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É uma das técnicas de 
fácil execução, pois consiste 
apenas em movimentos de 
bolinha de forma suave na 
superfície dos dentes, e 
movimentos de vai e vem na face 
mastigatória, quando bem 
desenvolvida possibilita uma boa 
higiene bucodental. 
Escove a superfície 
externa de todos os 
dentes usando 
movimentos 
circulares. 
Repita para a 
superfície 
interna de todos 
os dentes. 
Escovar a superfície 
mastigatória de todos 
os dentes com 
movimentos de vai e 
vem. 
Para a limpeza da 
língua, passe a 
escova de maneira 
leve, de cima para 
baixo, repetindo o 
movimento por no 
mínimo duas vezes. 
A escova deve ser 
adequada de acordo 
com a idade da criança, 
possuindo uma cabeça 
pequena, com cerdas 
macias e extremidades 
arredondadas. 
A quantidade de pasta também 
varia de acordo com a idade: 
0-3 anos: quantidade 
equivalente à metade de um 
grão de arroz cru 
3-7 anos: quantidade 
equivalente à um grão de arroz 
Acima de 7 anos: quantidade 
equivalente à um grão de 
ervilha. 
O kit básico de 
limpeza deve ter 
conter escova, 
creme, fio dental e 
enxaguante bucal. 
Use o fio dental 
antes da 
escovação para 
remover os 
resíduos que 
ficam entre os 
dentes. 
Mariana Roque e Gabriela Andrade 
Faça a escovação 
até 30 minutos 
após as refeições. 
E lembre-se, não 
use força para 
escovar! 
 
Técnica indicada 
para crianças na 
idade pré-escolar, 
com até 06 anos de 
idade.

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