Atividade fisiologia do exercicio

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BMF- Exercícios 
Nome: Sarah Montevechi Gonçalves 
RA: 1220100064 
 
COMO VOCÊ DEFINE EXERCÍCIO? 
Exercicios são determinadas atividades que promovem a variação do metabolismo 
ao longo de um período de tempo. 
 
O QUE OCORRE COM A VENTILAÇÃO DURANTE EXERCÍCIO? 
A ventilação pulmonar aumenta durante a prática de exercício físico. 
 
O QUE É VENTILAÇÃO MINUTO (VOLUME MINUTO)? 
Volume minuto-quantidade que entra e sai do pulmão em um minuto sendo o 
produto da freqüência respiratória pelo volume corrente. 
 
O QUE É CONSUMO DE OXIGÊNIO? 
Consumo de oxigênio é concentração de oxigenio que entra dos alveolos paras os 
capilares a fim de suprir a necessidade metabólica dos tecidos, sendo a capacidade 
máxima de oxigênio captada. 
 
POR QUE A PRODUÇÃO DE GÁS CARBÔNICO ESTÁ LIGADA À 
VENTILAÇÃO PULMONAR? 
O gás carbônico é um resíduo metabolico da respiração celular realizada pelas 
células, sendo transportados para os alvéolos por meio da corrente sanguinea e 
eliminado nos pulmoes por meio da ventilação pulmonar durante o movimento de 
expiração. 
 
O QUE ACONTECE COM A CURVA DE DISSOCIAÇÃO DA 
OXIHEMOGLOBINA DURANTE O EXERCÍCIO? QUAIS OS FATORES LIGADOS 
A ESTA SITUAÇÃO? 
A curva de dissociação da Oxihemoglobina durante o exercicio se desloca para 
direita indicando uma perda de afinidade da hemoglobina pelo oxigenio para que 
esse oxigenio se desprenda mais facilmente para suprir os tecidos.Essa condição 
ocorre graças ao aumento da produção de co2 pelos tecidos e redução do pH por 
exemplo. 
 
DURANTE O EXERCÍCIO EXISTE A NECESSIDADE DE SE OTIMIZAR A 
ENERGIA DISPENDIDA, ASSIM, QUANDO OLHAMOS A CURVA P X V, 
OBSERVAMOS QUE O INDIVÍDUO RESPIRA NA FASE MAIS INCLINADA DA 
ALÇA INSPIRATÓRIA. PORQUÊ? 
Pois melhora a complacência e elastancia desse pulmão permitindo que pequenas 
variações de pressao promovam maiores variações de volume pulmonar. 
Permitindo o gasto mínimo de energia durante a ventilação. 
 
O QUE É LIMIAR DE LACTATO (LIMIAR I) E LIMIAR VENTILATÓRIO (LIMIAR 
II)? 
Limiar de lactato (limiar 1) ou primeiro limiar é o ponto que me indica onde ocorre 
uma maior participação do metabolismo anaerobiomas ainda conseguindo manter 
o equilíbrio acido base (ainda tem o equilíbrio que se perdura ate o (limiar 2). O 
limiar ventilatório (limiar 2) é o ponto de compensação respiratorio devido o 
aumento da ventilação indicando o uso de mais lactato proporcionamente do que 
o oxigenio consegue corrigir.Ou seja,a partir desse ponto produção de lactato 
supera a entrada de oxigenio e a concnetração de co2 começa a ficar muito maior 
do que a de oxigenio que vai levar a acidose respiratoria(perda de folego,perda do 
equilibrio acido base,o metabolismo anaerobio esta maior que o que pode ser 
corrigido uma vez que produziu muito lactato gerando a acidose). 
 
CITE DOIS MÚSCULOS MAIS IMPORTANTES NA INSPIRAÇÃO E NA 
EXPIRAÇÃO 
Inspiração: musculo diafragma e intercostais externos. 
Expiração: intercostais internos e abdominais. 
 
O QUE OCORRE COM A RELAÇÃO V/Q NO EXERCÍCIO NA REGIÃO DO 
ÁPICE? 
Ocorre um ganho de perfusao na zona 1 fazendo com que a relação seja reduzida 
por para um melhor aproveitamento do espaço reduzindo o espaço morto 
fisiologico por meio do aumento da difusao e do recrutamento de vasos.O aumento 
da perfusao na zona 1 ocorre pois aumentou o fluxo,ai é necessario recrutamento 
de vasos para dar conta do volume,isso aumenta a perfusao e reduz a razao V\Q 
devido aumento da perfusao por recrutamento e distenção dos vasos aproximando 
de 1 aumentando a captação e transporte de oxigenio nessa zona 1 devido a 
redução do espaço morto fisiologico nessa regiao.Isso gera um melhor 
aproveitamento do apice em relação ao repouso.Ocorre um ganho de perfusão 
nessa zona. 
 
 
QUEM DEFINE A RESPOSTA VENTILATÓRIA? 
A atuação do sistema respiratório durante o exercício objetiva essencialmente a 
oxigenação do sangue e a remoção de gases, principalmente o CO2, para garantir 
o funcionamento apropriado frente a diferentes demandas, a quantidade de O2 que 
entra no sangue e nos pulmões aumenta devido à maior quantidade de O2 
adicionada a cada unidade de sangue e do fluxo sanguíneo pulmonar por minuto. 
O fluxo sanguíneo por minuto aumenta, podendo ir de 5,5 l/min a mais de 20 a 35 
l/min.