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CICLO DE CORI Ele basicamente é o ciclo responsável pela retirada do lactato durante e após o exercício. Como eu tiro o lactato e para onde ele vai? Isso é respondido pelo ciclo de Cori! O acido lático muscular é removido do fígado – Uma vez que ele é produzido, dentro do musculo, ele precisa ser removido para facilitar e dar continuidade para o exercício e normalizar o Ph intramuscular. Ele é removido, basicamente é o fígado, onde é convertido em ácido pirúvico. E no final ele se transforma em glicogênio hepático. Mesmo com um produto final do metabolismo anaeróbio lático, que aparentemente prejudicaria a continuidade do exercício. Ele é reaproveitado a partir do momento em que ele é mandado para a corrente sanguínea. Levado ao fígado; Lá transformado em piruvato (ácido pirúvico); E por consequência em glicogênio hepático servido de energia para uma eventual necessidade. O que foi comentado em aulas passadas: GLUCAGON –> baixou demais a glicemia -> vai lançar mão do glicogênio hepático –> liberando para o sangue. Esse produto no final do metabolismo da glicólise anaeróbia é enviado ao fígado para ser transformado em glicogênio hepático. E uma vez que for necessário ser reenviado, podendo ser utilizado como substrato energético para o musculo esquelético na continuidade do exercício (ou no próximo exercício), pelo tecido neural (por esse motivo, não desmaiamos quando ficamos muito tempo sem ingerir alimento) GLICOGENIO HEPÁTICO É UMA RESERVA FISIOLOGICA QUE TEMOS EM NOSOS CORPO! PROTOCOLO INCREMENTAL PARA MENSURAÇÃO DE LIMIAR DE LACTATO A seta vermelha representa a produção do lactato a partir do exercício. Músculo (em amarelo) – o sujeito está fazendo o exercício físico, quebrou a glicose, produziu lactato, lactato foi removido para o sangue, do sangue vai para o fígado, no fígado ele sofre transformação de processo passa a ser chamado de gliconeogenese (neogênese = nova formação da glicose). O que era lactato -> acido pirúvico -> transformou em glicose -> e ali fica armazenado na forma de GLICOGENESE Quando o musculo precisar novamente de glicose a gente entra no processo verde (sangue -> glicose) ciclo. A velocidade/intensidade que esse ciclo acontece preciso acompanhar a velocidade que o sujeito é produzido ali dentro. Se eu produzo muito mais do que eu consigo remover, vai acumular (desempenho cai) RESUMINDO – para que eu ganhe capacidade anaeróbia lática eu preciso potencializar as minhas reservas de glicogênio muscular e precisa potencializar a minha capacidade de remover. OBSERVAÇÕES ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ ___________________________________ Resumo criado com base no meu entendimento da aula de Bioquímica e fisiologia do exercício - Unifaj.
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