VOLUME 3 - TEMÁTICO E-BOOK ATIVAMENTE

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E-BOOK 
 
Volume 3 
Temático 
 
 
 
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Sobre as autoras --------------------------------- 01 
Sobre o Projeto Ativamente ------------------- 02 
Orientações --------------------------------------- 03 
Saúde Cognitiva no Envelhecimento ------- 05 
Neuroplasticidade ------------------------------- 06 
Reserva Cognitiva ------------------------------ 07 
Reabilitação cognitiva, o que é? ------------ 08 
Estimulação cognitiva -------------------------- 09 
Etapas para organizar e criar atividades – 10 
Psicoeducação ---------------------------------- 10 
Por que grupo? ---------------------------------- 11 
Funcionalidade ----------------------------------- 13 
Orientação temporal ---------------------------- 14 
Referências --------------------------------------- 15 
Atividades ----------------------------------------- 16 
 
 
 
 
 
 
 
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Sobre as autoras 
 
 Rachel Dias, é psicóloga clínica e desde a sua formação já teve contato com o 
atendimento ao idoso. Após se formar, o desejo de trabalhar com essa população só 
aumento e por isso foi buscar mais preparo. Inicialmente, cursou a Especialização em 
Psicogeriatria pelo IPUB/UFRJ e ao final, iniciou no grupo de pesquisa para fazer o 
Mestrado em Saúde Mental também pelo IPUB/UFRJ. Almejando por mais conhecimentos 
buscou um dos melhores cursos de Avaliação Neuropsicológica, na USP. 
 Shayenne N. Torres, também é psicóloga e tem uma trajetória um pouco diferente. 
Iniciou sua prática pela infância, cursando a Especialização em Psicanálise com Crianças - 
Intervenção Precoce, na Santa Casa/RJ. A partir da sua atuação como psicóloga clínica em 
uma instituição psiquiátrica, fez a Especialização em Psicanálise e Psicopatologia Clínica 
pelo IFSM. Foi quando nessa mesma instituição foi chamada para cobrir as férias de uma 
colega, no setor que era destinado aos idosos. Desde então, seu amor por esse trabalho só 
aumentou, chegando a coordenar a equipe do centro de convivência, durante 5 anos. E 
nesse período cursou a Especialização em Gerontologia e Geriatria Interdisciplinar pela 
UFF. 
 Além desses cursos, estamos sempre participando de eventos, como congressos, 
simpósios, palestras sobre o tema. É muito importante que os profissionais que atuam com 
os idosos se mantenham atualizados com as informações sobre o envelhecimento e tudo o 
que envolve o idoso. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Sobre o Projeto AtivaMente 
Envelhecendo com Vitalidade Cognitiva 
 
 O Projeto AtivaMente, nasceu em nossos corações desde que iniciamos nossos 
trabalhos com idosos. Nos conhecemos em 2011 quando trabalhamos juntas em uma outra 
instituição. Lá aprendemos na prática o que é trabalhar com idosos ativos, com demência, 
e/ou deprimidos e/ou com transtornos psiquiátricos diversos. Essa experiência fez com que 
buscássemos mais informações e atualizações para aperfeiçoarmos nossa atuação e 
intervenções. 
 Em junho de 2017 iniciamos o projeto com um pequeno grupo de idosos ativos. E 
hoje temos dois perfis de grupo: Idosos ativos e, idosos que possuem algum tipo de 
transtorno neurodegenerativo. Também oferecemos outros serviços, como psicoterapia, 
avaliação neuropsicológica e atendimento domiciliar (psicoterapia e estimulação cognitiva). 
 Além do trabalho direto com os idosos, outra frente de atuação importante é o 
compartilhar as informações adquiridas e a prática do dia a dia com outros profissionais. 
Entendemos o quanto o trabalho com idosos requer da nossa criatividade, pela diversidade 
de doenças e necessidades que essa etapa de vida pode gerar no idoso. Por isso 
organizamos eventos como workshops e palestras, além de publicações de diversos tipos 
em nossas redes sociais. 
 A proposta de elaborar os Ebooks surge para atender uma demanda dos nossos 
colegas de profissão, proporcionando assim a outros profissionais que trabalham com 
idosos um pouco de conhecimento teórico e atividades de qualidade. Assim colaboramos 
que mais idosos do Brasil recebam atendimento eficaz. Além do Ebook, oferecemos 
supervisão online para profissionais da saúde. 
 
Para nos acompanhar conheça nossas redes sociais: 
 
Facebook: @psicologiaAtivaMente 
Instagram: @ativamente_vitalidadecerebral 
 
 
 
 
 
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Orientações 
 
 Vivenciar um declínio cognitivo que resulte em perda da independência funcional é 
uma das perspectivas mais temidas do processo de envelhecimento. Nesse sentido, a 
fragilidade neurocognitiva tem sido considerada o maior obstáculo para o envelhecimento 
bem-sucedido. A identificação de estratégias preventivas capazes de preservar a saúde 
cognitiva é atualmente uma prioridade para a redução de morbidade e incapacidade 
associadas ao envelhecimento. 
Estima-se que aproximadamente metade dos casos de doença de Alzheimer em 
todo o mundo possa ser atribuída a fatores de risco potencialmente modificáveis. Entre 
esses fatores destacam-se diversos aspectos relacionados com o estilo de vida ativo que 
têm sido associados a menor risco de transtornos cognitivos. 
Alguns desses fatores são potencialmente modificáveis mesmo nas fases tardias da 
velhice, principalmente as atividades e os hábitos com potencial para desacelerar o declínio 
cognitivo devem ser conhecidos e estimulados em estratégias de promoção de saúde para 
a população idosa. 
Destacamos os fatores relacionados ao estilo de vida que podem contribuir para um 
envelhecimento cognitivo saudável, como os exercícios físicos, engajamento em atividades 
sociais e atividades intelectualmente estimulantes. Estudos envolvendo intervenções não-
farmacológica para a manutenção da cognição vem crescendo nos últimos 10 anos, tanto 
na forma de potencializar, preservar e prevenir a perda do funcionamento cognitivo, como 
para manter o que está preservado e assim reduzir a velocidade dos processos 
demenciais. 
Para trabalhar com estimulação cognitiva é de extrema importância ter uma teoria de 
base, conhecer o funcionamento do cérebro, sobre as habilidades cognitivas e os 
problemas cognitivos e não-cognitivos que o idoso pode vir a ter. Por isso decidimos 
colocar no Ebook algumas breves explicações teóricas, mas recomendamos que o 
profissional busque por mais conhecimento e atualização na área. Essa formação teórica é 
que nos capacita a fazer um atendimento completo ao idoso e seu familiar com qualidade e 
de forma eficaz além de nos preparar para fazer o raciocínio clínico de cada caso e na 
aplicabilidade das tarefas. 
 
 
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Em nossa trajetória vimos que é muito difícil encontrar atividades cognitivas para a 
terceira idade e que possam ser aplicadas em grupo. A partir dessa dificuldade, e também 
de outros colegas da área (que nos solicitaram) elaboramos esse ebook para compartilhar 
um pouco do nosso conhecimento e atividades. Estas já estão prontas para a impressão, 
com gabarito e sugestões de desdobramentos e aplicação. 
 Este terceiro volume produzimos com 44 atividades temáticas, de datas 
comemorativas, que irão estimular a orientação temporal. Em nosso grupo, não 
trabalhamos com dia das mães e dia dos pais, pois nem todos os idosos casaram e tiveram 
filhos, e principalmente pela possibilidade de remeter as perdas dos próprios pais e 
também de filhos. No próximo volume você encontrará mais 40 atividades diversas para 
estimular todos os domínios cognitivos. 
 Essas datas comemorativas/temáticas é sempre uma grande oportunidade de 
trabalhar a memória biográfica, então nossa sugestão é que sempre que possível pergunte 
como era para o idoso. 
 O público alvo das atividades é o idoso e pode ser aplicada de forma 
individual ou em grupo. Elas podem ser entregues para o próprio idoso preencher, 
estimulando a leitura, a escrita e a compreensão. Algumas das atividades podem ser 
adaptadas para idosos não alfabetizados, pouca escolaridade ou com algum transtorno 
neurocognitivo. Nesse caso,o terapeuta poderá fazer a atividade verbalmente, 
preenchendo para o idoso e dando algumas pistas da resposta, quando necessário. Idosos 
com demência, geralmente, tem dificuldade de manter a regra mentalmente durante a 
atividade, por isso é necessário que o terapeuta repita a regra ajudando-o nessa 
recordação. 
Todas as atividades precisam preencher o nome e a data, para estimular a 
reprodução da assinatura e a orientação temporal. A escrita por si só já é um grande 
estímulo cognitivo para o idoso. 
O trabalho em grupo com idosos é importante que haja atividades que estimulem a 
interação entre eles. No entanto, da mesma forma é importante conter atividades 
individuais com escrita. Uma sugestão é imprimir a atividade para cada participante do 
grupo responder individualmente e ao final solicitar que leiam suas respostas. Todos 
podem ler a mesma questão, ou cada um lê uma questão diferente, otimizando a leitura. 
 
 
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Instrução de aplicação: ressaltamos que para que os idosos ou o grupo se 
envolverem na atividade, o terapeuta deve explicar qual é o objetivo e quais são os 
domínios cognitivos que serão estimulados no dia. 
É importante que haja um planejamento prévio de quais atividades serão feitas e 
uma organização de complexidade, do mais simples para a mais difícil. 
Por último, mas não menos importante gostaríamos de lembrar que uma boa 
estimulação cognitiva também deve ser leve e divertida. O objetivo principal é experimentar 
o desafio e não necessariamente preencher tudo da forma mais correta. O terapeuta deve 
estar atento para não apontar os erros de forma que gere o sentimento de frustração no 
idoso. 
O GABARITO das atividades está logo após as mesmas. 
 
Saúde Cognitiva no Envelhecimento 
 
 Com o aumento da população mundial e da longevidade humana, a prevalência de 
doenças crônico-degenerativas do cérebro e a incidência de Doença de Alzheimer 
aumentam, pois, a idade é o fator de risco mais importante para o declínio cognitivo e a 
demência. 
 No entanto, a demência não faz parte do processo normal de envelhecimento. 
Apesar de apresentar maior vulnerabilidade, os idosos ativos podem manter preservada a 
sua capacidade cognitiva em idades bastante avançadas. Além de adaptar-se às 
mudanças causadas pelo envelhecimento, demonstrar apenas um sutil declínio cognitivo, 
manter sua funcionalidade e fazer deste um processo positivo. 
 Assim podemos considerar idosos ativos aqueles que tem consciência das 
limitações impostas pelo envelhecimento e são capazes de lançar mão de recursos 
pessoais para manter-se ativo. São aqueles que mantêm atividades importantes para si 
durante a velhice. Além disso têm boa capacidade de adaptação a condições desfavoráveis 
e de otimização de competências, com boa funcionalidade física e psicossocial, 
compensando os comprometimentos inerentes a velhice. 
 A manutenção das habilidades cognitivas constitui um dos fatores associados à 
saúde e à qualidade de vida no envelhecimento, aliando-se ao bom desempenho físico e 
social. O funcionamento cognitivo saudável incluí domínios como linguagem, memória, 
 
 
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funções executivas, julgamento, atenção, percepção e a capacidade de manter objetivos na 
vida. A partir disso, podemos pensar que a saúde cognitiva refere-se à capacidade de 
manter as habilidades cognitivas, funcionais e a rede de contatos sociais ativos. 
 Já sabemos que o processo de envelhecimento normal engloba algum declínio nas 
funções cognitivas, mas esse declínio não altera sua funcionalidade e independência até 
em idades mais avançadas. Alguns dos domínios cognitivos que sofrem alteração são 
relacionados as funções executivas, memória operacional, memória episódica, velocidade 
de processamento e na mudança no foco atencional. Por isso que todos os idosos 
necessitam de mais tempo para reter informações, muitas vezes é necessário maior 
número de repetições para que retenha uma informação nova. Além de ter mais dificuldade 
de manipular várias informações simultaneamente, sendo, portanto necessário que ele se 
atenha a uma tarefa de cada vez. 
 Podemos pensar em alguns fatores não cognitivos que podem influenciar no declínio 
cognitivo do idoso e importantes de serem levados em conta na prática clínica, como baixa 
motivação, problemas sensoriais, baixa autoestima e baixa autoeficácia percebida, pouca 
familiaridade ou ansiedade com relação as atividades ou teste, fadiga e depressão. 
 Um outro ponto para levar em consideração, é a hipótese do desuso, o estilo de vida 
do idoso pode não favorecer para o bom funcionamento da memória. Em função do 
afastamento do mundo do trabalho e das mudanças nos papéis sociais, os idosos podem 
se afastar da estimulação necessária, o que levaria ao desuso das habilidades cognitivas. 
 Todos esses fatores colaboram para a importância das intervenções cognitivas 
nessa população, favorecem a estabilidade do desempenho cognitivo e interação social 
assim iremos contribuir para a sua independência, autonomia e qualidade de vida. 
 
Neuroplasticidade 
 
 Apesar do nosso sistema nervoso central ser programado geneticamente, o cérbero 
possui grande capacidade de se modificar ao longo da vida. Podemos conceituar a 
neuroplasticidade como uma mudança adaptativa na estrutura e função do sistema 
nervoso, que ocorre em qualquer fase da vida, através das interações com o meio 
ambiente interno e externo. 
 
 
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 A plasticidade neural é multidimensional, enquanto processo dinâmico que delimita 
as relações entre estrutura e função; enquanto resposta adaptativa é impulsionada por 
desafios do meio ou lesões e também como estrutura organizacional intrínseca ao cérebro, 
a qual se mantém ativa, em diferentes graus, durante toda a vida, inclusive na velhice. 
 A neuroplasticidade pode acontecer em vários níveis: o neuroquímico, na 
modificação de neurotransmissores e neuromoduladores durante o crescimento e o 
desenvolvimento; o hedológico, que envolve diferentes padrões de conexões entre os 
neurônios e o número de sinapses ativas, e o comportamental, este já modifica estratégias 
cognitivas de acordo com os desafios ambientais. 
 É essa capacidade cerebral que vamos ativar através da estimulação cognitiva e 
proporcionar o aumento do desempenho em diferentes domínios e/ou criar mecanismos 
compensatórios as funções cognitivas que estão prejudicadas. 
 
Reserva Cognitiva 
 
 Reserva cognitiva pode ser entendida como o registro das atividades cognitivamente 
estimulantes realizadas ao longo da vida. Está sendo considerada um fator de proteção 
para a saúde mental, pois se refere à capacidade do cérebro de compensar a degeneração 
causada pela idade ou por doença neurológica, aproveitando-se da neuroplasticidade e 
oferecendo alguma resistência no início dos sintomas clínicos, o que permite ao indivíduo 
lidar melhor com a progressão da doença. 
 Vários fatores têm sido associados com a obtenção de uma boa reserva cognitiva, 
alguns deles são: educação formal, nível de inteligência, ocupação profissional desafiante, 
hábito de leitura, exercício físico regular, atividade social e de lazer, práticas intelectuais 
complexas, como tocar um instrumento musical, aprendizagem de outro idioma, entre 
outras. No entanto, é muito pouco provável que um fator isolado seja o segredo da 
manutenção da saúde cognitiva. 
Estudos sugerem que a aprendizagem é a principal ferramenta que 
fortalece/modifica o nosso cérebro e o torna resistente a perda cognitiva, protegendo e/ou 
prevenindo o desenvolvimento de diversas doenças neurológicas, podendo retardar a sua 
progressão ou até mesmo atrasando seu aparecimento. Entretanto, cada sujeito dispõe de 
 
 
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condições próprias para manter ou não sua saúde física e mental ao longo da vida, fazendo 
do seu envelhecimento um processo singular. 
A hipótese de reserva cognitiva é um conceito em desenvolvimento, não está 
concluído. Mas éessa teoria que nos ajuda a identificar nos pacientes as habilidades que 
mais foram estimuladas ao longo da vida e que possivelmente, estejam mais preservadas 
no início do tratamento, pode aumentar a possibilidade de conserva-las por mais tempo 
através da estimulação cognitiva, que permite postergar as perdas cognitivas. Além disso, 
outra aposta que fazemos é no treino cognitivo regular possa ser eficiente para aprimorar 
as reservas cognitivas de indivíduos idosos ativos, sugerindo que um processo reabilitador 
possa ser iniciado muito antes de um diagnóstico de demência. 
A perspectiva de ser possível reforçar nossas reservas cognitivas ao longo da vida e 
se beneficiar deles na idade avançada serve de incentivo a todos nós no desenvolvimento 
de hábitos de vida mais ativos e saudáveis. 
 
Reabilitação cognitiva (RC), o que é? 
 
 Por ser uma área nova e em ascensão, não tem uma teoria definida de forma 
consensual. Nós escolhemos descrever as teorias e conceitos que aprendemos em nossa 
trajetória e que melhor nos atende na clínica. No entanto, sabemos que cada profissional 
tem sua experiência e que existe diferentes tipos de informações referentes ao mesmo 
tema. 
 Nós, até o momento, nos identificamos mais com o conceito da reabilitação holística 
que tem como base a ideia de que as funções cognitivas não podem ser dissociadas de 
componentes como a emoção, a motivação e os aspectos dinâmicos da personalidade dos 
indivíduos. 
 RC tem diversos procedimentos e técnicas que promovem a adaptação física, 
psicológica e social do indivíduo com prejuízos, incapacidades e desvantagens. É um 
processo no qual pacientes e familiares trabalham em conjunto com os profissionais 
envolvidos no tratamento para superar, reduzir ou compensar as dificuldades cognitivas 
comportamentais, emocionais e sociais, resultantes de uma lesão cerebral ou quadros 
neurológicos. 
 
 
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 O objetivo da RC deve estar sempre associado à melhorar aspectos e atividades no 
contexto da vida real do paciente. De forma geral, os programas de reabilitação cognitiva 
podem apresentar as seguintes abordagens e objetivos: 
 recuperar ou restabelecer a função cognitiva comprometida 
 potencializar a plasticidade cerebral ou a reorganização funcional 
 compensar as dificuldades cognitivas com meios alternativos ou auxiliares externos 
que possibilitam a melhor adaptação funcional do paciente 
 modificar o ambiente com tecnologia assistiva ou outros meios de adaptação às 
dificuldades individuais de cada paciente. 
 Há diferentes programas de reabilitação cognitiva apropriados a distintas fases do 
processo de recuperação. 
 É importante ressaltar que em qualquer fase, aguda/pós-aguda quanto crônica, o 
processo de reabilitação cognitiva, inicia-se com uma avaliação neuropsicológica para 
mapeamento de habilidades cognitivas preservadas e alteradas, além de uma avaliação do 
comportamento, do humor e da funcionalidade do paciente. Após esse processo, inicia-se o 
estabelecimento de metas de reabilitação. 
 Existe diversos protocolos de tratamento de reabilitação cognitiva, mas aqui nós 
iremos focar na estimulação cognitiva para idosos. 
 
Estimulação Cognitiva 
 
A estimulação cognitiva é parte essencial da reabilitação cognitiva e manutenção das 
habilidades gerais, é uma intervenção ampla, que envolve paciente e familiar. Pode-se 
utilizar em idosos com ou sem declínio cognitivo, de forma individual ou em grupo. Tem 
como objetivo ajudar os pacientes e familiares a conviver ou superar os prejuízos 
cognitivos e as limitações emocionais, ambientais e sociais, proporcionando melhora na 
independência e autonomia, logo, na qualidade de vida do idoso. 
Utiliza-se diversas atividades que estimulam globalmente a cognição, passando 
pelos os cinco sentidos (olfato, paladar, audição, visão e tato). Envolve o ensino e a prática 
de estratégias de memória compensatórias, como o uso de associações verbais, 
categorização e a criação de imagens mentais. 
 
 
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Todas as atividades propostas devem ser adequadas ao nível intelectual e cultural 
do paciente, gerando motivação e sensação de competência. Para idosos com algum tipo 
de declínio cognitivo, baseia-se em técnicas que usam repetição e memória implícita, onde 
o terapeuta demonstra mais como se faz e fornece mais pistas. Utiliza-se material que seja 
familiar, pois o objetivo é fortalecer as conexões neurais que não estão prejudicadas para 
que elas compensem as comprometidas e retardar a progressão da doença e o declínio 
funcional. 
Para idosos sem declínio cognitivo, o objetivo é prevenir o desenvolvimento de doenças 
neurodegenerativas e por isso utiliza-se tarefas complexas e inovadoras, ou seja, menos 
familiares, favorecendo o aumento da sua reserva cognitiva. 
 
Etapas para organizar e criar atividades 
 
1 – Qual é o meu público alvo? 
2 – Qual é o componente cognitivo principal que esta tarefa estimula? 
3 – Quais outras tarefas que poderiam ser agrupadas para permitir simular o mesmo tipo 
de processamento? 
4 – Como posso adaptar a administração dos procedimentos para fazer a tarefa mais fácil 
ou mais difícil, ou quais outras tarefas que poderiam formar uma hierarquia de 
complexidade com esta atividade? 
 
Psicoeducação – uma intervenção com o paciente e familiar 
 
A psicoeducação é uma importante etapa a ser realizada no início de uma intervenção, 
tanto com pacientes quanto com seus familiares/cuidadores. O objetivo principal da 
psicoeducação é instruir os acompanhantes e o paciente sobre suas facilidades e 
dificuldades. 
Com idosos sem declínio cognitivo explicamos sobre o funcionamento cerebral e o 
que é esperado no envelhecimento, trabalhando assim a redução da autocrítica e 
comparação com o desempenho anterior da vida adulta ou da juventude. Com idosos com 
declínio cognitivo instruímos a família sobre o quadro diagnosticado, como provavelmente 
 
 
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irá evoluir e o que pode ser feito, explicando que inicialmente pode-se ter alguns ganhos 
válidos, porém temporários. 
 
Por que grupo? 
 
Nós somos criaturas sociais e é por meio do nosso funcionamento no mundo e de 
nossos papéis junto a colegas, amigos e familiares que conferimos significado a nossas 
vidas e criamos nosso senso de identidade. Mas na terceira idade, as redes sociais tendem 
a diminuir, pois nesse período da vida ocorre perdas dos papeis sociais, seja na família ou 
nas relações interpessoais, além da diminuição dos recursos econômicos, deixando de 
frequentar lugares que costumavam. 
Os trabalhos com idosos realizados em grupo favorece o vínculo com outros 
indivíduos da mesma idade, que apresentam um contexto ou uma história de uma mesma 
época. O que passa a ser um facilitador da interação, compensando o vazio social e 
tornando-se um espaço de apoio para a superação das dificuldades, reconhecer e 
aprender a conviver com suas limitações. Ou seja, se beneficiam emocionalmente 
apresentado menores níveis de sintomas depressivos. Além disso, estar em grupo recruta 
vários recursos cognitivos para resolução de problemas e adaptação. O grupo traz muitos 
tipos de estímulo e benefícios. 
Uma dúvida recorrente que surge é: se o grupo de estimulação cognitiva também é 
grupo de terapia. 
Eles se diferem, no grupo de estimulação cognitiva, apesar de ter troca de 
experiências e acolhimento, o objetivo principal é fazer as atividades e desafiar o cérebro. 
No grupo de terapia o objetivo principal é compartilhar as experiências, problemas comuns, 
como dores, traumas, sofrimentos e perdas. Onde cada participante pode expor sua 
questão e irá ouvir a opinião e sugestão dos outros participantes que passam ou passaram 
por problemas semelhantes. Nesse caso, o terapeuta deve ser um psicólogo que irá 
conduzir o grupo mantendo o equilíbrio da discussão e o respeito das individualidades de 
cada um. 
No grupo de estimulação cognitiva não é exclusivo que sejaum psicólogo, outros 
profissionais da área da saúde também podem conduzir o grupo, portanto que tenham uma 
formação acadêmica que o prepare e respalde para tal. 
 
 
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Atividades de vida diária (AVD) 
 
 Ao longo do processo de envelhecimento, identificamos o desempenho em diversos 
grupos de atividades que podem ser subdivididos: 
 Atividades avançadas da vida diária (AAVD): é o desempenho em atividades sociais, 
produtivas e de lazer como atividades laborais, comunitárias, participação em cursos e 
associações. 
Atividades instrumentais da vida diária (AIVD): é o desempenho em atividades que 
garantem a sobrevivência do indivíduo e o relacionam com o ambiente que o cerca como 
fazer compras, manejar o próprio dinheiro, controlar as medicações, preparar refeições, 
lidar com transporte (dirigir, pegar ônibus, metrô ou táxi), entre outras. 
Atividades básicas da vida diária (ABVD): é o desempenho em atividades de 
autocuidado, ou seja, atividades de escovar os dentes, banhar-se, trocar de roupa, dentre 
outras. 
 Alterações nas AVD podem ser identificadas ao longo do envelhecimento e 
sugerir o desenvolvimento de condições patológicas, como as demências. Por isso que a 
manutenção da capacidade funcional é uma das diretrizes essenciais para o bom 
envelhecimento. 
 
Autonomia e independência, são a mesma coisa? 
 
 O conceito de qualidade de vida segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) se 
baseia na relação entre autonomia a independência, conforme o idoso apresenta declínio 
nessas questões também ocorre um declínio na sua qualidade devia. 
 Os conceitos de autonomia e independência são diferentes e são informações 
geradas a partir da análise da funcionalidade, e que dependem de um bom funcionamento 
cognitivo. Eles se inter-relacionam e são condições que não se excluem uma às outras. 
 Independência significa ser capaz de realizar as atividades rotineiras sem ajuda, ao 
contrário da dependência, que é a incapacidade da pessoa funcionar satisfatoriamente sem 
o auxílio de outra pessoa. 
 
 
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 A autonomia é sinônimo de se autogovernar, o que se expressa na liberdade para 
agir e para tomar decisões. Está relacionada com liberdade individual, privacidade e livre 
escolha. 
Funcionalidade 
 
Entender e avaliar a funcionalidade dos pacientes vem adquirindo cada vez mais 
importância nos procedimentos de diagnósticos de doenças e de limitações e nos 
programas de intervenções e reabilitação cognitiva. Existe uma estreita relação entre 
cognição e funcionalidade. (Para ler mais sobre a cognição, adquira o volume 2) 
 É importante pensar e avaliar a funcionalidade do paciente para saber qual é o 
impacto da doença, elaborar intervenções adequadas para a recuperação da capacidade 
funcional quando possível ou a manutenção, para a orientação familiar sobre o cotidiano do 
paciente com dificuldades e desempenho e auxiliar na definição do diagnóstico em 
algumas doenças neurodegenerativas. 
A funcionalidade engloba a capacidade do indivíduo de executar as atividades que 
compõe o seu dia a dia (as atividades de vida diária), considerando os diversos aspectos 
do indivíduo e do contexto onde está inserido. Como são vários os fatores que podem 
influenciar na funcionalidade ou na incapacidade do idoso, utilizamos esse conceito mais 
amplo e dinâmico que abrange a relação dinâmica entre as condições de saúde, fatores 
ambientais e fatores pessoais. 
A funcionalidade é a base do conceito de saúde para o idoso, além de ser o ponto 
inicial em sua avaliação. É medida através das atividades de vida diária (AVDs), além da 
interação das habilidades e competências desenvolvidas ao longo da vida. Se um idoso 
que sempre cozinhou na vida e perde essa capacidade no processo de envelhecimento, 
então ele está perdendo sua funcionalidade. A incapacidade se define pela presença de 
dificuldade no desempenho das atividades de vida diária ou mesmo pela impossibilidade de 
desempenha-las, e é consequência da doença e não um processo natural do 
envelhecimento. 
Idoso frágeis geralmente são caracterizados como os mais velhos com várias 
comorbidades e limitações em atividades da vida diária. Os fatores associados ao 
comprometimento da capacidade funcional em idosos são: idade avançada, gênero 
feminino, baixa renda, escolaridade, hospitalização no último ano, visão ruim, declínio 
 
 
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cognitivo, presença de depressão e de várias comorbidades, além de baixa frequência de 
contatos sociais e falta de atividade física. Qualquer ruptura no equilíbrio adaptativo desses 
idosos, seja física, psicológica ou social, proporciona uma súbita aceleração do declínio da 
saúde e da capacidade funcional. 
A funcionalidade relacionada ao envelhecimento bem-sucedido está associada a 
maiores níveis de satisfação e ao bem-estar subjetivo, maior senso de autoeficácia e 
controle pessoal, maior rede de relações sociais, melhor saúde e independência física e 
mental e envolvimento mais ativo com a vida, a despeito de doenças crônicas. 
Estudos apontam que o idoso que apresenta um bom estado cognitivo e uma boa 
funcionalidade tem menor risco de morrer, mesmo na presença de comorbidades. 
 
Orientação temporal 
 
É a capacidade de se orientar no tempo, como é medido em calendários. O tempo 
diz respeito a percepção de temporalidade (antes, depois, agora, etc.), a noção de 
causalidade, o ritmo, a sequência e a alternância cíclica. 
Estudos concluem que a orientação temporal é um dos marcadores precoce e de 
alta especificidade para problemas cognitivos, menos dependente do nível educacional do 
que outras tarefas, tais como atenção e cálculo, orientação espacial, linguagem e desenho. 
Outro tipo de marcador para problemas cognitivos são as funções executivas, responsáveis 
por organizar informações, fixar objetivos, antecipar possibilidades e alterar planos e 
objetivos de forma coerente. Tanto a idade quanto a presença de doenças crônicas se 
associam a possíveis perdas das funções executivas. 
Um estudo brasileiro mostra que que a orientação temporal e as funções executivas 
atuam em conjunto com efeito protetor sobre o risco de óbito, uma compensando a outra. 
Por isso é importante que haja a estimulação e contextualização do idoso no dia, mês e 
ano em que estamos. Para ajudar, sempre colocamos a data a ser preenchida e também 
trabalhamos com alguns temas importantes para a nossa cultura, como carnaval, páscoa, 
festa junina entre outros. 
 
 
 
 
 
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Referência bibliográfica 
 
Abrisqueta-Gomez, Jacqueline et al., Reabilitação neuropsicológica: abordagem 
interdisciplinar e modelos conceituais na prática clínica. Porto Alegre. Artmed, 2012. 
 
Freitas, Elizabete Viana de & Py, Ligia, Tratado de geriatria e gerontologia – 4ed. Rio de 
Janeiro. Guanabara Koogan, 2017. 
 
Malloy-Diniz, Leandro F. et al., Avaliação neuropsicológica. Porto Alegre. Artmed, 2010. 
 
Malloy-Diniz, Leandro F. et al., Neuropsicologia do envelhecimento: uma abordagem 
multidimensional. Porto Alegre. Artmed, 2013. 
 
Miotto, Eliane Correa et al., Manual de avaliação neuropsicológica: a prática da testagem 
cognitiva. São Paulo. Memnon, 2018. 
 
Miotto, Eliane Correa et al., Neuropsicologia clínica. São Paulo. Roca, 2015. 
 
Santos, Franklin Santana et al., Estimulação cognitiva para idosos: ênfase em memória. 
Rio de Janeiro. Editora Atheneu, 2013. 
 
Teixeira, Antonio Lucio et al., Psicogeriatria na prática clínica. São Paulo. Pearson Clinical 
Brasil, 2017. 
 
 
 
 
 
 
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ATIVIDADES 
 
 
 
 
 
 
 
 
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NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Chegou o carnaval e com ele voltam as Marchinhas! Vamos ouvir e cantar a 
música e depois completar as palavras que faltam nos trechos: 
 
1- Cachaça é água 
 
Você pensa que cachaça é __________________________? 
Cachaça não é _________________________Cachaça vem do _______________________ 
E água vem do ________________________ 
 
2- Allah-la Ô 
Allah-lá-ô, ô ô ô ô ô ô 
Mas que ___________________, ô ô ô ô ô ô 
Atravessamos o deserto _____________________ 
O sol estava _____________________ 
Queimou a ______________________ 
Allah-lá-ô, ô ô ô ô ô ô 
Viemos do _____________________ 
E muitas vezes 
Nós tivemos ____________________ 
Allah! allah! allah, meu bom allah! 
Mande água pra ioiô 
Mande água pra iaiá 
Allah! meu bom allah 
 
 
18 
 
3- A Jardineira 
 
Oh, jardineira, por que estais ______________________? 
Mas o que foi que ___________________________? 
Foi a camélia que ____________________________ 
Deu dois suspiros e depois ____________________ 
Foi a camélia que caiu _______________________ 
Deu dois suspiros e depois____________________ 
Vem jardineira vem _________________________ 
Não fiques triste que este mundo é ______________ 
Tu és muito mais ______________________ 
Que a camélia ________________________ 
 
 
 
4- Mamãe eu quero 
 
Mamãe eu quero, mamãe eu quero 
Mamãe eu quero ____________________ 
Dá a ___________________, dá a _________________ 
Dá a chupeta pro bebe __________________________ 
Dorme filhinho do meu __________________________ 
Pega a mamadeira e vem entrá pro ____________________ 
Eu tenho uma irmã que se _________________________ 
De piscar o olho já ficou sem _______________________ 
 
 
 
 
 
19 
 
Gabarito: 
 
1- CACHAÇA É ÁGUA 
 
Você pensa que cachaça é água? 
Cachaça não é água não 
Cachaça vem do alambique 
E água vem do ribeirão 
 
2- Allah-la Ô 
 
Allah-lá-ô, ô ô ô ô ô ô 
Mas que calor, ô ô ô ô ô ô 
Atravessamos o deserto do Saara 
O sol estava quente 
Queimou a nossa cara 
Allah-lá-ô, ô ô ô ô ô ô 
Viemos do Egito 
E muitas vezes 
Nós tivemos que rezar 
Allah! allah! allah, meu bom allah! 
Mande água pra ioiô 
Mande água pra iaiá 
Allah! meu bom allah 
 
3- A JARDINEIRA 
 
Ó jardineira porque estás tão triste 
Mas o que foi que te aconteceu 
Foi a camélia que caiu do galho 
Deu dois suspiros e depois morreu 
Vem jardineira vem meu amor 
Não fiques triste que este mundo é todo seu 
Tu és muito mais bonita 
Que a camélia que morreu 
 
4- MAMÃE EU QUERO 
 
Mamãe eu quero, mamãe eu quero 
Mamãe eu quero mamar 
Dá a chupeta, dá a chupeta 
Dá a chupeta pro bebe não chorar 
 
Dorme filhinho do meu coração 
Pega a mamadeira e vem entrá pro meu cordão 
Eu tenho uma irmã que se chama Ana 
De piscar o olho já ficou sem a pestana 
 
 
20 
 
NOME:_______________________________ DATA:____________________ 
 
Abaixo temos letras de marchinhas de carnaval e as frases estão fora de 
ordem, vamos ouvir e cantar a música e depois numerar as frases na ordem 
correta. 
 
1- A JARDINEIRA 
( ) Tu és muito mais bonita 
( ) Mas o que foi que te aconteceu 
( ) Deu dois suspiros e depois morreu 
( ) Vem jardineira vem meu amor 
( ) Ó jardineira porque estás tão triste 
( ) Não fiques triste que este mundo é todo seu 
( ) Que a camélia que morreu 
( ) Foi a camélia que caiu do galho 
 
 
2- MAMÃE EU QUERO 
( ) Dorme filhinho do meu coração 
( ) Eu tenho uma irmã que se chama Ana 
( ) Mamãe eu quero, mamãe eu quero 
( ) De piscar o olho já ficou sem a pestana 
( ) Dá a chupeta, dá a chupeta 
( ) Mamãe eu quero mamar 
( ) Pega a mamadeira e vem entrá pro meu cordão 
( ) Dá a chupeta pro bebe não chorar 
 
 
 
21 
 
Gabarito: 
 
1- 7 / 2 / 4 / 5 / 1 / 6 / 8 / 3 
2- 5 / 7 /1 / 8 / 3 / 2 / 6 / 4 
 
Sugestão: uma outra forma de aplicar essa atividade é recortando as frases para o 
participante ordenar e colar em uma folha. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
22 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_________________________________ 
 
Hoje vamos trabalhar com marchinhas de carnaval. 
 
1- Vamos ouvir a música Mamãe Eu Quero e contar quantas palavras 
começam a letra M? 
______________________________________________________ 
 
2- Vamos ouvir a música Mamãe Eu Quero e contar quantas palavras 
começam a letra C ? 
______________________________________________________ 
 
3- Vamos ouvir a música Mamãe Eu Quero e contar quantas vezes 
aparece a palavra irmã? 
______________________________________________________ 
 
4- Vamos ouvir a música Turma do Funil e contar quantas palavras 
começam a letra T ? 
______________________________________________________ 
 
5- Vamos ouvir a música Turma do Funil e contar quantas palavras 
começam a letra C ? 
______________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
23 
 
Gabarito: 
1- 7 palavras (mamãe, mamar, mamadeira, meu, mas, muita, marido) 
2- 5 palavras (chupeta, chorar, coração, cordão, criança) 
3- 2 vezes 
 
MAMÃE EU QUERO 
Mamãe eu quero, mamãe eu quero 
Mamãe eu quero mamar 
Dá a chupeta, dá a chupeta 
Dá a chupeta pro bebe não chorar 
Dorme filhinho do meu coração 
Pega a mamadeira e vem entrá pro meu cordão 
Eu tenho uma irmã que se chama Ana 
De piscar o olho já ficou sem a pestana 
Olho as pequenas mas daquele jeito 
Tenho muita pena não ser criança de peito 
Eu tenho uma irmã que é fenomenal 
Ela é da bossa e o marido é um boçal 
 
4- 3 palavras (turma, todo, tontos, tem) 
5- 3 palavras (chegou, compromisso, com) 
 
Turma do Funil 
Chegou a turma do funil 
Todo mundo bebe 
Mas ninguém dorme no ponto 
Ai, ai ninguém dorme no ponto 
Nós é que bebemos e eles que ficam tontos 
Eu bebo, sem compromisso, 
com meu dinheiro, ninguém tem nada com isso 
Aonde houver garrafa, aonde houver barril 
Presente está a turma do funil 
 
 
24 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
 
Responda abaixo as questões sobre o tema carnaval: 
 
1- Escreva abaixo o nome de fantasias que podemos usar no carnaval: 
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
2- Escreva abaixo o nome dos instrumentos de música presentes na 
Bateria das Escolas de Samba: 
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
3- Escreva abaixo o nome das Escolas de Samba: 
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
______________________________________________________________ 
 
 
 
 
25 
 
Gabarito: 
1- Índio / Palhaço / Fada / Bruxa / Pierrô / Colombina / Melindrosa / Havaiana / Baiana / 
Super Herói / Jogador de Futebol / Borboleta / Abelha / Princesa / Policial / Bombeiro / 
Cozinheiro / Enfermeira / Cigana / Malandro / Bate-Bola / 
2- Surdo / Repique / Chocalho / Tamborim / Cuíca / Agogô / Reco-Reco / Pratos / 
Pandeiro / Cavaquinho / Tantã / Apito / Caixa de Guerra 
3- Esta questão a reposta é regional, indicamos que o próprio terapeuta construa esse 
gabarito antes de aplicar. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
26 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Na atividade abaixo vamos colorir as máscaras de carnaval: 
 
 
 
 
 
 
 
 
27 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Vamos trabalhar nossa visuopercepção. Marque as máscaras de carnaval 
conforme a legenda de cores para cada modelo de máscara: 
 
 
 VERMELHO AZUL VERDE AMARELO 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
28 
 
NOME:________________________________________________________DATA:_____________________________________ 
 
O Dia Internacional da Mulher é comemorado em 08 de março, sendo uma 
data que marca o contexto das lutas femininas por direitos. 
Abaixo temos algumas mulheres famosas fique atento na leitura pois vamos 
responder algumas perguntas depois. 
 
Dandara: Esposa de Zumbi dos Palmares, ela não fugia de uma briga, lutava 
capoeira, sabia manejar armas e caçava muito bem. 
 
Tarsila do Amaral: Autora da pintura brasileira mais valorizada da história, o 
Abaporu. Foi uma das responsáveis pela organização da revolucionária 
Semana da Arte Moderna de 1922. 
 
Marta: Eleita a melhor jogadora do mundo por cinco anos consecutivos (entre 
2006 e 2010). Entre os homens, nem Pelé e Ronaldo alcançaram essa marca! 
 
Fernanda Montenegro: Única mulher brasileira a receber uma indicação ao 
Oscar. Ela também recebeu o Emmy Internacional (considerado o Oscar da 
televisão) como melhor atriz estrangeira, por seu papel na série “Doce de 
Mãe”. 
 
Hebe Camargo: Na Rede Tupi ela comandava o primeiro programa feminino 
lançado aqui no Brasil, intitulado “O Mundo é das Mulheres”. 
 
Leila Diniz: Foi pioneira em usar biquíni na praia durante a gravidez e abriu 
caminho para que esse tabu fosse desmistificado. 
 
Maria Lenk: Foi a primeira brasileira a estabelecer um recorde mundial na 
natação e a única a figurar no International Swimming Hall of Fame, na 
Flórida. 
 
 
 
29 
 
 
Recorde o nome das 7 mulheres e uma característica importante de cada uma 
delas: 
 
1)_____________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
2)_____________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
3)_____________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
4)_____________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
5)_____________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
6)_____________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
7)_____________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
30 
 
Sugestão: Usar a atividade abaixo como distrator antes de fazer o recordatório da 
atividade. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
31 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Na atividade abaixo conte quantos itens tem de cada: 
 
 
 
 
 
 
Sapato = Relógio= Batom= 
Chapéu= Anel= Arco com laço= 
 
 
32 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Neste dia da mulher vamos tirar um momento para pensar nas nossas 
conquistas: 
 
1- Cite duas mulheres importantes na sua vida e o porque? 
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
2- Cite duas características que aprecia em si mesma: 
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
3- Cite duas mulheres famosas que você admira e o porque: 
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
4- Abaixo coloque em ordem alfabética as características listadas: 
FORÇA / AMOR / FÉ / PAZ / CONFIANÇA / CORAGEM / ATITUDE / BELEZA 
AMIZADE / ALEGRIA / CARINHO / SUPERAÇÃO / TALENTO / OUSADIA 
DETERMINAÇÃO / SABEDORIA / LIBERDADE / IGUALDADE 
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
 
33 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Abaixo ligue os pontos para formar a flor: 
 
 
 
34 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Abaixo primeiro vamos colorir os ovos de páscoa conforme a legenda. Depois 
complete as linhas e colunas sem repetir nenhum ovo em cada uma delas. 
 
 Azul Amarelo Verde Vermelho 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
35 
 
Gabarito: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
36 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Abaixe ligue os pontos e depois pinte o ovo de páscoa. 
 
 
 
 
37 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Preencha a tabela desenhando os ovos de páscoa e pintando conforme a 
lógica. 
 
 
Escolha três 
cores e pinte o 
espaço abaixo. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
38 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Escolha 6 cores. Preencha a tabela desenhando os ovos de páscoa e 
pintando conforme a lógica. 
 
3 cores pinte 
apenas os laços da 
coluna. 
3 cores pinte 
apenas os ovos 
das linhas 
 
 
 
 
 
 
 
39 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
 
Complete com as vogais (a, e, i, o, u) as palavras abaixo com o tema Páscoa: 
 
 
1- P ______ SC ______ ______ 
2- C ______ ______ LH ______ 
3- C R______Z 
4- C ______ N ______ ______ R ______ 
5- ______ V ______ 
6- CH ______C ______ L ______ T ______ 
7- P ______ ______ X ______ 
8- V ______ N H ______ 
9- V ______ L ______ 
10- S ______ N ______ 
11- P ______ ______ 
12- C ______ RD______ ______R ______ 
13- F ______ST______ 
14- ______ R ______ Ç ______ ______ 
 
 
 
 
 
 
 
40 
 
Gabarito: 
1- páscoa 
2- coelho 
3- cruz 
4- cenoura 
5- ovo 
6- chocolate 
7- peixe 
8- vinho 
9- vela 
10-sino 
11-pão 
12-cordeiro 
13-festa 
14-oração 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
41 
 
NOME:__________________________________DATA:_________________ 
 
Dentro do tema páscoa escreva no mínimo 10 palavras que 
combinem com: 
1- Festa:_____________________________________________________
______________________________________________________________ 
2- Coelho:____________________________________________________
______________________________________________________________ 
3- Cruz:_____________________________________________________
______________________________________________________________ 
4- Pão:______________________________________________________
_____________________________________________________________ 
5- Ovo:______________________________________________________
_____________________________________________________________ 
6- Chocolate:_________________________________________________
______________________________________________________________ 
7- Peixe:_____________________________________________________
______________________________________________________________ 
8- Vinho:_____________________________________________________
______________________________________________________________9- Vela:______________________________________________________
______________________________________________________________ 
10- Sino:______________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
 
42 
 
Gabarito: 
Nesta atividade as respostas podem variar de acordo com repertório de vida e criatividade. 
Sugestão: 
1- Festa: Reunião / Família / Alegria / Confraternização / ... 
2- Coelho: Fertilidade / Vida / Peludo / Fofinho / ... 
3- Cruz: Igreja / Ressureição / Madeira / Cristo / ... 
4- Pão: Símbolo / Fermento / Forno / Multiplicação / ... 
5- Ovo: Vida / Chocolate / Presente / Surpresa / ... 
6- Chocolate: Doce / Ovo / Laço / Criança / ... 
7- Peixe: Alimento / Partilha / Vida / Multiplicação / ... 
8- Vinho: Brinde / Confraternização / Taça / Adega / .... 
9- Vela: Luz / Fogo / Quente / Enfeite / ... 
10- Sino: Som / Anunciação / Igreja / Boas Novas / ... 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
43 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Vamos ler o texto abaixo e depois responder perguntas sobre ele. 
Origem da Festa Junina 
Esta festividade foi trazida para o Brasil pelos portugueses, ainda durante o 
período colonial. 
 
Em razão da época propícia para a colheita do milho, integram a tradição as 
comidas feitas dele, tais como a canjica, a pamonha, o munguzá, o milho 
cozido, a pipoca e o bolo de milho. 
 
Nesta época, havia uma grande influência de elementos culturais 
portugueses, chineses, espanhóis e franceses. 
Já a tradição de soltar fogos de artifício veio da China, região de onde teria 
surgido a manipulação da pólvora para a fabricação de fogos. Da península 
Ibérica teria vindo a dança de fitas, muito comum em Portugal e na Espanha. 
 
Da França veio a dança marcada, a quadrilha brasileira originou seu nome 
numa dança de salão francesa para quatro pares, a quadrille, em voga 
na França entre o início do século XIX e a Primeira Guerra 
Mundial. A quadrille veio para o Brasil seguindo o interesse da classe média e 
das elites portuguesas e brasileiras do século XIX por tudo que fosse a última 
moda de Paris 
 
Glossário da quadrilha 
 
Todo mundo já dançou quadrilha um dia. Mas muitos não sabem que vários 
termos usados vêm do francês: 
 
Alavantú (en avant tous)- todos os casais vão para a frente 
Anarriê (en arrière) - casais vão para trás 
Changê (changer/changez) - trocar/troquem o par 
Cumprimento 'vis-à-vis' - cumprimento frente a frente 
Otrefoá (autre fois) - repete o passo anterior 
 
http://www.suapesquisa.com/colonia/
https://pt.wikipedia.org/wiki/Canjica
https://pt.wikipedia.org/wiki/Pamonha
https://pt.wikipedia.org/wiki/Mungunz%C3%A1
https://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Milho_cozido&action=edit&redlink=1
https://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Milho_cozido&action=edit&redlink=1
https://pt.wikipedia.org/wiki/Pipoca
https://pt.wikipedia.org/wiki/Bolo_de_milho
http://www.suapesquisa.com/historia/china/
http://www.suapesquisa.com/paises/franca/
https://pt.wikipedia.org/wiki/Fran%C3%A7a
https://pt.wikipedia.org/wiki/S%C3%A9culo_XIX
https://pt.wikipedia.org/wiki/Primeira_Guerra_Mundial
https://pt.wikipedia.org/wiki/Primeira_Guerra_Mundial
https://pt.wikipedia.org/wiki/Classe_m%C3%A9dia
https://pt.wikipedia.org/wiki/Elite_(sociologia)
https://pt.wikipedia.org/wiki/S%C3%A9culo_XIX
https://pt.wikipedia.org/wiki/Paris
 
 
44 
 
Responda abaixo primeiro sem olhar o texto e caso seja necessário retorne ao 
texto para responder. 
 
1-Em que período esta festividade foi trazida para o Brasil ? 
 ______________________________________________________________ 
 
2- Liste as 6 comidas típicas citadas no texto: 
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
3- Quais os 4 países que influenciaram na festividade ? 
______________________________________________________________ 
 
4- Qual país influenciou a dança típica ? Por que essa dança veio para o 
Brasil ? 
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
5- Recorde o significado dos termos abaixo: 
Alavantú (en avant tous)- _______________________________________ 
Anarriê (en arrière) -____________________________________________ 
Changê (changer/changez) - _____________________________________ 
Cumprimento 'vis-à-vis' - _______________________________________ 
Otrefoá (autre fois) - ___________________________________________ 
 
 
 
45 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Vamos ouvir e cantar a música e depois completar as palavras que faltam nos 
trechos: 
 
CAPELINHA DE MELÃO 
 
Capelinha de melão 
é de ______________________________________. 
É de______________, é de_______________, é de 
_____________________. 
 
______________________________ está dormindo, 
não me ouve não. 
Acordai, acordai,__________________, _____________________. 
 
Atirei __________________ pelo caminho. 
A _______________________ veio e levou. 
Tu me fizeste com seus __________________________uma coroa de flor. 
 
SONHO DE PAPEL 
 
O _____________________vai subindo, vem caindo a __________________. 
O céu é tão _________________e a noite é 
____________________________. 
São João, São João! 
Acende a ______________________ no meu coração. 
 
Sonho de papel a girar na ______________________________ 
soltei em seu louvor no sonho multicor. 
Oh! Meu São João. 
 
Meu balão _____________________ foi subindo devagar 
O vento que soprou meu _________________________. 
Nem vai mais___________________________. 
Gabarito: 
 
 
46 
 
Gabarito: 
 
CAPELINHA DE MELÃO 
 
Capelinha de melão 
é de São João. 
É de cravo, é de rosa, é de manjericão. 
 
São João está dormindo, 
não me ouve não. 
Acordai, acordai, acordai, João. 
 
Atirei rosas pelo caminho. 
A ventania veio e levou. 
Tu me fizeste com seus espinhos uma coroa de flor. 
 
SONHO DE PAPEL 
 
O balão vai subindo, vem caindo a garoa. 
O céu é tão lindo e a noite é tão boa. 
São João, São João! 
Acende a fogueira no meu coração. 
 
Sonho de papel a girar na escuridão 
soltei em seu louvor no sonho multicor. 
Oh! Meu São João. 
 
Meu balão azul foi subindo devagar 
O vento que soprou meu sonho carregou. 
Nem vai mais voltar. 
 
 
 
 
47 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Vamos descobrir qual palavra está embaralhada dentro da bandeirinha. 
 
 
 
 
48 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Escreva as palavras e diga quantas letras tem: 
 
 
 
 
49 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Escolha 2 cores e complete o varal de bandeirinhas, desenhe e pinte com sua 
mão não dominante: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
50 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Encontre no caça palavra as palavras abaixo: 
 
CANJICA – FORRÓ – CHAPÉU – PIPOCA – BALÃO – QUADRILHA 
FOGUEIRA – AMENDOIN – BARRACA – QUENTÃO 
 
P I P O C A K H L 
H N O B A L Ã O S 
Q U A D R I L H A 
F I C A N J I C A 
O C H A P É U F U 
R B A R R A C A S 
R Q U E N T Ã O U 
Ó A M E N D O I M 
F O G U E I R A S 
 
 
 
 
 
 
51 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Pinte as figuras que fazem parte da Festa Junina:52 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
No dia 26 de julho comemoramos o dia dos avós. 
Na atividade abaixo vamos trabalhar nossa visuopercepção, circule apenas as 
palavras que tenham relação com o tema AVÓS: 
 
 
BICICLETA TATUAGEM PARAQUEDAS MOTO FESTA 
BULE BONECA AVENTAL MANICURE JUDO VIAGEM 
CAFÉ SURFE BOLO LIVRO LEGO SKATE GRAMPO 
INTERNET ÓCULOS CHÁ CORRIDA VINHO NETO 
QUINTAL LUTA-LIVRE PIC-NIC CHUPETA TINTA DE CABELO 
BOLA DE GUDE COLO BERÇO TRICÔ PIPA CROCHÊ 
MINI SAIA CRISTALEIRA ROCK CACHAÇA VALSA NERD 
BIBELÔ DESENHO ANIMADO PENTEADEIRA PONTO-CRUZ 
ESTÁDIO DE FUTEBOL PONTO-CRUZ BERIMBAU MARTELO 
DOCE DE COMPOTA YOUTUBE ANÁGUA PÓ DE ARROZ 
EDUCAÇÃO BABADOR CAPOEIRA CORAL IGREJA 
VARANDA MOCHILA JARDIM PLANTAÇÃO POKEMON 
CADEIRA DE BALANÇO BATMAN FACULDADE CALÇA JEANS 
RENDA PORTA RETRATO HARRY POTER FILTRO DE BARRO 
MONTANHA RUSSA ARTESANATO CONVERSA BASQUETE 
JORNAL MISSA LEQUE SARAU CERVEJA SERESTA 
TALCO ROBÓTICA MOSQUITEIRO HORTA CELULAR 
 
 
 
53 
 
Sugestão: nessa atividade não há resposta correta. Depende do julgamento pessoal de 
cada um. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
54 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Quando somos pequenos nossos avós nos ensinaram cantigas de roda, 
vamos ouvir e cantar juntos e depois vamos completar as letras de músicas 
abaixo: 
 
1. Fui ao Tororó 
Fui no Tororó __________________________ não achei 
Achei _________________________________________ 
Que no Tororó deixei 
__________________________ minha gente 
Que __________________________________ não é nada 
Se não ____________________________________agora 
Dormirá de _____________________________________ 
Oh! Dona Maria, 
Oh! Mariazinha, entra ____________________________ 
Ou ficarás sozinha! 
 
2. Escravos de Jó 
Escravos de __________ 
________________ caxangá 
Tira, _____________, deixa ficar 
Guerreiros com __________________ fazem zigue-zigue-zá 
___________________ com guerreiros fazem zigue-zigue-zá. 
 
 
 
 
55 
 
3. Teresinha de Jesus 
Teresinha de Jesus _______________________ 
Foi ao _________________________ 
Acudiram ______________________________ 
Todos ___________________________ na mão 
O primeiro foi ____________________________ 
O segundo ______________________________ 
O terceiro foi aquele 
Que a Teresa _____________________________ 
Teresinha levantou-se 
Levantou-se lá ____________________________ 
E sorrindo disse ao noivo 
Eu te dou ________________________________ 
Dá _______________________________ um gomo 
Do limão quero ___________________________ 
Da ___________________________________ bonita 
Quero um ____________________________________. 
 
4.Ciranda, cirandinha 
Ciranda, cirandinha, 
Vamos __________________________________, 
_________________________________ meia volta, 
Volta _____________________________________ 
O _____________________ que tu me deste 
Era vidro __________________________________, 
__________________________________ me tinhas 
Era pouco ___________________________________ 
 
 
56 
 
Gabarito: 
 
1-Fui no Tororó 
Fui no Tororó beber água não achei 
Achei linda Morena 
Que no Tororó deixei 
Aproveita minha gente 
Que uma noite não é nada 
Se não dormir agora 
Dormirá de madrugada 
Oh, Dona Maria 
Oh, Mariazinha, oh, Mariazinha, entra 
nesta roda 
Ou ficarás sozinha! 
 
2-Escravos de Jó 
Escravos de Jó 
Jogavam caxangá 
Tira, bota, deixa ficar 
Guerreiros com guerreiros fazem zigue-
zigue-zá 
Guereirros com guerreiros fazem zigue-
zigue-zá. 
 
3-Terezinha de Jesus 
Terezinha de Jesus deu uma queda 
Foi ao chão 
Acudiram três cavalheiros 
Todos de chapéu na mão 
O primeiro foi seu pai 
O segundo seu irmão 
O terceiro foi aquele 
Que a Tereza deu a mão 
Quanta laranja madura 
Quanto limão pelo chão 
Quanto sangue derramado 
Dentro do meu coração 
Terezinha levantou-se 
Levantou-se lá do chão 
E sorrindo disse ao noivo 
Eu te dou meu coração 
Da laranja quero um gomo 
Do limão quero um pedaço 
Da morena mais bonita 
Quero um beijo e um abraço 
 
4-Ciranda, cirandinha 
Ciranda, cirandinha 
Vamos todos cirandar! 
Vamos dar a meia volta 
Volta e meia vamos dar 
O anel que tu me destes 
Era vidro e se quebrou 
O amor que tu me tinhas 
Era pouco e se acabou 
 
 
 
57 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Escreva o primeiro nome de uma das suas avós: _______________________ 
Agora marque abaixo todas as letras do nome da sua avó. 
 
 
A U R Y A V K L X Z 
Y B V S K B X M U A 
W A C X T W C Z V B 
N O B D Z U E D C D 
A P Q C E K V G F E 
R B S T D F W X I H 
K W C Y F E G Y Z J 
G H I D J L F H M L 
U T S R E Q P O I N 
M P U V S F J I G J 
T N X Z W K G Y L H 
A E O N P A W M T Q 
F B L Q E I N Z H R 
I H C O R O Y X U I 
G J M D P U K V J S 
 
 
 
58 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Vamos ler o texto e exercitar nossa memória: 
 
O Dia dos Avós é comemorado anualmente em 26 de julho. 
O objetivo deste dia é homenagear e agradecer toda a consideração e 
carinho que os avós dão aos netos. 
Os avós são os "responsáveis" em mimar e auxiliar os netos nas suas 
travessuras. Costuma-se dizer que os avós são os "segundos pais” das 
crianças. 
Origem do Dia dos Avós 
 
O Dia Mundial dos Avós (também conhecido por Dia da Vovó no Brasil) 
é celebrado em 26 de julho em homenagem à Santa Ana e São Joaquim, os 
pais da Virgem Maria e, portanto, avós de Jesus Cristo, considerados os 
padroeiros de todos os avós pela Igreja Católica. 
No dia 26 de julho de 1584, o Papa Gregório VIII, canonizou os avós de 
Jesus Cristo, por isso a escolha desta data para a celebração. 
 
Vamos trabalhar nossa memória? 
 
1. Descreva um momento agradável que você teve com seus netos, ou 
seus avós ou seus sobrinhos/netos? 
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
 
59 
 
2. Descreva uma brincadeira de criança. 
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
3. Cite três histórias infantis clássicas? 
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
______________________________________________________________ 
 
 
4. Cite cinco pratos de comida que geralmente crianças gostam? 
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________ 
 
 
5. Qual é a origem do dia dos avós? 
____________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
 
6. Qual o nome dos avós de Jesus? 
______________________________________________________________ 
 
 
7. Em qual data comemoramos o dia dos avós? 
______________________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
60 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Abaixo pinte de vermelho a xícara que está com asa do lado direito e de azul 
a xícara que está com asa do lado esquerdo: 
 
 
 
 
 
 
 
 Total de xícaras com asa do lado direito = 
 Total de xícaras com asa do lado esquerdo = 
 
 
61 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Em 22 de Agosto é comemorado o dia do Folclore. Abaixo vamos colocar em 
ordem as frases que estão embaralhadas. 
 
1- o noite ataca em e lobo, mistura de homem lua de cheia lobisomem. 
 
______________________________________________________________ 
 
2- os homens com canto, seu encanta Iara. 
 
______________________________________________________________ 
 
3- fogo sem pelo mula cabeça e solta pescoço. 
 
______________________________________________________________ 
 
4- charmoso um mulheres boto que rapaz e as vira encanta. 
 
______________________________________________________________ 
 
5- era apanhava negrinho dono do pastoreio um escravo que do . 
 
______________________________________________________________ 
 
6- é peças o travesso adora saci muito e pregar. 
 
______________________________________________________________ 
 
7- curupira tem os pés ao contrário e protege as matas o. 
 
______________________________________________________________ 
 
8- os matas o é uma de serpente protege que animais e as boitatá fogo. 
 
_________________________________________________________________________ 
 
 
 
 
 
62 
 
 
Gabarito: 
a. Mistura de homem e lobo, o lobisomem ataca em noite de lua cheia. 
b. Iara encanta os homens com seu canto. 
c. Mula sem cabeça solta fogo pelo pescoço. 
d. Boto que vira um rapaz charmoso e encanta as mulheres. 
e. Negrinho do pastoreio era um escravo que apanhava do dono. 
f. O saci é muito travesso e adora pregar peças. 
g. O curupira tem os pés ao contrário e protege as matas. 
h. O boitatá é uma serpente de fogo que protege os animais e as matas. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
63 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
1- Nosso Folclore comemorado e 22 de agosto tem muitas lendas. Abaixo 
vamos colocar em ordem alfabética as palavras. 
 
LENDAS – SACI – IARA – CURUPIRA – SUPERTIÇÃO 
BOTO – FOLCLORE – BOITATÁ – ADVINHAS 
CANTIGAS – LOBISOMEM – FESTA – DANÇAS 
 
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
2- Escreva no mínimo 10 palavras que combinem com: 
 
a) Saci:______________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
b) Iara:______________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
c) Lobisomem:________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
d) Mula sem cabeça:___________________________________________ 
______________________________________________________________ 
 
 
 
64 
 
Gabarito: 
1- ADVINHAS / BOITATÁ / BOTO / CANTIGAS / CURUPIRA / DANÇAS / FESTA / 
FOLCLORE / IARA / LENDAS / LOBISOMEM / SACI / SUPERTIÇÃO 
 
2- a) Saci: menino / gorro / cachimbo / pula / travesso / pé / vermelho / garrafa / noite / 
redemoinho 
b) Iara: sereia / canto / lenda / homens / mulher / sedução / mergulha / beleza / água / 
paixão 
c) Lobisomem: lua / noite / lobo / mordida / uivo / susto / floresta / medo / garras / prata 
d) Mula sem cabeça: fogo / cavalga / relincha / noite / ferradura / curral / assusta / folclore / 
interior / fazenda 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
65 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
As lendas do folclore sempre buscam proteger a floresta, vamos colorir e 
escrever abaixo tudo que tem na imagem. 
 
 
 
 
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________ 
 
 
66 
 
NOME:___________________________________DATA:________________ 
 
 
 1- Abaixo vamos colorir a quantidade indicada de gorros do Saci: 
 
 
2- Vamos colorir as garrafas contar quantas estão vazias e quantas tem o saci 
o dentro. 
 
 
 
 
 Total garrafas vazias= Total garrafas com Saci= 
 
 
67 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
Abaixo ligue os pontos e depois vamos colorir 
 
 
 
 
68 
 
NOME:________________________________________________________ 
DATA:_____________________________________ 
 
No mês de outubro acontece o Outubro Rosa. Vamos aumentar nossa reserva 
cognitiva e também verificar como anda nossos conhecimentos? 
Marque abaixo V (verdadeiro) ou F (falso): 
 
1- O Outubro Rosa é um movimento internacional que visa à 
conscientização sobre a importância de um diagnóstico precoce e da 
prevenção de todos os tipos de câncer. ( ) 
 
2- Essa ação iniciou-se em 1997, nos Estados Unidos ( ) 
 
3- O símbolo da campanha é um laço lilás. ( ) 
 
4- O câncer de mama é mais comum entre as mulheres em mas também 
pode acontecer em homens . ( ) 
 
5- O exame Mamográfico é o principal exame realizado para diagnóstico.( ) 
 
6- A mamografia deve ser feita a cada 5 anos. ( ) 
 
7- No Brasil, as campanhas de conscientização sobre o câncer de mama 
acontecem desde 1998. ( ) 
 
8- O Cristo redentor fica iluminado de roxo durante a campanha. ( ) 
 
9- O objetivo do Outubro Rosa é promover a auto estima das mulheres. 
Falso – Objetivo estimular o diagnóstico precoce. ( ) 
 
10- Quanto mais precoce o diagnóstico do câncer de mama mais chances 
de cura. ( ) 
 
 
69 
 
 
11- Recomenda-se a mamografia a partir dos 60 anos. ( ) 
 
12- A maternidade tardia é um fator de risco. ( ) 
 
13- O uso de álcool e cigarro não é fator de risco. ( ) 
 
14- O câncer de mama é o quinto tipo mais frequente no mundo. ( ) 
 
15- Inchaço e nódulos nas axilas é um sintoma dos sintomas câncer de 
mama. ( ) 
 
16- Em 1988, a atriz Cássia Eller apareceu em uma campanha na televisão 
com os seios à mostra. ( ) 
 
17- O autoexame deve ser feito com os braços abaixados. ( ) 
 
18- O autoexame pode ser feito deitado. ( ) 
 
19- O autoexame deve ser realizado uma vez a cada ano. ( ) 
 
20- As mulheres que menstruam devem realizar o autoexame na semana 
seguinte ao término da menstruação. ( ) 
 
21 - As mulheres que não menstruam devem determinar um dia específico 
para repetir o autoexame todo o mês.( ) 
 
21- O autoexame das mamas substitui a consulta de rotina anual com o 
médico. ( ) 
 
22- 80% dos nódulos mamários são benignos e apenas uma pequena 
porcentagem está relacionada ao câncer. ( ) 
 
 
 
70 
 
Gabarito: 
1- Falso – Apenas do câncer de mama 
2- Verdadeiro 
3- Falso – laço Rosa 
4- Verdade 
5- Verdade 
6- Falso – a cada 2 anos 
7- Falso – desde 2002 
8- Falso – de rosa 
9- Verdadeiro 
10-Verdadeiro 
11-Falso – a partir dos 40 anos 
12-Verdadeiro 
13-Falso – são fatores de risco 
14-Falso – é o segundo 
15-Verdadeiro 
16-Falso- Cassia Kiss 
17-Falso – Deve ser feito com os braços levantados e a mão atrás da cabeça 
18-Verdadeiro 
19-Falso – 1 vez por mês 
20- Verdadeiro 
21-Falso- não substitui 
22-Verdadeiro 
 
 
 
 
 
 
 
 
71 
 
Nome:_________________________________________________________ 
Data:_______________________________ 
 
Na campanha Outubro Rosa o símbolo é o laço rosa, nesta atividade vamos 
colorir os laços e depois contabilizar as imagens conforme legenda. 
 
= = = 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
72 
 
Nome:_________________________________________________________ 
Data:_______________________________ 
 
Encontre as palavras do tema Outubro Rosa no caça palavras: 
 
Prevenção - Outubro - Laço - Rosa - Saúde - Mamografia - Exame 
Mama - Axila - Cura - Mulher - Diagnóstico - Precoce - Rotina - Anual 
 
M M A M O G R A F I A N U A 
A R O U T U B R O M P R E Ç 
M C H L T P F O N Ç R O A Q 
O X A H V R C S O H E O N G 
O G X E C E S A U D V T U F 
G V I R U C E X A M E I A D 
I P L F R O T I N A N N L I 
D M A M A C U R L A Ç O U O 
E Ç A O C E V X N S A U D E 
D I A G N O S T I C O O E B 
 
 
 
 
 
73 
 
Nome:_________________________________________________________ 
Data:_______________________________ 
 
Você sabia que exercícios e alimentação são um dos fatores de protetivos que 
auxiliam na prevenção câncer de mama? 
Então vamos responder abaixo os itens que podem ajudar na prevenção: 
 
1-Liste abaixo 15 tipos de atividade física / esporte: 
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
2-Liste abaixo 15 alimentos para uma dieta saudável: 
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
3-Liste abaixo 15 alimentos que devemos evitar pois prejudicam nossa saúde: 
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
74 
 
Gabarito: 
1- corrida / caminhada / ginástica / musculação / hidroginástica / natação / pilates / 
RPG / alongamento / yoga / dança / ciclismo / bocha / vôlei / basquete / futebol / 
tênis / judô / boxe / equitação / surf / rugby / luta livre / pólo / pólo aquático / golfe 
 
2- atum / salmão / sardinha / azeite / brócolis / couve / soja / cenoura / uva / chia / 
linhaça / quinoa / castanhas / avelã / nozes / cacau / abacate / chá verde / batata 
doce / inhame / furtas vermelhas 
 
3- farinha branca / açúcar branco / margarina / refrigerante / macarrão instantâneo / 
frituras / salsicha / embutidos / katchup / produtos enlatados / biscoito recheado / 
salgadinhos industrializados / suco de caixinha / tempero pronto / chocolate branco / 
barra de cereal 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
75 
 
Nome:_________________________________________________________ 
Data:_______________________________ 
 
Na atividade abaixo separe as palavras de acordo com a categoria em 
comum: 
 
 RABANADA NOZES PISCA-PÍSCA PASSAS SINO 
 GUIRLANDA PERU VELAS ÁRVORE DE NATAL 
 BONECO DE NEVE PANETONE CASTANHAS BACALHAU 
 SALADA DE FRUTA BOLAS PAPAI NOEL MANJAR 
 PRESSÉPIO LEITÃO LAÇO VERMELHO ESTRELA 
 AVELÃS ANJINHOS FRUTAS CRISTALIZADAS VINHO 
 
 
Categoria Comidas de Natal: 
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
______________________________________________________________ 
 
Categoria Enfeites de Natal: 
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
______________________________________________________________ 
 
 
 
 
76 
 
Nome:________________________________________________________ 
Data:_____________________________ 
 
Acróstico é um jogo de palavras e frases que construímos com as iniciais de 
uma determinada palavra e devem ser relacionadas ao tema. 
 
Construa frases com as inicias das palavras abaixo: 
 
 
A_____________________________________________________________ 
R_____________________________________________________________ 
V_____________________________________________________________ 
O_____________________________________________________________ 
R_____________________________________________________________ 
E_____________________________________________________________ 
 
D_____________________________________________________________ 
E_____________________________________________________________ 
 
 
N_____________________________________________________________ 
A_____________________________________________________________ 
T_____________________________________________________________ 
A_____________________________________________________________ 
L_____________________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
 
77 
 
Nome:_________________________________________________________ 
Data:_______________________________ 
 
Vamos desenhar a metade que falta e colorir para estimular nossa habilidade 
visuoespacial e motricidade: 
 
 
 
 
78 
 
Sugestão: caso o idoso tenha dificuldade de desenhar a outra metade, o terapeuta pode 
fazer alguns pontos para ele ligar e assim facilitar o desenho. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
79 
 
Nome:_________________________________________________________ 
Data:_____________________________ 
 
Vamos aumentar nossa reserva cognitiva e também verificar como anda 
nossos conhecimentos? 
Marque abaixo V (verdadeiro) ou F (falso): 
 
1- A história do papai Noel foi baseada na vida de São Nicolau, um santo 
da igreja católica que ficou famoso por levar consigo um saco cheio de 
brinquedos para doar as crianças. ( ) 
 
2- Em Portugal, Espanha e Brasil, antigamente havia o costume de levar um 
galo à missa do galo. Se ele cantasse, era sinal de bom agouro para o 
próximo ano. ( ) 
 
3- Foram os ingleses quem popularizaram a árvore de Natal. Eles tomaram 
contato com a tradição por volta de 1850. Quando o príncipe Albert se casou 
com a rainha Vitória, ela começou a montar árvores majestosas em sua 
residência de férias na ilha de Wight. A população passou a imitá-los. ( ) 
 
4- Comemoramos o natal dia 24 de dezembro. ( ) 
 
5- Durante a Folia de Reis, homens caracterizados de Reis Europeus saem 
pelas ruas das cidades do interior. Cantam, dançam e abençoam afamília 
com uma bandeira que representa o anúncio do nascimento de Jesus. ( ) 
 
 
 
80 
 
6- Alemães fizeram a primeira árvore de natal artificial. Elas eram feitas 
de penas de ganso e eram pintadas de verde. ( ) 
 
7- Luzes elétricas (Pisca-Pisca) para árvores foram usadas pela primeira 
vez no ano 1995. ( ) 
 
8- Um dos símbolos do natal é a estrela que significa boa sorte. ( ) 
 
9- As guirlandas são um sinal de boas-vindas para quem nos visita 
nessa época festiva. É por isso que é tradição pendurá-las na porta 
principal das casas. ( ) 
 
10- A troca de presentes se relaciona com os Reis Magos, os quais 
levaram a Jesus ouro, incenso e moedas. ( ) 
 
11- O primeiro presépio foi montado na Itália pelo Papa, que queria 
mostrar aos fiéis como teria nascido Jesus. ( ) 
 
12- A árvore é, por tradição, um pinheiro. Isso porque o pinheiro é a única 
árvore que consegue manter suas folhas mesmo no frio intenso. Assim, 
simboliza vida e esperança. ( ) 
 
13- A tradição de comer peru vem da China, onde a ave é um prato típico 
do Dia de Ação de Graçase que representa fartura. ( ) 
 
14- O Panetone é de origem Suiça. ( ) 
 
 
 
 
 
 
 
 
81 
 
Gabarito: 
1-verdadeiro 
2-verdadeiro 
3-verdadeiro 
4-falso - dia 25 
5- falso - Reis Magos 
6- verdadeiro 
7- falso – 1895 
8- falso – a estrela que guiou os reis magos 
9- verdadeiro 
10- falso - mirra 
11- falso- São Francisco de Assis 
12- verdadeiro 
13 - falso Estados Unidos 
14- falso - Itália 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
82 
 
Nome:________________________________________________________ 
Data:_____________________________ 
 
Leia com atenção o texto abaixo e depois responda as perguntas. 
 
Origem da Guirlanda de Natal 
 
A origem da guirlanda, ou coroa de Natal, como também é conhecida, é 
muito antiga. A tradição é anterior ao cristianismo, ainda na época dos gregos. 
Na Roma Antiga, um ramo de plantas enrolado no formato de coroa era 
um voto de saúde. A coroa era colocada na porta de casa e significava saúde 
para todos os habitantes. 
Já na Idade Média, a sua relação da guirlanda com o Natal ainda não 
era muito forte. Ela era apenas um símbolo de boas-vindas exposta na porta 
dos lares durante o ano inteiro com o brasão familiar. Além de acreditarem 
que podia proteger da má sorte. 
Por volta do século XIX, as guirlandas de Natal foram incorporadas pelo 
Cristianismo. Foi então que muitos passaram a chamá-las de coroa do 
advento. 
Seu formato em círculo significa a perfeição, sem começo e sem fim, 
mas rico em harmonia. O universo tem a forma circular e nele encontramos o 
ciclo do tempo, do ano. 
Apesar dos anos que se passaram, a guirlanda de Natal não é apenas 
uma decoração natalina. Elas ainda são colocadas nas portas, pois existem 
crenças nas quais elas representam paz, prosperidade e recomeço. 
 
 
 
 
 
83 
 
Responda abaixo primeiro sem olhar o texto e caso seja necessário retorne ao 
texto para responder. 
 
1-A origem da guirlanda é de que época? 
______________________________________________________________ 
 
2-O que significa seu formato em círculo? 
______________________________________________________________ 
 
3-Em qual lugar devemos pendurar a guirlanda? 
______________________________________________________________ 
 
4-Em que século as guirlandas foram incorporadas ao cristianismo? 
______________________________________________________________ 
 
5-Ao ser incorporada ao cristianismo a guirlanda recebeu outro nome que foi? 
______________________________________________________________ 
 
6-Na idade média a guirlanda era um símbolo de? 
_____________________________________________________________ 
 
7-De que era feito a guirlanda na Roma Antiga? 
______________________________________________________________ 
 
 
 
 
 
 
84 
 
Gabarito: 
1- Tem sua origem na época dos Gregos. 
2- Seu formato em círculo significa a perfeição, sem começo e sem fim, mas rico em 
harmonia. 
3- As guirlandas devem ser colocadas nas portas. 
4- Por volta do século XIX. 
5- Passaram a chamá-las de coroa do advento. 
 
6- Na Idade Média era símbolo de boas-vindas, além de acreditarem que podia 
proteger da má sorte. 
 
7- Era feita de um ramo de plantas enrolado no formato de coroa. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
85 
 
Nome:________________________________________________________ 
Data:_____________________________ 
 
Vamos usar nossa criatividade e colorir nossa Guirlanda de Natal: 
 
 
 
 
86 
 
Nome:________________________________________________________ 
Data:_____________________________ 
 
Vamos usar nossa criatividade e colorir nossa Árvore de Natal: 
 
 
 
 
87 
 
Nome:________________________________________________________ 
Data:_____________________________ 
 
Acróstico é um jogo de palavras e frases que construímos com as iniciais de 
uma determinada palavra e devem ser relacionadas ao tema. 
 
Construa frases com as inicias das palavras abaixo: 
 
A_____________________________________________________________
N_____________________________________________________________ 
O_____________________________________________________________ 
N_____________________________________________________________ 
O_____________________________________________________________ 
V_____________________________________________________________ 
O_____________________________________________________________ 
 
 
 
D_____________________________________________________________ 
E_____________________________________________________________ 
S_____________________________________________________________ 
E_____________________________________________________________ 
J_____________________________________________________________ 
O_____________________________________________________________ 
S_____________________________________________________________ 
 
 
 
 
 
88 
 
Nome:________________________________________________________ 
Data:_____________________________ 
 
Feliz Ano Novo! Vamos desenhar os ponteiros marcando meia-noite a hora de 
comemorar a virada do ano e colorir. 
 
 
 
 
89 
 
Nome:________________________________________________________ 
Data:_____________________________ 
 
Hoje vamos testar nossos conhecimentos gerais. Você conhece o significado 
das cores para as roupas das festas de Ano Novo? 
 
1 – Branco ( ) Harmonia e Saúde 
 
2 – Amarelo ( ) Amor e Ternura 
 
3 – Dourado ( ) Paixão e Tomada de Decisão 
 
4 – Azul ( ) Intuição e Tranquilidade 
 
5 - Verde ( ) Força e Elegância 
 
6 – Rosa ( ) Felicidade e Dinheiro 
 
7 – Vermelho ( ) Energia e Expansão 
 
8 – Prateado ( ) Riqueza e Abundância 
 
9 – Laranja ( ) Sucesso e inovação 
 
10 – Lilás ( ) Pureza e Paz 
 
11 – Preto ( ) Esperança e Fertilidade 
 
 
 
90 
 
Gabarito: 4 / 6 / 7 / 10 / 11 / 2 / 9 / 3 / 8 / 1 / 5 
 
Sugestão: Para aplicar no grupo, pode-se antes de fazer essa atividade conversar antes 
sobre o tema de ano novo, se tem o hábito de vestir determinada cor e se sabem o que 
significa. Podendo até dizer sobre os significados antes e depois testar a memória comessa atividade 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
91 
 
Nome:________________________________________________________ 
Data:_____________________________ 
 
Vamos usar nossa criatividade e criar frases com o tema de Ano Novo usando 
as 4 palavras listadas. 
 
1) LOJA – AREIA – BRANCO – ONIBUS 
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
2) LENTILHA – CARRO – MAR – GATO 
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
3) CRIANÇA – TAÇA – UVA – ALMOFADA 
______________________________________________________________
______________________________________________________________ 
 
4) MÚSICA – AMARELO – ONDAS – CACHORRO 
______________________________________________________________
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5) BALDE – FOGOS – CARTEIRA – PEIXE 
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6) MEIA NOITE – TELEFONE – BRILHANTE – ESTRELA 
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Gabarito: nesta atividade não há respostas correta, pois depende da criatividade de cada 
um, mas segue uma sugestão: 
1) Fui na loja de ônibus, comprar uma roupa branca para passar o ano novo. 
2) Peguei o carro para ir comprar lentilha para o ano novo, mas não pude ir, porque o gato 
fugiu em direção ao mar. 
3) Na festa do ano novo, deixei a taça com suco de uva cair na almofada por causa de uma 
criança. 
4) No ano novo, gosto de ouvir música, vestir amarelo e pular ondas junto com meu 
cachorro. 
5) No meio dos fogos do ano novo, perdi minha carteira porque tropecei em um balde com 
peixe. 
6) A meia noite do ano novo, o telefone tocou e eu não ouvi porque estava admirando uma 
estrela brilhante. 
 
Sugestão: caso o idoso tenha dificuldade de manter a regra sobre o contexto do ano 
novo, por recorda-lo a cada frase a ser construída. Para idosos com mais dificuldades 
pode-se fazer com menos palavras, ou com palavras mais relacionadas para simplificar. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
93 
 
Nome:________________________________________________________ 
Data:_____________________________ 
 
Decifre o código para descobrir os desejos de ano novo. 
 
A B C D E F G H I J L M 
 
 
N O P Q R S T U V X Z Ç 
 
1 - 2- 
 ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ 
 
3- 4- 
 ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ 
 
5- 6- 
 ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ 
 
7- 8- 
 ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ 
 
9- 10- 
 ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ 
 
 
 
 
94 
 
Gabarito: 
1-paz 
2-amor 
3-saúde 
4-harmonia 
5-fartura 
6-família 
7-amigos 
8-equilíbrio 
9-união 
10-esperança