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Dicas para reduzir o consumo de refrigerantes

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Dicas para
reduzir o
consumo de
refrigerantes
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1. Reduza a quantidade aos poucos
Ex: se toma todos os dias, passe a
tomar 4x na semana
2. Evite tomar líquidos com as principaisrefeições (almoço e janta)
3. Evite ter estoque em casa
4. Evite comprar o refrigerante grande
5. Substitua por outra bebidas, como
água aromatizada, água com gás
6. Beba mais água

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