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Plano Didático Pedagógico MEDTEC 2 ANOS

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GOVERNO DO ESTADO DE RONDÔNIA 
SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO 
DIRETORIA GERAL DE EDUCAÇÃO 
GERÊNCIA DE FORMAÇÃO E CAPACITAÇÃO TÉCNICA E PEDAGÓGICA 
PROJETO DE ENSINO MÉDIO COM MEDIAÇÃO TECNOLÓGICA 
RESOLUÇÃO Nº 1166/13 – CEE/RO DE 03 DE JUNHO DE 2013. 
 
 
 
Rua:Padre Chiquinho Palácio Rio Madeira,Edifício Rio Guaporé Reto ICEP 76.801-086, Bairro Pedrinhas Fone 23165330 
E.mail: mediacaoped@seduc.ro.gov.br 
 
 
 
PLANO DIDÁTICO PEDAGÓGICO 
 
1. IDENTIFICAÇÃO: 
Ensino Médio com Mediação Tecnológica: 1º Ano ( ) 2º Ano ( X ) 3º Ano ( ) 
Componente Curricular: Educação Física 
Professores Ministrantes: Elizângela de Souza Bernaldino e Simone de Oliveira Santos. 
Carga Horária: 40 horas 
Ano Letivo: 2019 
Total de Dias Letivos: 22 dias 
Período: 29/03 a 02/05/2019 
 
2. COMPETÊNCIAS: 
UNIDADE I – Compreender a Educação Física como componente curricular que propõe vivências e discussões 
acerca dos elementos da cultura corporal para o conhecimento, aprendizagem e desenvolvimento, reconhecendo e 
valorizando a diversidade, a ética e os conhecimentos biológicos e da saúde integral, preparando para a cidadania 
e para a participação plena e crítica dos acontecimentos sociais na escola e fora dela. 
 
UNIDADE II – Compreender, identificar e analisar as respostas fisiológicas do Exercício Físico e/ou Esporte que 
ocorrem no sistema cardiovascular e endócrino, as formas de controle fisiológico da intensidade do exercício e os 
cuidados preventivos da dor e fadiga muscular, bem como diferenciar as terminologias e classificações para a 
depressão, obesidade e diabetes na sociedade atual, reconhecendo o papel preventivo do exercício físico em 
indivíduos deprimidos, obesos e diabéticos e os riscos associados ao uso exagerado ou inadequado de suplementos 
alimentares. 
 
3. HABILIDADES: 
AULA 1 Manifestações culturais da atividade física e esporte. 
• Identificar o patrimônio cultural brasileiro acerca das possibilidades existentes para o movimento corporal 
nas atividades físicas e nas modalidades esportivas para saúde e para o lazer. 
• Propor e produzir alternativas para experimentar as atividades físicas e esportivas na escola, no bairro ou na 
comunidade que são, a priori, inacessíveis. 
 
AULA 2 Manifestações culturais da dança. 
• Conhecer e diferenciar as formas de manifestação cultural da dança na sociedade moderna e tecnológica 
em conformidade com a diversidade étnica, peculiaridade e os costumes regionais. 
• Analisar os tipos de danças regionais e as peculiaridades locais, reconhecendo as danças populares e 
folclóricas como parte integrante da cultura brasileira. 
• Reconhecer, analisar e vivenciar as manifestações da dança presentes na região norte e/ou na comunidade 
local. 
 
AULA 3 Manifestações do esporte na cultura indígena. 
• Reconhecer e identificar com presteza e respeito às riquezas imensuráveis das diferentes formas de brincar, 
de jogar e se divertir dos povos indígenas. 
• Conhecer os aspectos culturais e simbólicos dos jogos tradicionais e das modalidades esportivas praticadas 
pelos índios do Brasil. 
 
AULA 4 Ética dentro e fora do contexto esportivo. 
• Conhecer os aspectos conceituais, as relações e o contexto histórico da ética no cenário esportivo, 
identificando os comportamentos e/ou condutas antiesportivas presentes na sociedade moderna tecnológica. 
• Compreender o conceito e os princípios básicos do fair play no esporte, reconhecendo a importância de se 
adotar verdadeiramente atitudes de respeito às regras, amizade, solidariedade, respeito mútuo e o espírito 
esportivo para lidar com as adversidades da vida humana, transcendendo o campo esportivo. 
• Reconhecer e aplicar os princípios básicos da ética desportiva para todos, diferenciando os comportamentos 
e/ou condutas antiesportivas das atitudes de fair play e/ou espirito esportivo. 
 
mailto:mediacaoped@seduc.ro.gov.br
 
 
GOVERNO DO ESTADO DE RONDÔNIA 
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DIRETORIA GERAL DE EDUCAÇÃO 
GERÊNCIA DE FORMAÇÃO E CAPACITAÇÃO TÉCNICA E PEDAGÓGICA 
PROJETO DE ENSINO MÉDIO COM MEDIAÇÃO TECNOLÓGICA 
RESOLUÇÃO Nº 1166/13 – CEE/RO DE 03 DE JUNHO DE 2013. 
 
 
 
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AULA 5 Agressão no esporte. 
• Identificar e discutir os problemas do contexto esportivo, tanto nos campos de jogo quanto nas torcidas 
organizadas, assim como discutir a maneira que são tratados pelos familiares e pela mídia. 
• Diferenciar os tipos de agressão e violência no esporte e refletir acerca de acontecimentos que marcaram a 
história dos esportes nas mais diversas competições nacionais e internacionais. 
 
AULA 6 Planejamento e Organização de eventos – Parte I 
• Compreender os princípios da administração e sua aplicabilidade no planejamento de eventos e práticas 
esportivas na escola. 
• Conhecer e diferenciar as etapas básicas para elaboração do projeto de evento e os requisitos para o 
planejamento, organização e execução de eventos no ambiente escolar. 
• Reconhecer e aplicar os princípios básicos da administração no planejamento e organização de um evento 
cultural e/ou esportivo na escola. 
 
AULA 7 Planejamento e Organização de eventos – Parte II 
• Conhecer e descrever os tipos de eventos e as etapas básicas para organização de um evento esportivo 
e/ou cultural na escola 
• Reconhecer as etapas e a relevância do projeto de evento para organização de práticas esportiva e cultural 
na escola. 
• Planejar, organizar e avaliar um evento esportivo e/ou cultural no ambiente escolar. 
 
AULA 8 Socorros e urgências – Parte I 
• Compreender as premissas básicas dos atendimentos de emergência. 
• Aprender a montar um Kit de primeiros socorros e a propor uma estratégia de montagem e manutenção 
para a escola, através dos estudantes, professores e comunidade. 
• Conhecer e aplicar algumas técnicas básicas de primeiros socorros para acidentes comuns do cotidiano 
escolar. 
 
AULA 9 Socorros e urgências – Parte II 
• Auxiliar a escola com a sugestão de um plano de emergência construído pela turma. 
• Compreender os termos anatômicos, posturas e atitudes básicas no socorro de lesões esportivas comuns 
na escola. 
• Conhecer e se ambientar com o Protocolo PRICE e suas exigências com adaptações da realidade local na 
prestação do socorro de lesões. 
 
AULA 12 Depressão e Exercício Físico. 
• Conhecer as características, os fatores psicológicos e emocionais da depressão, bem como diferenciar os 
principais sintomas e as possíveis causas do acometimento desta doença na modernidade. 
• Analisar dados epidemiológicos da depressão no Brasil e no mundo, reconhecendo a atividade física como 
uma potente ferramenta para o combate e prevenção de problemas psíquicos como ansiedade e depressão. 
• Identificar os benefícios provenientes da prática regular e sistematizada da atividade física para indivíduos 
com depressão nas diferentes faixas etárias e relacionar os tipos de atividades físicas recomendadas tanto 
para prevenção como tratamento dos sintomas e/ou quadro clínico depressivo. 
 
AULA 13 Respostas hormonais ao exercício físico. 
• Analisar e reconhecer à organização do sistema endócrino e hormônios envolvidos nas respostas fisiológicas 
a prática do Exercício Físico. 
• Conhecer e identificar a influência da intensidade do exercício físico nas respostas hormonais do sistema 
endócrino 
• Reconhecer e descrever os principais hormônios que agem no organismo e sua resposta fisiológica ao 
treinamento com exercício físico. 
• Compreender e relacionar como ocorre a ação e regulação hormonal durante o exercício físico com 
diferentes tipos de intensidade. 
 
AULA 14 Exercício Físico e obesidade. 
• Reconhecer a obesidade não apenas como uma estrutura corporal ruim, mas como um problema de saúde 
que traz consigo o início de vários outros acomentimentos. 
•Conhecer os índices epidemiológicos da obesidade no Brasil, principalmente em escolares, refletindo a 
respeito dos hábitos negativos de estilo de vida adolescente e tecnologia. 
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• Avaliar e classificar as medidas antropométricas de peso e estatura corporal em adolescentes e adultos de 
ambos os sexos, bem como discutir e reconhecer a importância do exercício físico com fator preventivo da 
obesidade. 
 
AULA 15 Suplementação alimentar e exercício físico. 
• Analisar os aspectos conceituais, classificação, características, benefícios e riscos associado ao uso de 
suplementação alimentar. 
• Reconhecer os tipos e motivos da utilização da suplementação como recurso ergogênico no exercício físico 
e no esporte. 
• Identificar os benefícios e o risco potencial a saúde no que se refere ao uso de suplementos, bem como 
destacar a importância da alimentação saudável e acompanhamento do nutricionista. 
 
AULA 16 Respostas cardíacas ao exercício físico. 
• Compreender a importância dos componentes do sistema cardiovascular durante a prática de exercício 
físico. 
• Analisar e identificar as principais adaptações cardiovasculares induzidas pelo treinamento, bem como 
conhecer as formas de controle fisiológico e os fatores que afetam e/ou contribui para a resposta cardíaca 
ao exercício físico. 
• Reconhecer a importância da frequência cardíaca para o controle fisiológico da intensidade do exercício 
físico e dos riscos associados à saúde. 
 
AULA 17 Controle de Frequência Cardíaca no exercício físico. 
• Conhecer os procedimentos e locais para verificação da frequência cardíaca em repouso e no exercício 
físico. 
• Verificar comportamento da frequência cardíaca em situações de repouso e durante a prática do exercício 
físico em diferentes intensidades. 
• Analisar e descrever o comportamento e as variações da frequência cardíaca antes, durante e após a prática 
do exercício físico e os riscos associados à saúde. 
 
AULA 18 Dor e fadiga muscular. 
• Analisar e compreender o processo fisiológico da dor muscular tardia e da fadiga muscular e as formas 
possíveis para tratamento, recuperação e retorno as atividades físicas e esportivas. 
• Conhecer a teoria do alongamento e do aquecimento desportivo no que tange a sua aplicabilidade no 
processo preventivo de lesões e preparatório para as sobrecargas advindas do exercício físico e dos 
esportes. 
 
AULA 19 Exercício físico aeróbio e anaeróbio 
• Classificar o tipo de atividade física ou esportiva quanto sua via energética. 
• Perceber o comportamento do corpo durante a prática de atividades físicas aeróbias e anaeróbias. 
• Vivenciar e reconhecer a “caminhada” como uma opção acessível de prática corporal para diferentes faixas 
etárias. 
 
AULA 20 Exercício Físico e Diabetes 
• Compreender e diferenciar as terminologias, a classificação e a etiologia da doença crônica degenerativa 
diabetes mellitus na sociedade moderna tecnológica. 
• Identificar a prevalência epidemiológica e os problemas de saúde associados ao diabetes mellitus, bem como 
descrever as principais formas de tratamento e a importância do exercício físico com fator de prevenção. 
• Reconhecer os benefícios, efeitos e os tipos de exercícios físicos recomendados para o individuo diabético, 
assim como também relacionar os principais fatores de risco associados à ocorrência do diabetes mellitus 
na atualidade. 
 
 
4. UNIDADES TEMÁTICAS – TÓPICOS DE CONTEÚDOS: 
UNIDADE I – ATIVIDADE FÍSICA, ESPORTE, MEIO AMBIENTE E AS PECULIARIDADES REGIONAIS. 
1. Manifestações culturais da Atividade Física e Esporte 
2. Manifestações culturais da dança 
3. Manifestações do Esporte na cultura indígena 
4. Ética dentro e fora do contexto esportivo 
5. Agressão no esporte 
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6. Planejamento e Organização de eventos – Parte I 
7. Planejamento e Organização de eventos – Parte II 
8. Socorros e urgências – Parte I 
9. Socorros e urgências – Parte II 
 
UNIDADE II – ADAPTAÇÕES FISIOLÓGICAS E CUIDADOS COM A PRÁTICA DO EXERCÍCIO FÍSICO. 
12. Depressão e Exercício Físico 
13. Respostas hormonais ao Exercício Físico 
14. Obesidade e Exercício Físico 
15. Suplementação alimentar e Exercício Físico 
16. Respostas cardíacas ao Exercício Físico 
17. Controle de Frequência Cardíaca no Exercício Físico 
18. Dor e fadiga muscular 
19. Exercício físico aeróbio e anaeróbio 
20. Diabetes e Exercício Físico 
 
5. METODOLOGIAS: 
5.1 A aula é dividida em três blocos, distribuídas em: 
a. 40min de aula expositiva com atividades interativas. 
b. 37min de aula revisão e correção da atividade, divididas em: 
• 5min de revisão de conteúdo; 
• 15min de atividades em sala. 
• 17min de interação: feedback dos professores ministrantes sobre o conteúdo e atividade 
realizada, e resposta aos questionamentos dos alunos. 
• 15min de intervalo Dirigido. 
c. 35min de aula prática na escola, com o professor de educação Física. 
5.2 Interação via chat: professor ministrante interage via chat com os professores presenciais durante toda a 
aula, selecionando e respondendo os questionamentos dos alunos. 
 
6. RECURSOS BÁSICOS: 
• Videoaula, Apresentação de Slides, Planos das aulas, Atividade de sala, Plano instrucional da Atividade 
extraclasse, Plano instrucional de Estudo de Recuperação e Avaliações. 
• Material Complementar: Leitura de textos, Livros, Filmes, Banco de questões, Reportagens e documentários. 
 
7. RECURSOS MIDIATICOS: 
UNIDADE I – ATIVIDADE FÍSICA, ESPORTE, MEIO AMBIENTE E AS PECULIARIDADES REGIONAIS. 
Matéria Jornalística: “Manifestações culturais na sociedade” 
Clip de imagens: "Qual o seu esporte favorito?" 
Matéria Jornalística: “A dança como manifestação cultural” 
Matéria Jornalística: “Estilos de dança” 
Matéria Jornalística: “A ética do brasileiro” 
Simulação: "Condutas antidesportivas" 
Matéria Jornalística com sonora "Planejamento e Organização do JOER" 
*Orientações didáticas para o professor presencial de Educação Física – Unidade I. 
 
UNIDADE II - ADAPTAÇÕES FISIOLÓGICAS E CUIDADOS COM A PRÁTICA DO EXERCÍCIO FÍSICO. 
Matéria Jornalística: “O mal do século: Depressão” 
Matéria Jornalística com sonora: “Regulação hormonal e Exercício Físico” 
Sala de entrevista: “A forma ideal de alimentação” 
Matéria Jornalística com sonora: “Suplementação alimentar e exercício” 
Matéria Jornalística "Sistema cardiovascular e Exercício Físico" 
Tutorial: “Controle de frequência cardíaca” 
Matéria Jornalística: “Os impactos da musculação” 
Enquete: Você sabe controlar a intensidade da Atividade Física? 
Matéria Jornalística: “A importância da prática regular de exercícios” 
Enquete: “Hábitos saudáveis” 
*Orientações didáticas para o professor presencial de Educação Física – Unidade II. 
 
 
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Na realização das atividades interativas de sala e aula prática, será necessário providenciar ferramentas que os 
professores ministrantes, presenciais e professores de Educação Física utilizarão para o aprimoramento das aulas 
juntamente com os alunos: 
 
7.1 Recursos Didáticos - Atividade Interativa - Professor Presencial: 
• Papel em branco 
• Caneta 
• Toalha de rosto 
• Papeletas impressas conforme a aula. 
 
8.2 Recursos Didáticos - Aula Prática - Professor de Educação Física: 
8.2.1 Materiais 
• Apito; 
• 04 Ataduras grandes; 
• Bola de borracha pequena; 
• Bola de medicinebol ou similar; 
• Bolas esportivas (handebol, basquete, futsal, badminton, vôlei, entre outras); 
• Cadeiras; 
• Caixa de som com entrada USB (ou cabo para notebook); 
• Caixa de sapato; 
• Caixas de papelão grande; 
• Caneta ou similar; 
• Colchonetes (ou toalhas de banho); 
• Cones; 
• Corda grande; 
• Cronômetro; 
• Fitas de TNT; 
• Fitas adesivas (tipo durex – larga); 
• Garrafa pet de 2 litros (ou similar); 
• Gelo em cubos (manter a fabricação na cozinha da escola); 
• Jornais, revistas velhas ou papel crepon; 
• Músicas de ritmos variados; 
• Papel A4 branco (ou kraft); 
• Papelão (papel cartão ou cartolina); 
• Pincel atômico preto ou azul (ou tinta guache, lápis de cor, giz de cera); 
• Petecas (oficiais ou alternativas); 
• Pendrive com músicas eletrônicas e de salão; 
• Pneus (ou arcos); 
• Saco para gelo (ou similar); 
• Raquete de badminton ou similar. 
• Rede (Badminton e vôlei); 
• Tesoura sem ponta; 
• Toalha de rosto (fralda de algodão ou pano de prato). 
 
8.2.2 Físicos: 
• Quadra Poliesportiva 
• Sala de Aula 
• Pátio 
• Campo 
• Biblioteca 
• Ambientes ao ar livre 
• Outros 
 
8. ATIVIDADE EXTRACLASSE: 
O Desenvolvimento da atividade Extraclasse tem como principal objetivo complementar o trabalho realizado 
em sala de aula, com a finalidade de oferecer ao aluno a possibilidade de vivenciar, na prática, conceitos que são 
apresentados em classe, por meio da utilização de estratégias diferenciadas de atividades educacionais, esportivas 
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e culturais de modo que os conteúdos ministrados na sala de aula se consolidem de maneira contextualizada ao 
componente curricular estudado. 
No componente Curricular de Educação Física será disponibilizada a carga horária de 04 (quatro) horas 
de Atividade Extraclasse, tendo o professor presencial como mediador do processo de execução do Plano 
instrucional da Atividade Extraclasse: “Dia “D” Orientações preventivas, Cuidados com a saúde e práticas 
corporais na escola” nos quais poderão ser desenvolvidos em conformidade com a realidade da escola. 
Para organização do “Dia “D” Orientações preventivas, cuidados com a saúde e práticas corporais na 
escola”, cada escola deverá contemplar dois momentos: 
1º momento – Material informativo sobre “as recomendações para a prática do exercício e os cuidados 
preventivos com a saúde”. 
2º momento – Vivências e demonstração de práticas corporais com foco na prevenção e cuidados com a 
saúde. 
 
Para o 1º momento do “Dia D”, cada escola em conformidade com sua realidade local, deverá analisar 
e decidir em conjunto com os estudantes qual e/ou quais da (s) opções abaixo melhor se adequa e poderá ser 
desenvolvida na escola com a participação ativa dos estudantes: 
• 1. Confeccionar panfleto informativo, banners, cartazes, faixas, mural, painel. 
• 2. Organizar stands de orientação acerca dos cuidados com a prática do exercício físico. 
• 3. Aplicar questionário de diagnóstico do estilo de vida e prática da Atividade Física. 
• 4. Propor parcerias com os postos de saúde para realização de testes de glicemia e medida da pressão 
arterial. 
• 5. Realizar em parceria com o professor presencial de Educação Física a avaliação física antropométrica 
(medidas do peso, estatura e circunferência da cintura) e classificação dos riscos associados à saúde. 
• 6. Exposição de vídeos educativos sobre a temática proposta. 
• 7. Realização de seminários e/ou palestras educativas. 
• Oficina educativa “controle de frequência cardíaca”. 
 
Para o 2º momento do “Dia D”, os estudantes em conformidade com sua realidade local deverão escolher 
qual e/ou quais das opções abaixo serão desenvolvidas como “vivências e/ou demonstração de praticas 
corporais”: 
• Apresentações de teatro e/ou dramatizações sobre a temática proposta. 
• Organização e apresentação de coreografias e/ou paródias temáticas. 
• Organização e exposição de documentários, entrevistas e/ou estudo de caso sobre as “práticas corporais da 
minha comunidade”. 
• Desfile temático. 
• Realização de gincana contemplando a temática proposta. 
 
9. AVALIAÇÃO: 
Critérios/Instrumentos 
10.1 Avaliações Parciais: 
Será aplicada ao final de cada unidade, sendo composta por 08 questões, sendo 07 (sete) questões objetivas e 01 
(uma) questão dissertativa. Para cada avaliação parcial será atribuído 45% da nota. 
10.1.1 Componentes Curriculares com: 
a) Carga Horária de 40 horas – 02 (duas) avaliações parciais, sendo a 1ª realizada após 50% e a 2ª 
após 50% - Sendo 90% da nota final atribuídas ao valor da avaliação parcial 1 (45%) + avaliação 
parcial 2 (45%). 
b) Para cada avaliação parcial será atribuído o valor máximo de 4,5 (quatro e meio) pontos distribuídos 
da seguinte forma: 0,5 (meio) ponto para cada questão objetiva, e o valor de 1,0 (um) ponto para a 
questão dissertativa. 
10.2 Atividade Extraclasse – (10%) da nota final, somadas as avaliações parciais: Total – 100%. 
 
10.3 Recuperação Paralela: 
10.3.1 Plano de Estudo de Recuperação para cada Unidade: serão ofertados estudos de 
recuperação paralela para cada unidade, realizado pelo professor presencial, no horário oposto, duas 
vezes por semana. 
10.3.2 Avaliação de Recuperação para cada Unidade: será aplicada ao final de cada unidade, sendo 
composta por 08 questões, sendo 07 (sete) objetivas e 01 (uma) dissertativa. 
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10.3 Exame Final: 
10.3.1 Cronograma de Atendimento: o Coordenador de Mediação da CRE/SEDUC e Coordenação 
Pedagógica da SEDUC irão elaborar um cronograma para atender os alunos, em consonância com o 
calendário das aulas de Mediação Tecnológica. 
10.3.2 Avaliação – Exame Final: sendo composta por 10 questões objetivas (100%). 
 
APROVAÇÃO: será aprovado no final de cada ano letivo, o aluno que obtiver nota igual ou superior a 60%, 
em cada componente curricular e frequência mínima de 75% do total das horas anuais do Ano. 
 
10 TÉCNICA AVALIATIVA COMPLEMENTAR: 
Professor presencial, ao final de cada unidade de conteúdo do componente curricular estudado, os alunos 
poderão realizar uma técnica de avaliação diagnóstica e formativa. Está técnica requer que os alunos escrevam um 
ou dois parágrafos para cada Ponto importante ou Ponto complexo e difícil de uma determinada unidade de 
estudo. 
A finalidade de expressar o ponto mais importante permite que o professorpresencial e ministrante avalie 
se os pontos que eles consideraram importantes foram igualmente considerados pelos alunos. Logo, ao expressar o 
ponto mais difícil permite auxiliar o professor presencial e ministrante avaliarem o que precisará ser reforçado ou 
uma atividade extra para consolidar a aprendizagem. Ao final desta técnica, o professor presencial recolherá as 
informações e compartilhará por meio do ambiente virtual – AVA, no fórum de dúvidas com os professores 
ministrantes. 
 
11 REFERÊNCIAS: 
1. ALMEIDA, Arthur José Medeiros de. Esporte e cultura: esportivização de práticas corporais nos jogos dos povos 
indígenas / Arthur José Medeiros de Almeida. – Brasília: Gráfica e Editora Ideal, 2011. Disponível em: 
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escola? Linguagem Acadêmica, Batatais, v. 2, n. 1, p. 121-145, jan./jun. 2012. Disponível em: 
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56. https://pixabay.com/pt/photos 
 
PARECER DA DIREÇÃO DE ENSINO 
( ) Deferido 
( ) Indeferido. 
Observações:_________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________ 
 
 
 
Professor (a) Ministrante Professor (a) Ministrante 
 
 
 
 
Porto Velho-RO, 09 de agosto de 2018. 
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