7 TÉCNICAS PARA ABRIR O SEU CHACKA COM O TERCEIRO OLHO

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terceiro olho : 7 Técnicas para abrir seu chakra
com o terceiro olho:
Técnicas rápidas e simples para aumentar a
consciência e a espiritualidade
 
Madeleine Langlais
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direitos reservados.
Índice Introdução :
 
Lição 1 - O que é o terceiro olho?
 
Capítulo 2 - Os Benefícios do Terceiro Olho
 
Capítulo 3 - Técnica 1
 
Capítulo 4 - Técnica 2
 
Capítulo 5 - Técnica 3
 
Capítulo 6 - Técnica 4
 
Capítulo 7 - Técnica 5
 
Capítulo 8 - Técnica 6
 
Capítulo 9 - Técnica 7
 
Lição 10 - Os Segredos da Ativação do Terceiro Olho
 
Lição 11 - Sete coisas que você pode fazer para refinar suas habilidades
psíquicas
 
Capítulo 13 - Como Identificar e Usar as Cores Aura Conclusão
 
Lição 14 - Ativação do terceiro olho através de exercícios simples
 
Conclusão
 
Bônus: Visão Geral do Livro: Despertar Espiritual: O Último Guia para Desenvolver Seus
Dons Médios, Psíquicos e de Intuição
 
Outros livros Madeleine Langlais :
 
Introdução
Você provavelmente já ouviu falar do Terceiro Chakra do Olho, mas nunca
entendeu realmente o que ele é. Este livro entra em detalhes, oferecendo a
você métodos que funcionam e o ajudarão a abrir seu Terceiro Olho e a
entender seu significado. Há muitas interpretações diferentes do que acontece
quando você faz isso e não é de surpreender que as pessoas não concordem
com esse assunto. Seguindo minha própria experiência, pensei que a melhor
maneira de lidar com essas diferenças seria acrescentar meu próprio ponto de
vista sobre como abrir o Terceiro Olho e partilhar minha experiência com
vocês, porque ela também pode corresponder às suas atividades e crenças, e
parece importante para mim.
O cérebro humano é uma máquina maravilhosa, mas estamos longe de
compreender todo o poder que possui. No Hinduísmo, a abertura do Terceiro
Chacra do Olho é uma revelação como no Budismo, embora seja chamada de
iluminação neste último. Aqueles que são iluminados, como o Buda original,
são aqueles que encontraram respostas que os meios normais não lhes
permitem encontrar. Quando você vê monges contemplativos nas colinas
tibetanas fora dos templos, é a iluminação que eles procuram. Chamam-lhe
Nirvana, que é um lugar onde tudo se torna cristalino. Para os hindus, é sobre
a mesma coisa, embora em termos ligeiramente diferentes, tais como, abrir o
chakra com o terceiro olho.
Ao ler este livro, ser-lhe-ão mostrados exercícios que o ajudarão a abrir este
chacra do Terceiro Olho e a compreender melhor o que vê quando olha para
dentro e o que vê quando olha para fora. Lembrem-se, os humanos estão
limitados pelo que sabem e quando vão além do seu conhecimento, é muito
difícil compreender o que está a acontecer, no entanto, os que são capazes de
abrir o Terceiro Olho são iluminados e têm acesso a muitas coisas. O
problema é, portanto, explicar às pessoas que não têm essa iluminação como
ela é realizada e esse é o propósito deste livro.
Este livro não oferece nenhuma garantia, uma vez que a abordagem
individual de cada pessoa irá ditar se ela é capaz de abrir o seu chacra com o
terceiro olho. No entanto, uma vez que os métodos compartilhados neste livro
foram testados, cabe realmente ao indivíduo superar seus próprios
preconceitos e dúvidas que o impedem de compreender. Esta é a minha
história e eu a compartilho com você porque você merece saber o que seu
cérebro é capaz de fazer, mas você também merece aprender o que é preciso
para realmente fazer o que é necessário. Nunca vais abrir o chacra do
Terceiro Olho com cepticismo. Você deve acreditar e trabalhar para obter o
tipo de iluminação e confiança total que faz parte da experiência.
Lição 1 - O que é o Terceiro Olho?
Tenho visto muitas explicações para isso, mas a mais precisa é que o Terceiro
Olho é algo que está localizado entre suas sobrancelhas. Coloque o dedo no
topo do nariz e um pouco mais alto até chegar ao ponto onde as sobrancelhas
se encontram e esta é a área onde o terceiro olho está localizado. Não é um
olho no sentido natural da palavra e certamente não se parece com ele, mas é
capaz de discernir certas verdades e observar o desenvolvimento espiritual e
fazer com que o cérebro veja as coisas de uma maneira diferente dos olhos
tradicionais.
Cientificamente, sabemos que esta área é a área do cérebro que é rotulada
como glândula pineal. Você pode ter ouvido falar de serotonina, um
hormônio do bem-estar produzido pela glândula pineal na forma de
melatonina. Se você conhece a forma do crânio, esta glândula em forma de
pinha está localizada exatamente como mencionamos acima e é responsável
por muitos sentimentos de euforia, embora pessoas como René Descartes a
tenham descrito como sendo onde está a alma humana. Você pode não estar
ciente de sua existência neste momento, mas isso é porque é uma glândula
relativamente pequena, do tamanho de um grão de arroz, embora o impacto
que pode ter em sua vida pode ser de tirar o fôlego.
O terceiro olho está associado à espiritualidade e compreensão das coisas
espirituais. Muitas pessoas confundem isso com ser religioso, embora se
possa ser religioso sem ser espiritual. Por exemplo, muitas pessoas acreditam
nos ensinamentos da igreja, mas não no aspecto espiritual da igreja. Quando
o terceiro olho está aberto, ele muda sua vida e sua perspectiva e você tem
aquela sensação de bem-estar interior que talvez nunca tenha experimentado
de outra forma. É quase como abrir uma porta para a compreensão.
Sabemos que no Hinduísmo, existem chacras em todo o corpo que permitem
a circulação de energia e que muitos dos exercícios que são realizados nas
aulas de yoga ajudam a abrir este fluxo de energia. Há também consequências
para os bloqueios de qualquer um dos chacras, embora para muitas pessoas, o
chacra do terceiro olho permaneça um mistério, porque eles não podem ir
além das crenças do mundo que eles mantêm no plano espiritual necessário
para abrir o terceiro olho para uma melhor compreensão.
O terceiro olho vê as coisas como se fossem uma testemunha e as coisas que
testemunhamos permitem ao indivíduo sentir-se mais próximo da
compreensão do reino espiritual, bem como adquirir uma melhor
compreensão da atenção. Ele olha para dentro e para fora e vê muitas coisas
que, em termos normais, são difíceis de descrever. Já temos alguma
compreensão da nossa vida física, por exemplo, do que é certo e errado, e
somos capazes de distinguir entre preto e branco, claro e escuro, etc., mas o
terceiro olho vê muito mais do que isso e com uma clareza que pode ser um
pouco surpreendente no início, porque a iluminação de todos os tipos excede
a compreensão normal com que os humanos crescem. Isso vai além do bem e
do mal e, portanto, ensinar o Terceiro Olho a pessoas com pouca
compreensão pode parecer um pouco exagerado ou pode dificultar a abertura
efetiva desse terceiro olho.
Se pensarmos nas outras glândulas do nosso corpo, o seu propósito é
relativamente simples de entender. Há razões fisiológicas pelas quais eles
existem e uma explicação de seu propósito e como o corpo se sente quando
eles fazem o que devem fazer. Isto é fácil de entender. No entanto, a glândula
pineal difere desta última, o que você pode sentir ao usá-la pode ser
sentimentos e emoções que você nunca experimentou antes. Você pode até
mesmo ver imagens ou luzes que outros não podem ver. Tudo isto faz parte
da sua experiência individual. Há elementos comuns que as pessoas têm sido
capazes de explicar, mas em geral a atividade do terceiro olho desafia
qualquer explicação científica. Alguns irão associar a actividade do terceiro
olho com a visão a cores. Outros o associarão a um pensamento cristalino,
embora saibamos que um ou outro desses eventos pode ser realizado sem o
uso da glândula pineal. O que faz a diferença é a clareza indescritível e as
cores vistas são quase incríveis.
Em resumo, o Terceiro Olho é como uma ponte entre este mundo físico em
que vivemos e o mundo espiritual. Abrir o terceiro olho permite que você
veja mais e use mais das habilidades do seu cérebro do que você pode ter
feito no passado.Sou capaz de distinguir as cores que rodeiam os objectos
que vejo, dando-lhes mais clareza e significado. Eu também sou capaz de
alcançar aqueles estímulos que tocam na crença espiritual que pode ser
descrita como uma compreensão total.
Cada um verá a sua própria abertura do Terceiro Olho de forma diferente e os
que o experimentaram serão humildes na sua explicação porque é maior do
que pode ser descrito. Não há nenhum ego ligado a alcançar este tipo de
entendimento. De facto, o ego pode até impedir-nos de ver através do terceiro
olho, porque o que se vê é difícil de quantificar de uma forma com que as
pessoas se possam identificar.
Penso que as melhores palavras para descrever a atividade do terceiro olho
são "total compreensão e aceitação espiritual" ou a palavra "glória" porque
estas descrições humanas o ajudarão a ver os benefícios de usar os exercícios
deste livro para tentar iniciar sua própria jornada e sua própria descoberta do
que é para você a glândula pineal ou terceiro olho.
Capítulo 2 - Os Benefícios do Terceiro Olho
 
Se você já questionou o propósito da vida, então o Terceiro Olho tem
vantagens para você que o levarão além do seu entendimento normal da vida.
Já não ireis questionar o objectivo porque sabereis instintivamente que o
objectivo é maior do que sois e que sois apenas um navio para levar a vida de
uma era para outra. Pode parecer estranho, mas quando são capazes de
acreditar num poder superior e de se verem como pequenos, apreciam mais o
que está a acontecer à vossa volta e são capazes de discernir muito mais
porque puseram o ego de lado.
 
Descobri-o pela primeira vez quando fui confrontado com a beleza da
criação. Você já deve ter visto algo de beleza de tirar o fôlego. Neste
momento de clareza, vocês compreendem as maravilhas da vida e também
compreendem que elas são maiores do que qualquer pensamento humano
jamais poderia ser. O formigamento na parte traseira de sua garganta ou o
sentimento da calma em torno de você é porque você se tornou menor do que
o que você está experimentando. Seu terceiro olho permite que você veja
além do físico ou do que seus olhos vêem. Você sente a presença de algo
espiritual que você não pode descrever, mas que você conhece e que faz você
se sentir completamente inteiro.
 
O terceiro olho é a parte do cérebro que é responsável pela intuição e muitos
colocam a intuição de lado, pensando que ela pode ser desprezada ou não
levada a sério. Entretanto, o tipo de sentimento intuitivo que você tem
quando abre seu Terceiro Olho não deixa espaço para dúvidas. Você sabe que
a sua intuição está certa e que ela vem de algo diferente do que a lógica
simples pode explicar. Assim, não há ego ligado a ele.
 
Quando você abre seu terceiro olho, você é capaz de confiar em si mesmo de
uma forma que talvez nunca tenha tido antes. Você encontra mais força
interior para fazer coisas que talvez não tenha sido capaz de fazer no passado.
O poder do sexto sentido pertence ao Terceiro Olho e você pode imaginar
que quando você é capaz de tirar dele, ele faz de você um pensador muito
poderoso e capaz de fazer muito bem com o que você aprende. De fato, tudo
o que um ser humano precisa saber ou pode fazer a si mesmo como uma
pergunta é respondido pelo Terceiro Olho. Só precisamos de ser capazes de
aceder a esta informação e a maioria das pessoas não consegue porque estão
demasiado ocupadas a fazer o que fazem para sobreviver na vida. No entanto,
você pode aprender a desenvolver o uso do terceiro olho no seu tempo livre,
aprendendo os benefícios do canto e da meditação. Neste momento de
meditação, você se afasta do seu mundo ocupado e dá ao terceiro olho uma
chance de brilhar. É claro que isso não acontecerá sem treinamento, mas
quando você for capaz de fazê-lo, você saberá instintivamente se algo está
certo ou errado e não precisará de outras pessoas para validar seu
pensamento. Você pode pensar em coisas às quais não está acostumado e
perceber que pode prever eventos ou colocar-se no mesmo comprimento de
onda que alguém que está a milhas de distância. Você move sua compreensão
da vida para um nível mais alto e, portanto, se beneficia de uma compreensão
maior do que as crenças diárias limitantes. Você aprende a não se concentrar
nas pequenas coisas da vida porque quando você abre seu terceiro olho, você
é capaz de ver claramente as respostas que o ajudam a avançar. A sabedoria
que você adquire o fará assustar no início e leva um pouco de tempo para
aceitá-la pelo que ela é. As pessoas estão acostumadas a questionar suas
próprias decisões ou idéias, mas quando você é capaz de usar o terceiro olho
e reconhecer o que é, suas dúvidas vão pertencer ao passado e você vai tomar
decisões baseadas em uma avaliação incrivelmente precisa da situação. O teu
terceiro olho sabe como curar-te de doenças. Vai trazer-lhe todo o tipo de
benefícios na sua vida que talvez não tenha imaginado.
 
É mais provável que você faça com que a Lei da Atração funcione a seu
favor, pois a clareza com que você "vê" através do terceiro olho lhe permite
deixar de lado as dúvidas e trabalhar em prol de todas as coisas que deseja
alcançar na vida. Isso significa que você pode usá-lo como uma ferramenta
poderosa contra outros? Não é seu propósito, nem é o propósito do Terceiro
Olho permitir que você tenha um ego maior. Você tem que começar a
entender como o terceiro olho funciona, porque não se trata de ego. Trata-se
de saber, ter certeza e ver as coisas de uma forma muito mais clara que o
ajude a tomar o caminho "certo".
 
Quando Siddhartha Gautama estava meditando para tentar encontrar a
resposta para o sofrimento da humanidade, não havia ego envolvido. Ele não
estava a tentar ser famoso. Ele não estava a tentar inflar o seu próprio ego.
Ele humildemente se colocou neste espaço onde o terceiro olho informa. Ele
tinha as perguntas certas e recebeu as respostas certas. Na verdade, eles
estavam tão certos que a filosofia budista se concentra no que ele descobriu
quatro séculos antes do nascimento de Cristo e é tão relevante hoje como era
então.
 
Estes são os benefícios surpreendentes que você obtém ao abrir o terceiro
olho, mas sua abordagem irá determinar se você é capaz de fazê-lo ou se você
vai falhar.
Capítulo 3 - Técnica 1
 
Você deve ter uma boa experiência de meditação para abrir o Terceiro Olho.
A meditação não se limitava a sentar-se ali e não pensar em nada. É muito
mais complexo do que isso. É algo que deve se tornar um evento diário e
muitas pessoas desistem porque não entendem realmente o que estão
tentando realizar ou porque isso ajuda a abrir o terceiro olho. Deixe-me tentar
explicar as coisas de um ponto de vista simples, da melhor maneira possível.
 
Coisas bonitas criadas pela natureza nos cercam e você provavelmente passa
por elas todos os dias da sua vida sem ser inspirado por elas. Seus olhos estão
focados em sua conduta ou no trabalho de hoje e você continua a caminhar
em sua vida sem realmente sentir muitas coisas espirituais. Às vezes você
pode dar uma olhada em algo que você acha encantador e pode até tirar o
fôlego, mas em nossas vidas diárias, é uma raridade.
 
A razão pela qual menciono isto é que antes que você possa meditar em
grande medida, você tem que ser feliz na pele em que você está e não pode
fazê-lo sem humildade. Se você tentar, e falhar miseravelmente, é porque
você deixou suas próprias expectativas atrapalharem o que você
potencialmente vai ganhar. Quando você fala com pessoas que estão
meditando pela primeira vez, elas são céticas. Eles sabem que seus
pensamentos os invadiram quando deveriam simplesmente focar na
respiração. Eles não sabiam como pará-los e encontraram todo tipo de
desculpas como "A meditação não funcionou para mim".
 
O problema com a abordagem da meditação com expectativas é que você não
deixa ir os valores humanos de "o que está lá dentro para mim e os poderes
do terceiro olho não funcionam dessa forma. Falo da natureza por uma razão
muito específica. Antes de começar a meditação, você deve experimentar
humildade e pequenez, paraque o que acontece com você durante a
meditação venha como uma bênção que você pode desfrutar. Vá para um
lugar lindo ao pôr-do-sol ou ao nascer do sol e abra seus olhos para a
possibilidade espiritual antes de passar para a próxima técnica, que é a
meditação.
 
Sente-se e desfrute do que o rodeia e quanto mais se maravilhar, melhor. Eu
escolhi um lugar no meio do campo, há uma igreja no topo de uma colina que
me dá uma visão de toda a terra em torno deste ponto alto. A partir deste
ponto de beleza, conheço instantaneamente o meu lugar na vida e sinto-me
pequeno em relação a tudo o que vejo. Humilha-me e lembra-me a minha
própria fragilidade, mas é muito mais do que isso.
 
Para receber os dons que o terceiro olho lhe dá, você deve ter estado nesta
posição de medo diante de tudo o que você vê ao seu redor, tanto que você vê
tudo em perspectiva. Você é tão pequeno quanto um grão de areia e olhando
para longe, você pode ver colinas e vales, árvores e o céu e você sabe que o
universo é um lugar maravilhoso do qual você está honrado em fazer parte.
Enquanto estiver sentado ali, inspire pelo nariz e segure a respiração por um
momento. É importante que o seu corpo esteja direito e a sua coluna vertebral
direita, para que a sua respiração gire o seu abdómen superior e possa sentir o
ar a empurrar através do seu corpo. Deixe repousar um pouco, depois expire.
Continue a respirar desta forma, observando o mundo à sua volta.
e abraçar a sua beleza. É necessário conhecer seu lado espiritual e esta técnica
permite que você se aproxime mais da espiritualidade. Não penses nas coisas
do mundo. Basta olhar para o mundo como ele é e considerar-se uma
pequena pedra ou um grão de areia, mas acima de tudo saiba que você é parte
desta maravilhosa cena e que o papel que você desempenha está em harmonia
com tudo o que você vê.
 
Se você continuar respirando dessa maneira e conseguir tirar qualquer
pensamento da mente, começará a sentir a abertura do terceiro olho para a
espiritualidade, a compreensão interior e a apreciação da própria vida. Não
esperes nada de nada. Apenas se satisfaça que você entendeu sua humildade,
porque o resto é conseqüência da disciplina. Colocar-se num ambiente
maravilhoso como este e ter confiança na sua mente para poder ver para além
da realidade do que está à sua frente é o primeiro passo para abrir o terceiro
olho. Confie na sua intuição enquanto aprecia a cena. Confie na sua fé
interior e saiba que aceita quem você é.
 
Você pode estar mais inspirado pela linha costeira e ela também funciona.
Você deve estar em harmonia com a natureza e fazer parte dela sem esperar
qualquer tipo de recompensa. Se você está esperando uma recompensa, muito
provavelmente, você não experimentou a humildade no seu melhor e precisa
deixar as coisas do mundo para alcançar essa paz perfeita. Fiz disso uma
prioridade porque você não pode passar de um mundo comercial e muito
competitivo para a meditação muito facilmente até que você entenda essa
parte do processo. Agora que você fez isso, você está começando a ver como
o Terceiro Olho funciona e o que você precisa fazer para entender melhor sua
função e propósito em sua vida....
Capítulo 4 - Técnica 2
 
Você aprendeu no capítulo anterior a abordagem correta para a meditação,
embora não tenhamos abordado a habilidade de meditar e isso é vital para
abrir o chacra com o terceiro olho. Na verdade, a meditação não garante que
isso aconteça. No entanto, se já fizeram o exercício anterior, estão prontos
para a meditação porque já compreendem os benefícios de respirar bem e
manter a postura para que as costas estejam direitas, permitindo que a energia
passe através dos outros chacras localizados em outras partes do corpo.
 
A segunda técnica é adotar a meditação e integrá-la na sua rotina diária. Se
você pode participar de uma aula de yoga liderada por um professor
experiente, ele irá ajudá-lo. A minha experiência pessoal foi com um guru
que foi capaz de apresentar as suas ideias sobre o que era a meditação. Sinto-
me honrado por ter aprendido com a sua ajuda. A coisa automática que a
mente deve fazer quando se senta quieta é pensar. A meditação substitui o
pensamento aleatório por um foco específico na energia que circula no corpo
durante a respiração.
 
Atmosfera
 
É uma boa idéia se instalar em um lugar tranqüilo para sua meditação.
Escolhi o meu quarto e dediquei uma secção dedicada à meditação. Eu
coloquei objetos como uma estátua de Buda e objetos inspiradores nesta área
e você pode fazer o mesmo. Se você é alguém que adora óleos essenciais, ter
um difusor na área de meditação com um aroma maravilhosamente inspirador
pode ajudar. Algumas pessoas preferem usar paus de incenso. Lembre-se que
se você formar um altar, o objetivo não é que você ame qualquer um dos
pedaços que você escolher para colocar seu altar. Não é como uma igreja. O
altar só é usado para objectos que o inspirem. Eu uso a foto de um sacerdote
budista porque a paisagem e a cor me inspiram muito.
 
Posição
 
Não é obrigatório sentar-se na posição de lotus completa, pois isso pode
causar dificuldades aos iniciantes. No entanto, se você tiver uma almofada
dura e se sentar sobre ela, dobre os joelhos e cruze os tornozelos. Depois vire
para a esquerda e para a direita até se sentir perfeitamente equilibrado.
Coloque a sua mão mais forte no colo, com a palma da mão para cima, depois
coloque a outra mão da mesma forma para cima. Se não conseguir sentar-se
numa almofada, pode meditar numa cadeira dura, desde que respeite as regras
segundo as quais os seus pés estão apoiados no chão, as suas costas estão
direitas e sente-se centrado. Você também colocará suas mãos sobre os
joelhos, como descrito acima.
Limpa a tua mente. Os pensamentos que você pode ter enquanto medita
devem ser claros. Você pode imaginar o ar entrando por suas narinas e senti-
lo entrando em seu corpo e contando até sete. Sustém a respiração até cinco,
depois expira até oito. O objetivo é que através desta meditação dêem à sua
mente algo em que se concentrar para mantê-los longe dos pensamentos do
mundo.
 
Siga as instruções abaixo.
 
● Inspire pelas narinas enquanto conta até sete.
● Sustenha a respiração por até cinco minutos,
● Expire até oito.
● Conte até um.
● Inspire pelas narinas até às sete,
● Sustenha a respiração por até cinco minutos.
● Expire até oito,
● Conta até dois.
 
Como você pode ver no final da expiração: conte um, dois, três, etc. a idéia é
contar até dez. Nos estágios iniciais da meditação, não espere ir tão longe
sem um pensamento invadindo sua mente. Perdoa-te instantaneamente e
rejeita a ideia, regressando mais uma vez.
 
Você verá que a meditação ajuda você a abrir o Terceiro Olho, porque dá à
sua mente a paz que ela precisa para fazê-lo. Isso não acontecerá
imediatamente e todos os monges budistas meditando visam abrir o chacra do
Terceiro Olho para tentar alcançar este lugar de total compreensão. Quanto
mais você praticar sua meditação, melhor será capaz de fazê-lo. Levei cerca
de 4 semanas de meditação antes de sentir algo desta natureza. Algumas
pessoas demoram ainda mais, mas quando você sente que esta jornada está
acontecendo na sua cabeça, você está ciente disso e quando você para de
meditar, os pensamentos podem ficar com você por um longo tempo. Esta
abertura intuitiva dos pensamentos espirituais é preciosa para você como um
ser humano e alcançar este ponto com sua meditação é o objetivo da técnica.
Capítulo 5 - Técnica 3
 
Cantar é outra forma de colocar a glândula pineal em ação e há razões muito
boas para que ela funcione. A vibração real produzida pela canção afeta o
osso do nariz chamado osso tetraedro. Você pode substituir pensar sobre sua
respiração com o canto quando você meditar, embora o faça exame de um
pouco de tempo para dar acima o sentimento do embarrassment que é
perfeitamente normal quando você começa fazer algo que você não é usado a
fazer. A primeira vez que cantei, por exemplo, foi-me dada uma canção
especialmente concebida para mim, com base na minha data de nascimentoe
hora de nascimento. As palavras não significam nada para mim, mas é porque
elas não devem ter um significado que possa fazer com que os seus
pensamentos comecem a construir correntes de outros pensamentos. A ideia é
que cantar substitui o pensar.
 
Naturalmente, quando você canta, você deve cantar bem e as instruções
abaixo o ajudarão a fazer isso. Uma vez que podes não estar a trabalhar com
um guru como eu fiz, usa a canção OM padrão, que tem o pronome A-U-M. 
O processo de inalação é aproximadamente o mesmo que com outras formas
de meditação. Isto é sempre feito através das narinas. No entanto, a diferença
vem na expiração. Quando expiras, vais cantar e isto é feito com os teus
lábios ligeiramente afastados para que possas sentir uma sensação de
formigueiro enquanto cantas. Tente várias vezes antes de começar a
meditação. Inspire e cante no ar exterior. Quando inalares, endireita as tuas
costas e deixa que a energia flua para que, à medida que expiras, tenhas
respiração suficiente para fazer o som durar. Muitos professores certificam-se
de que aqueles que não estão habituados a cantar se concentram na sua
respiração, depois cantam as escalas musicais para os colocar no humor certo
e fazê-los cantar. Depois introduzem o som A-U-M. Dizem-te para libertares
a tua energia e enviá-lo quando cantares e, passado algum tempo, torna-se
bastante automático. Você aprende que você é o A-U-M em vez de ser algo
que você produz. Você pode achar útil ter uma tigela tibetana cantando,
embora não seja necessário. O que eu acho é que isso ajuda a criar a
atmosfera e o tom da música. É uma tigela onde tens uma ferramenta de
madeira que rodas à volta da borda e produz uma nota de canto, muito
semelhante ao Om que estás a tentar produzir. Estes são de vários tons e
quanto menores forem, maior será o som.
 
Lembre-se que a sequência é sempre para inalar e fazer o Om soar na
expiração até descobrir que está a seguir este ritmo naturalmente. O OM
ajuda-o a fechar os pensamentos externos, mas eles podem entrar na sua
cabeça de qualquer forma. Se for esse o caso, não o considere um fracasso.
Dispensem-nos e comecem de novo.
 
Mediação
 
Quando o fluxo estiver correto, comece sua sessão de meditação. Inspire,
segure sua respiração por um momento, então cante na exalação,
certificando-se de que o som crie este formigamento nos seus lábios e que
você coloque tanta energia nele quanto puder.
Durante os próximos vinte minutos, inspire, segure a respiração, expire e
cante. Sua mente pode alcançar níveis realmente altos de iluminação usando
este método e muitos descobrem que a energia do canto é o que leva à
abertura do terceiro olho. Lembre-se, não é um olho físico, embora alguns
relatam que quando isso acontece, há uma leve sensação dentro da cabeça no
ponto onde o chakra está localizado.
 
Lembre-se que aqueles que são verdadeiramente iluminados ainda sentirão o
benefício da meditação muito depois do fim da meditação, embora leve
tempo. Quando terminar sua meditação, você deve sempre tomar seu tempo
para retornar ao mundo "real" porque a mediação reduz sua freqüência
cardíaca e pressão arterial. Tome este tempo para escrever em um pedaço de
papel o que você pode fazer na próxima vez que cantar para tornar a sessão
ainda mais bem-sucedida. Este fato de observar seu progresso o ajuda
consideravelmente porque, em vez de repetir repetidamente o mesmo
exercício, você aprende seus próprios defeitos e imperfeições e os corrige, de
modo que, da próxima vez, sua experiência meditativa melhore.
 
Você verá que este método é muito bom para o relaxamento, bem como para
ajudá-lo a abrir o Terceiro Olho e se não tirar mais nada da meditação, pelo
menos ganhará relaxamento e uma sensação de bem-estar.
Capítulo 6 - Técnica 4
 
Esta técnica requer o uso de cristais que podem ser muito poderosos para
abrir o terceiro olho. A turmalina é um cristal particularmente bom para
ajudar a abrir o terceiro olho e a forma como é usada varia de acordo com o
utilizador. A ametista também é boa e você pode comprá-la em formato de
baguete em uma loja especializada em cristal. Eu sugiro que quando você
tentar usar cristais, você aprenda a ter uma sessão de relaxamento antes de
começar sua sessão de cristal para ajudá-lo a se concentrar.
 
Coloque a ponta da varinha onde está a glândula pineal e mantenha-a lá
durante cerca de 20 minutos por dia. O que pretende fazer é limpar a
calcificação que pode impedir a glândula pineal de funcionar, mas antes de
tentar isso, você deve estar na posição certa porque a luz solar direta sobre o
cristal contra sua glândula pineal é o que é necessário para ativar a glândula
pineal. Eu também achei poderoso usar cristais suspensos do teto na janela do
meu quarto e que eu podia olhar através deles a qualquer momento que eu
quisesse. Pessoalmente, funcionou melhor quando eu estava relaxado e
enquanto a luz do sol passa através do cristal e toca a glândula pineal,
obtemos resultados. Eu tive que mover a mobília em torno de um pouco no
quarto para certificar-se, mas você pode também usar uma esteira do yoga e
um descanso em vez de mover a mobília. Há uma sensação muito surrealista
quando a glândula pineal é ativada. Descobri que não funciona sozinho e que
fazê-lo em conjunto com meditação e relaxamento era muito necessário
porque coloca sua mente em um modo mais receptivo para que você seja
mais sensível.
 
Isto deve ser feito em dias alternados, mas o que está a acontecer é
estranhamente confuso. Você está começando a estar mais consciente das
cores e do espectro de cores que você vê como quase surrealistas. As cores se
estendem em seu dia e o ajudarão a produzir auras quando você olhar para as
pessoas e a cor determina o caráter ou estado de espírito da pessoa que você
vê. Também é muito específico e você acha que pode julgar raiva, letargia,
desespero e outras emoções simplesmente por reconhecer a cor da aura. Para
aqueles que não estão cientes do que é uma aura, é um anel colorido ao redor
das pessoas - um pouco como um halo, mas se estende por todo o corpo, ao
invés de apenas acima da cabeça. Diferente de um halo, a aura toca o corpo e
muda à medida que a pessoa que você está olhando muda o estado emocional
em que ela se encontra.
Capítulo 7 - Técnica 5
 
Atenção é algo que está se tornando popular hoje em dia, embora remonte à
época do Buda original. O que isto significa é ser capaz de estar no momento.
O que é importante para abrir o Terceiro Olho é que se você tem muitos
pensamentos em sua mente, você não terá a concentração que você precisa
para abrir o Terceiro Olho. Sua cabeça estará muito cheia da bagagem que
você pode ter trazido para sua vida e isso não faz nada para ajudar na clareza
da mente.
 
Atenção é algo que você tem que aprender a praticar em sua vida para se
livrar da negatividade, porque esta negatividade pode não ser o que impede
que seu terceiro olho se abra. Você não pode ver a resposta para todas as
coisas se sua mente está cheia de muitos pensamentos. Assim, a prática
consciente em conjunto com as outras técnicas que mencionamos será útil
para você. Conversamos um pouco sobre intuição e quando o Terceiro Olho
está aberto, suas qualidades intuitivas são muito fortes. Agora imagine o que
acontece quando a sua mente está obscurecida por muitas outras atividades e
pensamentos, emoções e sentimentos; não há uma passagem clara para a
intuição.
 
É por isso que a prática da atenção se torna muito importante. A maneira
como você pratica a atenção é sentar-se e relaxar. Respira como te ensinamos
nos capítulos anteriores e tem consciência do momento exato em que estás
aqui. Os budistas fazem-no e é muito poderoso quando se consegue
incorporar a atenção em tudo o que se faz. Pensa bem nisso. Se estiverem no
momento presente, são capazes de ganhar tudo a partir desse momento e isso
inclui o poder intuitivo.
 
Então, quando comeres, presta atenção. Aproveite o seu tempo e desfrute de
todos os sabores, aromas e texturas da sua comida. Quando você limpa um
piso, coloque tudo o que você está na tarefae toda vez que sua mente tenta ir
a outro lugar, reconheça o pensamento e então espalhe-o para fora. Se
encheres a tua mente de pensamentos, a intuição é muito difícil de
desencadear.
 
No entanto, o terceiro olho torna-se mais ativo quando você está atento.
Posso dar-lhe um exemplo disto. Quando comecei a trabalhar com o meu
guru, pediram-me para lavar um chão. Pediram-me que considerasse esta
tarefa como a coisa mais importante que tinha de fazer no mundo e que
ignorasse os pensamentos de ontem ou de amanhã.
 
Eu não tinha certeza do que meu guru estava tentando me ensinar, mas eu fiz
o que me foi pedido, estando totalmente ciente de cada ação que eu fazia e
rejeitando pensamentos que vagueavam por outros lugares. O que eu senti
dentro de mim quando me coloquei totalmente naquele momento foi uma
satisfação indescritível, foi um sentimento muito pacífico, como se minha
mente fosse transportada para outro lugar onde a paz existe. Também
descobri que fazia as coisas intuitivamente com uma só mente e que
conseguia fazer mais com esta forma de fazer as coisas. Desde então a minha
intuição foi refinada e eu confio nele completamente, enquanto que antes
deste evento, eu teria me questionado muitas vezes em vez de estar tão perto
do sentimento de conhecer.
A abertura da glândula pineal ou a abertura do chacra do Terceiro Olho é uma
questão de clareza e quando você a vê, você ganha felicidade em si mesmo
que não pode ganhar por outros meios. Tens de compreender que isto
acontece quando não estás à procura dele. Você não controla a abertura do
chacra do Terceiro Olho. É algo que você sente que está acontecendo por
causa da sua atenção, da sua humildade e quando isso acontece, você está
ciente disso de uma forma muito positiva.
Capítulo 8 - Técnica 6
 
Este capítulo diz respeito aos cuidados que deve ter com os seus chacras em
geral. Isto é importante porque se você ignorar o sistema de chakra em todo o
seu corpo, você não pode esperar que o chakra do terceiro olho responda ao
seu desejo e se abra. Você deve cuidar de si mesmo e certificar-se de que
você siga os conselhos dados abaixo.
 
Yoga Yoga
 
Yoga irá ajudá-lo a manter toda a energia que flui através de seus chakras.
Ele tem como alvo partes específicas do corpo e também o ajudará a aprender
meditação na presença do seu instrutor. Embora eu lhe tenha dado um plano
de meditação neste livro, é sempre útil pedir a ajuda prática de um professor,
que pode ser capaz de lhe mostrar como abrir seus chakras através dos
diferentes movimentos e como alcançar grandes habilidades de meditação.
 
A comida que você come
 
Hoje em dia, há muita poluição. Se você permitir que a poluição entre em seu
corpo, você também deve garantir que você tome medidas de proteção para
garantir que seu corpo seja saudável o tempo todo. Uma alimentação de boa
qualidade ajudá-lo-á e é essencial começar a ler os rótulos e evitar todos os
produtos químicos de origem humana que possam contribuir para problemas
de saúde. Recomenda-se também uma desintoxicação regular. Eu uso urtiga e
tenho que fazer chá, eu coloco-os em uma panela quente, então eu espero até
que ele tenha esfriado para derramá-lo em uma garrafa de água, para que eu
possa ter bebidas frias a qualquer hora do dia. Oferece-lhe água de qualidade,
mas também lhe dá uma desintoxicação muito poderosa. Tente evitar o flúor
na sua dieta e ao escovar os dentes, pois é algo que pode ser perigoso para
você.
 
Exercício diário
 
Tens de cuidar do teu corpo. O exercício regular, por mais simples que seja,
irá ajudá-lo. A dança é um excelente exercício em muitos aspectos. Se você
canta junto com você dança, você ajuda a libertar o chakra na área do
pescoço e quando este chakra está bloqueado, é muito improvável que você
consiga alcançar uma meditação de boa qualidade ou que você possa
trabalhar para abrir o Terceiro Olho.
 
Exercícios respiratórios
 
Embora tenhamos mencionado a respiração em um capítulo anterior, existem
métodos respiratórios poderosos que podem ajudá-lo em sua busca. Por
exemplo, a respiração alternada nas narinas pode ajudá-lo a clarificar a sua
mente e é muito poderosa. Neste sistema de respiração, coloque o polegar na
narina direita e inspire pela narina esquerda. Depois, enquanto mantém o ar
dentro do seu corpo, mova o polegar para a outra narina e expire. Ao alternar
as narinas, você limpa as passagens nasais, o que ajuda consideravelmente a
aguçar seus pensamentos e melhorar sua concentração.
 
Atividades para afiar a mente
 
Às vezes é útil desligar a televisão e tentar algumas atividades que o ajudem a
manter sua mente afiada. Sugiro fazer palavras cruzadas, jogar com
Luminosidade no tablet e ler. Tudo isso ajuda a acalmar a mente, mas
também a pensar muito logicamente e ajuda a refinar os valores intuitivos do
Terceiro Olho. Cuidar do seu corpo e estilo de vida é realmente uma
obrigação. Tens de o fazer, independentemente do que procuras na vida. Se
você está procurando abrir o Terceiro Olho, é improvável que você tenha
sucesso a menos que você cuide de si mesmo e leve sua vida a sério. Isto não
significa que não tenha tempo para se divertir e desfrutar do riso. O riso é tão
importante quanto ser responsável pelo estado do seu corpo e na verdade
ajuda os chakras a permanecerem alinhados para que você esteja aberto à
experiência de abrir o terceiro olho quando isso acontece.
Capítulo 9 - Técnica 7
 
Siga o caminho oito vezes maior
 
Acredito que isto vos dá tanto poder e felicidade que se torna um elemento
essencial para vos compreender e aproveitar ao máximo o que são. Quando
você olha para o caminho oitavo, este é o caminho que a filosofia budista lhe
pede para seguir se quiser encontrar a felicidade. Segue-se que esta foi uma
parte muito importante da minha jornada para a abertura do Terceiro Olho. Se
sua vida é um desastre e você não está satisfeito com muitos aspectos de sua
vida, é muito improvável que você tenha a concentração necessária para
alcançar este ponto de entendimento que o Terceiro Chakra do Olho lhe dá.
Assim, é meu conselho aos leitores que olhem para o caminho oitavo e vejam
como melhor adotar os comportamentos e ações requeridos pela filosofia
budista.
 
O caminho consiste nos seguintes elementos:
 
● Veja as coisas da maneira certa
● Ter a abordagem certa para deixar ir
● Ser capaz de falar da maneira correta
● Ser capaz de agir da maneira correta
● Ter o emprego certo
● Ter a quantidade certa de energia
● Ter consciência ou atenção
● Ser capaz de se concentrar na dose certa
 
Siddhartha Gautama formou o Oitavo Caminho após a sua entrada no
Nirvana onde o seu Terceiro Olho lhe disse porque a humanidade estava
sofrendo. Foi sua busca para descobrir por que os humanos passaram por
tanta dor em suas vidas e o que ele sentiu através do Terceiro Olho foi que a
maioria das pessoas nunca atingiu sua cota de felicidade porque eles foram
contra os princípios acima mencionados, na verdade, a maior parte do seu
sofrimento foi auto-infligido.
 
Vale a pena ler um livro completo sobre o oitavo caminho, porque o tema é
muito profundo e este capítulo não poderia fazer-lhe justiça. No entanto, em
poucas palavras, se você pode aderir às regras acima, você vai encontrar-se
mais perto de encontrar a felicidade que ocorre quando você abre seu chakra
com o terceiro olho. No meu caso, eu precisava examinar as minhas próprias
fraquezas e fortalecê-las. Por exemplo, tenho de admitir que por vezes não
disse o que estava certo, ou que não me concentrei o suficiente nas coisas que
tencionava fazer. Estava a trabalhar num trabalho que não me dava qualquer
sentido de felicidade e não conseguia esquecer o passado.
 
Lê a lista, memoriza a lista e aplica-a à tua vida. Se você usar os outros
capítulos deste livro para guiá-lo, você já terá aprendido muitas regras, mas
autodisciplina, atenção, consciência dos outros e aprender a verdade sobre em
quem você também confia. Aprender a interagir com outros seres humanos
de forma decente também é importante, por isso comecei este livro com
humildade.Quando você se sente mais importante do que os outros, perde a
capacidade de tirar todos os benefícios da humildade e estes são essenciais.
 
Basicamente, a premissa da filosofia budista é fazer as pessoas ao seu redor
felizes e encontrar a verdadeira felicidade que dura na pessoa que você é.
Demasiadas pessoas estão perdidas no passado ou preocupadas com o futuro
e não se apercebem dos maus-tratos infligidos aos outros.
 
Se você realmente quer abrir o Terceiro Chacra do Olho, você deve melhorar
quem você é ao máximo do seu potencial. Não significa ficar rico
financeiramente. Na verdade, não tem nada a ver com a bondade material.
Trata-se de desenvolver sua própria personalidade e como você interage com
as pessoas ao seu redor. Quando você aprende isso, pelo caminho do oitavo,
você está no caminho certo para experimentar a abertura do Terceiro Olho.
 
É só uma questão de ajustar a tua vida. Toda a gente tem este poder.
Lição 10 - Segredos da Ativação do Terceiro Olho
 
Se você leu até agora, você saberá que os segredos da ativação do Terceiro
Olho estão nas páginas deste livro. Para cada indivíduo, isto significará coisas
diferentes. Eles terão que fazer mudanças diferentes em suas vidas,
dependendo de onde eles estão quando começam. Você não pode colocar
regras rígidas e rápidas sobre o que é preciso para ativar seu Terceiro Olho.
No entanto, você pode se concentrar em certas ações que se aplicam à sua
vida, tornando essa abertura mais possível.
 
Estas incluem, em particular:
 
● Seja humilde o suficiente
● Aprender a ser espiritual
● Aprender a meditar
● Aprender a usar a atenção na vida diária
● Aprenda a respirar corretamente
● Respeite o seu corpo e mente
● Para poder seguir o oitavo caminho
● Seja paciente e aprenda a entender sua própria espiritualidade
● Aprender a aceitar outras pessoas
 
Tudo isto é importante e esse é o segredo. Uma única ação não terá sucesso,
nem você terá respostas quando quiser. Você deve trabalhar para essa
perfeição que permite que o Terceiro Olho se abra. Este livro mostrou-lhe
como, com base na experiência real. Agora tudo que você tem que fazer é
juntar as peças do quebra-cabeça de acordo com onde você está na vida e
começar o seu caminho para a felicidade e a iluminação.
Lição 11 - Sete coisas que você pode fazer para afiar
suas habilidades psíquicas
 
É difícil afiar suas habilidades psíquicas e melhorar seu terceiro olho quando
você não sabe exatamente o que fazer. Esta secção do livro irá dizer-lhe sete
coisas simples que pode fazer todos os dias para melhorar os seus poderes
psíquicos. Estas dicas irão ajudá-lo a desenvolver a sua intuição e habilidades
médias, colocá-los em funcionamento e ajudá-los a crescer. Não há nenhuma
ordem particular em que você deve realizar estes exercícios e eles não são
perigosos de forma alguma. Eles são simples e não ocuparão muito do seu
tempo; apenas faça-os todos os dias, e em nenhum momento você sentirá
suas habilidades psíquicas melhorar.
 
Meditar
 
O objectivo principal da meditação é aumentar a vossa vibração para que
possam estar em fase com o plano que governa as vossas capacidades
psíquicas. A vossa energia espiritual é o que governa as vossas capacidades
psíquicas, e vibra numa frequência superior à do vosso corpo. Se quiserem
desenvolver as vossas capacidades psíquicas, então devem sincronizar-se
com a vossa energia espiritual meditando e aumentando a vossa vibração. A
meditação permite que você relaxe e se concentre; é bastante difícil vibrar em
sincronia com sua mente quando você não consegue concentrar sua atenção.
Se você está em um estado relaxado, você pode aumentar lentamente a sua
vibração de energia. Você sentirá o efeito da meditação à medida que se
sentir lentamente elevado, ligado à sua energia espiritual, ao seu Eu Superior
e também à energia dos outros. A meditação é uma questão de paciência;
aprender a meditar efetivamente é importante, e isso só vem com a prática
contínua.
 
Psicometria
 
A prática da psicometria significa aprender a ler a energia de um objeto e
aumentar seus poderes psíquicos no processo. É divertido, e não vai fazer
você se sentir como se estivesse trabalhando, é uma ótima maneira de
aumentar suas habilidades, especialmente para iniciantes.
Tudo o que você tem que fazer é encontrar um objeto e agarrar-se a ele; o
objeto deve ser algo importante que tenha muita energia ligada a ele. É
preferível que seja feito de metal porque é mais fácil canalizar a energia
através do metal, como um anel de casamento. Agora fecha os olhos e
concentra toda a tua atenção no objecto. Seu objetivo é sentir algo sobre o
dono do objeto usando sua intuição; você pode ouvir algo ou até mesmo ver
algo se você tocar em sua intuição.
 
Caminhando na natureza
 
A meditação não é algo que é suposto ser aborrecido, mas é isso que muitas
pessoas pensam e é por isso que não gostam de o fazer. Você pode meditar de
muitas maneiras e não apenas sentado e cantando. A maneira mais eficaz de
meditar de uma forma interessante é dar um passeio intuitivo na natureza.
Caminhar não deve ser limitado a caminhar sem pensar ou fazer nada; você
deve permanecer atento ao seu ambiente e ao que está fazendo. Primeiro,
concentre-se no movimento do seu corpo e quando der um passo, diga a
palavra "passo" com ele. O propósito disto é limpar a sua mente de
pensamentos aleatórios e ajudar a aumentar a sua vibração. Se não te queres
concentrar em nada enquanto andas, também não há nada de errado nisso.
Você pode simplesmente andar de forma ideal sem prestar atenção a nada se
quiser e até mesmo isso será útil para você.
 
Conheça seus Guias Espirituais
 
Os guias espirituais podem ser qualquer coisa. Podem ser as almas das
pessoas à tua volta ou daqueles que morreram. Elas são simplesmente coisas
que vivem no mundo espiritual e podem ser usadas para aproveitar sua
energia. Você deve conhecer seus guias espirituais para que eles possam
ajudá-lo a entender e melhorar seu poder. Pedir-lhes que apareçam durante a
meditação pode fazer isso; você deve fazer-lhes perguntas e conhecê-las.
Quanto mais você estiver em contato com seus guias espirituais, mais você
estará em contato com suas habilidades psíquicas.
 
Criar um livro de símbolos
 
A intuição psíquica e a energia vêm até nós de muitas maneiras, mas o meio
principal é o símbolo que representa a energia de uma forma metafórica.
Tudo que você tem que fazer é comprar um novo jornal e caneta e sentar-se
em um ambiente tranquilo. Agora convide os seus guias espirituais para vir e
ajudá-lo; você pode fazer isso meditando. Você deve pedir-lhes que lhe dêem
símbolos para eventos que possam acontecer ou outras coisas importantes.
Lembre-se que os símbolos não significam como eles se parecem, então não
os leve literalmente, um bolo pode significar um aniversário ou você pode até
ouvir uma música de aniversário. Anote o símbolo que você viu no seu livro
e o que ele significava para você.
 
Veja as Auras
 
Uma ótima maneira de desenvolver suas habilidades psíquicas é aprender a
ver as auras; qualquer um pode aprender a ver as auras porque é simples.
Peça a um amigo que o ajude e peça-lhe que fique de pé em frente a uma
parede de cor sólida; tem de recuar cerca de 2 metros. Agora concentre-se na
testa do seu amigo na área entre as sobrancelhas onde o terceiro olho repousa.
Você tem que imaginar como se estivesse olhando através da parede atrás de
você e logo você será capaz de ver a camada de aura em torno de suas
cabeças.
 
Use o seu animal de estimação
 
Incluir animais de estimação é uma maneira divertida de desenvolver suas
habilidades psíquicas porque você pode desfrutar de um pouco de tempo com
seu animal de estimação enquanto tenta lê-los. Os animais são seres que têm
pensamentos completos, excepto que não podemos compreendê-los, mas se
tentarem, podem compreender como se sentem. Vá ter com o seu animal de
estimação quando ele estiver calmo, sente-se com ele; tente sentir o que ele
está sentindo usando a sua intuição. Quanto mais perto estiver do seu animal
de estimação,mais eficaz ele será.
Capítulo 13- Como identificar e utilizar as cores da
Aura
 
Cada ser vivo emite uma aura, que é um grande campo magnético energético
à sua volta. Este campo magnético pode ser detectado, sentido e até mesmo
visto se você souber como. É muito simples porque você pode sempre dizer
quando alguém está zangado ou triste, sentindo a aura ao seu redor. Mesmo
sem saber como ler a aura de uma pessoa, você pode dizer como ela se sente
quando você entra em contato com sua aura.
 
Identificar as cores Aura
 
Esta técnica irá ajudá-lo a identificar a sua aura, e também pode ser usada
para sentir a aura de outras pessoas. Encontre um espelho e um suporte ou
sente-se a vários metros dele e certifique-se de que o seu fundo é sólido e de
cor clara. Agora, concentre sua atenção em apenas uma parte do seu corpo,
qualquer parte dele, mas é melhor olhar para um lugar que tem muita energia,
especialmente a área entre as sobrancelhas. Você logo começará a ver uma
imagem branca-transparente ao redor de seu corpo; pode não ser clara ou
definitiva, mas você a verá. Ela então mudará e representará uma cor sólida;
agora sua mente vê algo que nunca viu antes e não está preparada para isso.
Assim, a aura desaparecerá quando sua mente estiver distraída e começar a
pensar. Isso vai continuar a acontecer, e você só vai ver a aura alguns
segundos antes que ela desapareça. A chave é permanecer focado o tempo
suficiente para perceber como sua aura se parece e qual é a cor dela; quanto
mais focado você estiver, mais brilhante a aura se tornará.
 
Utilização das cores Aura
 
Você pode usar as cores da aura compreendendo o seu significado. Cada
pessoa tem uma aura diferente que representa quem ela é, suas experiências e
sua força de vida. Então, se você entender o significado das diferentes cores
da aura, você pode usá-lo para entender melhor as pessoas. Você pode até
encontrar o significado da sua aura e conhecer-se melhor. Isto ajuda-o a
sincronizar-se com a sua energia espiritual e com o seu Eu Superior.
 
A seguir estão as diferentes cores da aura e o tipo de pessoas que
representam:
 
Red Aura: Entusiasta, enérgica e competitiva. Eles são rápidos na raiva, mas
fortes no corpo.
 
Aura amarela: Analítica, lógica e brilhante. São pessoas racionais que estão
felizes com a sua empresa.
 
Será cor-de-rosa: Amor e carinho. Eles gostam de ser amados, mas também
são muito gentis, pessoas que gostam de prestar atenção ao seu ambiente.
Aura verde: Criativa, popular e respeitada. Têm olho para coisas bonitas e
gostam de estar na selva.
 
Aura laranja: social e generosa. Eles podem sentir a dor dos outros e gostam
de ajudar aqueles que estão sofrendo.
Lição 14 - Ativação do terceiro olho através de
exercícios simples
 
Alguns exercícios simples o ajudarão a ativar seu terceiro olho, que está
conectado ao seu sexto chakra - o chakra psíquico. Ele está localizado entre
suas sobrancelhas, no meio da testa, é o lugar onde seu corpo e mente se
encontram.
 
Estes exercícios são projetados para conectar seu corpo à sua mente para que
você possa colher os benefícios de abrir seu terceiro olho. Você deve ter
cuidado ao fazer estes exercícios, pois eles são muito avançados e podem
machucá-lo se não forem feitos corretamente.
 
Exercício 1 Este exercício é feito com uma canção e som específicos. Tudo o
que têm de fazer é fazê-lo durante três dias, e o seu impacto será retido pelo
vosso corpo, permanentemente. O mantra que vamos usar é "Thoh". O tom
não deve ser muito alto e não muito baixo, no meio. Não é difícil encontrar a
chave certa, apenas pratique um pouco e você a sentirá quando tocar na chave
certa. Se você não tiver certeza ou tiver dúvidas, não se preocupe desde que
se sinta confortável com o tom, ele funcionará.
 
Passos a dar
 
1) Sente-se num lugar confortável e certifique-se de que as suas costas
estão direitas. Se não conseguir manter as costas direitas, sente-se
com algum apoio, então sentar-se com o apoio de uma parede é mais
eficaz.
2) Respire profundamente pelo nariz e prenda a respiração. Você deve
suster a respiração o máximo de tempo possível, desde que
permaneça confortável; não exagere e mesmo que seja apenas um
pouco, é bom. Enquanto prende a respiração, abra um pouco a boca
para que os dentes superior e inferior se separem. Depois, pegue na
ponta da língua e coloque-a entre os espaços entre os dentes. A
ponta da língua deve tocar nos dentes superiores e inferiores.
3) Comece a pressionar a ponta da língua com os dentes. Seja gentil e
não aplique demasiada pressão. Agora, relaxa a respiração, pela
boca numa única exalação, devagar. Enquanto você canta este
mantra, que é "THOH". Diga a palavra apenas uma vez cada vez
que expirar e continue a repeti-la. O objetivo é fazer com que sua
língua vibre enquanto você faz isso; isso acontece usando o ar que
sai da sua boca. Tente sentir o ar que sai da boca tocando nos dentes
e na língua.
4) Você deve repetir esta atividade cinco vezes seguidas sem parar.
Você deve praticar um pouco mais cedo para que você esteja
acostumado com o exercício e possa fazê-lo cinco vezes sem
interrupção.
5) Deve repetir esta actividade durante três dias. Deve ser feito à mesma
hora todos os dias; o exercício deve ser feito em intervalos de vinte
e quatro horas, sempre.
Exercício 2
 
O segundo exercício só deve ser feito por aqueles que fizeram o primeiro
exercício. Você deve esperar de dez a catorze dias antes de poder completar o
segundo exercício, caso contrário não será eficaz. Esperar é importante
porque o seu corpo precisa de tempo para se adaptar a este novo despertar e
para que a energia do seu corpo comece a fluir.
 
Este exercício é diferente do primeiro porque tem efeitos eufóricos. Vai
fazer-te sentir bem e ajudar-te a melhorar o teu humor. Portanto, só deve ser
feito uma vez por semana, pois os efeitos duram muito tempo e você não
precisará fazê-lo mais de uma vez por semana.
 
1) Respire profundamente e segure sua respiração por exatamente cinco
segundos ou você pode simplesmente contar até cinco e então
relaxar sua respiração. Você deve repetir esta atividade três vezes
porque ajuda seu corpo a relaxar e permanecer focado.
2) Agora você precisa focar sua atenção no seu terceiro olho; faça-o
sentindo e prestando atenção onde seu terceiro olho está. Você
sentirá que estará um pouco mais consciente de onde seu terceiro
olho está, ou você pode até sentir alguma pressão lá.
3) Respire profundamente novamente e segure sua respiração como fez
no Exercício 1. Você não precisa segurá-lo por muito tempo e
relaxar sua respiração assim que começar a se sentir um pouco
desconfortável. Enquanto você relaxa, cante a palavra "maio" - a
pronúncia é semelhante à de maio, faça isso lentamente e não diga
tudo de uma vez, deslize o máximo possível. O tom deve ser o
mesmo do Exercício 1, não muito alto ou muito baixo, apenas no
meio. É uma boa idéia ajustar um pouco o seu tom e mudá-lo
enquanto você faz o exercício, isso não lhe causará nenhum
problema. Tudo o que tens de fazer é encontrar a terra certa, e
quando a encontrares, serás.
4) Respire profundamente novamente e continue fazendo o mesmo
exercício cinco vezes seguidas. Ao fazer esta atividade, é importante
sentir a energia que passa pela sua cabeça e converge para o seu
terceiro olho. Você pode desfrutar dos efeitos desta energia focando
nas diferentes partes da sua cabeça onde a energia viaja - a sua testa,
o meio do seu cérebro e, finalmente, o seu terceiro olho. É isso que
torna este exercício tão agradável, ao concentrar-se na energia,
assegura que tem um impacto duradouro no seu corpo. Você vai
sentir um pouco de luz depois de fazer este exercício, mas ele vai
passar depois de alguns minutos. Pode sentir sensações semelhantes
de euforia no final da semana seguinte, a qualquer momento.
 
Conclusão
 
Um evento como a abertura do seu chacra do terceiro olho é algo que você
saberá quando ocorrer. Saberás porque a tua intuição nunca foi tão forte. Vai
confiar nele instantaneamente e não vai questionaro que ele lhe diz.
 
Você saberá que a sabedoria que você vê é muito real e não precisará duvidar
dela. Seu Terceiro Chakra do Olho pode não permanecer aberto. Ela pode
fechar e você pode se perguntar onde essa clareza de pensamento
desapareceu. Isto é porque qualquer parte de seu corpo pode fazê-lo a
qualquer momento, dependendo de como você trata seu corpo e como você
tenta abordar este chakra aberto.
 
Para aqueles que se aproximam dele da mesma maneira que ele tenta ganhar
algo material, haverá uma longa espera. Não é uma coisa material que possa
ser ligada e desligada à vontade. De fato, se a base de sua vida é o
materialismo, você pode descobrir que é incapaz de abrir este chacra porque
permanece bloqueado pela sua incapacidade de ser humilde.
 
O trabalho que tem sido escrito ao longo dos anos sobre os chakras e o
caminho a seguir é numeroso. Este livro foi escrito após uma experiência
verdadeiramente extraordinária. Eu pretendia compartilhar esta experiência
através da instrução, para que outros pudessem se aproximar das maravilhas
da mente que, neste momento, pode estar adormecida. Desejo-lhe uma
viagem segura e espero que seja capaz de seguir este caminho e encontrar o
seu caminho. Trata-se de mover-se de um trampolim para outro, aumentando
a sua compreensão à medida que avança e adquirindo uma grande
espiritualidade durante a jornada.
 
 
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Bônus: Visão Geral do Livro: Despertar Espiritual: O
Último Guia para Desenvolver Seus Dons Médios,
Psíquicos e de Intuição
 
Capítulo 1: A diferença entre uma psique e uma mediunidade
 
O psiquismo e a mediunidade são usados de forma intercambiável nos meios
de comunicação e nos filmes. Mas qual é a diferença entre os dois?
 
Através da psique somos capazes de nos conectar com o campo energético de
um lugar, uma pessoa, uma zona, um edifício ou um objeto. Eles também
podem aprender sobre eventos atuais, o passado e ver possíveis resultados
futuros.
 
Um meio é capaz de se comunicar com parentes falecidos e fornecer detalhes
convincentes sobre a pessoa falecida. Um médium pode ser capaz de verificar
detalhes como como como uma pessoa morreu, tipo de morte, idade,
personalidade, profissão, casamento, filhos, passatempos favoritos, memórias
e uma mensagem.
 
Os médiuns são capazes de se conectar com o mundo do Espírito para que
possam se conectar com entes queridos falecidos e guias espirituais; seres
superiores que continuam a se comunicar conosco, fornecendo sabedoria e
orientação em nossas vidas.
Eles canalizam esta informação através da comunicação telepática com o
Espírito.
Os médiuns receberão informação da parte do campo áurico ou energético de
uma pessoa, de um lugar, de um objecto ou por telepatia.
 
Eles geralmente não trabalham com a energia do Espírito para receber
informações sobre alguém psiquicamente, porque eles podem senti-lo
intuitivamente.
 
 
Os praticantes da psique e dos médiuns receberão informações através de
seus sentidos parafísicos ou psíquicos, como a clarividência, a clarividência
ou outras faculdades espirituais (ver capítulo 3).
 
O desenvolvimento psíquico pode ajudar de várias maneiras, inclusive nas
decisões da vida, na busca de objetos perdidos e no aumento da consciência
pessoal. A mediação é útil quando queremos nos comunicar com entes
queridos que desapareceram para transmitir mensagens ou com guias
espirituais para nos guiar em nossas vidas. 
 
Conforme você desenvolve sua intuição, você perceberá a diferença entre as
impressões psíquicas e mediúnicas.
Capítulo 2 Como reconhecer uma impressão psíquica
 
Uma das perguntas mais comuns no desenvolvimento psíquico é como você
pode dizer se o que você sente ou recebe é realmente psíquico, lógico ou
simplesmente pura imaginação? As impressões psíquicas ou "intuitivas" são
muito diferentes da nossa imaginação e lógica. Estas impressões são
geralmente sensações espontâneas ou aleatórias, pensamentos, sentimentos,
imagens e até mesmo, por vezes, cheiros ou sabores.
Eles se manifestam de todas as formas, tais como sentimentos intestinais,
premonições, visões e informações passadas. Uma pessoa pode sentir que
algo está prestes a mudar no seu local de trabalho, como despedimentos
potenciais, e descobrir na manhã seguinte que 10 pessoas foram despedidas.
Seria uma impressão psíquica ou a nossa intuição que nos diria algo. Não
recebemos estas impressões através dos nossos cinco sentidos físicos, mas
através dos nossos sentidos parafísicos ou dos cinco sentidos "claros" que
discutirei no próximo capítulo.
O Merriam-Webster Dictionary define parafisário como um fenômeno
semelhante a um fenômeno físico, mas sem uma causa física reconhecível.
 
Por exemplo, uma pessoa pode sentir o cheiro de fumo, mas não há presença
física de fumo no ambiente. A pessoa pode então receber uma impressão
psíquica de um fogo antigo que ocorreu lá. 
 
Como você pode dizer a diferença entre uma impressão psíquica e a lógica?
As impressões psíquicas manifestar-se-ão nas seguintes formas:
 
- Impressão persistente e palpitante.
- Aleatório ou espontâneo I
- Interrompe o curso normal do seu pensamento
- Pode discordar do seu próprio sistema de crenças, por exemplo: ter um
primeiro encontro e querer uma bebida de repente, mesmo que esteja
sóbrio e não beba álcool. Mais tarde, vais descobrir que o teu encontro
funciona como barman. 
- Forte emoção ou memória
- Não desencadeado pelo seu ambiente externo ou por estímulos
externos.
- Símbolo recorrente / como 1111 ou 1212
- Mudança de cor/temperatura
 
As impressões psíquicas serão persistentes e assediar-te-ão. Eles também
podem vir inesperadamente e interromper o seu raciocínio.
 
Por exemplo, você trabalha em sua mesa inserindo dados quando uma
imagem de seu melhor amigo de infância em profundo sofrimento emocional
aparece aleatoriamente em sua mente.
 
Você não fala com ele há anos e sente a necessidade de contatá-lo no
Facebook porque você não pode ignorar esse sentimento. 
 
Depois de fazer login no Facebook, você pode ver na atualização de status
que a mãe dela faleceu recentemente. É um exemplo de como uma impressão
psíquica se manifesta para atrair nossa atenção.
 
Não há estimulação do ambiente externo e pode interromper seu processo
normal de pensamento ou concentração.
A lógica geralmente segue um determinado tipo de pensamento ou modelo e
é estimulada por fatores ambientais ou circunstâncias externas. A nossa
imaginação é semelhante à de um sonho acordado, sendo depois rejeitada
pouco depois. Com impressões psíquicas, a informação é muito mais difícil
de rejeitar ou ignorar. 
 
Que tipo de informação pode receber numa impressão psíquica? As
impressões psíquicas podem fornecer informações sobre uma pessoa, lugar,
objeto ou animal, por exemplo:
 
- Seu passado
- Seus relacionamentos antigos
- Sua História
- Seu Futuro
- Sua condição atual
- Passatempos/interesses
- Seus Modelos Kármicos
 
Ao desenvolver sua intuição, é importante ter uma mente clara, focada e
neutra.
A meditação o ajudará a limpar sua mente para estar mais consciente das
impressões psíquicas e da intuição.
 
Exercício para reconhecer uma impressão psíquica
 
Respire fundo e tome uma posição sentada confortável. Examine o seu corpo
da cabeça aos pés para ver se há tensão. Ao fazê-lo, imagine a tensão a
flutuar numa bolha e a desaparecer. Agora imagine uma bela luz dourada
entrando no topo da sua cabeça e estendendo-se do seu chacra coronário aos
seus pés, conectando você com a Mãe Terra. Esta luz de cura é uma energia
divina e conecta você ao Universo, a uma Fonte Superior ou ao seu Eu
Superior. Senta-te com esta energia e deixa-a falar contigo. Você pode ver ou
sentir sensações que não existiam antes. Repare nas impressões que podem
surgir do nada. Pode ser um pensamento, uma palavra, um sentimentoou
uma sensação. Você pode até mesmo ver uma cor ou sentir uma mudança na
temperatura. Quando estiveres pronto, volta para o quarto e abre os olhos.
 
Escreva a sua experiência e repare na diferença entre o que sente e quando
começou o exercício.
 
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	Introdução
	Lição 1 - O que é o Terceiro Olho ?
	Capítulo 2 - Os Benefícios do Terceiro Olho
	Capítulo 3 - Técnica 1
	Capítulo 4 - Técnica 2
	Capítulo 5 - Técnica 3
	Capítulo 6 - Técnica 4
	Capítulo 7 - Técnica 5
	Capítulo 8 - Técnica 6
	Capítulo 9 - Técnica 7
	Lição 10 - Segredos da Ativação do Terceiro Olho
	Lição 11 - Sete coisas que você pode fazer para afiar suas habilidades psíquicas
	Capítulo 13 - Como identificar e utilizar as cores da Aura
	Lição 14 - Ativação do terceiro olho através de exercícios simples
	Conclusão