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Planos de aula Plano de Aula (sub 8) Duração: 1 hora Faixa Etária: 7 e 8 anos Gênero: Recreativo Parte inicial: Duração: 15 minutos Começando com um alongamento e conversa com os atletas no centro da quadra para repassar alguns recados ou informações sobre a aula. Ainda na parte inicial, uma brincadeira lúdica para aquecer os atletas para as demais atividades. Metade da aula Duração: 20 minutos Objetivo: Recreativo Exercício de passes Formar duplas, cada dupla com uma bola efetuar uma troca de passes e ao longo do tempo aumentar a distância entre eles. O objetivo nessa aula será, avaliar a qualidade de passe dos atletas e corrigir possíveis erros. Parte final Duração: 25 minutos Jogo propriamente dito, para que haja interação dos atletas e para que eles coloquem em prática o que foi repassado anteriormente Plano de Aula (sub 10) Duração: 1 hora Faixa Etária: 9 a 10 anos Gênero: Recreativo Parte inicial: Duração: 15 minutos Começando com um alongamento e conversa com os atletas no centro da quadra para repassar alguns recados ou informações sobre a aula. Ainda na parte inicial, uma brincadeira lúdica para aquecer os atletas para as demais atividades. Metade da aula: 20 minutos (Objetivo desenvolver passe) Exercício 1• formar duplas, cada dupla com uma bola, trocar passes curtos e depois aumentar a distância gradativamente. 2• nas duas laterais da quadra os alunos divididos igualmente, efetuarão passes na direção do professor que irá dominar e devolver para o aluno que conduzirá em direção ao gol e fará a finalização. 3• em duas colunas no meio da quadra os alunos em duplas, terão que passar por um marcador que estará ali posicionado, o aluno que errar o ataque fica marcando. Parte final: 25 minutos Jogo propriamente dito, para que haja interação dos atletas e para que eles coloquem em prática o que foi repassado anteriormente. Plano de Aula (sub 12) Duração: 1 hora Faixa Etária: 11 a 12 anos Gênero: Recreativo Parte inicial: Duração: 15 minutos Começando com um alongamento e conversa com os atletas no centro da quadra para repassar alguns recados ou informações sobre a aula. Ainda na parte inicial, atividade em grupo com bola para aquecimento. Atividade Acerte o Cone que consiste em: Dividir os alunos em dois grupos e posiciona-los em duas colunas próximos ao centro da quadra. Após isso posicionar um cone na linha do gol. O objetivo e os alunos com um passe acertarem o gol, vence a equipe que acertar mais vezes o cone. Metade da aula Duração: 20 minutos Objetivo: Desenvolvimento do Passe (recreação) Exercícios: 1• formar duplas, cada dupla com uma bola, trocar passes simples em curta distância com o colega da dupla. 2• O mesmo exercício do exercício anterior, porém com a distância aumentada. 3• condução até o meio (fomentar o drible) e fazer o passe para o colega. 4• duas colunas no meio de campo, os alunos vão sair em deslocamento trocando passes até na área e finalizarão no gol. Parte final Duração: 25 minutos Jogo propriamente dito, para que haja interação dos atletas e para que eles coloquem em pratica o que foi repassado anteriormente. Plano de Aula (sub 8) Duração: 1 hora Faixa Etária: 7 e 8 anos Gênero: Recreativo Parte inicial: Duração: 15 minutos Começando com um alongamento e conversa com os atletas no centro da quadra para repassar alguns recados ou informações sobre a aula. Ainda na parte inicial, uma brincadeira lúdica para aquecer os atletas para as demais atividades. Metade da aula Duração: 15 minutos Objetivo: Recreativo Exercício de passes Com os cones posicionados numa lateral da quadra, os alunos deverão fazer um zig zag entre os cones, onde o professor que estará mais a frente efetuara um passe e os alunos irão devolver a bola com um passe para o professor. O objetivo nessa aula será, avaliar a qualidade de passe dos atletas e estimular a coordenação motora. Parte final Duração: 30 minutos Jogo propriamente dito, para que haja interação dos atletas e para que eles coloquem em prática o que foi repassado anteriormente Plano de Aula (sub 10) Duração: 1 hora Faixa Etária: 9 a 10 anos Gênero: Recreativo Parte inicial: Duração: 15 minutos Começando com um alongamento e conversa com os atletas no centro da quadra para repassar alguns recados ou informações sobre a aula. Ainda na parte inicial, uma brincadeira lúdica para aquecer os atletas para as demais atividades. Metade da aula: 20 minutos (Objetivo desenvolver passe) Exercícios: 1° Formar duplas, cada dupla com uma bola, trocar passes curtos e depois aumentar a distância gradativamente. 2° Duas colunas nas laterais, dar o passe para o professor que estará próximo ao gol e vir finalizar 3° Conduzir a bola até próximo ao professor e finalizar para o gol (diferente da atividade acima essa também tem o objetivo de avaliar a condução e controle de bola do aluno) Parte final: 25 minutos Jogo propriamente dito, para que haja interação dos atletas e para que eles coloquem em prática o que foi repassado anteriormente. Plano de Aula (sub 12) Duração: 1 hora Faixa Etária: 11 a 12 anos Gênero: Recreativo Parte inicial: Duração: 15 minutos Começando com um alongamento e conversa com os atletas no centro da quadra para repassar alguns recados ou informações sobre a aula. Ainda na parte inicial, atividade em grupo com bola para aquecimento. Atividade Acerte o Cone que consiste em: Dividir os alunos em dois grupos e posiciona-los em duas colunas próximos ao centro da quadra. Após isso posicionar um cone na linha do gol. O objetivo e os alunos com um passe acertarem o gol, vence a equipe que acertar mais vezes o cone. Metade da aula Duração: 20 minutos Objetivo: Desenvolvimento do Passe (recreação) Exercícios: 1• formar duplas, cada dupla com uma bola, trocar passes simples em curta distância com o colega da dupla. 2• O mesmo exercício do exercício anterior, porém com a distância aumentada. 3• dividir os alunos em 4 grupos onde ficarão na seguinte formação, duas colunas em cada escanteio e mais duas próximos ao meio da quadra, os alunos que estarão dispostos no escanteio efetuarão o passe para o colega que está na coluna próxima a quadra que dará o passe para o professor que estará no pênalti, o professor escorará a bola para que os alunos possam finalizar no gol, sendo os passes uma coluna de cada vez. 4• em duas colunas no meio da quadra, os alunos se deslocarão através de cones dispostos no chão em velocidade, e finalizarão no gol Parte final Duração: 25 minutos Jogo propriamente dito, para que haja interação dos atletas e para que eles coloquem em pratica o que foi repassado anteriormente. Plano de Aula (sub 8) Duração: 1 hora Faixa Etária: 7 e 8 anos Gênero: Recreativo Parte inicial: Duração: 15 minutos Começando com um alongamento e conversa com os atletas no centro da quadra para repassar alguns recados ou informações sobre a aula. Ainda na parte inicial, uma brincadeira lúdica para aquecer os atletas para as demais atividades. Metade da aula Duração: 20 minutos Objetivo: Recreativo Exercício de passes Formar duplas, cada dupla com uma bola efetuar uma troca de passes e ao longo do tempo aumentar a distância entre eles. O objetivo nessa aula será, avaliar a qualidade de passe dos atletas e corrigir possíveis erros. Parte final Duração: 25 minutos Jogo propriamente dito, para que haja interação dos atletas e para que eles coloquem em prática o que foi repassado anteriormente Plano de Aula (sub 10) Duração: 1 hora Faixa Etária: 9 a 10 anos Gênero: Recreativo Parte inicial: Duração: 15 minutos Começando com um alongamento e conversa com os atletas no centro da quadra para repassar alguns recados ou informações sobre a aula. Ainda na parte inicial, uma brincadeira lúdica para aquecer os atletas para as demais atividades. Metade da aula: 20 minutos (Objetivo desenvolver passe) Exercício 1• formar duplas, cada dupla com uma bola, trocar passes curtos e depois aumentar a distância gradativamente. 2• nasduas laterais da quadra os alunos divididos igualmente, efetuarão passes na direção do professor que irá dominar e devolver para o aluno que conduzirá em direção ao gol e fará a finalização. 3• em duas colunas no meio da quadra os alunos em duplas, terão que passar por um marcador que estará ali posicionado, o aluno que errar o ataque fica marcando. Parte final: 25 minutos Jogo propriamente dito, para que haja interação dos atletas e para que eles coloquem em prática o que foi repassado anteriormente. Plano de Aula (sub 12) Duração: 1 hora Faixa Etária: 11 a 12 anos Gênero: Recreativo Parte inicial: Duração: 15 minutos Começando com um alongamento e conversa com os atletas no centro da quadra para repassar alguns recados ou informações sobre a aula. Ainda na parte inicial, atividade em grupo com bola para aquecimento. Atividade Acerte o Cone que consiste em: Dividir os alunos em dois grupos e posiciona-los em duas colunas próximos ao centro da quadra. Após isso posicionar um cone na linha do gol. O objetivo e os alunos com um passe acertarem o gol, vence a equipe que acertar mais vezes o cone. Metade da aula Duração: 20 minutos Objetivo: Desenvolvimento do Passe (recreação) Exercícios: 1• formar duplas, cada dupla com uma bola, trocar passes simples em curta distância com o colega da dupla. 2• O mesmo exercício do exercício anterior, porém com a distância aumentada. 3• condução até o meio (fomentar o drible) e fazer o passe para o colega. 4• duas colunas no meio de campo, os alunos vão sair em deslocamento trocando passes até na área e finalizarão no gol. Parte final Duração: 25 minutos Jogo propriamente dito, para que haja interação dos atletas e para que eles coloquem em pratica o que foi repassado anteriormente.