AVALIAÇÃO DE ESPORTE 2021

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De acordo com o artigo estudado, analise as asserções a seguir, a relação proposta entre elas e, em seguida, responda.
I - A força explosiva é a mais importante para os atletas de futebol.
PORQUE
II - Incide no rendimento no jogo e na estrutura dos músculos, principalmente dos membros inferiores, estes são utilizados em ações primordiais do jogo, a saber: finalizações, arranques, saltos, chutes, cabeceios e lançamentos.
A respeito destas asserções, assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
A. As duas proposições são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
B. Ambas são falsas.
C. A primeira proposição é falsa e a segunda é verdadeira
D. A primeira proposição é verdadeira e a segunda é falsa.
E. As duas proposições são verdadeiras e a segunda é uma justificativa correta da primeira. 
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Sua resposta está correta.
Questão 27 - PREPARAÇÃO FÍSICA GERAL - AP1
A resposta correta é: As duas proposições são verdadeiras e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Analise o trecho destacado a seguir: “Pode ser usado para avaliar o perfil inicial de um determinado atleta antes do início do programa de treinamento, oferecendo medidas para a prescrição do treino de força deste atleta e posteriormente verificando a eficácia do programa elaborado”.
Assinale a alternativa que apresenta corretamente a que o trecho se refere.
Escolha uma opção:
a. Teste de resistência da força
b. Teste de força dinâmica máxima 
c. Teste de isometria máxima
d. Teste de força latente
e. Teste de força mínima
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é: Teste de força dinâmica máxima
Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
De acordo com o artigo estudado, existem três tipos de capacidade de força. Assinale a alternativa que as apresenta corretamente:
Escolha uma opção:
a. Força motriz, força de resistência e potência
b. Força mínima, força mediana e força máxima
c. Força máxima, força de resistência e potência 
d. Força mínima, força motriz e força de resistência
e. Força máxima, força explosiva e força mediana
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é: Força máxima, força de resistência e potência
Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Sobre a capacidade física de velocidade, analise os itens a seguir:
I - É a capacidade que o organismo ou parte dele possui para realizar um movimento ou uma sequência de movimentos no menor tempo possível.
II - É uma das capacidades, que para acontecer, são necessárias combinações de fatores técnicos, coordenativos e fisiológicos.
III - A velocidade que o jogador de futebol precisa ter é diferente de um velocista, pois ele sofre interferência do adversário, além de conduzir a bola, observando o posicionamento dos companheiros e dos adversários.
IV - A velocidade está presente em quase todos os momentos do jogo, por exemplo: no pênalti, na antecipação, no drible e na corrida em direção ao gol.
É correto o que se afirma no item:
Escolha uma opção:
A. I e II.
B. II e IV.
C. II e III.
D. I, II, III e IV. 
E. III e IV.
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Sua resposta está correta.
Questão 30 - PREPARAÇÃO FÍSICA GERAL - AP1
A resposta correta é: I, II, III e IV.
Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
O desenvolvimento das diferentes manifestações da força pode ser atingido através do treinamento específico com o uso de diferentes métodos e meios de treinamento. Diante disto, analise as alternativas a seguir:
 
I - O método isométrico funcional utiliza de ações musculares estáticas em angulações pertinentes ao gesto esportivo em questão.
II - O método isocinético, faz uso de um estadiômetro isocinético, o qual controla a velocidade da contração muscular, tanto excêntrica quanto concêntrica.
III - O método angular se apresenta com o uso de ações excêntricas, concêntricas ou a combinação de ambas.
 
A partir da análise, assinale a alternativa que corresponde ao item correto:
Escolha uma opção:
a. I e III
b. I apenas 
c. II apenas
d. I, II e III
e. III apenas
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é: I apenas
Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Com relação aos três modelos básicos de organização das cargas de treinamento de força, analise os itens a seguir.
I – Nos modelos não-periodizados há variações no volume e na intensidade relativa (% de 1 RM) dos exercícios.
II - Nos modelos periodizados lineares há um aumento do volume e uma diminuição da intensidade ao longo do período de treinamento.
III - Nos modelos periodizados não-lineares, há variações semanais ou diárias na carga de treinamento.
 
A partir da análise, assinale a alternativa que corresponde ao item correto.
Escolha uma opção:
a. I apenas
b. III apenas 
c. I, II e III
d. II apenas
e. II e III
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é: III apenas
Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
O atributo força está presente na maioria dos esportes coletivos e em muito deles é um dos fatores determinantes para obter sucesso. De acordo com o artigo estudado, assinale a alternativa que apresenta corretamente a definição de força, citada pelo autor.
Escolha uma opção:
a. É a capacidade de aplicar esforço contra uma resistência. 
b. É a maneira de produzir calor.
c. É o esforço desempenhado de maneira única.
d. É a atividade que representa a qualidade do treino.
e. É a resistência identificada em um objeto ou indivíduo que se desloca de diferentes maneiras.
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é: É a capacidade de aplicar esforço contra uma resistência.
Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
De acordo com o artigo estudado, assinale a alternativa que melhor define resistência.
Escolha uma opção:
a. É a capacidade de sustentar uma atividade física por períodos longos e que é necessária para a maioria dos atletas. 
b. É o esforço identificado em um objeto ou indivíduo que se desloca de diferentes maneiras.
c. É o esforço desempenhado de maneira única.
d. É a capacidade de aplicar esforço a partir de uma força.
e. É a maneira de produzir calor.
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é: É a capacidade de sustentar uma atividade física por períodos longos e que é necessária para a maioria dos atletas.
Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Analise as assertivas abaixo e a relação proposta entre elas, em seguida responda:
 
I - O treinamento de força é importante para jogadores de futebol.
 
PORQUE
 
II – São desenvolvidos alguns fundamentos como: melhoria na impulsão vertical, melhoria na potência do chute, melhoria das condições para disputar bolas, realizar 
marcações, melhoria da capacidade explosiva e aumento da proteção nas articulações.
 
A respeito destas asserções, assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. A primeira é uma proposição falsa, e a segunda, verdadeira.
b. As duas são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira. 
c. As duas são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
d. A primeira é uma proposição verdadeira, e a segunda, falsa.
e. Ambas as asserções são falsas.
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é: As duas são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
Questão 10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
De acordo com o material, os métodos de treinamento da flexibilidade podem ser genericamente divididos em três tipos. Assinale a alternativa que os apresenta corretamente.
Escolha uma opção:
a. Teste angular, alongamento e combinados
b. Estático, dinâmico e combinados 
c. Dinâmico, Estático e amplitude
d. Estático, alongamento e angular
e. Teste de amplitude, dinâmico e angular
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Sua resposta está correta.A resposta correta é: Estático, dinâmico e combinados
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Avalie os itens a seguir sobre os blocos do modelo de periodização de Verkhoshanski.
I - O bloco A encontra-se na etapa básica, com cargas concentradas de força, através da preparação de força especial.
II - No bloco B, ocorre a supercompensação ótima, decorrente de uma estruturação de sucessão/interconexão.
III - No bloco C, o atleta está na etapa especial, em que os exercícios possuem um caráter igual ou similar à atividade competitiva. Nesta etapa, ocorrem exercícios de força e/ou técnico tático.
Após análise das assertivas acima, marque a opção correta:
Escolha uma opção:
A. II apenas.
B. III apenas.
C. I, II e III.
D. I apenas. 
E. I e II.
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Sua resposta está correta.
Questão 30 - PREPARAÇÃO FÍSICA GERAL - AP2
A resposta correta é: I apenas.
Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
A Psicologia do Esporte acompanhou o processo histórico de desenvolvimento da Psicologia em geral, tanto nas suas preocupações, medidas das características quanto nas diferenças individuais. Assinale a alternativa que melhor apresenta as medidas que vieram subsidiar a prática dos psicólogos no campo esportivo.
Escolha uma opção:
A. Medidas de pactuação e trabalho, de personalidade e dos processos psicológicos motivacionais subjacentes, tais como: os sistemas autorreferenciados, autoconfiança, autopercepção de eficácia, autoconceito, autoestima, autocontrole ou autorregulação.
B. Medidas de inteligência e desempenho, de personalidade e dos processos psicológicos motivacionais subjacentes, tais como: os sistemas autorreferenciados, autoconfiança, autopercepção de eficácia, autoconceito, autoestima, autocontrole ou autorregulação. 
C. Medidas de específico desempenho, de personalidade e dos processos psicológicos motivacionais subjacentes, tais como: os sistemas autorreferenciados, autoconfiança, autopercepção de eficácia, autoconceito, autoestima, autocontrole ou autorregulação.
D. Medidas de inteligência e desempenho, de interação e dos processos psicológicos e desmotivantes, tais como: os sistemas autorreferenciados, autoconfiança, autopercepção de eficácia, autoconceito, autoestima, autocontrole ou autorregulação.
E. Medidas de pactuação, de personalidade e dos processos psicológicos motivacionais subjacentes, tais como: os sistemas autocognitivos, autoconfiança, autopercepção de eficácia, autoconceito, autoestima, autocontrole ou autorregulação.
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Sua resposta está correta.
Questão 48 - PREPARAÇÃO FÍSICA GERAL - AP2
A resposta correta é: Medidas de inteligência e desempenho, de personalidade e dos processos psicológicos motivacionais subjacentes, tais como: os sistemas autorreferenciados, autoconfiança, autopercepção de eficácia, autoconceito, autoestima, autocontrole ou autorregulação.
Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Analise os itens a seguir no que diz respeito à teoria da supercompensação:
I - Para acontecer a supercompensação, é necessário um alto estresse do treinamento nos substratos energéticos do organismo. No entanto, não ocorre a reposição total do que foi gasto, somente parcial.
II - Por apresentar adaptações fisiológicas adequadas ao competidor, a carga de treino não apresenta influência nessa teoria.
III - Uma das formas do atleta atingir o pico dessa teoria é a prescrição de dois ou três microciclos fortes, seguido de um microciclo recuperativo. Com isso, após um descanso ativo e/ou passivo, o competidor poderá obter esse desempenho atlético.
Após a análise das assertivas, marque a alternativa correta:
Escolha uma opção:
A. I apenas.
B. I, II e III.
C. III apenas.
D. II apenas.
E. I e III. 
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Sua resposta está correta.
Questão 24 - PREPARAÇÃO FÍSICA GERAL - AP2
A resposta correta é: I e III.
Questão 4
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
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Texto da questão
De acordo com os elementos mostrados no artigo, analise os itens que apresentam os principais achados do estudo citado.
I - O maior tempo de prática contribui efetivamente para o aumento do desempenho cognitivo e motor, isso se evidenciou a partir dos resultados dos componentes adaptação e eficácia, particularmente nos indicadores de marcação ao jogador sem a bola, condução, finalização e drible.
II - As evidências encontradas no estudo demonstram que a experiência esportiva favoreceu o maior nível de desenvolvimento técnico tático de jogadores de futsal.
III - Apesar de os jogadores experientes apresentarem maiores níveis nos componentes que cercam o rendimento esportivo, também houve evolução no desempenho dos jogadores não experientes em todos os indicadores e componentes.
Assinale o item correto:
Escolha uma opção:
A. I, II e III.
B. II e III apenas 
C. II apenas.
D. I, apenas.
E. I, II apenas
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Sua resposta está incorreta.
Questão 44 - PREPARAÇÃO FÍSICA GERAL - AP2
A resposta correta é: I, II e III.
Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Nas medidas psicofisiológicas, biofeedback e na mensuração do cortisol salivar, da testosterona, do lactato, da pressão arterial e da frequência cardíaca, entre outros há uma relação, principalmente com alguns fatores psicológicos. Assinale a alternativa que apresenta corretamente quais são esses fatores:
Escolha uma opção:
A. Reflexão, dor e felicidade.
B. Estresse, ansiedade e dor. 
C. Reflexão, preocupação e dor.
D. Estresse, ansiedade e preocupação.
E. Estresse, preocupação e dor.
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Sua resposta está correta.
Questão 55 - PREPARAÇÃO FÍSICA GERAL - AP2
A resposta correta é: Estresse, ansiedade e dor.
Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Os dois macrociclos subdividem-se em período de preparação, competição e transição. Sobre esses tipos de períodos, analise os itens a seguir:
I - O período de preparação levará o atleta ao nível competitivo previamente estabelecido e envolve duas etapas: a básica e a específica.
II - No período de competição, o atleta atinge seus níveis máximos de performance e a formação específica terá uma presença quase que absoluta no treinamento.
III - O período de transição proporciona ao atleta uma recuperação física e psicológica após o grande esforço realizado durante as competições e terá duração de aproximadamente um mês num macrociclo anual. Ainda assim, caracteriza-se por utilizar níveis de intensidade alta.
Assinale a assertiva correta:
Escolha uma opção:
A. I, II e III.
B. II apenas.
C. I e II. 
D. I apenas.
E. III apenas.
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Sua resposta está correta.
Questão 19 - PREPARAÇÃO FÍSICA GERAL - AP2
A resposta correta é: I e II.
Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
Sobre o microciclo, analise os itens abaixo:
I - É a menor fração do processo de treinamento.
II - Cria as condições necessárias para que ocorra o fenômeno da supercompensação. Ele combina as fases de estímulo e de recuperação e, com isso, melhora o nível de condicionamento do atleta.
III - Existem seis tipos de microciclo: incorporação, ordinário, choque, recuperação, pré-competitivo e competitivo.
Assinale a assertiva correta:
Escolha uma opção:
A. I, II e III. 
B. I e II.
C. I apenas.
D. II apenas.
E. III apenas.
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Sua resposta está correta.
Questão 20 - PREPARAÇÃO FÍSICA GERAL - AP2
A resposta correta é: I, II e III.
Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
O modelo tradicional de periodização do treinamento proposto pelo cientista russo Doutor Leev Pavlovtchi Matveev, na década de 50, fundamentado na teoria da Síndrome Geral da Adaptação, se popularizou por todo o mundo e virou referência entre os treinadores da época. Esse modelo era caracterizado pela variação ondulante das cargas de treinamento e dividido em três etapas. Assinale a opção correta.
Escolha uma opção:
A. Período de preparação, período de intermediário e período de transição.
B. Período de preparação, período de competição e período alternado.
C. Períodoinicial, período de transição e período de competição.
D. Período inicial, período intermediário e período de competição.
E. Período de preparação, período de competição e período de transição. 
Feedback
Sua resposta está correta.
Questão 15 - PREPARAÇÃO FÍSICA GERAL - AP2
A resposta correta é: Período de preparação, período de competição e período de transição.
Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
Com relação aos aspectos apresentados no material, o que deve ser levado em consideração na competição pelo atleta? Analise os itens a seguir:
I – O atleta deve dar o melhor de si, lutando para realizar aquilo que tem possibilidades.
II - O incentivo e estímulo são ótimos, porém o atleta não pode se apoiar somente nas opiniões dos técnicos dados durante a competição.
III – O atleta deve ter em mente que deve almejar a vitória em qualquer circunstância.
 
A partir da análise, assinale a alternativa que corresponde o item correto.
Escolha uma opção:
a. II apenas.
b. III apenas.
c. I apenas.
d. I e III.
e. I e II. 
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é: I e II.
Questão 10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Marcar questão
Texto da questão
Assinale a alternativa que apresenta corretamente os fatores que limitam o rendimento de um atleta e que os técnicos devem estar cientes.
Escolha uma opção:
a. Sono inadequado; rotina de vida regular; uso de inadequado de álcool e fumo, más condições de vida; más companhias; vida agitada; boa relação com os familiares; insatisfação com a profissão; problema com os estudos; falta de tempo livre; deficiências nutricionais; dificuldades de relacionamento pessoal; excesso de responsabilidades.
b. Sono inadequado; rotina de vida irregular; uso de álcool e fumo, boas condições de vida; más companhias; vida sem agitações; tensões com os familiares; satisfação com a profissão; problema com os estudos; falta de tempo livre
c. Sono inadequado; rotina de vida regular; uso de inadequado de álcool e fumo, más condições de vida; más companhias; vida agitada; boa relação com os familiares; insatisfação com a profissão; problema com os estudos; tempo livre; deficiências nutricionais; bom relacionamento pessoal; excesso de responsabilidades.
d. Sono inadequado; rotina de vida regular; uso de álcool e fumo, más condições de vida; más companhias; vida agitada; tensões com os familiares; satisfação com a profissão; boas relações com os estudos.
e. Sono inadequado; rotina de vida irregular; uso de álcool e fumo, más condições de vida; más companhias; vida agitada; tensões com os familiares; insatisfação com a profissão; problema com os estudos; falta de tempo livre; deficiências nutricionais; dificuldades de relacionamento pessoal; excesso de responsabilidades. 
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Sua resposta está correta.
A resposta correta é: Sono inadequado; rotina de vida irregular; uso de álcool e fumo, más condições de vida; más companhias; vida agitada; tensões com os familiares; insatisfação com a profissão; problema com os estudos; falta de tempo livre; deficiências nutricionais; dificuldades de relacionamento pessoal; excesso de responsabilidades.