Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
1 IES Universidade Paulista- UNIP Aluno: Luana Thalia Fonseca de Lima Matricula: UP21103993 Curso: Pedagogia Semestre: 1° Tema: A importância da postura corporal para a qualidade de vida A live que ocorreu no dia 20 de abril de 2021 e teve como tema ’’A importância da postura corporal para a qualidade de vida’’ na qual contou com 3 palestrantes a Paula Mesquita, a Lidice Holanda e o Dr. Jansen Osterno, em que eles em consenso contam que a postura é uma resposta neuromecânica chamada atividade postural que estabiliza o sistema musculoesquelético. O Dr. Diz que a postura correta é a posição na qual mínimo estresse é aplicado em cada articulação. De certo, a postura ereta é a postura em pé́ normal dos humanos. Se esta postura for correta, uma atividade muscular mínima mantem essa posição. […] Qualquer posição que aumenta o estresse sobre as articulações pode ser denominada postura defeituosa. Também, alguns problemas emocionais como, por exemplo, depressão, ansiedade e estresse, podem estar associados às alterações posturais, que são adquiridas involuntariamente para proteger-se, sustentar-se ou defender- se de algo. A Paula mesquita diz que neste caso, se a mente afeta o bom funcionamento do corpo, o contrário também é verdade. Por isso, uma boa postura tem um efeito tão forte sobre a forma como encaramos o mundo e como os pensamentos começam a mudar com esses hábitos. Sabendo disso, precisamos olhar o nosso corpo de uma nova forma. Cada problema que o seu físico apresenta pode ser corrigido para que mentalmente você também se fortaleça. Sendo assim, a live é encerrada com o Dr. Dizendo que a prática esportiva é uma das melhores opções para contribuir na prevenção e reabilitação dos problemas posturais. Proporcionando mais saúde física e mental além de um corpo mais harmonioso, delineado e proporcional. A especialista Paula, conclui dizendo que a correção postural é um desafio constante. É muito importante manter uma boa postura durante o dia e a forma mais efetiva para isso é prestar atenção nela e manter o equilíbrio da musculatura com exercícios posturais regulares. Respeitar os limites do organismo e consultar periodicamente o fisioterapeuta também fazem parte das recomendações para manter sempre uma postura saudável. 1 IES Universidade Paulista- UNIP Aluno: Luana Thalia Fonseca de Lima Matricula: UP21103993 Curso: Pedagogia Semestre: 1° Tema: Procrastinação X Síndrome de Burnout A live que ocorreu no dia 08 de abril de 2021 e teve como tema ‘’Procrastinação X Síndrome de Burnout’’ na qual teve com 3 palestrantes, a Lauriston de Araújo, Thais Sousa Belo e a Kesia Padilha. Em que elas abordaram a respeito da Síndrome de Burnout parece se tornar um fenômeno de massa, recebendo atenção constante da mídia. Mais e mais pessoas estão faltando trabalho devido ao burnout. Nos últimos anos, a crise econômica afetou o Brasil e fez com que as configurações do mercado de trabalho mudassem. Assim, observamos ao longo dos últimos meses a intensificação do desemprego. Porém, quem permanece empregado ou se recolocou, percebe que o cenário nas organizações é de caos. Segundo elas, hoje vemos um funcionário ocupando a posição que até pouco tempo atrás era exercida por 3 ou 4 pessoas. Assim, o estresse aumenta. A ansiedade e a pressão para manter o emprego também. Ou seja, esse excesso de trabalho e a preocupação demasiada porém, traz consequências para a saúde das pessoas. Os efeitos negativos do esgotamento podem ser observados em todas as áreas da vida – incluindo sua casa, trabalho e vida social. Da mesma forma, burnout também pode causar alterações de longo prazo em seu corpo, ficando vulnerável a doenças como resfriados e gripe. Por causa de suas muitas consequências, é importante lidar com a síndrome imediatamente. E claro, a live encerra aconselhando dizendo que sessões de terapia irão ajudá-lo a ampliar o autoconhecimento e ressignificar algumas atitudes. Ao longo das sessões o indivíduo pode elaborar junto com seu terapeuta, estratégias de enfrentamento da síndrome. Podem encontrar novos caminhos, novas alternativas e compreender se não está na hora de repensar a carreira. https://www.vittude.com/blog/fala-psico/burnout-a-sindrome-do-alto-desempenho-funcional/ https://www.vittude.com/blog/fala-psico/por-que-fazer-terapia-2/ https://www.vittude.com/blog/fala-psico/por-que-fazer-terapia-2/ https://www.vittude.com/blog/autoconhecimento-sucesso-pessoal/ 1 IES Universidade Paulista-UNIP Aluno: Luana Thalia Fonseca de Lima Matricula: UP21103993 Curso: Pedagogia Semestre: 1° Tema: Síndrome de Down: a escola como caminho para a inclusão A live que ocorreu no dia 30 de março de 2021 e teve como tema ‘’ Síndrome de Down: a escola como caminho para a inclusão’’ na qual contou com 3 palestrantes o Dr. Lucivan Miranda, Debora Menezes e a Heloisa Helena. Desde o inicio da live, é dito que a inclusão de crianças com necessidades especiais, como lei e prática no Brasil e no mundo, visa promover uma educação para todos. Ainda que represente um desafio para familiares, professores e profissionais da saúde, por falta de apoio ou preparação adequada, muito temos aprendido com essa prática. A criança com Síndrome de Down tem necessidades especiais, mas assim como todas as crianças. A inclusão na escola tem nos ensinado a importância de considerar cada aluno — suas habilidades e dificuldades — no planejamento pedagógico. Não existe uma única receita para ensinar a todos. Muitas vezes, será necessária uma adaptação no currículo, adequando-o às necessidades da criança de Síndrome de Down. Isso não significa que ela irá aprender algo diferente dos colegas de turma, mas que o conteúdo será abordado e avaliado de uma forma específica. As crianças com Síndrome de Down aprendem melhor com estímulos visuais e materiais concretos. Sempre que necessário, o professor deve utilizar esses recursos para trabalhar os conteúdos em sala de aula. Dessa forma, as estratégias de alfabetização que trazem mais benefícios são as que trabalham com a palavra inteira, como o método global. Trabalhar as letras e os sons deve ser um segundo passo na alfabetização das 2 crianças com Síndrome de Down. Por fim, é possível dizer que o mais importante no processo de ensino aprendizagem é fazer com que a criança se sinta capaz de superar as suas dificuldades, potencializando as suas habilidades. Essa é a verdadeira inclusão e estamos aprendendo com as crianças com Síndrome de Down, que não só elas, mas todas as crianças, têm necessidades especiais. 1 IES Universidade Paulista- UNIP Aluno: Luana Thalia Fonseca de Lima Matricula: UP21103993 Curso: Pedagogia Semestre: 1° Tema: Fake News em tempos de pandemia: a ciência no combate ao vírus da desinformação A live ‘Fake News em tempos de pandemia: a ciência no combate ao vírus da desinformação’’ aconteceu no dia 06 de abril de 2021, na qual teve como palestrante o Biólogo, PhD e professor universitário Hugo Fernandes na qual explica que elas, as fake news são notícias falsas que causam um desserviço à sociedade porque geram confusão, desinformação e preocupações infundadas sobre diversos assuntos. Os principais meios de propagação das fake news são as redes sociais, cada vez mais populares. O excesso de informações propagados por essas redes pode resultar em dificuldades para o discernimento sobre o que é verdadeiro ou falso. Por meio do uso de robôs ou não, é notório que a divulgação excessiva de notícias falsas tem afetado a vida de todos. Esse tipo de ação é promovido muitas vezes por pessoas comuns que não tem intenção ou mesmo noção dos impactos profundos que essasnotícias falsas ocasionam. O comportamento em massa guiado por interesses em comum geram ações coletivas para defender ideais, crenças e valores fazendo desaparecer o sentido de responsabilidade de muitos sobre o ato de propagar as fake news, o que agrava o problema. Além disso, existem muitos perfis falsos nas mídias o que dificulta o rastreamento. Segundo ele, é importante entender que divulgação de fake news é algo sério, que deve ser discutido e combatido porque pode resultar em tomadas de decisões erradas. Somente no contexto da pandemia, várias notícias falsas foram propagadas sobre o uso de produtos de limpeza, o uso de drogas milagrosas, a automedicação e métodos ineficientes de proteção ao coronavírus. Existem ainda muitas outras fake news sobre diversos assuntos como, suplementos vitamínicos, vacinação e super alimentos, entre outros. O professor e biólogo explica que a ciência nesse momento é fundamental para nortear nossos atos, treinando nosso olhar crítico para diferenciar uma notícia falsa de uma verdadeira, orientando a não compartilhar imediatamente a mensagem assim que recebemos sem antes verificar. Devemos nesse processo observar as datas das postagens e ter o compromisso de checar a notícia em mais de uma fonte confiável, ou seja, diversificar nossas fontes de informação. Por fim, a live acaba com as palavras do palestrante dizendo que estamos diante de um problema sério de desinformação que afeta milhões de pessoas e podem resultar em problemas graves. Portanto, é imprescindível a participação responsável de todos nas redes sociais. A reflexão, a educação e a não isenção da nossa responsabilidade nesse processo são a chave para reduzirmos as 2 fake news. 1 IES Universidade Paulista- UNIP Aluno: Luana Thalia Fonseca de Lima Matricula: UP21103993 Curso: Pedagogia Semestre: 1° Tema: Doenças de pele: como o desequilíbrio emocional afeta vocês A live que ocorreu no dia 13 de abril de 2021 e teve como tema ‘’ Doenças de pele: como o desequilíbrio emocional afeta vocês’’ na qual teve com 2 palestrantes, a Dr. Gina Belém e a Caroline Mota. Elas afirma que a uem sofre com estresse, ansiedade, depressão, transtorno obsessivo- compulsivo, esquizofrenia, hipocondria e traumas psicológicos pode sofrer com o problema. “A primeira coisa a ser feita é afastar as causas orgânicas, como problemas de circulação, reação medicamentosa ou problemas de sangue. Só depois serão avaliados fatores psicológicos. O dermatologista tem que trabalhar em conjunto com o psicólogo para descobrir a causa. Os quadros mais comuns são a automutilação, dermatites atópicas, arrancar os cabelos, acnes, psoríase, vitiligo, manhas e escamação. Todos esses sintomas são agravados pelo estado emocional do paciente”, alerta. O tratamento da condição psicológica pré-existente traz benefícios na grande maioria dos casos. “Nos quadros em que o distúrbio psiquiátrico é a causa da doença, esse tratamento em conjunto é indispensável. O dermatologista vai ter um olhar diferenciado, vai buscar descobrir qual ponto de partida desta psicodermatoses”. Caso o especialista perceba que o problema é realmente psicológico, deve encaminhar o paciente para uma consulta psiquiátrica. Segundo a dermatologista, é muito importante que se tenha clínicas dermatológicas trabalhando em conjunto com os serviços de psicologia. “Esse trabalho vai ajudar no diagnóstico e principalmente no tratamento dos pacientes. Se esses quadros não forem convenientemente tratados, essas 2 alterações mantêm o problema na pele sem regressão. Além disso, é importante saber lidar com os efeitos psicológicos, para conseguir um estilo de vida melhor e evitar principalmente que as doenças de pele apareçam”, finaliza. 1 IES Universidade Paulista- UNIP Aluno: Luana Thalia Fonseca de Lima Matricula: UP21103993 Curso: Pedagogia Semestre: 1° Tema: Empreendedorismo feminino: a força da mulher no mundo dos negócios A live que ocorreu no dia 16 de março de 2021 e teve como tema ‘’’Empreendedorismo feminino: a força da mulher no mundo dos negócios’’ na qual contou com 3 palestrantes, mulheres fortes que vieram trazer contribuições para a live, que foi a Aveline Veloso, .Sasha Reeves e a Silvania de Deus. Ser empreendedor no Brasil não é uma tarefa fácil, para as mulheres, a atividade pode ser um pouco mais árdua. No mundo feminino, empreender é tão importante, que possui uma data específica: 19 de novembro – conhecido como o Dia do Empreendedorismo Feminino. De acordo com as palestrantes, cerca de 24 milhões de mulheres são donas do próprio negócio no Brasil. Alcançar essa posição não é um trabalho simples, mas é possível vencer os desafios e conquistar o próprio negócio. A advogada e mediadora Mirian Queiroz decidiu enfrentar as adversidades e fundou, em outubro de 2019, a Mediar Group – startup especializada em acordos. Atualmente, o quadro de funcionários da Mediar Group é composto por mais de 90% de profissionais do sexo feminino. “Não somos excludentes, mas acho muito importante a participação feminina no meu setor. Precisamos de iniciativas que fomentem a atuação da mulher em vários segmentos “, explica a advogada. Vale destacar que entre 49 países do mundo, o Brasil possui a sétima maior proporção de mulheres entre as “empreendedoras iniciais” – segundo o Sebrae. Silvania revela que muitos obstáculos surgem durante a jornada. “Não enfrentamos apenas as desigualdades, conciliar a vida pessoal com o 2 trabalho também é um desafio. A gente acaba pensando na família, na casa, por vezes, achamos que não vamos dar conta. A parte emocional acaba tendo um certo peso na hora empreender. Acho que deveriam existir mais políticas de incentivo ao empreendedorismo feminino “, finaliza a advogada. “Acho válida a representatividade das mulheres nas diversas áreas, mas ainda temos outras opções de mercado que podem ser conquistadas. Podemos atuar no ramo da ciência, tecnologia, engenharia, no âmbito jurídico e tantas outras. Percebo que a cada ano o protagonismo feminino aumenta e isso me motiva a continuar o meu trabalho. Levanto a bandeira do empreendedorismo e da atuação da mulher em qualquer esfera. Afinal, a mulher pode atuar onde quiser”, revela Eveline.
Compartilhar