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CADERNO DE ATIVIDADES ASSISTÊNCIA AO IDOSO ATIVIDADES - MÓDULO I e MÚDULO II Somente Faça estas atividades após: Ouvir a Rádio Web Módulo I e II e acompanhar as apostilas Módulo I e II. Realizar uma leitura aprofundada nas apostilas. Assistir as aulas relacionadas aos Módulos I e II. Atividades curso de Assistência ao Idoso Questão 1 Assinale a alternativa INCORRETA sobre os Efeitos Anatômicos do Envelhecimento: a) ( ) A menopausa é também um dos fatores que mais contribui para a perda óssea e ocorre com mais frequência nas mulheres que já a têm há mais de 5 anos. b) ( ) O envelhecimento provoca uma diminuição da força, tamanho e resistência muscular, devido à diminuição do fluxo sanguíneo para o tecido muscular. c) ( ) O tabagismo e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas também contribuem para a perda óssea, assim como um estilo de vida sedentário e a ingestão inapropriada de cálcio e vitamina D. d) ( X) A violência contra o idoso é um dos efeitos Anatômicos do envelhecimento. Questão 2 Os Efeitos Cardiovasculares do Envelhecimento podem ser caracterizados: a) ( X ) Uma maior rigidez da parede torácica, diminuição da fluidez do sangue que provém dos pulmões e redução da força do batimento cardíaco. b) ( ) Faz com que o corpo produza anticorpos contra si mesmo, pois considera que as suas próprias células são uma ameaça ao seu bem- estar. As doenças autoimunes, como a artrite reumatóide e o lúpus são disso o exemplo máximo. c) ( ) O envelhecimento provoca uma diminuição da força, tamanho e resistência muscular, devido à diminuição do fluxo sanguíneo para o tecido muscular. d) ( ) Com o passar do tempo, as articulações ficam menos resistentes ao desgaste. Isso acontece devido às mudanças que ocorrem na cartilagem, o tecido que amortece as extremidades dos ossos nas suas articulações. Questão 3 Assinale a alternativa CORRETA sobre a expectativa de vida brasileira na população acima dos 80 anos, a partir de 2060. a) ( ) 20 milhões de brasileiros b) ( X) 19 milhões de brasileiros c) ( ) 30 milhões de brasileiros d) ( ) 25 milhões de brasileiros Questão 4 Assinale a alternativa CORRETA sobre os cuidados com pele do idoso. a) ( X ) No Banho devem ser rápidos, temperatura morna ou fria e com sabonete neutro ou infantil; b) ( ) É recomendado o uso de talco, pós ou amido de milho na pelo idosa para absorção da oleosidade. c) ( ) É recomendado o uso de qualquer produto que contenha álcool para aumentar a umidade da pele. d) ( ) Os cremes e loções hidratantes não é recomendado para hidratar a pelo. Questão 5 Assinale a alternativa CORRETA sobre a quantidade de horas de sono de um idoso a cima de 65 anos: a) ( X ) De 7 a 8 horas; b) ( ) De 7 a 9 horas; c) ( ) De 8 a 10 horas; d) ( ) 10 a 12 horas; Questão 6 Sobre a saúde bucal do Idoso é CORRETO afirmar: a) ( ) A higiene bucal deverá começar pela limpeza dos dentes, e deve ser feita sempre antes das refeições; b) ( X ) Utiliza-se escova dental com cabeça pequena para alcançar todas as áreas da boca, com cerdas macias para não causar retração da gengiva; c) ( ) Para aqueles idosos que apresentam maior dificuldade para fazer a escovação não é necessário fazer escovação; d) ( ) As pastas medicamentosas podem ser utilizadas sem nenhum prescrição de um cirurgião dentista; Questão 7 Sobre os cuidados necessários com as próteses assinale a alternativa INCORRETA. a) ( ) Devem ser higienizados, porém fora da boca e em local livre de queda. b) ( ) Devem ficar imersos em líquidos bactericidas por um determinado tempo, de acordo com a orientação do cirurgião-dentista. c) (X ) Devem ser escovados apenas com uma escova específica para prótese; d) ( ) A dentadura, é conveniente que seja retirada da boca durante a noite para haver descanso das glândulas salivares do palato e, colocada em um copo d’água para não desidratar o acrílico. Questão 8 A quantidade de ingestão hídrica ideal para o idoso é de: a) ( ) De 2,0 a 3,0 litros ao dia b) ( ) De 2,5 a 3,0 litros ao dia c) ( X ) De 2,0 a 2,5 litros ao dia d) ( ) De 1,5 a 2,0 litros ao dia Questão 9 Assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as alternativas Falsas: ( ) É muito importante para a rotina dos idosos, pois colabora com sua saúde, agindo sobre o envelhecimento, e evitando muitas vezes a sua limitação funcional. ( ) Controle da pressão arterial, a melhora da capacidade cardiovascular, respiratória, amplitude da mobilidade, menor risco de doenças, e a prevenção de alguns tipos de câncer. ( ) Auxilia no controle das mudanças ocorridas pelo processo de envelhecimento promovendo a independência e autonomia nas atividades do cotidiano, o que para o idoso é de suma importância, trazendo para sua vida benefícios além da saúde, voltadas para o seu aspecto social e psicológico. ( ) O principal benefício que a atividade física promove no envelhecimento biológico é a manutenção da capacidade funcional, promovendo maior manutenção dos sistemas fisiológicos por um tempo maior, e evitando seu rápido declínio. Assinale a alternativa CORRETA sobre Benefícios da Atividade Física na Terceira Idade. a) ( ) V, V, V, F b) ( ) F, V, F, V c) ( X ) V, V, V, V d) ( ) F, F, F, F Questão 10 Além de prevenir quedas, uma rotina de exercícios traz vários benefícios para pessoas na terceira idade como EXCETO: a) ( ) Fortalece os músculos e ossos; b) ( X ) Auxilia no aumento das complicações articulares; c) ( )Diminui o risco de complicações, como doenças coronarianas, hipertensão, derrames e diabetes; d) ( ) Melhorar as funções cognitivas; Questão 11 Analise a sentença abaixo: “Nesse exercício, o idoso caminha lentamente colocando um pé de cada vez na frente do outro.” Refere-se a qual exercício para manter o equilíbrio do idoso: a) ( X ) Mudar a base de suporte; b) ( ) Mudar a superfície; c) ( ) Olhos fechados; d) ( ) Tai chi chuan; Questão 12 Este exercício “são muito importantes para evitar a atrofia dos músculos e devem ser feitos diariamente.” Refere-se a qual exercício para treinar a força. a) ( ) Natação; b) (X ) Alongamento; c) ( ) Contrações musculares; d) ( ) Musculação Questão 13 Assinale a alternativa CORRETA sobre a % das causas de acidentes de pessoas da terceira idade em esbarrões ou escorregões em objetos que não são visualizados: a) ( ) 22%; b) ( ) 14%; c) ( ) 11%; d) (X ) 19%; Questão 14 Assinale a questão CORRETA a que refere-se muleta como equipamento de locomoção. a) ( ) Esse dispositivo permite que todo o peso seja retirado dos membros inferiores, ou ao menos uma parcela dele. b) ( ) É muito mais indicado para os casos de fraqueza nas pernas, dores, lesões ou problemas no equilíbrio. c) ( X ) O correto é posicioná-la cerca de 4cm a 6cm abaixo da axila, mantendo a manopla ao mesmo nível do quadril e deixando que o cotovelo fique levemente flexionado. d) ( ) O ideal é que a parte superior esteja posicionada na altura do quadril do usuário e que este não tenha pressa ao caminhar, já que a locomoção vai melhorar conforme a força e a resistência voltarem. Questão 15 Assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as alternativas Falsas: ( ) Colocar barras de apoio em banheiros; ( ) Elevar a altura do vaso sanitário (compensadores de altura para vasos convencionais); ( ) Manter as costas eretas; ( ) Utilizar cadeira de rodas própria para banho ou higiene; Assinale a alternativa CORRETA sobre a utilização de equipamentos auxiliares e a adaptação as condições do ambiente a cada paciente em particular. a) ( ) V, V, V, F; b) ( X) F, F, F, V; c) ( ) V, V, F, F; d) ( ) V, V, F, V; Questão 16 Assinale a alternativa INCORRETA a que refere-seem Trazer o cliente para um dos lados da cama: a) ( ) As duas pessoas devem ficar do mesmo lado da cama, de frente para o paciente; b) ( ) Trazer o paciente, de um modo coordenado, para este lado da cama; c) ( X ) Cruzar seu braço e sua perna no sentido em que ele vai ser virado, flexionando o joelho; d) ( ) A primeira pessoa coloca um dos braços sob a cabeça e, o outro, na região lombar; Questão 17 Assinale a alternativa CORRETA sobre a vitamina D na alimentação para o idoso: a) ( X ) É um complemento necessário na vida dos idosos, pois ajuda no metabolismo e na absorção de cálcio. b) ( ) Crucial para a função cardíaca, esse mineral tem como função a contração dos músculos esqueléticos. É benéfico para uma digestão normal e é de grande importância para o funcionamento adequado das células. c) ( ) Estimula a circulação sanguínea e em conjunto com a vitamina K, auxilia na coagulação do sangue. d) ( ) Responsável por várias reações dentro do corpo como: a integridade do sistema imunológico, cicatrização, crescimento de unhas, dentre outros. Questão 18 Estes alimentos como Carne em geral, Gema de ovo, Melado, Banana, Leguminosas, Verduras verdes escura (Agrião e Espinafre) e Cerejas são ricos em qual vitamina? a) ( ) Cálcio; b) ( ) potássio; c) ( X ) Ferro; d) ( ) Zinco; Questão 19 O termo _____________, refere-se à perda do funcionamento adequado de um determinado órgão, não estando relacionada à infecção, inflamação ou tumor. Assinale a alternativa que corresponde ao preenchimento CORRETO da lacuna cima. a) ( ) Esquizofrenia; b) ( ) AIDS; c) ( ) Demência; d) ( X ) Degenerativo; Questão 20 Assinale a alternativa INCORRETA sobre a demência do idoso: a) ( ) Estimule a independência: Faça COM ele e não POR ele; b) ( X ) Obter condições seguras com relação ao piso; c) ( ) Estabeleça rotinas; d) ( ) Cuide da segurança dele; Questão 21 A depressão no idoso pode ser caracteriza como: a) ( )É a perda involuntária de urina é um problema social ou higiênico e é objetivamente constatada. b) ( ) Problemas com movimentos ou uma sensação reduzida de odores na maioria das outras; c) ( ) As escamas (dermatite seborreica) se desenvolvem geralmente no couro cabeludo e no rosto e, às vezes, em outras áreas. d) ( X ) O indivíduo tomado pela falta de interesse, desânimo e apatia em executar suas atividades cotidianas acompanhada de uma tristeza profunda e duradoura. Questão 22 Assinale a alternativa INCORRETA sobre o tratamento do para o transtorno de ansiedade em idosos. a) ( ) Encaminhamento para Centros de Atenção Psicossocial – CAPs; b) ( X ) O uso prolongado de tranqüilizantes; c) ( ) A atividade física regular; d) ( ) Realização de tarefas relaxantes (leitura, pintura, etc); Questão 23 Assinale a alternativa INCORRETA sobre A dependência química na população idosa: a) ( ) A substância é consumida frequentemente em maiores quantidades ou por um período mais longo que o pretendido; b) ( ) Atividades ocupacionais ou de lazer importantes são reduzidas e até mesmo abandonadas em decorrência do uso da substância; c) ( X ) Suas manifestações são muito frequentes e podem se confundir com inúmeras doenças; d) ( ) Se gasta muito tempo em atividades necessárias para a obtenção da substância ou na recuperação de seus efeitos; Questão 24 Assinale a alternativa INCORRETA sobre o tratamento da incontinência urinária: a) ( ) Urinar em intervalos regulares, a cada 2 ou 3 horas, para manter a bexiga relativamente vazia; b) ( X ) Baseia em relaxamento, exercícios físicos, e uso de substâncias psicotrópicas. c) ( ) Evitar bebidas irritantes para a bexiga, como por exemplo, as que contêm cafeína; d) ( ) Urinar com o auxilio de compressão manual do abdome inferior e inspiração forçada. Questão 25 A doença de Alzheimer é caracterizada pelo: a) ( ) É considerada, equivocadamente, pela família e pelos amigos, como parte natural do envelhecimento. b) ( ) Enfraquece os ossos ao ponto de surgirem fraturas com uma maior facilidade. c) ( X ) É a perda progressiva da função mental, caracterizada pela degeneração do tecido do cérebro, incluindo a perda de células nervosas, a acumulação de uma proteína anormal chamada beta- amiloide e o desenvolvimento de tranças neurofibrilares. d) ( ) Essas transformações provocadas pela doença resultam em problemas no trabalho, brigas familiares e perda de amigos. Questão 26 Assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as alternativas Falsas: ( ) Cerca de 5 a 15% dos casos afetam pessoas com antecedentes familiares. ( ) Um pai ou mãe afetado tem 50% de chance de transmitir o gene anormal para cada filho. ( ) Os corpos de Lewy geralmente se acumulam em outras partes do cérebro e do sistema nervoso, sugerindo que podem estar envolvidos em outras doenças. ( ) Aproximadamente 15 a 20% das pessoas com doença tem parentes que apresentam ou apresentaram a doença. Assinale a alternativa CORRETA sobre A doença de Alzheimer: a) ( ) F, F, V, V; b) ( X ) V, V, F, F; c) ( ) V, V,V , V; d) ( ) F, F, F, F; Questão 27 A doença de Parkinson é caracterizada: a) ( X) É uma doença degenerativa e lentamente progressiva de áreas específicas do sistema nervoso central (cérebro e medula espinhal). b) ( ) Está associado a um maior grau de incapacitação a semelhança de muitas doenças crônicas tais como: osteoartrite, diabetes, asma, infecção por HIV etc. c) ( ) é um tipo de demência, que é uma diminuição, lenta e progressiva da função mental, que afeta a memória, o pensamento, o juízo e a capacidade para aprender. d) ( ) Toma forma em um contexto de lutos contínuos e/ou abandono, perda da atividade produtiva (emprego ou lazer), doenças clínicas gerais (diabetes, câncer, doenças cardíacas, doenças vasculares) e significante perda na qualidade de vida associada ao isolamento social. Questão 28 Analise: “A postura torna-se curvada, e é difícil manter o equilíbrio. Portanto, as pessoas tendem a tombar para a frente ou para trás.” Refere-se a qual sintomas da doença de Parkinson: a) ( ) Lentificação dos movimentos; b) ( ) Rigidez; c) ( X ) Dificuldade em manter o equilíbrio e a postura; d) ( ) Problemas de sono. Questão 29 Mudanças simples na casa podem ajudar a deixá-la mais segura para pessoas com doença de Parkinson assinale alternativa CORRETA sobre estas mudanças: a) ( X ) Instalar barras de apoio nos banheiros e corrimão nos corredores e outros locais para reduzir o risco de quedas; b) ( ) Fazer atividades de apoio; c) ( ) Fazer o uso de medicação psicoativa; d) ( ) Colocar diferentes tapetes na casa. Questão 30 Assinale a alternativa CORRETA sobre os efeitos colaterais na utilização do medicamento levodopa na doença de Parkinson: a) ( ) Pesadelos e Incontinência Urinária; b) ( ) Dores de Cabeça e diarreia; c) ( X ) Alucinações e paranoia, Alterações da pressão arterial e Pesadelos; d) ( ) Falta de apetite, dores de cabeça e Alucinação; Questão 31 Além da AIDS Há outras doenças transmissíveis na terceira que são: a) ( ) Doença de Parkinson, Doença de Alzheimer e Depressão; b) ( X) Gonorréia, herpes, hepatites, candidíase e outras infecções graves. c) ( ) Incontinência urinária, alcoolismo e AIDS; d) ( ) Doença de Parkinson, Doença de Alzheimer Incontinência urinária e alcoolismo; Questão 32 Assinale a alternativa que NÃO corresponde Medicamentos de Venda Livre: a) ( ) Aspirina, ibuprofeno, paracetamol, ou outros medicamentos para as dores, dor de cabeça ou febre. b) (X ) Amoxilina e Cortisona; c) ( ) Vitaminas e minerais; d) ( ) Produtos de ervanária ou "naturais”.
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