Relatorio de Estagio1 Daniel magno1

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Centro Universitário Leonardo Da Vinci 
Educacional Leonardo Da Vinci 
 
DANIEL MAGNO LOPES MATOS 
 
(EFL1160 / 7) 
 
 
 
 
RELATÓRIO DE ESTÁGIO 
 
 
 
Bacharel Educação Física 
 
 
2021 
 
 
 
 
 
 
 
SUMÁRIO 
 
 
 
 
1 CARACTERIZAÇÃO DO ESTÁGIO ......................................................................... 3 
 
2 INTRODUÇÃO .............................................................................................................. 3.4 
 
3 DESENVOLVIMENTO ................................................................................................. 5 
 
4 CONSIDERAÇÕES FINAIS ......................................................................................... 6.7 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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1. CARACTERIZAÇÃO DO LOCAL ESTÁGIO 
 
 
Razão Social: O2 Academia LTDA ME / CNPJ: 11. 632. 285/0001-08 
Endereço Completo: Rua Estácio Coimbrã Nº 233 - Bairro São 
Cristóvão, Arcoverde, PE. CEP: 56. 505-065. 
Ramo de atividade: Musculação, lutas, aulas coletivas, natação, 
recreação e treinamento funcional. 
Histórico da Instituição: A O2 Academia atua no mercado desde 
02/03/2010 oferecendo uma variedade de atividades, como: musculação, aulas 
coletivas, treino funcional entre outros. 
Estrutura Organizacional: A O2 Academia LTDA ME funciona das 06 às 
12 horas e das 14 às 20 horas, a academia recebe em média um total de 200 
alunos mensalmente. As atividades oferecidas são: musculação, lutas, aulas 
coletivas, natação, recreação e treinamento funcional. A O2 no momento conta 
com 7 (sete) funcionários, o publico e bem variado quando se fala de faixa etária 
e gênero. 
A O2 Academia funciona em um prédio que conta com um térreo e 
primeiro andar, no térreo funciona, recepção, sala de avaliação, sala de apoio 
para os professores, uma piscina, dois banheiros feminino e masculino e no 
primeiro andar funciona, salas de musculação, lutas e de treinamento funcional. 
Todos os layout dos espaços funciona muito bem, a academia conta com 
ótimos equipamentos, todos os ambientes bem limpos e organizado com álcool 
disponível para higienização das mão e dos equipamentos. 
A academia conta com 3 profissionais formados em educação física 
bacharelado, 2 estagiários, 2 recepcionistas que intercalam seus horários. 
 
 
2. INTRODUÇÃO 
 
 
O presente trabalho consiste no relatório de Estágio Curricular Obrigatório 
1 preconizado no âmbito do curso de educação física/bacharelado da 
universidade, Centro Universitário Leonardo Da Vinci (UNIASSELVI), realizado 
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na O2 Academia, este estágio foi supervisionado pela Prof. Gabriela Barbosa 
Pereira e orientado pela Prof. Thayuska Thamara Torres da Silva. 
Através do presente relatório será descrito e explicado as atividades 
executadas no período do estágio, exaltando também a importância de um 
profissional qualificado para orientar os alunos na academia. 
Freitas (2013) declara que “a prática dos exercícios físicos vem crescendo 
na sociedade, seja por recomendação médica ou pela própria conscientização 
do indivíduo”, sabendo que grande parte das pessoas que procuram as 
academias, não sabem como e nem por onde começar, ou qual a melhor 
maneira de treinar, mesmo depois dos primeiros passos dados ainda precisam 
de orientações de como fazer os exercícios, sobre quilagem apropriadas, 
posturas, pegadas e outros detalhes que não deixam de serem importantes. 
De acordo com Tojal (2004) “o professor de educação Física deve receber 
formação específica para atuar na academia”, nesse contexto, o bacharelado é 
um curso de Educação Física que visa preparar o profissional para ter domínio 
dos conhecimentos científicos e conceitos básicos, agregando-se aos 
conhecimentos pedagógicos relevantes para a atuação do profissional diante da 
sociedade, diante esses conceitos foi elaborado um plano para o estágio 
abordando a área da Cinesiologia e biomecânica especificamente na orientação 
e correção da execução dos movimentos de forma correta para induzir o 
recrutamento dos músculos de acordo com o exercício que está sendo realizado: 
 
Muitos indivíduos buscam as academias de ginásticas com 
diferentes objetivos. Uns visam um corpo bonito, outros 
procuram com o objetivo de obter benefícios para a saúde. Mas, 
Independente do objetivo dos praticantes, acredita-se que os 
exercícios físicos bem orientados podem ajudar a perder peso, 
melhorar a aparência, diminuir o estresse, e proporcionar 
sentimento de bem-estar. (THARA; SCHARTZ; SILVA, 2003) 
 
Justifica-se o trabalho devido à importância do estudo em campo para a 
ampliação dos conhecimentos acadêmicos, reforçando que a presença de um 
professor de Educação Física nas academias é relevante para motivar e orientar 
a participação e desempenho dos alunos evitando que eles executem exercícios 
errados o que pode causar prejuízos à saúde. 
 
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2. DESENVOLVIMENTO 
 
 
Durante todo o estágio dês da observação a intervenção foi voltado para 
o auxílio e orientação aos alunos quanto a execução correta dos exercícios, mas 
também era feita a organização do ambiente para que ele ficasse agradável para 
a execução das atividades tanto dos profissionais como dos alunos. 
O estágio foi iniciado no dia 07/05/2021 e o último dia foi 26/05/2021. Todo 
trabalho foi desenvolvido no turno da tarde com uma média de quatro a cinco 
horas por dia de estágio. 
O início do estágio foi um trabalho de observação que foi concluído em 
três dias em que tive a oportunidade de observar como a professora abordava 
os alunos e já consegui identificar algumas personalidades o que facilitaria as 
minhas abordagens futuramente, fiz perguntas sobre algumas máquinas que eu 
não tinha conhecimento e vi umas fichas de treino de alunos que vinham pedir 
orientação e tirei dúvidas minhas como exercícios que não identifiquei pelo 
nome. 
O período de intervenção foi dividido em 6 (seis) dias com a duração de 5 
(cinco) horas de atuação cada, podendo nesses dias colocar em pratica o plano 
de intervenção programado o qual as principais atividades eram: 
• Conscientizar sobre a importância da execução correta dos 
exercícios. 
• Orientar sobre repetições e velocidade. 
• Orientar sobre variações de pesos e máquinas de acordo com o 
treino do aluno. 
• Carga progressiva, corrigir um dos erros mais comuns, que faz 
parte da rotina de pessoas com execuções ruins, é o excesso de 
carga. 
• Correção postural dos movimentos durante o exercício. 
• Corrigir detalhes como: posição da pegada, angulo do movimento, 
posição dos pés em alguns movimentos como, agachamento, leg 
press, afundo entre outros. 
• Organização do ambiente de trabalho. 
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• Abordagem correta ao aluno 
A professora Gabriela Barbosa Pereira deu toda a liberdade e ao mesmo 
tempo todo auxílio na execução do plano elaborado, eram-me encaminhados 
alunos com menos experiencia, no caso menos tempo de academia e isso 
ajudou muito na execução do projeto de intervenção. 
É possível considerar o profissional de Educação Física 
como o principal responsável pela orientação técnica, tática 
e física de equipes desportivas, de praticantes do esporte 
em nível amador, dos assíduos frequentadores de 
academia, dos alunos na Educação Física Escolar, e 
diversas outras práticas de atividades físicas ligadas ou 
não a algum esporte. (PEREIRA, 1988, p. 120). 
 
O professor de educação física precisa estar em dia com seus estudos e 
preparado para atuar seguro dos seus conhecimentos, sabendo-se que a 
constatação de diversos processos jurídicos movidos por alunos de academias 
de ginástica reivindicando reparos quanto a danos físicos, morais e estéticos 
causados pela prática não adequada da atividade. SANTOS (2003) exemplifica 
a gravidade da questão apontando que no Brasil ocorria cerca de dois mil e 
seiscentos processos cíveis, movidos por alunos contra profissionais de 
Educação Física. 
De acordo o Concelho federal de EducaçãoFísica, (CONFEF 2000) “o 
profissional é responsável por todos os atos e consequências praticados pelos 
seus alunos durante o tempo em que estes estiverem sob sua orientação”. 
Leite (2000) destaca entre os objetivos do Profissional de Educação 
Física, os de proporcionar ao aluno condições para “O desenvolvimento 
psicomotor, melhoria da aptidão física, aquisição e o aprimoramento de padrões 
motores, a consolidação de hábitos higiênicos, o despertar da criatividade do 
espírito comunitário e do senso moral e cívico”. 
 
 
3. CONSIDERAÇÕES FINAIS 
 
 
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O período de estagio foi de suma importância para a evolução dos meus 
conhecimentos, dentro da pratica em campo tive a oportunidade de vivenciar 
experiencias que só a pratica traz, alunos que não querem te escultar, acham 
que sabem o que precisam e mesmo depois de uma avaliação física e uma 
orientação profissional ainda insistem no erro, nos deparamos também com 
alunos com dificuldades cognitivas e de coordenação os quais precisamos de 
uma metodologia diferenciada e está sempre procurando a melhor maneira de 
facilitar o aprendizado para ele. 
Não houve dificuldades fora do comum, no entanto todas as pesquisas e 
estudos sobre cinesiologia e biomecânica, estudos sobre éticas na academia, 
noites estudando execuções corretas de exercícios, toda leitura bibliográfica e 
cientificas, foram importantes para ter um bom desempenho durante o estágio.