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01/09/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=1962626&cmid=25867 1/21 Iniciado em Tuesday, 1 Sep 2020, 18:56 Estado Finalizada Concluída em Tuesday, 1 Sep 2020, 19:58 Tempo empregado 1 hora 2 minutos Notas 19,00/20,00 Avaliar 9,50 de um máximo de 10,00(95%) 01/09/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=1962626&cmid=25867 2/21 Questão 1 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Nós seres humanos para realizar qualquer tipo de exercício, necessitamos de energia, a qual precisa ser transformada e utilizada pelo organismo para que a atividade ocorra. Nesse sentido, faz-se importante referir, que todas as células são dotadas de mecanismos biológicos (sistemas energéticos) capazes de transformar a energia contida nos alimentos (energia química) em uma forma de energia biologicamente útil. Neste contexto, em relação à Bioenergética, analise os itens a seguir: I - A Bioenergética constitui um dos principais blocos temáticos da Fisiologia do Exercício, sendo voltada ao estudo dos vários processos químicos que tornam possível a vida celular do ponto de vista energético. II - Busca explicar os principais processos químicos celulares e suas implicações �siológicas, principalmente em relação aos processos que se relacionam a homeostasia. III- Refere-se à compreensão sobre o que signi�ca “energia” e a forma como o organismo a pode adquirir, converter, armazenar e utilizar, constituindo-se assim a chave para compreender o funcionamento orgânico tanto nos desportos de rendimento, como nas atividades de recreação e lazer. IV- O estudo da Bioenergética permitirácompreendemos como a capacidade para realizar trabalho (exercício) está independente da conversão sucessiva, de um tipo de energia para outra formas biologicamente úteis. É correto apenas o que se a�rma em: Escolha uma: a. I e IV apenas; b. II, III e V. c. I e II apenas; d. I, II e III; e. II e III apenas; 01/09/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=1962626&cmid=25867 3/21 Questão 2 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Analise as a�rmativas a seguir: I - “É amanutenção do equilíbrio do meio interno” II-“Durante exercício, é a manutenção das condições em equilíbrio”. A partir dessa análise, assinale a opção que de�ne corretamente estes conceitos citados: Escolha uma: a. I - homeostase; II- estado neutro b. I - homeostase; II- estado estável c. I - hialinidade; II - estado dinâmico d. I- hematose; II - estado dinâmico e. I - hematose; II - estado neutro 01/09/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=1962626&cmid=25867 4/21 Questão 3 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 A caloria (cal) é uma unidade de energia utilizada para expressar a energia do alimento, sendo determinadas em laboratórios com a utilização de um aparelho denominado calorímetro. Portanto, de maneira geral, em termos de energia dos alimentos, uma (1) caloria expressa: Escolha uma: a. a quantidade de calor necessário para elevar em 1°C (mais especi�camente, de 14,5 para 15,5ºC) a temperatura de 1kg de água (H2O). b. a quantidade de calor necessário para diminuir em 1°C (mais especi�camente, de 14,5 para 15,5ºC) a temperatura de 1kg de água (H2O). c. a quantidade de energia química necessária para diminuir em 1°C (mais especi�camente, de 14,5 para 15,5ºC) a temperatura de 1kg de água (H2O). d. quantidade de energia química necessária para elevar em 1°C (mais especi�camente, de 14,5 para 15,5ºC) a temperatura de 1kg de água (H2O). e. a quantidade de energia química necessária para elevar em 1°C (mais especi�camente, de 14,5 para 15,5ºC) a temperatura de 1kg de água (H2O). 01/09/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=1962626&cmid=25867 5/21 Questão 4 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 No início de qualquer tipo de treinamento, considerando que todas as atividades são iniciadas anaerobiamente, (já que leva-se um certo tempo para produzir ATP aerobicamente), o organismo ao perceber a necessidade de resintetizar ATP, recorre ao método mais simples e, consequentemente, mais rápido de produzi-lo, que é através do sistema ATP–CP ou Sistema FosfogênioAlático. No entanto, a importância desse sistema é apreciada principalmenteem um tipo de treinamento. Nesse sentido, em relação a esse tipo de treinamento, suas características e exemplos práticos,assinale a alternativa correta: Escolha uma: a. Nos treinamentos de resistência ( meia maratona), cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade moderada de força e velocidade, como uma prova de triatlon, 200 metros na natação, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento moderado de ATP. b. nos treinamentos intermitentes, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade baixade força e velocidade com uma duração inferior a 30s, como uma corrida de 200m, um salto em altura, um Sprint no futebol, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento de ATP. c. Nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade com uma duração inferior a 1 hora, como uma corrida de 50m, um salto em altura, um Sprint rápido no futebol ou uma cortada no vôlei, um arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento rápido de ATP. d. Nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade moderada com uma duração superior a 30 minutos, como uma maratona, uma prova de triatlo, um jogo de futebol ou uma partida no voleibol, ou seja, em treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento moderado e constante de ATP. e. A importância desse sistema é apreciada principalmente nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade com uma duração inferior a 30s, como uma corrida de 50m, um salto em altura, um sprints rápido no futebol ou uma cortada no vôlei, um arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento rápido de ATP. 01/09/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=1962626&cmid=25867 6/21 Questão 5 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Os esforços de intensidade entre 30segundos a 1minutoprincipalmente em treinamentos com característica de resistência-velocidade, tais como uma corrida de 400m, ou uma prova de nado de 100m livre, ativam uma via metabólica capaz de produzir ATP rapidamente. Esta via anaeróbia transfere a energia obtida durante a quebra da glicose (glicólise) através de uma série de reações acopladas e catalisadas por enzimas. Em qual região da célula ocorrem essas reações: Escolha uma: a. Nos �lamentos de actina e miosina. b. Na mitocôndria; c. No músculo; d. Nas Cristas Mitocondriais; e. No Sarcoplasma; 01/09/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=1962626&cmid=25867 7/21 Questão 6 Incorreto Atingiu 0,00 de 1,00 A cada minuto uma in�nidade de reações bioquímicas ocorrem no corpo humano. Essas reações englobam as vias bioquímicas que resultam na síntese de moléculas ou as vias bioquímicas que resultam na hidrolise/quebrademoléculas,as quais são coletivamente chamadas de metabolismo. Neste contexto, assinale o item correto: Escolha uma: a. As vias bioquímicas que resultam na quebra de moléculas, denominam-se de reaçõescatabólicas, e as reações anabólica referem-se às vias bioquímicas que resultam na hidrólise de moléculas. b. As reações anabólica referem-se às vias bioquímicas que resultam na hidrólise de moléculas. c. As vias bioquímicas que resultam na síntese de moléculas são denominadas reações catabólicas. d. As vias bioquímicas que resultam na formação de moléculas, denominam-se de reações catabólicas. e. As reações que resultam na síntese de moléculas, denominam-se de reações anabólicas, e as reações que resultam na quebra ou hidrólise de moléculas são denominadas de catabolismos. 01/09/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=1962626&cmid=25867 8/21 Questão 7 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 A junção neuromuscular (JNM) é uma sinapse química, que transmite os impulsos elétricos das terminações nervosas para o músculo, pois assim como os outros tipos de sinapses, esta apresenta componentes sinápticos especí�cos para que ocorra a transmissão do impulso nervoso. A partir deste contexto, em relação a Junção Neuromuscular e suas regiões distintas, analise os itens a seguir: I- As vesículas sinápticas que comportam os neurotransmissores (acetilcolina) encontram-se na região pré-sináptica, localizada da extremidade (botão sináptico) na terminação nervosa; II- A fenda sináptica (espaço entre a região pré-sináptica e pós-sináptica) é o local onde são liberados os neurotransmissores; III – Já na região pós-sináptica podemos encontrar uma membrana pós-sináptica, onde estão os receptores especí�cos (receptores nicotínicos onde se ligam os neurotransmissores, no caso especí�co do músculo esquelético, a acetilcolina). IV – Na região pós-sináptica, localizada da extremidade (botão sináptico) na terminação nervosa, encontram-se as vesículas sinápticas que comportam os neurotransmissores (acetilcolina). É correto apenas o que se a�rma em: Escolha uma: a. I e IV apenas; b. II e III apenas; c. I e II apenas; d. I, II e III; e. II, III e V. 01/09/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=1962626&cmid=25867 9/21 Questão 8 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Durante o material didático vimos a importância do Sistema Endócrino para o corpo durante o esforço. Nesse sentido, responda: "A atividade física interage como impulso para a secreção de determinados hormônios, mas serve como: Escolha uma: a. bloqueio para outros b. obstáculo para outros c. incremento para outros d. alternativa para outros e. carregamento para outros 01/09/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=1962626&cmid=25867 10/21 Questão 9 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 O sistema respiratório tem capacidade em que as alterações na ventilação ocorrem no repouso, para o exercício. De tal modo, que seu limite máximo de utilização é impossível ser alcançado pelo nosso organismo. Marque a alternativa que corresponde a esta capacidade do Sistema Respiratório que estamos falando: Escolha uma: a. adaptabilidade b. contratibilidade c. reversibilidade d. individualidade e. extensibilidade 01/09/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=1962626&cmid=25867 11/21 Questão 10 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Compreender sobre o que trata a Fisiologia do Exercício caracteriza-se como elemento fundamental para algumas pro�ssões da área da saúde, em especial à Educação Física. Nesse sentido, assinale a opção que de�ne corretamente a Fisiologia do Exercício: Escolha uma: a. A partir de pesquisas, a Fisiologia Humanapode ser de�nida como o estudo do funcionamento do corpo, seus sistemas, órgãos, auxiliando assim, outras áreas do conhecimento, principalmente a biomédica. b. Baseia-se de conceitos da física e da química para explicar como acontecem as funções vitais dos diferentes organismos e suas adaptações frente aos estímulos do meio ambiente, principalmente no que se refere ao repouso. c. A Fisiologia do Esforço é o campo da �siologia, que trata como as funções dos organismos podem responder e se adequar ao estresse do cotidiano. d. A Fisiologia do Esforço (conhecido também por Fisiologia do Exercício) é o campo da �siologia, que trata como as funções dos organismos podem responder e se adequar ao estresse agudo do exercício físico. e. A partir de pesquisas, a �siologia do Esforçopode ser de�nida como o estudo do funcionamento do corpo, seus sistemas, órgãos, auxiliando assim, outras áreas do conhecimento, principalmente a biomédica. Baseia-se de conceitos da física e da química para explicar como acontecem as funções vitais dos diferentes organismos e suas adaptações frente aos estímulos do meio ambiente. 01/09/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=1962626&cmid=25867 12/21 Questão 11 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Durante o exercício físico as reações bioquímicas celulares devem ocorrer de maneira rápida, a �m de garantir o suprimento energético requerido na contração muscular. Assim, a velocidade destas reações, são de maneira geral, reguladas por moléculas catalisadoras. A partir desse contexto, no que diz respeito ao nome dessas moléculas catalizadoras, assinale a alternativa correta: Escolha uma: a. Aminoácidos b. Enzimas c. Glicogênio d. Lipídeos e. Carboidratos 01/09/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=1962626&cmid=25867 13/21 Questão 12 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 De quem estamos falando: "Quando se trata do sistema cardiovascular, os vasos de alta pressão que levam sangue do coração para todos os tecidos, são as....: Escolha uma: a. vênulas b. capilares c. arteríolas d. artérias e. veias 01/09/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=1962626&cmid=25867 14/21 Questão 13 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 A FC varia em média de 60 a 80 bpm, sofrendo in�uência do: Escolha uma: a. Grau de condicionamento físico, idade e/ou as condições ambientais não in�uenciam. b. Grau de condicionamento físico, sem relação com a idade e/ou das condições ambientais c. A estatura não in�uenciará, idade e/ou das condições ambientais. d. Grau de padrões metabólicos, idade e/ou das condições ambientais e. Grau de condicionamento físico, idade e/ou das condições ambientais 01/09/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=1962626&cmid=25867 15/21 Questão 14 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 No início de qualquer tipo de treinamento, considerando que todas as atividades são iniciadas anaerobiamente, (já que leva-se um certo tempo para produzir ATP aerobicamente), o organismo ao perceber a necessidade de resintetizar ATP, recorre ao método mais simples e, consequentemente, mais rápido de produzi-lo, que é através do sistema ATP–CP ou Sistema Fosfogênio Alático. No entanto, a importância desse sistema é apreciada principalmente em um tipo de treinamento. Nesse sentido, em relação a esse tipo de treinamento, suas características e exemplos práticos,assinale a alternativa correta: Escolha uma: a. nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade com uma duração inferior a 30 segundos, como uma corrida de 50m, um salto em altura, um sprint rápido no futebol ou uma cortada no vôlei, um arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que necessitemde um suprimento rápido de ATP. b. nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade com uma duração inferior a 1 hora, como uma corrida de 50m, um salto em altura, um Sprint rápido no futebol ou uma cortada no vôlei, um arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento rápido de ATP. c. nos treinamentos intermitentes, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade baixa de força e velocidade com uma duração inferior a 30s, como uma corrida de 50m, um salto em altura, um Sprint rápido no futebol ou uma cortada no vôlei, um arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento rápido de ATP. d. nos treinamentos de resistência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade com uma duração inferior a 30s, como uma corrida de 50m, um salto em altura, um sprint rápido no futebol ou uma cortada no vôlei, um arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento rápido de ATP. e. nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade moderada com uma duração superior a 30 minutos, como uma maratona, uma prova de triatlo, um jogo de futebol ou uma partida no voleibol, ou seja, em treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento moderado e constante de ATP. 01/09/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=1962626&cmid=25867 16/21 Questão 15 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Os treinamentos com períodos mais longos como corrida de 5000 m., natação (mais que 1500 m.), ciclismo (mais que 10 km.), triathlon, dentre outros, recrutam majoritariamente a produção aeróbia de ATP, denominada Fosforilação Oxidativa (também conhecida como respiração Celular ou Cadeia Respiratória) que ocorre dentro da mitocôndria com o envolvimento de duas vias metabólicas cooperativas. Nesse sentido, em relação a essas vias metabólicas cooperativas, assinale a alternativa correta: Escolha uma: a. O ciclo de Krebs e a cadeia transportadora de elétrons; b. A gliconeogênese e a cadeia transportadora de elétrons. c. A cadeia transportadora de elétrons e o o ciclo de Krebs respectivamente; d. A cadeia transportadora de elétrons e a gliconeogênese respectivamente; e. A lipogênese e o ciclo de Krebs; 01/09/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=1962626&cmid=25867 17/21 Questão 16 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 A partir do Material estudado em sua sala de aula virtual, em relação à Fisiologia do Exercício, analise os itens a seguir: I - A Fisiologia do Esforço também pode ser chamada de Fisiologia do Exercício; II – A Fisiologia do Esforço é o campo da �siologia, que trata como as funções dos organismos podem responder e se adequar ao estresse agudo do exercício físico. III - A Fisiologia do Esforço também denominada por Fisiologia Básica é o ramo da �siologia, que trata como as funções dos organismos podem responder e se adequar ao repouso. IV - O princípio da Fisiologia do Exercício relaciona-se com a medicina e prescrição da atividade física, tendo em vista os tratamentos de doenças e manutenção de melhores condições de saúde. Com o passar dos anos, alavancou-se o conhecimento sobre as propriedades mecânicas do músculo esquelético e o controle da temperatura do corpo durante o exercício. É correto apenas o que se a�rma em: Escolha uma: a. I, II e III b. II, III e IV c. I, II e IV d. II e IV e. I, III e IV 01/09/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=1962626&cmid=25867 18/21 Questão 17 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 De acordo com a leitura do Material Didática. "A hipotensão após exercício é caracterizadapela. Marque a alternativa: Escolha uma: a. redução da pressão arterial norepouso, b. não alteração da PA após o exercício c. elevação da pressão arterial na recuperação d. redução da pressão arterial na recuperação, e. elevação da FC após o exercício 01/09/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=1962626&cmid=25867 19/21 Questão 18 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 A grande função dos sistemas energéticos é,precisamente, formar energia útil para a contração muscular (energia mecânica), uma vez que o músculo esquelético não possui a capacidade de utilizar diretamente a energia contida nos alimentos (energia química). Nesse sentido, assinale a alternativa que aponta corretamente aos 3 tipos de sistemas energéticos: Escolha uma: a. Sistema ATP- CP ou Anaeróbio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio; b. Sistema Aeróbio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aneróbio; c. Sistema ATP- CP ou Sistema Fosfogênio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio; d. Sistema Aeróbio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio; e. Sistema ATP- CP ou Sistema Fosfogênio Alático; Sistema Aeróbio Lático ou Sistema Glicolítico; Sistema Aeróbio, Respiração Celular ou Cadeia Respiratória; 01/09/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=1962626&cmid=25867 20/21 Questão 19 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 O sistema cardiovascular é uma rede de vasos que provoca elevada força dentro dos mesmos para que ocorram as trocas de nutrientes e ainda, é um sistema de coleta e retorno que desempenha pouca pressão sobre o corpo. Tal sistema é formado por: Marque a alternativa que aborde os principais elementos que constituem o Sistema Cardiovascular: Escolha uma: a. coração, baço e alinfa b. nodo sinoatrial, vasos sanguíneos e medula óssea. c. coração, vasos sanguíneos e o sangue d. coração, timo e o sangue e. nodo sinoatrial, artéria aorta e o suprarenais 01/09/2020 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=1962626&cmid=25867 21/21 Questão 20 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Para o melhor entendimento desta PA (pressão arterial) durante o esforço, deve-se entender como calcular a Frequência Cardíaca Máxima (FCM), este conhecimento é fundamental para que possamos saber as limitações do organismo antes, durante e depois, assim como durante. Assim, a fórmula se caracteriza, (bpm) como: Escolha uma: a. subtraia sua idade de 220. b. Adicione sua idade de 220. c. Multiplique sua idade de 220. d. Adicione sua idade de 200. e. subtraia sua idade de 200. ATIVIDADE ANTERIOR Avaliação Formativa II PRÓXIMA ATIVIDADE Atividade Discursiva https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/view.php?id=25865&forceview=1 https://virtual.uninta.edu.br/mod/assign/view.php?id=25868&forceview=1
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