AP3 FISIOLOGIA DO ESFORÇO

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Questão 1
Incorreto
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Iniciado em Sunday, 28 Jun 2020, 20:18
Estado Finalizada
Concluída em Sunday, 28 Jun 2020, 21:13
Tempo
empregado
55 minutos 23 segundos
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A grande função dossistemas energéticos é, precisamente, formar energia útil para a contração muscular (energia
mecânica), uma vez que o músculo esquelético não possui a capacidade de utilizar diretamente a energia contida nos
alimentos. Nesse sentido, em relação aos 3 tipos de sistemas energéticos, assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
a. Sistema ATP- CP ou Anaeróbio; Sistema Oxidativo; Sistema Anaeróbio;
b. Sistema Anaeróbio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio;
c. Sistema ATP- CP ou Anaeróbio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio;
d. Sistema ATP- CP ou Aeróbio Alático; Sistema Aeróbio Lático; Sistema Aneróbio;
e. Sistema ATP- CP ou Aeróbio; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio; 
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
Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
No que diz respeito a fadiga muscular, faz-se imprescindível que você a compreenda, pois durante a sua vida pro�ssional,
algumas situações deverão ser identi�cadas para que seu planejamento e sua atuação sejam seguros e e�cazes. Nesse
sentido, em relação a Fadiga Muscular, analise os itens a seguir:
I –Este evento acontece a partir de uma forte e prolongada contração do músculo, na qual ocorre uma rápida depleção
(utilização) de glicogênio e consequentemente, uma diminuição da capacidade contrátil e metabólica do músculo de
produzir o mesmo trabalho.
II –Após uma atividade muscular prolongada, a transmissão de sinal na junção neuromuscular também pode �car
diminuída, fato que não interfere na contração muscular. 
III - Para um músculo em contração, a interrupção do �uxo sanguíneonão tem a capacidade de promover a fadiga
muscular.
IV - A transmissão de sinal na junção neuromuscular também pode �car diminuída, fato que interfere na contração
muscular.
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. I e IV apenas; 
b. I e II apenas;
c. II, III e IV.
d. I, II e III;
e. II e III apenas;
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
Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Ao analisarmos épocas passadas, é reconhecível que as atividades acadêmicas desenvolveram-se porque grandes
pesquisadores estudaram odesporto e o exercício com base em uma poderosa perspectiva cientí�ca e �siológica. Tais
pesquisadores demonstraram que era essencial que os professores de Educação Física possuíssem uma base sólida,
apoiada tanto nos alicerces cientí�cos quanto nos conceitos subjacentes e nos princípios da �siologia do exercício.
Neste contexto, em relação a Giovanni Alfonso Borelli, analise os itens a seguir:
I -Borelli foi um matemático que utilizou referências matemáticas para explicar como a musculatura permitia que os
animais nadassem, caminhassem e voassem. 
II- Ele observou a entrada de ar pelos pulmões, e percebeu que os pulmões �cam cheios com o ar, pois o volume do tórax
aumentava quando o diafragma descia.
III -  Concluiu que o ar percorria os alvéolos e direcionava-se para o sangue.
IV–Borelli deduziu ainda, que o sangue corria do coração para as artérias e, das veias, que passava a voltar para o
coração, tudo isto em uma única direção. Partindo disto, atravessava para os pulmões antes de �nalizar o processo e
voltava a penetrar no coração.
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. III e IV apenas
b. I e II apenas
c. I, II e III 
d. I e III apenas
e. I, II e IV
Quando se trata de �siologia do exercício e o que os esforços mais longos, causam no organismo, geralmente, de acordo
com o material lido, marque a alternativa correta. "O sangue é bombeado de:
Escolha uma:
a. quatorze a dezesseis vezes mais do que o estágio inicial.
b. sete a dez vezes mais do que no estágio inicial
c. doze a quatorze vezes mais do que no estágio inicial
d. quatro a sete vezes mais do que no estágio inicial 
e. dez vezes a doze mais do que no estágio inicial


Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A partir do Material estudado em sua sala de aula virtual, em relação à Fisiologia do Exercício, analise os itens a seguir:
I - A Fisiologia do Esforço também pode ser chamada de Fisiologia do Exercício;
II – A Fisiologia do Esforço é o campo da �siologia, que trata como as funções dos organismos podem responder e se
adequar ao estresse agudo do exercício físico.
III - A Fisiologia do Esforço também denominada por Fisiologia Básica é o ramo da �siologia, que trata como as funções
dos organismos podem responder e se adequar ao repouso.
IV - O princípio da Fisiologia do Exercício relaciona-se com a medicina e prescrição da atividade física, tendo em vista os
tratamentos de doenças e manutenção de melhores condições de saúde. Com o passar dos anos, alavancou-se o
conhecimento sobre as propriedades mecânicas do músculo esquelético e o controle da temperatura do corpo durante o
exercício.        
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. I, II e IV 
b. II, III e IV
c. II e IV
d. I, II e III
e. I, III e IV


Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Ao analisarmos épocas passadas, é reconhecível que as atividades acadêmicas desenvolveram-se porque grandes
pesquisadores estudaram odesporto e o exercício com base em uma poderosa perspectiva cientí�ca e �siológica. Tais
pesquisadores demonstraram que era essencial que os professores de Educação Física possuíssem uma base sólida,
apoiada tanto nos alicerces cientí�cos quanto nos conceitos subjacentes e nos princípios da �siologia do exercício.
Neste contexto, em relação a Claude Bernard, analise os itens a seguir:
I- Ficou conhecido como um dos maiores �siologistas de todos os tempos, pois elucidou características fundamentais
dentro da �siologia. 
II - Contestou a pesquisa dos cientistas nos quais admitiam que somente as plantas poderiam sintetizar açúcar e que o
açúcar de dentro do organismo dos animais só podia ser obtido através da ingestão de substância vegetal.
III - Seus estudos dentro da �siologia reguladora ajudaram os futuros cientistas a entender como o exercício era afetado
pela nutrição e o metabolismo.
IV- Observou que em um exercício moderado, como a caminhada, causava o aumento da produção de dióxido de
carbono no indivíduo.
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. I e II apenas
b. III e IV apenas
c. I e III apenas
d. I, II e IV
e. I, II e III 


Questão 7
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Ao analisarmos épocas passadas, é reconhecível que as atividades acadêmicas desenvolveram-se porque grandes
pesquisadores estudaram odesporto e o exercício com base em uma poderosa perspectiva cientí�ca e �siológica. Tais
pesquisadores demonstraram que era essencial que os professores de Educação Física possuíssem uma base sólida,
apoiada tanto nos alicerces cientí�cos quanto nos conceitos subjacentes e nos princípios da �siologia do exercício. Neste
contexto, em relação a SantorioSantorio, assinale o item correto:
Escolha uma:
a. Descobriu a circulação do sangue em uma única direção, derrubando desta forma, a concepção que era aceita até
então na época.
b. Foi um matemático que utilizou referências matemáticas para explicar como a musculatura permitia os animais
nadar, caminhar e voar.
c. Conseguiu registrar mudanças na temperatura do corpo com o primeiro termômetro de ar.
d. Era considerado o pai da medicina, possuía um direcionamento da saúde no caminho cientí�co. Hipócrates chegou
a uma teoria que direcionava a forma de entender o funcionamento do organismo humano. Para ele, a quantidade
de �uídos existentes no corpo, poderiam ser os principais responsáveis pelo estado de equilíbrio ou de doença. 
e. Deu início aos seus estudos voltado a medicina por volta dos 16 anos de idade e, durante anos, aperfeiçoou o
pensamento existente da época voltado a saúde e higiene cientí�ca. Realizou experimentos voltados para a �siologia,
medicinae anatomia, também executou dissecações em animais e seres humanos.
Marque a alternativa correta: "Em vivência prática, de forma mais especí�ca, no exercício, o ajuste a atividade física
realizada se con�gura por intermédio de estímulos externos que, geralmente modi�cam o equilíbrio homeostático e
culminam em qual mudança �siológica?
Escolha uma:
a. diminuem da aptidão física
b. melhora da massa corporal
c. melhora do rendimento desportivo. 
d. diminuem do rendimento desportivo


Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão
10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A energia contida no alimento não é transferida diretamente às células para que ocorra a realização de um trabalho
biológico, pelo contrário, a energia proveniente da oxidação dos macronutrientes é armazenada e conduzida através de
um composto rico em energia, caracterizado como "moeda energéticabiológica". A partir desse contexto, em relação a
esse composto assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
a. Trifosfato de adenosina (ATP) 
b. Lipídeos
c. Difosfato de adenosina (ADP)
d. Glicogênio
e. Fosfato inorgânico (PI)
Prout, grande pesquisador na área da Fisiologia, observou que em um exercício moderado, como a caminhada, ocorria
um aumento da produção de um determinado gás no indivíduo. Diante desta observação, mediu este gás emitido por
homens, nos quais se exercitavam até causar fadiga, observação esta, que resultou no moderno conceito de cinética
voltado a permuta gasosa durante o exercício.Embora não tenha sido possível de�nir uma exata quantidade deste gás,
devido a não existência de instrumentos capazes de medir a frequência respiratória, Prout pode constatar que:
Escolha uma:
a. a concentração da substância (dióxido de carbono) no ar expirado se mantinha igual em um exercício exaustivo.
b. a concentração da substância (dióxido de carbono) no ar expirado aumentava de maneira absurda em um
exercício exaustivo.
c. a concentração da substância (dióxido de carbono) no ar expirado dilata de maneira absurda em um exercício
exaustivo.
d. a concentração da substância (dióxido de carbono) no ar inspirado caía de maneira absurda em um exercício
exaustivo.
e. a concentração da substância (dióxido de carbono) no ar expirado caía de maneira absurda em um exercício
exaustivo. 


Questão
11
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão
12
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A Frequência Cardíaca (FC) é um dos componentes que sofrem alterações, re�etindo
_____________________________________________para atender as demandas aumentadas do organismo
quando em atividade física.
Escolha uma:
a. na quantidade de interligações que o cérebro deve realizar.
b. na quantidade de trabalho que o coração deve realizar. 
c. na quantidade de contatos que o cérebro deve realizar.
d. na quantidade de interligações que oshormônios devem realizar.
Podemos encontrar energia na natureza sob diversas formas. Na maioria das vezes, quando falamos em energia, a
formamais conhecida é a energia elétrica, por conta da sua grande utilização em nosso cotidiano, mas podemos
constatar a energia pode apresentar-se sob diversas formas, mecânica, térmica, sonora, elétrica, eólica, solar, luminosa,
nuclear e química.
Em relação a Energia Química, avalie os itens a seguir:
I- É um tipo de energia que está baseada na força de atração e repulsão nas ligações químicas, presente na matéria que
forma tudo que está ao nosso redor, inclusive o nosso corpo. 
II- Refere-se à energia mecanica das ligações químicas entre os átomos.
III- Para que ocorra a utilização da energia química, é preciso que haja uma intervenção externa forte o su�ciente para
que ocorra o rompimento das ligações químicas entre os átomos.
IV- Quando acontece o rompimento das ligações entre os átomos, a energia liberada pode se manifestar de várias
formas (calor, luz).
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma:
a. II e III apenas;
b. I e IV apenas;
c. I, III e IV; 
d. II, III e V.
e. I e II apenas;


Questão
13
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão
14
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão
15
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
O sistema respiratório tem capacidade em que as alterações na ventilação ocorrem no repouso, para o exercício. De tal
modo, que seu limite máximo de utilização é impossível ser alcançado pelo nosso organismo. Marque a alternativa que
corresponde a esta capacidade do Sistema Respiratório que estamos falando:
Escolha uma:
a. extensibilidade
b. contratibilidade
c. reversibilidade
d. adaptabilidade 
e. individualidade
Em relação aos exercícios físicos e as adaptações �siológicas do tipo Agudas Tardias, que ocorrem nas primeiras 24
horas, estas podem se estender até quantas horas após o exercício? Marque a alternativa correta:
Escolha uma:
a. até36 horas, após o exercício,
b. até 84 horas, após o exercício
c. até48 horas, após o exercício,
d. até 72 horas, após o exercício 
e. até 60 horas, após o exercício
Durante o material didático vimos a importância do Sistema Endócrino para o corpo durante o esforço. Nesse sentido,
responda: "A atividade física interage como impulso para a secreção de determinados hormônios, mas serve como:
Escolha uma:
a. incremento para outros
b. carregamento para outros
c. bloqueio para outros 
d. obstáculo para outros
e. alternativa para outros


Questão
16
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
No início de qualquer tipo de treinamento, considerando que todas as atividades são iniciadas anaerobiamente, (já que
leva-se um certo tempo para produzir ATP aerobicamente), o organismo ao perceber a necessidade de resintetizar ATP,
recorre ao método mais simples e, consequentemente, mais rápido de produzi-lo, que é através do sistema ATP–CP ou
Sistema FosfogênioAlático. No entanto, a importância desse sistema é apreciada principalmenteem um tipo de
treinamento.
Nesse sentido, em relação a esse tipo de treinamento, suas características e exemplos práticos,assinale a alternativa
correta:
Escolha uma:
a. Nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e
velocidade moderada com uma duração superior a 30 minutos, como uma maratona, uma prova de triatlo, um jogo
de futebol ou uma partida no voleibol, ou seja, em treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento
moderado e constante de ATP.
b. A importância desse sistema é apreciada principalmente nos treinamentos de potência, cuja atividade se
caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade com uma duração inferior a 30s, como uma
corrida de 50m, um salto em altura, um sprints rápido no futebol ou uma cortada no vôlei, um arremesso no
basquete, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento rápido de ATP. 
c. Nos treinamentos de resistência ( meia maratona), cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade
moderada de força e velocidade, como uma prova de triatlon, 200 metros na natação, ou seja, treinamentos ou
situações que necessitem de um suprimento moderado de ATP.
d. Nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e
velocidade com uma duração inferior a 1 hora, como uma corrida de 50m, um salto em altura, um Sprint rápido no
futebol ou uma cortada no vôlei, um arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de
um suprimento rápido de ATP.
e. nos treinamentos intermitentes, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade baixade força e
velocidade com uma duração inferior a 30s, como uma corrida de 200m, um salto em altura, um Sprint no futebol, ou
seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento  de ATP.


Questão
17
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão
18
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão
19
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
De acordo com a leitura do Material Didática. "A hipotensão após exercício é caracterizadapela. Marque a alternativa:
Escolha uma:
a. elevação da pressão arterial na recuperação
b. redução da pressão arterial norepouso,c. não alteração da PA após o exercício
d. redução da pressão arterial na recuperação, 
e. elevação da FC após o exercício
De quem estamos falando: "Quando se trata do sistema cardiovascular, os vasos de alta pressão que levam sangue do
coração para todos os tecidos, são as....:
Escolha uma:
a. artérias 
b. capilares
c. veias
d. vênulas
e. arteríolas
Durante o exercício, precisa-se de um maior aporte de energia para seu funcionamento, a necessidade de oxigênio nos
músculos aumenta bastante. Assim, é correto a�rmar:
Escolha uma:
a. são utilizados um número de�citário deelementos nutricionais
b. Durante o exercício são utilizados um número menor deelementos nutricionais
c. Durante o exercício não são utilizados elementos nutricionais
d. Durante o exercício são utilizados um número inversamente proporcional deelementos nutricionais em relação a
intensidade do exercício.
e. Durante o exercício são utilizados um número maior de elementos nutricionais 


Questão
20
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A FC varia em média de 60 a 80 bpm, sofrendo in�uência do:
Escolha uma:
a. A estatura não in�uenciará, idade e/ou das condições ambientais.
b. Grau de condicionamento físico, sem relação com a idade e/ou das condições ambientais
c. Grau de condicionamento físico, idade e/ou as condições ambientais não in�uenciam.
d. Grau de condicionamento físico, idade e/ou das condições ambientais 
e. Grau de padrões metabólicos, idade e/ou das condições ambientais

ATIVIDADE ANTERIOR
Avaliação Formativa II
PRÓXIMA ATIVIDADE
Atividade Discursiva 


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