Como deixar o cabelo mais grosso

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Como deixar o cabelo mais grosso?
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Embora não haja como alterar a textura dos folículos capilares, há muitas coisas que as pessoas podem fazer para tornar o
cabelo mais espesso e reduzir a quebra e queda de cabelo. 
Neste artigo, listamos vários tratamentos naturais que uma pessoa pode fazer em casa para tornar o cabelo mais espesso. 
Cabelo fino ou ralo é uma condição generalizada. Os homens geralmente experimentam queda de cabelo devido à calvície
de padrão masculino, mas tanto as mulheres quanto os homens podem apresentar cabelos ralos durante a vida. 
Cabelo fino pode ser causado por: 
envelhecimento natural 
genética 
má nutrição 
uso excessivo de produtos comerciais para cabelo 
reações ou alergias a produtos químicos, ou substâncias 
doença 
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Não importa a causa, pode ser possível ajudar o cabelo a ficar naturalmente mais espesso usando produtos de uso diário. 
Esses métodos não devem substituir o tratamento de doenças subjacentes que podem estar causando a queda de cabelo,
como deficiência nutricional ou alopecia. 
Os tratamentos naturais abaixo podem ajudar a engrossar cabelos finos, independentemente da necessidade de
tratamento adicional.
Remédios 
Há uma variedade de maneiras naturais de engrossar cabelos ralos, mas os resultados variam de pessoa para pessoa. 
Produtos de uso diário para fazer o cabelo parecer mais grosso incluem: 
1. Ovos 
Os ovos são ricos em proteínas, o que é essencial para o corpo construir cabelos fortes e grossos. Quando usado
regularmente, um tratamento com ovo pode ajudar a engrossar e fortalecer o cabelo de uma pessoa. 
Para usar um tratamento de ovo: 
bata 1 ou 2 ovos juntos
aplique os ovos no couro cabeludo e no cabelo úmido 
deixe os ovos no couro cabeludo por cerca de 30 minutos 
lave o cabelo cuidadosamente com água morna e shampoo neutro 
Como alternativa, combine os ovos com óleo e água. Para usar este método: 
misture as gemas, 1 colher de sopa (colher de sopa) de azeite e 2 colheres de sopa de água 
aplique a mistura no couro cabeludo e nos cabelos secos 
sair por 15 minutos 
enxágue com água morna e um xampu suave 
Usar um tratamento com ovo uma ou duas vezes por semana durante várias semanas pode ajudar a fortalecer o cabelo. 
2. Azeite 
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O azeite de oliva é rico em ácidos ômega3 e outros nutrientes essenciais para a saúde geral, incluindo a saúde do cabelo.
Quando aplicado diretamente no couro cabeludo e no cabelo, o azeite de oliva ajuda a promover cabelos mais grossos. 
O azeite de oliva também tem o benefício adicional de amaciar o cabelo e aliviar o couro cabeludo seco. 
Para usar azeite: 
aquecer o óleo à temperatura corporal 
massageie o óleo quente no couro cabeludo e no cabelo 
deixe no cabelo por cerca de 30 a 45 minutos 
enxágue o azeite com xampu suave 
Algumas pessoas adicionam mel ao azeite e outras sugerem que deixe o azeite ligado durante a noite usando uma touca de
banho para cobrir o cabelo. 
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3. Nutrição adequada. 
Uma dieta nutritiva que contém gorduras saudáveis, proteínas e uma variedade de vitaminas podem ajudar com queda de
cabelo ou queda de cabelo. Na verdade, cabelos finos podem ser um sinal de que uma pessoa não está recebendo
nutrientes suficientes. 
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Para ajudar a remediar isso, pessoas com cabelo fino devem incluir alguns dos seguintes alimentos ricos em nutrientes em
suas dietas: 
salmão, rico em proteínas e ácidos graxos 
ovos, que contêm proteínas, ômega3 e ferro 
nozes, amêndoas e outras nozes, fontes de ácidos graxos 
iogurte grego, sendo uma fonte de proteína 
feijão-verde, preto, pinto e outros, que contêm proteína
A pessoa deve procurar adicionar 1 ou 2 porções de qualquer um dos alimentos acima à sua dieta diária. Mesmo a adição
de apenas 3 ou 4 porções por semana pode contribuir para melhorar a saúde do cabelo. 
4. Purê de laranja. 
A vitamina C, a pectina e o ácido das laranjas podem ajudar o cabelo de uma pessoa de algumas maneiras diferentes. 
As vitaminas e nutrientes podem melhorar o brilho natural do cabelo, o que faz com que o cabelo pareça mais espesso. 
O ácido nas laranjas ajuda a separar os resíduos deixados nos produtos para o cabelo. Esses resíduos podem interferir no
crescimento do cabelo. Ao contrário de alguns dos outros tratamentos, o purê de laranja tem um aroma agradável que
torna o tratamento mais agradável. 
Uma pessoa pode usar purê de laranja como um tratamento para o cabelo, misturando laranjas frescas e massageando o
purê no cabelo e couro cabeludo. Deixe o purê no cabelo por cerca de 1 hora antes de enxaguar. 
Algumas pessoas gostam de usar um condicionador leve para reidratar o cabelo após um tratamento com purê de laranja. 
5. Gel de Aloe. 
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Muitas pessoas acreditam que a planta Aloe vera é útil para a pele, couro cabeludo e cabelo. Aplicar óleo de babosa
diretamente no cabelo e couro cabeludo pode ajudar a fortalecer o cabelo e engrossá-lo com o tempo. 
Vários produtos comerciais que contêm babosa como ingrediente ativo estão prontamente disponíveis. Esses produtos
geralmente assumem a forma de géis e cremes que são aplicados diretamente no couro cabeludo e no cabelo. 
Para uma solução caseira, uma pessoa pode tentar esfregar um pouco de gel de aloe puro no couro cabeludo e deixá-lo
descansar por 30 minutos antes de enxaguar. Algumas pessoas misturam a babosa com óleo de coco ou azeite de oliva. 
As pessoas podem usar este tratamento uma ou duas vezes por semana. 
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6. Abacate
O abacate é rico em vitamina E, e muitas pessoas acreditam que ele seja um bom hidratante. Faça uma simples massagem
de abacate e aplique duas vezes por semana. 
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Para fazer uma massagem de abacate: 
combine a fruta de 1 abacate com 1 colher de sopa de azeite 
aplique a mistura no cabelo e couro cabeludo 
deixe descansar por cerca de 30 minutos 
enxágue abundantemente com shampoo suave 
7. Óleo de rícino. 
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O óleo de rícino também é rico em vitamina E, e ácidos graxos. A vitamina E, é conhecida por ajudar na saúde do cabelo. 
O óleo de rícino é fácil de aplicar no cabelo sem preparação. Simplesmente, esfregue o óleo sobre o couro cabeludo e o
cabelo até que o cabelo esteja revestido. Deixe o óleo na cabeça por cerca de 30 minutos antes de enxaguar. 
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Conclusão
É importante lembrar que os resultados dos tratamentos naturais variam conforme o indivíduo. Em muitos casos, os
remédios naturais para cabelos finos não foram bem estudados e não há resultados comprovados cientificamente.
Pessoas com alergias devem ter cuidado e bom senso, pois esfregar um alérgeno no couro cabeludo pode desencadear uma
reação alérgica. 
Pessoas que experimentam uma queda súbita ou inexplicável de cabelo, ou afinamento devem conversar com seu médico,
pois pode haver uma razão médica subjacente para a queda de cabelo. 
Geralmente, os remédios caseiros naturaissão de baixo custo e baixo risco e podem valer a pena tentar. 
Há uma excelente seleção online com milhares de avaliações de clientes se você quiser comprar azeite, gel de aloe vera ou
óleo de rícino. 
Fontes
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https://docs.google.com/document/d/19rf94B1W-43DXi4oJHBam9d0Kt_pkEypxEAf-mariwU/edit?usp=sharing
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