12 Principais remédios naturais para eczema

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12 Principais remédios naturais para eczema
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Principais remédios naturais para eczema 
Os remédios caseiros e os tratamentos naturais podem aliviar a pele seca e com coceira
causada pelo eczema. 
As pessoas podem usar cremes, produtos naturais e mudanças na dieta e no estilo de vida
para controlar ou prevenir as crises de eczema, especialmente no inverno, quando os
sintomas tendem a piorar. 
Substâncias naturais, como gel de aloe vera e óleo de coco, podem hidratar a pele seca e
ferida. Eles também podem combater a inflamação e bactérias prejudiciais para reduzir o
inchaço e prevenir infecções. 
Os remédios naturais não podem curar o eczema, mas podem ajudar a controlar os
sintomas e prevenir crises. Este artigo analisa os melhores remédios naturais para o
eczema. 
1. Gel de aloe vera
Uma pessoa pode usar o gel de aloe vera diretamente da planta. 
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O gel de aloe vera é derivado das folhas da planta do aloe. As pessoas usam o gel de aloe
vera há séculos para tratar uma ampla variedade de doenças. Um uso comum é para
acalmar o eczema. 
Uma revisão sistemática de 2015 analisou os efeitos da aloe vera na saúde humana. Os
pesquisadores relataram que o gel tem os seguintes tipos, de propriedades: 
antibacteriano 
antimicrobiano 
reforço do sistema imunológico 
cicatrização de feridas 
Os efeitos antibacterianos e antimicrobianos podem prevenir infecções de pele, mais
prováveis de ocorrer quando uma pessoa tem pele seca e gretada. As propriedades
curativas da Aloe podem acalmar a pele ferida e promover a cura. 
Como usá-lo 
As pessoas podem comprar gel de aloe vera em lojas de produtos naturais ou online , ou
podem comprar uma planta de aloe vera e usar o gel diretamente de suas folhas. 
Escolha produtos de gel de aloe com poucos ingredientes – outros podem conter
conservantes, álcool, fragrâncias e cores, os quais podem irritar a pele sensível. O álcool e
outros ingredientes secantes podem piorar o eczema. 
Comece com uma pequena quantidade de gel para verificar a sensibilidade da pele. Às
vezes, o aloe vera pode causar ardor ou picadas. Geralmente, porém, é seguro e eficaz para
adultos e crianças. 
2. Vinagre de maçã 
O vinagre de maçã é um remédio caseiro popular para muitas doenças, incluindo doenças
de pele. 
O vinagre de maçã pode ajudar com a doença. No entanto, eles recomendam ter cuidado,
pois, os ácidos do vinagre podem danificar os tecidos moles. 
Nenhuma pesquisa confirmou que o vinagre de maçã reduz os sintomas do eczema, mas
há vários motivos pelos quais ele pode ajudar: 
Equilibrando os níveis de acidez da pele
O vinagre é altamente ácido. A pele é naturalmente ácida, mas as pessoas com eczema
podem ter uma pele menos ácida do que outras. Isso pode enfraquecer as defesas da pele. 
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Aplicar vinagre de cidra de maçã diluído pode ajudar a equilibrar os níveis de acidez da
pele, mas o vinagre pode causar queimaduras se não for diluído. 
Em contraste, muitos sabonetes, detergentes e limpadores são alcalinos. Eles podem
perturbar a acidez da pele, o que pode deixá-la vulnerável a danos. Isso pode explicar por
que lavar com certos sabonetes pode causar erupções de eczema. 
Bactérias de combate 
Estudos descobriram que o vinagre de maçã pode combater bactérias, Incluindo
Escherichia coli e Staphylococcus aureus. Usar vinagre de maçã na pele pode ajudar a
evitar que a pele ferida infeccione. 
Como usá-lo 
Sempre dilua o vinagre de maçã antes de aplicá-lo na pele. O vinagre não diluído pode
causar queimaduras químicas ou outros ferimentos. 
As pessoas podem usar o vinagre em embalagens úmidas ou banheiras, e ele está
disponível na maioria dos supermercados e lojas de produtos naturais. 
Para usar vinagre de maçã em um envoltório úmido: 
Misture 1 xícara de água morna e 1 colher de sopa de vinagre. 
Aplique a solução em algodão ou gaze. 
Cubra o curativo com tecido de algodão limpo. 
Deixe na área por 3 horas. 
Para experimentar um banho de vinagre de maçã: 
Adicione 2 xícaras de vinagre de maçã em um banho quente. 
Mergulhe por 15 – 20 minutos. 
Enxágue bem o corpo. 
Hidrate alguns minutos após sair do banho. 
3. Água sanitária no banho 
Embora possa parecer perigoso, a pesquisa indica que a água sanitária no banho pode
melhorar os sintomas do eczema devido aos seus efeitos antibacterianos e anti-
inflamatórios. 
O alvejante pode matar as bactérias na superfície da pele, incluindo S. aureus, que causa
infecções por estafilococos. Isso pode restaurar o microbioma da superfície da pele.
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As conclusões de uma revisão de 2015 indicam que os banhos de lixívia podem reduzir a
necessidade de tratamentos com corticosteroides tópicos ou antibióticos. No entanto,
outra pesquisa não encontrou benefícios nos banhos de água sanitária, em comparação
com os banhos regulares. 
Como usá-lo 
Para fazer um banho de alvejante para eczema, use alvejante normal (6 por cento) e tente
o seguinte: 
Adicione meia xícara de água sanitária a uma banheira cheia de água ou 1 colher de
chá de água sanitária por galão de água. 
Despeje a água sanitária enquanto o banho está enchendo. 
Deixe de molho por 5 a 10 minutos. 
Enxágue bem o corpo com água morna. 
Seque suavemente a pele. 
Use água morna para evitar que a pele resseque e hidrate imediatamente após a
secagem. 
Se uma pessoa sentir qualquer desconforto, irritação ou vermelhidão, ela deve parar de
usar água sanitária no banho. Pessoas com asma ou problemas respiratórios devem evitar
tomar banhos de alvejante, devido aos vapores fortes. 
4. Aveia coloidal 
A aveia coloidal, também conhecida como Avena sativa, é feita de aveia que foi moída e
fervida para extrair suas propriedades curativas da pele. 
Um estudo de 2015 relata que a loção coloidal de aveia tinha propriedades antioxidantes e
anti-inflamatórias, resultando em melhora: 
ressecamento da pele 
escala 
rugosidade 
intensidade da coceira 
Conforme os resultados de um ensaio clínico randomizado, um hidratante coloidal de
aveia funcionou melhor do que um controle. 
Como usá-lo 
Adicione a aveia coloidal em pó a um banho morno e deixe de molho. 
Escolha um produto de aveia coloidal que tenha aveia como único ingrediente e evite
aqueles com fragrâncias ou aditivos. As pessoas podem comprar farinha de aveia coloidal
pura em lojas de produtos naturais ou online.
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Loções e cremes que contêm aveia coloidal também estão disponíveis para compra
online. 
A aveia coloidal é geralmente segura para todas as idades, mas as pessoas alérgicas à aveia
devem evitá-la. Pessoas alérgicas ao glúten devem ter cuidado, pois, a aveia é
frequentemente processada com trigo. 
5. Banhos 
O banho fornece à pele uma hidratação essencial. O banho é uma parte importante do
tratamento do eczema. Quando uma pessoa tem uma doença de pele como eczema, sua
pele precisa de hidratação extra porque a camada externa não está funcionando como
deveria. 
Para alguns, lavar frequentemente pode ressecar a pele e piorar o eczema. Isso pode
ocorrer quando: 
usando água muito quente ou fria 
usando o sabonete errado 
não hidratar depois 
Evite tomar banho com muita frequência. A maioria dos bebês e crianças precisam de
banho uma ouduas vezes por semana. 
A NEA recomenda que os adultos:
tomar banho ou tomar banho pelo menos uma vez por dia 
use água morna 
limite o banho a 10 – 15 minutos 
evite esfregar a pele 
use produtos de limpeza suaves em vez de sabonetes 
experimente diferentes tipos, de banhos medicinais, como aqueles com bicarbonato de
sódio, vinagre ou aveia 
Um banho quente prolongado pode remover a oleosidade natural e a umidade da pele.
Tome banhos mais curtos e mantenha a água em uma temperatura morna, não quente. 
Após o banho, hidrate dentro de 3 minutos após sair. Seque suavemente a pele
com uma toalha e aplique um hidratante à base de óleo antes que a pele seque
completamente. Isso pode ajudar a vedar a água do chuveiro ou banheira antes que
evapore. 
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Após lavar e secar as mãos, aplique um hidratante para ajudar a prevenir as erupções de
eczema. 
6. Óleo de coco 
O óleo de coco contém ácidos graxos saudáveis que podem adicionar umidade à pele, o
que pode ajudar as pessoas com pele seca e eczema. 
Além disso, o óleo de coco virgem pode proteger a pele, ajudando a combater a inflamação
e melhorando a saúde da barreira cutânea. 
Um ensaio clínico randomizado analisou os efeitos da aplicação de óleo de coco virgem na
pele de crianças. Os resultados mostram que usar o óleo por 8 semanas melhorou os
sintomas do eczema do que o óleo mineral. 
Como usá-lo 
Aplique óleo de coco virgem prensado a frio diretamente na pele após o banho e várias
vezes ao dia. Use-o antes de dormir para manter a pele hidratada durante a noite. 
O óleo de coco extra virgem geralmente é sólido à temperatura ambiente, mas o calor do
corpo de uma pessoa o transforma em líquido. O óleo é vendido em lojas de produtos
naturais e online. 
Pessoas alérgicas a coco não devem usar óleo de coco. 
7. Mel 
O mel é um agente antibacteriano e anti-inflamatório natural, e as pessoas o usam para
curar feridas há séculos.
As conclusões de uma revisão confirmam que o mel pode ajudar a curar feridas e
aumentar a função do sistema imunológico, o que significa que pode ajudar o corpo a
combater infecções. 
Outra revisão afirma que o mel é útil para tratar uma variedade de doenças de pele,
incluindo queimaduras e feridas, e que tem capacidade antibacteriana. 
Aplicado diretamente ao eczema, o mel pode ajudar a prevenir infecções enquanto hidrata
a pele e acelera a cicatrização. 
Como usá-lo 
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Experimente esfregar um pouco de mel na área. Os produtos de mel Manuka projetados
para tratamento de feridas e aplicação na pele também estão disponíveis em muitas
farmácias e online. 
8. Óleo da árvore do chá 
Os fabricantes obtêm o óleo da árvore do chá das folhas da árvore Melaleuca alternifolia.
As pessoas costumam usar este óleo para ajudar com problemas de pele, incluindo
eczema. 
Uma Revisão de 2013 identifica propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e de
cicatrização de feridas no óleo. Pode ajudar a aliviar a secura e a coceira da pele e a
prevenir infecções. 
Como usá-lo 
Sempre dilua os óleos essenciais antes de aplicá-los na pele. Experimente misturar o óleo
da árvore do chá com um óleo veicular, como óleo de amêndoa ou azeite, e aplique a
solução. Alguns produtos incluem o óleo da árvore do chá em uma forma diluída. 
As pessoas podem encontrar o óleo em lojas de produtos naturais ou online. 
9. Mudanças na dieta 
O eczema é uma doença inflamatória, o que significa que causa inflamação, vermelhidão e
feridas na pele. 
Certos alimentos podem causar ou reduzir a inflamação no corpo, e algumas mudanças
importantes na dieta podem ajudar a diminuir as crises de eczema. 
Exemplos de alimentos anti-inflamatórios incluem: 
peixe 
folhas verdes 
feijão e lentilha
frutas coloridas 
vegetais 
açafrão e canela 
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Alimentos inflamatórios comuns incluem laticínios, ovos, soja e trigo. Tente eliminar
alguns deles da dieta e mantenha um diário alimentar para ajudar a identificar quais
alimentos podem ser problemáticos. 
10. Sabonetes e detergentes suaves 
O detergente para a roupa pode conter produtos químicos agressivos que agravam o
eczema.
Muitos sabonetes e produtos de limpeza corporais contêm detergentes, que ajudam a
formar uma espuma com sabão. Detergentes e outros agentes espumantes podem
ressecar a pele, especialmente em pessoas com eczema. 
Os sabonetes em barra também podem ser agressivos para a pele devido à sua
alcalinidade. 
Tente usar um limpador suave, sem espuma e sem fragrância. Evite produtos com
partículas ásperas para esfregar ou esfoliar, pois, podem irritar ainda mais a pele. 
Muitas pessoas com eczema também descobrem que mudar para um sabão em pó mais
suave, sem fragrância ou sem cor pode ajudar a melhorar os sintomas. 
Tente pular o amaciante de roupas, que permanece nas roupas e geralmente contém
fragrâncias e produtos químicos que podem causar irritação na pele. 
11. Evite fontes de calor fortes 
Sentar ao lado de uma lareira ou de uma fornalha pode ser agradável, mas pode piorar os
sintomas do eczema. O ar quente e seco pode desidratar a pele e agravar a coceira do
eczema. 
Use um umidificador durante os meses secos de inverno e evite ficar muito perto de
aquecedores e lareiras. 
12. Embrulhe com tempo frio 
Os ventos frios e severos do inverno podem ressecar a pele e causar erupções de eczema. 
Mantenha a pele coberta quando as temperaturas estiverem baixas. Além disso, considere
cobrir o rosto com um lenço se ocorrer eczema no rosto. 
Remédios caseiros para eczema em bebês e crianças 
Muitos remédios caseiros são adequados para bebês e crianças, mas sempre consulte um
médico antes de usá-los em crianças de qualquer idade. 
Os seguintes remédios caseiros podem ajudar: 
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Evite vestir um bebê ou criança com muito calor. A sudorese pode agravar o
eczema ou causar erupções cutâneas, o que piora a coceira. 
Use luvas para evitar que os bebês coçem a pele. 
Aplique um hidratante suave com frequência nas áreas afetadas, tomando cuidado para
não atingir os olhos ou nariz.
Não cubra o rosto de um bebê com um lenço. Capas de assento de carro infantil podem
ajudar a proteger o bebê do ar frio externo. Verifique frequentemente para garantir que o
bebê está recebendo fluxo de ar suficiente. 
Pergunte a um médico antes de experimentar vinagre de maçã ou alvejante na banheira
de um bebê, ou criança. 
Banhos de aveia coloidais são geralmente seguros para crianças, mas mantenha a água
longe de seus olhos. 
Evite banhá-los com muita frequência. A maioria dos bebês e crianças só precisa
tomar banho uma ou duas vezes por semana, a menos que estejam visivelmente sujos.
Tomar banho com menos frequência pode ajudar a prevenir o ressecamento da pele. 
Use lenços umedecidos sem álcool e sem fragrância. Muitos lenços contêm
ingredientes irritantes. Procure aqueles sem fragrância ou álcool e aqueles que
contenham ingredientes calmantes, como aloe vera. Toalhetes para “pele sensível” podem
ser úteis. 
Use shampoos infantis destinados a crianças com eczema. Muitas lavagens para eczema
podem arder nos olhos, portanto, procure lavagens para eczema que sejam “livres de
lágrimas” e evite cuidadosamente os olhos da criança. 
Conclusão
Não há cura para o eczema, mas as pessoas geralmente podem controlar seus sintomas
com remédios caseiros, incluindo géis e óleos naturais, banhos medicamentosos e
mudanças na dieta. 
Se o eczema for grave ou não responder aos tratamentos caseiros, pode ser uma boa ideia
consultar um médico. Faça isso imediatamentese uma criança ou bebê desenvolver uma
nova erupção. 
O médico pode prescrever cremes esteroides ou outros medicamentos prescritos para
tratar a inflamação. 
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