1632498455Healing_E-book_Florais_Bach_Os_7_Grupos_Emocionais_1

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Florais de Bach e os 
7 grupos emocionais
E-BOOK
Entenda 
os florais 
de Bach
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Florais de Bach e os 7 grupos emocionaisE-BOOK Entenda os florais de Bach 
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Sumário
Apresentação ............................................................................................ Página 04
Grupo 1 | Excesso de preocupação com o bem-estar alheio ............... Página 05
 Beech ............................................................................................... Página 10
 Chicory ............................................................................................. Página 12
 Rock Water ....................................................................................... Página 14
 Vervain ............................................................................................. Página 16
 Vine .................................................................................................. Página 18
Grupo 2 | Medo ......................................................................................... Página 20
 Mimulus ............................................................................................ Página 25
 Aspen ............................................................................................... Página 27
 Cherry Plum ..................................................................................... Página 29
 Red Chestnut ................................................................................... Página 31
 Rock Rose ......................................................................................... Página 33
Grupo 3 | Solidão ..................................................................................... Página 35
 Water Violet ..................................................................................... Página 39
 Impatiens ......................................................................................... Página 41
 Heather ............................................................................................ Página 43
Grupo 4 | Hipersensibilidade a influências e ideias alheias ................. Página 45
 Agrimony.......................................................................................... Página 50
 Holly ................................................................................................. Página 52
 Centaury .......................................................................................... Página 54
 Walnut .............................................................................................. Página 56
Grupo 5 | Desânimo ou desespero ......................................................... Página 58
 Crab Apple........................................................................................ Página 63
 Elm .................................................................................................... Página 65
 Larch ................................................................................................ Página 67
 Oak ................................................................................................... Página 69
 Pine ................................................................................................... Página 71
 Star of Bethlehem ............................................................................ Página 73
 Sweet Chestnut ............................................................................... Página 75
 Willow ............................................................................................... Página 77 Fot
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Grupo 6 | Falta de interesse no momento presente ............................. Página 79
 Chestnut Bud ................................................................................... Página 84
 Clematis .......................................................................................... Página 86
 Honeysuckle .................................................................................... Página 88
 Mustard ............................................................................................ Página 90
 Olive ................................................................................................. Página 92
 White Chestnut ............................................................................... Página 94
 Wild Rose .......................................................................................... Página 96
Grupo 7 | Indecisão .................................................................................. Página 98
 Cerato ............................................................................................Página 103
 Gentian...........................................................................................Página 105
 Gorse ..............................................................................................Página 107
 Hornbeam ......................................................................................Página 109
 Scleranthus ....................................................................................Página 111
 Wild Oat ..........................................................................................Página 113
Sumário
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Apresentação
“E agora chegamos ao problema mais importante: como 
podemos ajudar a nós mesmos?”
É com essa pergunta que o Dr. Bach inicia o capítulo 7 do seu livro 
Cura-te a Ti Mesmo.
A resposta, segundo ele, passa por “descobrirmos onde estamos 
errando (o que, quase sempre, nos passa despercebido) e o 
esforço sincero para corrigir a falha...”.
Esse é um exercício que hoje chamamos de 
autoconhecimento e que representa a pedra fundamental 
da obra do Dr. Edward Bach.
Mas essa dinâmica nem sempre é fácil. 
A proposta deste e-book é que ele caminhe ao seu 
lado durante sua jornada de autodescobertas: 
as frases sempre fascinantes do Dr. Bach, 
as qualidades terapêuticas dos florais, as imagens e 
características das plantas usadas por ele podem inspirá-l@ a ir 
mais longe nessa caminhada em direção à sua essência. 
Esses movimentos, segundo Bach, “(...) levam não 
apenas a uma vida de alegria e paz, mas também 
à saúde”.
Ao ajudarmos a nós mesmos, estamos 
contribuindo de maneira consciente na criação 
de um mundo melhor: mais justo, harmonioso e 
responsável.
Quando deixou seu legado para a humanidade, o 
Dr. Bach sabia disso.
Luciana Chammas
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“Para alcançar a liberdade, dê liberdade.”
DR. BACH
Excesso de preocupação 
com o bem-estar alheio
GRUPO 1
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Se dermos liberdade 
a tudo e a todos que 
estiverem ao nosso 
redor, descobriremos, 
por outro lado, que essa 
liberdade nos fará mais 
ricos de amor e bens do 
que éramos antes, pois 
o amor que liberta é o 
grande amor que nos 
aproxima.”
Coletânea de Escritos de Edward Bach, página 127
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Esse é um dos sete grupos emocionais criados pelo Dr. Bach após a descoberta 
dos 38 florais de Bach e reúne 
cinco essências. Ele fala de 
pessoas que, por uma questão 
de temperamento ou por 
circunstâncias da vida, atuam em 
função de outras pessoas: seja 
para dar exemplo, para chamar 
a atenção, para se sentirem 
amados e admirados ou para 
controlar e manipular.
Você pode perceber que a 
liberdade sempre foi um tema 
muito caro ao Dr. Bach. No livro 
Cura-te a Ti Mesmo, ele fala sobre 
a relação que os pais devem ter 
com seus filhos:
“A atitude dos pais deve ser 
a de dar ao recém-chegado 
toda a orientação espiritual, 
mental e física com o 
máximo de sua capacidade, 
sempre lembrando que 
o jovenzinho é uma alma 
individual que aqui veio 
para obter sua própria 
experiência e conhecimento 
e seguir seu próprio 
caminho de acordo com os 
ditames de seu Eu Superior. 
Deve-se lhe oferecer 
toda a liberdade possível 
para não prejudicar seu 
desenvolvimento”.
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Em seus escritos, o Dr. Bach usa a palavra liberdade mais de 30 vezes! 
Ele chegou a escrever um pequeno livro a esse respeito chamado 
Liberte-se:
“Quanto mais nos libertarmos das influências externas e de outras 
personalidades, mais nossa alma pode nos usar para realizar Seu 
trabalho”.
Então, vamos ver quais as essências que podem nos ajudar a ter e dar 
mais liberdade, para que possamos viver uma vida mais plena e feliz?
Essência Eu me sinto Eu busco
Beech Crítico e intransigente Compreender os outros e ser tolerante
Chicory Possessivo porque sou carente Amar sem esperar algo em troca, desapego
Rock Water Rígido e perfeccionista Adaptabilidade e espontaneidade
Vervain Agitado, tenso e insistente Moderação e tranquilidade
Vine Autoritário e dominador Exercer o poder de forma positiva
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“Sermos saudáveis é 
sermos completamente 
nós mesmos.”
DR. BACH
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Beech
Do que se trata?
Beech é uma essência floral que fala 
da crítica e da intolerância. Muitas 
vezes, entramos nesse humor porque, 
provavelmente, algo não vai bem dentro 
de nós, ou seja, não estamos felizes por 
dentro e acabamos, assim, não vendo 
beleza em nada mais. Daí, o jeito é 
criticar tudo e todos.
Esse julgamento pode nascer 
de um ambiente de críticas 
e de muitas cobranças, o 
que gera um sentimento de 
inferioridade e é projetado no 
mundo externo. Impossível ser 
feliz assim, né?
Como anda a 
sua tolerância?
“Que nunca 
criticaremos ou 
condenaremos os 
pensamentos, as 
opiniões e as ideias 
de outros, sempre 
lembrando que 
todos são filhos 
de Deus, cada um 
empenhando-se à 
sua maneira para 
encontrar a Glória 
de Seu Pai.”
Coletânea de Escritos de 
Edward Bach, página 41
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Beech
Planta
Essas árvores formam bosques 
lindos, mas com pouca luz, em 
função da cobertura criada por 
seus galhos perpendiculares 
ao tronco e suas folhas 
perfeitamente abertas e 
geometricamente equilibradas.
Curiosidade
Dizem que Beech pode crescer 
entre outras espécies, mas 
nenhuma espécie consegue 
crescer junto de Beech.
E não é exatamente isso que acontece com pessoas que estão 
sempre criticando? Acabam sós, pois ninguém consegue conviver 
com elas. Melhor mudar esse comportamento, concorda?
Grupos
Beech faz parte do grupo dos 19 Complementares, ou seja, é um estado 
que corresponde a respostas emocionais a eventos traumáticos.
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Chicory
Do que se trata?
Sabe aquelas pessoas 
que têm uma 
grande vontade de 
controlar, querem a 
família e os amigos 
por perto para servir, 
mas cobram emocionalmente toda 
a dedicação que tiveram? E, no extremo, 
são manipuladoras e usam de chantagem 
emocional? Então, essas são pessoas com 
o temperamento Chicory. Você já se viu 
agindo assim?
“Depois de tudo o que eu fiz por você???” 
Frase típica de um Chicory. A virtude das 
pessoas com esse temperamento é o amor 
incondicional, a doação e o desapego.
Depois de tudo que 
eu fiz por você?
“Sejamos capazes 
de dar aos outros 
total liberdade, e 
servi-los dentro de 
nossas possibilidades, 
de acordo com os 
ditames de nossa Alma, 
sempre lembrando 
que, à medida que 
aumenta nossa própria 
liberdade, aumenta 
também nossa 
capacidade de servir 
aos nossos irmãos.”
Coletânea de Escritos de 
Edward Bach, página 146
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Chicory
Planta
Chicory possui uma flor delicada e bela, que nasce e fenece no mesmo 
dia. A raiz é muito profunda e as folhas são ásperas e duras. Ambas, 
flores e folhas, nascem direto do caule. Não há uma haste que as 
afastem da estrutura parental. As sementes ficam bem escondidas 
e, quando chega a hora de se lançar, caem aos pés da planta-mãe. 
Na planta vemos o apego e o controle próprios de pessoas com esse 
temperamento.
Curiosidade
Já reparou como o tema do desapego aparece em diversas filosofias? 
Sobre isso, Krishna, um dos deuses da tradição hindu, diz que 
querer manter e garantir o direito de colher os frutos da ação é estar 
comprando apego e sofrimento para si mesmo. De certa forma, é o 
que diz o Dr. Bach.
Chicory na prática
Você já se emocionou com a 
história de Pedro e sua mãe neste 
vídeo do Projeto Escolhas?
Se ainda não, separe um momento 
e inspire-se nesta história que 
mostra a beleza de atuarmos 
neste mundo com desapego e 
amor incondicional. Vale a pena!
Grupos
Chicory faz parte do grupo dos 12 Curadores, ou seja, é uma essência 
de temperamento. Mas isso não significa que, em alguns momentos 
da nossa vida, não possamos atuar dessa maneira.
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https://www.youtube.com/watch?v=LrMsPK23d7A&feature=youtu.be
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Rock Water
Do que se trata?
Você conhece pessoas que são 
extremamente rígidas com seus padrões 
de comportamento e esperam, com isso, 
tornarem-se exemplos para os outros? 
Elas acabam se tornando seus próprios 
algozes. Difícil, né?
Esse é o comportamento que aborda a 
essência RockWater, para resgatar nessas 
pessoas a fluidez e a flexibilidade.
Água de nascente
A essência Rock 
Water é feita a partir 
da água de nascente. 
Ela é a única do 
sistema Bach que não 
é produzida a partir 
de plantas. 
Que tal levar a vida de 
maneira mais fluida?
“Este remédio 
traz muita paz e 
compreensão, amplia 
o campo de visão, 
fazendo ver que todas 
as pessoas precisam 
encontrar a perfeição 
em seu próprio 
caminho individual, e 
traz a percepção do 
‘ser’ e não do ‘fazer’, 
de sermos nós mesmos 
um reflexo das Grandes 
Coisas, e não de tentar 
pôr em prática nossas 
próprias ideias.”
Coletânea de Escritos de 
Edward Bach, página 97
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Rock Water
No seu preparo, a água recém-saída das profundezas da terra recebe a 
luz do Sol por algumas horas.
Curiosidade
Todas as essências de Bach são preparadas a partir da água de 
nascente. Então, todas elas, de alguma maneira, carregam a 
informação de Rock Water. Faz sentido: quando decidimos tomar 
florais esperamos quebrar padrões de comportamento que estão nos 
levando ao sofrimento.
Então, a presença de Rock Water nas essências florais nos ajuda a 
resgatar a flexibilidade para mudar. Você concorda?
Grupos
Rock Water faz parte do grupo dos 7 Auxiliares, ou seja, corresponde a 
um estado crônico que foi desenvolvido com o tempo.
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Vervain
Do que se trata?
Você conhece pessoas que são 
superentusiasmadas com suas próprias 
ideias e argumentam exaustivamente 
para tentar convencer os outros de suas 
verdades?
Essas são, 
provavelmente, 
pessoas do tipo 
Vervain. São tensas 
e de temperamento 
forte. Quando em 
equilíbrio, essa é 
uma virtude de 
grandes líderes, 
professores, juízes, 
oradores…
Você é o dono 
da verdade?
“Vervain, a pequena 
flor malva das 
sebes, irá ajudá-lo a 
alcançar as qualidades 
de que precisa: 
condescendência 
para com o próximo 
e tolerância quanto 
à opinião dos outros. 
Ela irá ajudá-lo a 
perceber que as 
grandes coisas da vida 
são realizadas calma 
e tranquilamente, sem 
tensão ou estresse.”
Coletânea de Escritos de 
Edward Bach, página 132
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Vervain
Planta
Vervain é uma planta que gosta de nascer próximo a trilhas e caminhos. 
Uma característica interessante é que ela coloca muitas folhas logo 
que nasce, em seguida cresce uma haste comprida e finalmente 
mostra suas flores, pequenas e delicadas, exatamente a lição que essas 
pessoas precisam aprender. 
Grupos
Vervain faz parte do grupo dos 12 Curadores, ou seja, é uma essência 
de temperamento. O que não significa que, em algumas situações da 
vida, não possamos agir dessa maneira.
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Vine
Do que se trata?
Você conhece pessoas que são autoritárias, que 
querem impor suas ideias? Ou talvez já tenha se 
visto agindo dessa maneira?
Esse não é um temperamento, mas um estado 
emocional, que provavelmente teve sua origem 
numa educação extremamente controladora. 
Essas pessoas tiveram seu crescimento pessoal 
e sua liberdade de 
expressão tolhidos.
Planta
Vine é a videira, uma 
planta que acompanha 
a humanidade há 
séculos e que vem 
sendo controlada 
e manipulada pelo 
homem para dar os 
melhores frutos.
Como estamos 
atuando no mundo?
“Quando 
concedermos 
liberdade a cada ser 
humano com quem 
temos contato, e 
a cada criatura, a 
tudo que está ao 
nosso redor, então 
seremos livres.”
Coletânea de Escritos de 
Edward Bach, página 126
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Vine
É uma planta de climas mais amenos e o Dr. Bach pediu a seus amigos 
da Suíça que preparassem a essência para ele.
Curiosidade
Vine é uma das essências menos vendidas 
na Healingherbs. Por que será?
Veja o que o Julian tem a dizer sobre isso:
Grupos
Vine faz parte do grupo dos 7 Auxiliares, 
ou seja, corresponde a um estado crônico que foi desenvolvido com 
o tempo.
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“Todos nós 
podemos ter 
coragem.”
DR. BACH
Medo
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O medo é bastante 
comum de uma forma 
ou de outra, não apenas 
entre aqueles que estão 
doentes, mas também 
entre aqueles que 
estão bem. Qualquer 
que seja o medo, os 
remédios nos ajudarão 
a nos libertarmos desse 
grande mal.”
Coletânea de Escritos de Edward Bach, página 22
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22
Segundo o Dr. Bach, no livro Coletânea de Escritos, existem cinco tipos de medo. São eles:O primeiro é para quando o medo é tamanho que chega ao 
terror ou pânico, no paciente ou naqueles que estão ao seu redor, 
dada a gravidade de sua condição. Pode acontecer em casos de 
doenças repentinas ou de acidentes, mas sempre que há uma grande 
emergência ou situação de perigo, o remédio para isso é preparado a 
partir de uma pequena planta chamada Rock Rose.
O segundo tipo de medo é mais comum: é aquele que se aplica a 
situações cotidianas “medo de acidentes, de doenças, medo do 
escuro, de ficar sozinho, de assaltos, de incêndio, de ficar pobre, de 
animais, de outras pessoas”. 
Mimulus, um dos florais de Bach que trabalha medos comuns, foi uma 
das três primeiras essências descobertas por ele. Esse era um tema 
importante para o Dr. Bach. 
O terceiro tipo de medo é aquele causado por coisas vagas, que não 
podem ser explicadas, como se algo horrível estivesse prestes a 
acontecer, sem que se tenha ideia do que possa ser.
Todas essas sensações de ameaças infundadas podem ser bastante 
reais e perturbadoras, exigindo o remédio Aspen. 
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O quarto tipo é aquele que 
ocorre quando a mentedá sinais 
de exaustão e há o medo de 
não suportar a tensão. Surgem 
então impulsos de fazer coisas 
que normalmente não faríamos, 
ou sequer pensaríamos em 
fazer. O remédio para isso é 
Cherry Plum.
Por fim, o quinto tipo é o 
medo que sentimos pelos 
outros, especialmente por 
nossos entes queridos. Se eles 
voltam tarde para casa, vem 
o pensamento de que algum 
acidente pode ter ocorrido; se 
eles saem para passear, surge 
a ideia de que alguma coisa 
terrível irá acontecer com eles. 
Se uma dessas pessoas fica 
gravemente doente, a ansiedade 
é tamanha que tememos até por 
aqueles que não estão doentes. 
O remédio para isso é Red 
Chestnut.
Então essas são as cinco 
essências que podem nos ajudar 
a ter mais coragem para que 
possamos viver uma vida mais 
plena e feliz.
Essência Eu sinto Eu busco
Mimulus Timidez e medos comuns (de adoecer, avião, bichos, escuro...) Ousadia para enfrentar meus medos
Aspen Medos inexplicáveis e pressentimentos ruins Estabilidade e confiança
Cherry Plum Medo de perder o controle e cometer uma loucura Uma mente calma e serena
Red Chestnut Medo de que algo ruim aconteça aos outros Acreditar no bem-estar alheio
Rock Rose Terror e pavor Coragem e clareza mental
Vamos conhecê-las com mais detalhes nas páginas seguintes?
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“Todos nós 
podemos ter 
coragem e manter 
um coração 
resoluto, pois 
Aquele que nos 
colocou neste 
mundo o fez 
com um grande 
propósito.”
DR. BACH
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Mimulus
Do que se trata?
Se você é uma pessoa tímida ou que se 
sente nervosa e com medo diante dos 
desafios do dia a dia, então Mimulus é uma 
essência que pode ajudá-lo a resgatar a 
coragem que existe dentro de você e que 
está apenas esperando para ser usada.
Medo de dirigir, medo de avião, medo 
de ficar doente, medo do escuro, medo 
de cachorro, medo de se apresentar em 
público, medo de provas, medo de 
conversar com as pessoas, medo de 
sair sozinho, medo de pegar ônibus… 
São medos comuns e que se 
manifestam nas situações do 
cotidiano.
Segundo o Dr. Bach, “medos de coisas 
definidas, sejam eles infundados ou não”.
O que eu sinto é 
medo ou timidez?
“O medo, na 
realidade, não 
tem lugar no reino 
humano natural, 
já que a Divindade 
dentro de nós, que 
somos nós mesmos, 
é inconquistável 
e imortal, e se 
apenas pudéssemos 
compreendê-la, 
como Filhos de 
Deus, não teríamos 
nada a temer…”
Coletânea de Escritos de 
Edward Bach, página 174
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Mimulus
Planta
Mimulus é uma planta que escolhe nascer 
próximo à água, normalmente onde a 
corrente flui com rapidez. É nessas águas 
que ela joga suas sementes. É preciso muita 
confiança e coragem para viver em tal lugar 
e soltar seus filhos, não é?
Esta é a virtude que Mimulus nos ajuda a 
resgatar: o discernimento e a ousadia para 
enfrentar nossos medos.
Curiosidade
Você sabia que o Dr. Bach pediu à sua irmã que lesse o livro Os Doze 
Curadores e dissesse qual dos remédios ela acreditava estar tomando. 
Ela considerou todos eles possíveis, mas deixou claro que de forma 
alguma era um tipo Mimulus, pois nunca ficava nervosa ou com medo. 
No entanto, esse foi o remédio que Bach havia escolhido para ela tomar.
Nem sempre é fácil reconhecer e verbalizar o que sentimos. Se para 
você isso é um desafio, então um terapeuta floral pode ajudá-lo. Aqui 
você pode encontrar uma lista de profissionais bem preparados.
Grupos
Mimulus é um dos florais de temperamento, ou seja, pertence ao 
grupo dos 12 Curadores. Mas isso não quer dizer que, de tempos 
em tempos, mesmo não tendo esse temperamento, não possamos 
passar por esse estado emocional.
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Aspen
Do que se trata?
Sabe aquele medo que você não sabe de 
onde vem? Como um presságio. Ou uma 
sensação de apreensão, um mal-estar 
emocional, o medo de algo desconhecido. 
É como se estivéssemos sendo atacados 
por forças invisíveis. A gente se sente 
fragilizado por esse medo vago. É uma 
sensação assustadora, não é? Aspen é a 
essência que nos ajuda a reconectar com 
a sensação de segurança e proteção para 
esses momentos.
Planta
Aspen é uma árvore não muito forte, seu 
tronco é relativamente fino, liso e prateado. 
Com os anos, aparecem marcas em sua 
superfície. Suas folhas tremem à menor 
brisa e suas flores, voltadas para baixo, são 
peludas e de cor acinzentada.
Você tem medo de quê?
“Todo o medo deve 
ser eliminado; ele 
nunca deveria existir 
na mente humana, 
e somente é possível 
quando perdemos de 
vista nossa Divindade. 
É um elemento 
estranho para nós 
porque, como Filhos 
do Criador, Centelhas 
da Vida Divina, 
somos invencíveis, 
indestrutíveis e 
inconquistáveis.”
Coletânea de Escritos de 
Edward Bach, página 180
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Aspen
Curiosidade
Quando encostamos as costas nessa árvore, temos a sensação de 
que trememos. Na França, essa espécie é conhecida como tremble, 
que significa tremer. O nome científico da planta também faz 
referência ao tremor: Populus tremula.
Interessante, não é?
Grupos
Aspen faz parte do grupo dos 19 Complementares, ou seja, é 
um estado que corresponde a respostas emocionais a eventos 
traumáticos.
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Cherry Plum
Do que se trata?
Quem nunca aqui passou por aqueles 
momentos em que se está a ponto de 
cometer uma loucura, correndo o risco de 
ter uma atitude impensada da qual vai se 
arrepender depois?
Cherry Plum é a essência ideal para esses 
momentos: ela nos ajuda a resgatar 
a serenidade e a estrutura emocional 
necessárias.
Com medo de perder o 
controle e enlouquecer?
“De nossa parte, 
precisamos praticar 
a paz, a harmonia, a 
individualidade e a 
firmeza de propósito 
e desenvolver 
cada vez mais o 
conhecimento de 
que, em essência, 
somos de origem 
Divina, filhos do 
Criador, e temos 
dentro de nós, 
para desenvolver, o 
poder de atingir a 
perfeição.”
Coletânea de Escritos de 
Edward Bach, página 177
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Cherry Plum
Planta
A essênciade Cherry Plum é preparada a partir das flores e galhos 
da planta. Considerando o estado emocional que ela aborda, parece 
evidente que a flor teria que ser branca, para nos fazer reconectar com a 
paz e serenidade mental, não é?
Curiosidade
Diz a história que antes de descobrir essa essência, o Dr. Bach sentira 
fortes dores, devido a uma inflamação nos seios da face. Ele estava 
a ponto de enlouquecer. Saiu desesperado em busca de algo que 
pudesse ajudá-lo em sua aflição. O desconforto físico não era a base 
para o remédio, mas sim o sentimento que ele teve em relação à 
dor: o medo de perder o controle. E foi assim que essa essência foi 
descoberta.
Grupos
Cherry Plum 
faz parte do 
grupo dos 19 
Complementares, 
ou seja, é um 
estado que 
corresponde 
a respostas 
emocionais 
a eventos 
traumáticos.
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Red Chesnut
Do que se trata?
Você acha difícil não se sentir ansioso 
por outras pessoas? Por exemplo: se 
seu marido tem que viajar de avião, 
sempre fica pensando que o 
avião pode cair; se seu filho sai, 
você fica com medo de que ele 
sofra um acidente de carro ou 
um assalto…
Pensamentos negativos, 
mesmo que não expressos, 
têm um impacto poderoso. 
Por que não pensar positivo 
e confiar que todos nós 
conseguimos nos proteger e 
nos manter seguros?
É essa a lição que Red Chestnut 
nos ensina.
Será que pensamentos 
negativos, mesmo que 
não expressos, geram 
algum impacto?
“Assim deve ser a atitude 
do pai para com o filho, 
do mestre para com o 
discípulo e do amigo para 
com o amigo, distribuindo 
cuidado, amor e proteção 
tanto quanto possa ser 
necessário e benéfico, sem 
interferir, em momento 
algum, na evolução 
natural da personalidade, 
pois isso deve ser ditado 
pela Alma.”
Coletânea de Escritos de 
Edward Bach, página 160
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Red Chesnut
Planta
Red Chestnut é uma planta híbrida, tem 
um porte pequeno e flores vermelhas. 
Ela é fruto de um cruzamento entre A. 
hippocastanum, White Chestnut, outra 
planta do sistema Bach, e A. pavia, 
o Red Buckeye, do sul dos Estados 
Unidos.
Semelhante a White Chestnut, que lida 
com pensamentos repetitivos, Red 
Chestnut também tem pensamentos 
que não dão tranquilidade, mas 
esses pensamentos têm um foco: a 
preocupação excessiva com entes 
queridos.
Curiosidade
Conta a história que o Dr. Bach trabalhava no jardim de sua casa, 
quando se cortou. A reação de seus amigos foi de extrema 
preocupação com ele. E foi essa postura que mais incomodou o Dr. 
Bach: ele percebeu que o medo e a ansiedade de seus amigos em 
relação à sua condição fizeram com que a situação ficasse ainda pior. 
Um ou dois dias depois, ele encontrou Red Chestnut e preparou a 
essência pelo método de fervura.
Grupos
Red Chestnut faz parte do grupo dos 19 Complementares, ou seja, 
é um estado que corresponde a respostas emocionais a eventos 
traumáticos.
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Rock Rose
Do que se trata?
Rock Rose também faz parte do Grupo 
do Medo. Mas aqui não se trata mais 
de medo, mas de terror, pânico! Uma 
sensação que paralisa!
Já sentiu algo assim?
O medo o paralisa?
“Todos nós podemos ter coragem e manter um coração resoluto, 
pois Aquele que nos colocou neste mundo o fez com um grande 
propósito. Ele quer que saibamos que somos Seus filhos, que 
tenhamos conhecimento de nossa própria Divindade, que sejamos 
perfeitos, que tenhamos saúde e felicidade. Ele quer que saibamos 
que, através de Seu Amor, podemos realizar todas as coisas, 
lembrando que é apenas quando nos esquecemos disso que 
sofremos e ficamos infelizes…”
Coletânea de Escritos de Edward Bach, página 134
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Rock Rose
Planta
Rock Rose é uma planta 
pequena e que tem as 
pétalas de cor amarela! 
Elas são extremamente 
delicadas e lembram 
papel de seda. Pessoas 
com esse temperamento 
possuem essa delicadeza 
e se colocam no mundo de 
maneira reservada.
Curiosidade
Você sabia que quando descobriu 
essa planta, o Dr. Bach a chamou 
de “rescue remedy”, ou remédio de 
resgate? Portanto, essa foi a primeira 
essência do famoso composto 
emergencial de cinco flores de 
Bach. Se quiser conhecer a história 
completa, assista ao vídeo ao lado.
Grupos
Rock Rose é um dos florais de temperamento, ou seja, pertence ao 
grupo dos 12 Curadores. Mas isso não quer dizer que de tempos 
em tempos, mesmo não tendo esse temperamento, não possamos 
passar por esse estado emocional. Ao vivenciarmos um choque muito 
grande ou um acidente, por exemplo, podemos sentir esse medo 
extremo que paralisa.
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“Devemos lutar 
para sermos muito 
gentis, muito 
tranquilos 
e pacientes.”
DR. BACH
Solidão
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Devemos lutar para 
sermos muito gentis, 
muito tranquilos, 
pacientes, úteis para que 
possamos nos mover 
entre nossos irmãos 
como uma lufada de ar 
ou um raio de sol, sempre 
prontos a ajudá-los 
quando eles pedirem, 
sem cobranças, sem 
imposições.”
Coletânea de Escritos de Edward Bach, página 144
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Segundo o Dicionário Aurélio, o termo solidão refere-se não apenas ao estado de quem está só mas também ao isolamento moral e à interiorização. Ou seja, ela pode ser voluntária, ou não.
Nesse grupo, que reúne três essências, você vai perceber que o Dr. Bach 
colocou florais bem diferentes entre si e que, quando ele fala de solidão, 
ela pode ter sido uma escolha ou a consequência de uma postura que 
afasta as pessoas.
O grupo reúne estas três essências: Water Violet, Impatiens e Heather. 
Essência Eu me percebo Eu busco
Water Violet Reservado e isolado Relacionar-me melhor com os outros
Impatiens Apressado e irritado Aceitar o ritmo do outro
Heather Infeliz quando fico só Estar bem comigo mesmo
Vamos conhecê-las?
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“Servir através do amor, 
em perfeita liberdade, do 
nosso próprio modo.”
DR. BACH
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Prefiro ficar só 
a me envolver 
com as outras 
pessoas. Alguém 
se identifica?“(…) a bela Water Violet, que flutua 
livre na superfície de nossos riachos 
de águas cristalinas, irá ajudá-lo a 
compreender que está sendo purificado 
por meio de sua tristeza, enaltecido 
por um grande ideal, de modo que 
você possa aprender a servir ao 
próximo mesmo durante sua própria 
aflição; que está aprendendo a se 
manter absolutamente sozinho no 
mundo, alcançando a intensa alegria 
da liberdade total e, portanto, do 
mais perfeito trabalho em prol da 
humanidade.”
Coletânea de Escritos de Edward Bach, página 133
Water Violet
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Water Violet
Do que se trata?
Olha que interessante como o Dr. Bach descreveu pessoas com o 
temperamento Water Violet:
“Para aqueles que gostam de ficar sozinhos, na saúde ou na doença. São 
pessoas reservadas, que se movem sem ruídos, falam pouco e suavemente. 
São independentes, capazes e autoconfiantes. Não se deixam influenciar 
pela opinião dos outros. São indiferentes, deixam as pessoas sozinhas e 
seguem seu próprio rumo. Quase sempre são inteligentes e talentosas. Sua 
paz e tranquilidade são uma bênção para aqueles ao seu redor”.
Coletânea de Escritos de Edward Bach, página 66
Planta
Como o próprio nome diz, essa 
é uma violeta da água. É a única 
do sistema Bach que nasce 
nesse ambiente. Durante a 
maior parte do ano, elas ficam 
submersas. Em maio e junho 
os caules saem da água, retos 
e elegantes, e colocam flores 
delicadas e belas. Não é à toa que 
o Dr. Bach escolheu essa planta 
para ajudar as pessoas com esse 
temperamento. 
Quando em desequilíbrio, elas 
tomam uma postura arrogante 
e de orgulho. Não se misturam. 
Da mesma forma que a planta 
evita seu contato com a terra. 
Você conhece alguém com essas 
características?
Curiosidade
As crianças com esse 
temperamento são quietas, 
sábias para sua idade e 
independentes de sua família.
Os pais, nesse caso, têm que 
saber respeitar a necessidade 
de solidão e privacidade dessas 
almas. Caso contrário, serão 
crianças e adultos infelizes.
Grupos
Water Violet é um dos florais de 
temperamento, ou seja, pertence 
ao grupo dos 12 Curadores. 
Mas isso não quer dizer que, de 
tempos em tempos, mesmo não 
tendo esse temperamento, não 
possamos passar por esse estado 
emocional.
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Impatiens
Do que se trata?
Já escutou alguém falando “deixe que eu 
faço sozinho!”, por falta de paciência com a 
velocidade do outro?
Essa é provavelmente uma pessoa que tem o 
temperamento Impatiens.
Pessoas com essa natureza preferem 
trabalhar sozinhas, andam rápido, sabem 
aonde querem chegar, mas precisam aprender 
a respeitar o tempo do outro, pois muitas 
vezes se irritam a ponto de explodir com 
aqueles que não acompanham seu ritmo.
Planta
Impatiens tem uma flor muito sofisticada e 
bela. É uma planta que cresce rapidamente, 
toma todo o lugar a sua volta, tem uma folha 
serrilhada em forma de lança e atira suas 
sementes quando a cápsula que as contém 
“Nesse caso, você 
deve lutar para 
alcançar a doçura 
e o perdão em 
toda sua plenitude, 
e a bela flor malva 
de Impatiens, que 
cresce ao longo 
das margens de 
alguns riachos do 
País de Gales, com 
suas bênçãos, irá 
ajudá-lo em seu 
caminho.”
Coletânea de Escritos de 
Edward Bach, página 133
Não aguento esperar!
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42
Impaties
explode. A planta é parecida 
com a pessoa desse 
temperamento, não é? 
Curiosidade
O Dr. Bach provavelmente 
era do tipo Impatiens. 
Seu amigo Victor Bullen 
o descreve como alguém 
rápido para ficar bravo, 
mas que rapidamente se 
acalmava.
Talvez por isso essa tenha sido sua primeira essência descoberta: ele 
buscava algo para si mesmo.
Grupos
Impatiens é um dos florais de temperamento, ou seja, pertence ao 
grupo dos 12 Curadores. Mas isso não quer dizer que, de tempos 
em tempos, mesmo não tendo esse temperamento, não possamos 
passar por esse estado emocional.
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Heather
Do que se trata?
Sabe aquelas pessoas que falam muito, contam seus problemas e, 
se possível, agarram seu braço para que você não fuja e continue 
escutando tudo o que ela têm a dizer? Essas são pessoas que 
estão vivenciando o estado Heather, provavelmente porque 
sentem uma solidão de alma e por isso precisam buscar a 
companhia de quem aparecer à sua na frente. O problema 
é que, quando fazem isso, acabam ainda mais sós. Difícil 
aguentar pessoas assim…
E se falássemos menos e 
escutássemos mais?
“Precisamos vivenciar a paz, imaginando que nossa mente 
é como lagos sempre calmos, sem ondas que perturbem sua 
tranquilidade, e que possa, de forma gradual, desenvolver 
esse estado de paz até que nenhum evento da vida, nenhuma 
circunstância, nenhuma outra personalidade seja capaz, sob 
nenhuma condição, de agitar a superfície desse lago…”
Coletânea de Escritos de Edward Bach, página 177
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Heather
Planta
Heather é uma planta 
que floresce entre 
agosto e setembro 
e cobre os pés das 
colinas, enfeitando a 
paisagem com suas 
flores rosa. É uma 
planta forte, que toma 
conta do espaço onde 
cresce e que escolhe 
nascer em locais com 
pouca vegetação, em 
solos pobres. É uma planta solitária.
Curiosidade
Olha como o Dr. Bach conta que essa essência foi descoberta:
“Levantei-me e fui em direção a uma mulher que eu conhecia, 
egocêntrica e extremamente materialista, e perguntei a ela: ‘Qual é 
a visão mais bonita no mundo, em sua opinião? Você já viu alguma 
coisa que faz com que você pense que é possível que exista um 
Deus?’ Sem hesitar, ela respondeu: ‘Sim, as montanhas cobertas 
com a flor de Heather’”.
Coletânea de Escritos de Edward Bach, página 33
Grupos
Heather faz parte do grupo dos 7 Auxiliares, ou seja, corresponde a 
um estado crônico que foi desenvolvido com o tempo.
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“Sejam mestres do seu destino.”
DR. BACH
Hipersensibilidade a 
influências e ideias alheias
GRUPO 4
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O segredo da vida 
é ser verdadeiro 
para com a nossa 
personalidade, sem 
sofrer interferências 
de influências 
externas.”
Coletânea de Escritos de Edward Bach, página 102
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Nesse grupo, o Dr. Bach fala sobre essências que abordam nossa vulnerabilidade em relação a opiniões e atitudes alheias. Durante suas pesquisas, ele encontrou quatro 
essências para trabalhar essas questões.
Aqui, mais um tema muito importante ao Dr. Bach, que chegou a 
escrever um pequeno livro intitulado Liberte-se.
“Cada um de nós tem uma missão Divina neste mundo, e nossa Alma 
usa nossa mente e corpo como instrumentos para a realização dessa 
missão, de modo que, quando os três trabalham em uníssono, o 
resultado é a perfeita saúde e a perfeita felicidade. Quanto mais nos 
libertarmos das influências externas e de outras personalidades, mais 
nossa alma pode nos usar para realizar Seu trabalho.”
É por isso que, para ele, é fundamental sermos fiéis a esses comandos, 
para que a gente não se perca do nosso verdadeiro propósito:
“Quando permitimos a interferência de outras pessoas, deixamos 
de ouvir os ditames de nossa alma, o que traz desarmonia e doença. 
No momento em que o pensamento de outra pessoa penetra em 
nossa mente, nos desviamos de nosso verdadeiro caminho”.
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Lendo essas palavras de Bach, parece tão claro que não faz o menor 
sentido seguirmos a vontade de outras pessoas, não é?
Esse grupo reúne quatro essências: Agrimony, Holly, Centaury e Walnut. 
Essência Muitas vezes eu Eu busco
Agrimony Escondo meus problemas com humor e brincadeiras
Encarar meus conflitos e ser 
verdadeiramente alegre
Holly Sinto raiva, ciúme, inveja e desconfiança
Ter compaixão e aceitar o 
outro como ele é
Centaury Me submeto para agradar aos outros Ter força para dizer não
Walnut Me sinto vulnerável às influências externas Fortalecer minha individualidade 
Então vamos conhecer as essências desse grupo para que possamos 
ser firmes em nosso propósito?
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“Cada um de 
nós tem uma 
missão Divina 
neste mundo.”
DR. BACH
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Agrimony
Escondendo a tristeza 
atrás de um sorriso?
“Harmonizar nosso comportamento nesta vida de acordo com a 
vontade de nossa Alma e permanecer em tal estado de paz que os 
problemas e as perturbações do mundo não consigam nos tirar 
a serenidade é, de fato, uma grande realização, e nos trará a Paz 
que vai além da compreensão. E embora, a princípio, isso pareça 
estar além de nossos sonhos, com paciência e perseverança, logo 
veremos que, na verdade, tudo se encontra ao nosso alcance.”
Coletânea de Escritos de Edward Bach, página 17
Do que se trata?
Pense numa pessoa que está sempre alegre, tem um monte de 
amigos, nas festas está sempre rodeada de gente e faz todo 
mundo rir.
Se essa pessoa passa por algum problema, uma 
doença, por exemplo, ela não leva a sério e faz 
piadas das suas dificuldades.
Pois é… essas pessoas sentem uma 
tortura mental ao não conseguir 
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Agrimony
encarar seus problemas. Elas precisam aprender a olhar para suas 
dificuldades de frente e, assim, conquistar a autenticidade e a 
verdadeira paz interna.
Lembrou de alguém assim?
Planta
Agrimony cresce em caminhos 
onde as pessoas passam, 
próximo a cercas, margeando 
estradas… É uma planta 
solitária: ela cresce separada 
de outras de sua espécie, 
diferente de Impatiens, que 
forma grandes colônias. Suas 
flores são amarelas, e cada 
uma nasce numa direção 
diferente, mas sempre 
voltadas para o horizonte – 
nunca para o céu.
Curiosidade
Essa planta possui propriedades curativas, principalmente para os 
males do fígado.
Sentimento
Muitas vezes eu escondo meus problemas com humor e brincadeiras. 
Busco encarar meus conflitos e ser verdadeiramente alegre.
Grupos
Agrimony faz parte do grupo dos 12 Curadores, ou seja, é um estado 
que corresponde a um temperamento. Mas isso não impede que, de 
tempos em tempos, a gente passe momentos assim.
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Holly
Do que se trata?
Você já deve ter passado por aqueles 
momentos em que sente muita raiva ou 
ciúme ou inveja. São sentimentos que brotam 
de dentro, mesmo a gente sabendo que não 
são nada bons.
A essência Holly lida com essas emoções 
negativas e nos ajuda a resgatar o amor 
universal. O floral nos faz lembrar que 
somos luz.
Planta
Holly é um arbusto denso 
que possui folhas crescendo em todas 
as direções. Seus frutos são pequenos 
e vermelhos e suas folhas estão sempre 
verdes. É uma planta muito usada em cercas 
vivas e que gosta de crescer sob a sombra de 
árvores.
Raiva, ciúme, inveja. 
Quem nunca sentiu?
“A conquista final 
de tudo será por 
meio do amor e 
da bondade, e, 
quando tivermos 
desenvolvido 
suficientemente 
essas duas 
qualidades, nada 
poderá nos atingir, 
uma vez que 
teremos sempre 
compaixão e não 
ofereceremos 
resistência…”
Coletânea de Escritos de 
Edward Bach, página 159
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Holly
Curiosidade
Por receber pouca luminosidade, as folhas de Holly têm que ser 
escuras para absorver a luz, exatamente o que precisa alguém nessa 
condição negativa.
Holly na prática
Assista ao vídeo do Projeto 
Escolhas e veja ali três 
depoimentos muito bacanas sobre 
essas emoções que podem nos 
assaltar a qualquer momento.
Grupos
Holly faz parte do grupo dos 19 Complementares, ou seja, é um estado 
que corresponde a respostas emocionais a eventos traumáticos.
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Centaury
Do que se trata?
A dificuldade em dizer não. Essa é a 
principal característica de pessoas com 
esse temperamento. São dóceis, possuem 
uma natureza humilde,mas lhes falta 
força interna para impor limites e não se 
deixar serem usadas por pessoas com 
temperamento mais forte.
Planta
Centaury é uma planta bem pequena, que 
cresce próximo a caminhos e margens de 
estradas ou trilhas, ou em solos pobres e 
secos, que não possuem valor comercial. É 
difícil vê-la misturada a outras plantas, ela 
não se mistura, e, de tão pequena, costuma 
ser pisoteada.
Pra você é fácil ou 
difícil dizer não?
“Precisamos obter 
nossa liberdade de 
modo absoluto e 
completo, para que 
tudo que façamos, 
cada uma de nossas 
ações e cada um de 
nossos pensamentos, 
tenha origem em 
nós mesmos, 
permitindo-nos, 
assim, viver e dar-nos 
livremente e por nossa 
vontade, somente de 
acordo com a nossa 
vontade.”
Coletânea de Escritos de 
Edward Bach, página 179
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Centaury
Suas flores se abrem apenas em dias de sol e antes do meio-dia. 
Depois vão se fechando…
Sentimento
Eu me submeto para agradar aos outros. Busco ter força para dizer não.
Curiosidade
O Dr. Bach chegou a indicar essa essência para pessoas que estavam 
fracas depois de passar por uma doença. A ideia aqui era resgatar a 
força interna para o restabelecimento.
Grupos
Centaury faz parte do grupo dos 12 Curadores, ou seja, é um estado 
que corresponde a um temperamento. Mas isso não impede que, de 
tempos em tempos, a gente passe momentos assim.
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Walnut
Do que se trata?
Sempre que estamos em momentos de mudança ficamos mais 
vulneráveis. Afinal, estamos partindo para um novo começo, uma 
situação que ainda não vivemos e que, portanto, deixa a gente mais 
inseguro quanto à decisão tomada.
E aí entram as influências externas: “No seu lugar, eu não faria isso…”, 
“Por que não fica onde está?…”
Walnut é a essência que nos ajuda a dar 
esse passo em direção ao novo, protegendo 
nossas escolhas e nossa mente de palpites e 
influências externas.
Difícil dar um passo 
em direção ao novo?
“Se apenas ouvirmos e obedecermos aos nossos desejos sem sermos 
influenciados por qualquer outra personalidade, seremos sempre 
levados corretamente; nós sempre seremos guiados, não apenas 
ao longo do caminho que nos levará ao nosso próprio progresso e 
perfeição, mas também tornando nossas vidas mais úteis aos outros.”
Coletânea de Escritos de Edward Bach, página 51
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Walnut
Planta
Walnut é a planta que nos dá as nozes. 
São árvores altas e que, diferente de Oak, 
o carvalho, que se adapta para acolher 
milhares de vidas, exalam um odor forte e 
enjoativo que mantém insetos e animais a 
distância.
Curiosidade
Se a gente pensa que a noz tem aquela 
casca dura que lembra o crânio e o 
fruto tem o formato do cérebro, não 
é interessante pensarmos que essa 
essência pode proteger nossos pensamentos de ideias alheias para 
que possamos realizar a mudança em segurança?
Walnut na prática
Walnut é recomendada para crianças que estão tirando a fralda, 
trocando a dentição, ou que vão para a escola, ou mulheres que 
entram na menopausa, ou ainda para quem está partindo para a 
aposentadoria… Enfim, para todas as situações novas que requerem 
firmeza e proteção. Lembrou de alguma?
Sentimento
Eu me sinto vulnerável às influências externas. Busco fortalecer a 
minha individualidade.
Grupos
Walnut faz parte do grupo dos 19 Complementares, ou seja, é 
um estado que corresponde a respostas emocionais a eventos 
traumáticos.
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“Há motivos de sobra 
para ter esperança.”
DR. BACH
Desânimo 
ou desespero
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Não temos permissão de 
ver a magnitude de nossa 
própria Divindade, ou de 
compreender a grandeza 
de nosso Destino e o 
glorioso futuro que nos 
espera, pois, se assim 
fosse, a vida não seria uma 
prova e não envolveria 
esforços nem testaria 
nosso merecimento.”
Coletânea de Escritos de Edward Bach, página 179
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Nesse grupo, o Dr. Bach reuniu essências que podem ajudar aqueles que 
estão em estado de angústia, 
desespero e desalento. De 
todos os sete grupos, esse é o 
que reúne o maior número de 
essências.
Das oito essências reunidas 
aqui, sete fazem parte dos 19 
Complementares, ou seja, são 
florais que trabalham respostas 
emocionais a eventos traumáticos 
e, segundo ele, essas são 
essências mais espiritualizadas. 
Culpa, mágoa, desalento, angústia 
profunda, traumas… Como evoluir 
e lidar com os desafios da vida se 
temos que carregar todo esse 
peso emocional?
Para o Dr. Bach, nós já 
nascemos com a força 
necessária para lidar com 
as dificuldades que se 
apresentam em nosso 
caminho.
Em seu livro Cura-te a Ti 
Mesmo, o Dr. Bach nos 
lembra que:
“Nossa virtude repousa no 
fato de estarmos esquecidos 
da maior parte destas 
grandes coisas e, contudo, 
mantermos a fé e a coragem 
para viver bem e dominar as 
dificuldades desta Terra”.
Coletânea de Escritos de 
Edward Bach, página 179
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O grupo reúne estas oito essências: Crab Apple, Elm, Larch, Oak, Pine, 
Star of Bethlehem, Sweet Chestnut e Willow. 
Essência Eu sinto Eu busco
Crab Apple Aversão a mim mesmo e às impurezas do ambiente
Melhorar minha autoestima e ver as 
coisas como são
Elm Que meu fardo é maior do que posso suportar Força para cumprir minha missão
Larch Que não sou capaz e penso que vou fracassar
Confiança na minha capacidade de 
realizar 
Oak Que luto sem parar e ignoro meus limites Equilíbrio entre a obrigação e o prazer 
Pine Culpa e arrependimento Perdoar-me e aceitar meus erros
Star of Bethlehem Que não consigo superar meus traumas
Resgatar a paz e aliviar minha 
angústia 
Sweet Chestnut Angústia profunda e abandono Renascimento e transformação 
Willow Amargura e ressentimento Reagir de maneira positiva e responsável aos fatos
Então, nesse grupo, encontraremos essências que nos ajudam a 
resgatar a autoconfiança, o perdão, a autoestima e o consolo. 
Vamos conhecê-las?http://www.healing.com.br
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“Ninguém 
jamais deve 
perder a 
esperança de 
ficar bem.”
DR. BACH
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Crab Apple
Do que se trata?
Sabe quando a gente tem uma sensação 
de que algo está errado e, ao procurar 
por uma explicação, acaba se fixando 
numa banalidade, como uma espinha 
ou uma manchinha insignificante? Essa 
preocupação com uma “impureza” pode 
virar uma obsessão.
Nossa autoestima fica muito comprometida 
nessa situação.
É disso que trata Crab Apple. Às vezes, pode 
até ser que estamos passando por algo 
realmente sério (uma doença, por exemplo), 
mas só temos olhos para aquele detalhe de 
menor importância.
Vale lembrar que as impurezas podem ser 
também venenos emocionais, como ideias 
que obscurecem nossa clareza mental ou 
experiências desagradáveis que nos deixam 
com essa sensação…
Onde foi que perdi 
minha autoestima?
“Nunca, em momento 
algum, devemos 
nos preocupar em 
excesso ou ficar muito 
ansiosos quanto ao 
nosso corpo, mas 
precisamos aprender 
a ter o mínimo de 
consciência possível 
sobre sua existência, 
utilizando-o como 
veículo de nossa 
Alma e mente e 
como servo de nossa 
vontade.”
Coletânea de Escritos de 
Edward Bach, página 175
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Crab Apple
Planta
A árvore é pequena, com um 
tronco retorcido e galhos 
entrelaçados. Sua raiz é 
superficial e a casca é irregular, 
com ranhuras. A casca está 
sempre coberta de liquens e é 
atacada por um parasita que 
gera uma saliência, como se 
fosse um câncer. Mas a explosão 
de flores branco-rosadas traz 
a sensação de clareza e limpeza 
necessárias a pessoas nesse 
estado emocional.
Curiosidade
A macieira da qual é preparado 
esse floral é silvestre. Seu 
fruto não é comestível e em 
nada se compara à maçã que 
conhecemos.
Sentimento
Eu sinto aversão a mim mesmo e às impurezas do ambiente.
Busco melhorar minha autoestima e ver as coisas como são.
Grupos
Crab Apple faz parte do grupo dos 19 Complementares, ou seja, 
é um estado que corresponde a respostas emocionais a eventos 
traumáticos.
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Elm
Do que se trata?
Pessoas que passam por esse 
estado emocional são muito 
motivadas pelo seu propósito 
de vida e sabem o que estão 
fazendo no mundo, mas, de 
repente, sentem-se enfraquecidas 
e inadequadas. Duvidam de si 
mesmas e fraquejam… Elm as 
reconecta à força interior.
“A vida não exige de nós sacrifícios impensáveis; pede-nos somente 
para fazermos a viagem com alegria no coração e para sermos uma 
bênção para aqueles que estão ao nosso redor. Assim, se deixarmos 
o mundo apenas um pouquinho melhor do que era antes de nossa 
visita, então teremos cumprido nossa tarefa.”
Coletânea de Escritos de Edward Bach, página 168
Você sente que o fardo é mais 
pesado do que pode suportar?
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Elm
Planta
As sementes dessa árvore 
são estéreis. Portanto, para 
se reproduzir, ela lança novas 
árvores a partir das raízes. Mas 
se as sementes representam 
o futuro, como pessoas nesse 
estado encaram o amanhã?
Curiosidade
De tempos em tempos, essa árvore é atacada por uma doença 
chamada praga holandesa.
Em 1990, ela estava aparentemente extinta. Mas conseguiu superar 
esse mal e hoje já pode ser encontrada novamente nas paisagens 
inglesas.
Elm na prática
Lembre-se dessa essência sempre que tiver a sensação de que não 
sabe por onde começar e de que a responsabilidade assumida parece 
maior do que suas forças.
Grupos
Elm faz parte do grupo dos 19 Complementares, ou seja, é um estado 
que corresponde a respostas emocionais a eventos traumáticos.
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Eu não me acho capaz.
“Escolhemos uma ocupação 
terrena, e as circunstâncias 
externas que nos darão as melhores 
oportunidades para que sejamos 
testados; chegamos aqui com 
nossa obra particular já realizada; 
com o privilégio de saber que 
todas as nossas batalhas estão 
ganhas antes de lutarmos; que a 
vitória, antes mesmo de testá-la, 
é absolutamente certa, porque 
sabemos que somos filhos do 
Criador e, como tais, somos Divinos, 
inconquistáveis e invencíveis.”
Coletânea de Escritos de 
Edward Bach, página 115
Larch
Do que se trata?
Você já passou por aqueles 
momentos em que tem 
dificuldade de acreditar 
em você mesmo? Não 
sente autoconfiança e tem 
a sensação de que não vai 
conseguir?
Larch é a essência que 
trabalha esses momentos e 
nos faz tentar novamente, 
confiantes de que somos, 
sim, capazes!
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Larch
Planta
Larch é uma planta que, apesar 
de não ser nativa da Inglaterra, se 
espalhou muito bem nesse país, pois 
é de fácil adaptação e muito forte. Ela 
cresce em solos pedregosos e em 
escarpas de colinas. Suas sementes 
germinam em lugares onde outras 
plantas não nasceriam. São levadas 
pelo vento e “vagueiam” até caírem 
por terra, o que nos faz pensar no 
pouco envolvimento com a vida e 
com o futuro, algo que acontece com 
as pessoas que passam por esse 
estado emocional.
Curiosidade
Há uma história que conta que as primeiras mudas de Larch plantadas 
na Escócia foram importadas junto com algumas laranjeiras. Elas 
foram colocadas em estufas, mas como Larch não foi adiante, elas 
foram descartadas, consideradas mortas. Neste ambiente, elas logo 
reviveram e cresceram até tornarem-se árvores fortes.
Grupos
Larch faz parte do grupo dos 19 Complementares, ou seja, é 
um estado que corresponde a respostas emocionais a eventos 
traumáticos.
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Oak
Do que se trata?
Você já se viu numa situação em que 
acumulava muitas responsabilidades, 
inclusive aquelas que não eram suas, 
e, apesar da limitação física devido ao 
cansaço, continuava lutando sem se 
render à fadiga e à dor?
Pois é, você, provavelmente, estava no estado de Oak.
Pessoas que passam por isso chegam a ficar bravas quando doentes, 
pois se recusam a parar. Sua dificuldade é saber se impor limites.
“Nosso objetivo é perceber nossas falhas e empregar todos os 
esforços para desenvolver a virtude oposta; isso fará com que 
a falha desapareça como a neve se derrete sob a luz do Sol. 
Não lutem com suas preocupações; com sua doença; com suas 
enfermidades; emvez disso, esqueçam-nas e concentrem-se na 
virtude que lhes é necessária.”
Coletânea de Escritos de Edward Bach, página 145
Precisando colocar 
limites a si mesmo?
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Oak
Planta
Oak, que conhecemos como 
carvalho em português, vive 
centenas de anos.
O que mais chama a atenção 
no padrão dessa planta é sua 
capacidade de doação, mesmo 
quando ela está prestes a morrer:
• Numa única árvore, podemos 
encontrar dezenas de vidas que 
dependem dela;
• Uma árvore que viver 300 anos 
terá produzido até 25 milhões 
de sementes, mas poucas 
germinarão, pois elas serão 
comidas antes;
• Mesmo quando suas sementes germinam, as pequenas árvores são 
comidas por ratos.
O carvalho é, naturalmente, um doador, que continua colocando novos 
brotos, mesmo quando seu tronco estiver destruído.
Grupos
Oak faz parte do grupo dos 7 Auxiliares, ou seja, corresponde a um 
estado crônico que foi desenvolvido com o tempo.
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De onde vem tanta culpa?
“Não podemos permitir que 
pensamentos sobre os erros 
do passado nos deprimam; 
eles já passaram e já 
terminaram, e o conhecimento 
assim obtido irá nos ajudar 
a não repeti-los. Precisamos 
seguir em frente e para o alto, 
sem nos arrependermos e sem 
olhar para trás, pois o passado 
– mesmo que seja apenas uma 
hora – já ficou para trás e o 
glorioso futuro está à nossa 
frente, com sua luz radiante.”
Coletânea de Escritos de 
Edward Bach, página 180
Pine
Do que se trata?
Pine é uma essência floral que 
trabalha o autoperdão.
Pessoas nesse estado emocional 
se culpam de tudo, mesmo 
quando não são responsáveis 
pela situação da qual não 
conseguem se perdoar.
Essa é uma condição emocional 
que pode ser resultado de um 
ambiente de muita censura. 
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Pine
O Dr. Bach foi claro quando descreveu pessoas nesse estado 
emocional:
“Para aqueles que se culpam. Mesmo quando têm sucesso, eles 
pensam que poderiam ter feito melhor e nunca estão contentes com 
seus esforços ou resultados. Eles trabalham duro e sofrem muito 
com a culpa que se autoempregam. Algumas vezes, quando há 
algum erro, eles reivindicarão a responsabilidade, mesmo se este 
for devido a uma outra pessoa”.
Coletânea de Escritos de Edward Bach, página 68
Já se sentiu assim?
Planta
Pine é uma conífera, um grupo de árvores que compartilha das 
seguintes características: tronco geralmente retilíneo, folhas em 
forma de agulha, seiva resinosa e 
sementes agrupadas em forma de 
cone de madeira.
As flores femininas e masculinas 
encontram-se na mesma árvore. 
São necessários dois anos entre a 
polinização e o momento em que a 
semente está pronta para se soltar 
da pinha.
Curiosidade
A ligação entre Pine (pinho) e os produtos de limpeza é interessante: a 
culpa nos deixa com um sentimento de contaminação e sujeira.
Grupos
Pine faz parte do grupo dos 19 Complementares, ou seja, é um estado 
que corresponde a respostas emocionais a eventos traumáticos.
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Do que se trata?
Uma notícia ruim, um acidente, uma 
queda, a perda de alguém querido… 
são momentos que deixam feridas e 
que, se não cicatrizadas, podem gerar 
uma grande dor sempre que um evento 
semelhante acontece.
Muitas vezes, os traumas nos 
impedem de seguir na 
vida, sem que tenhamos 
consciência de que 
são eles que estão nos 
atrapalhando.
Star of Bethlehem é a 
essência que nos ajuda 
a resgatar a ordem e o 
equilíbrio, para que possamos 
seguir em frente, sem o 
sofrimento causado pelo trauma.
Ainda sente a 
dor do trauma?
“Podemos, entretanto, 
por meio da comunhão 
com nosso Eu Superior, 
manter a harmonia 
que nos permite 
superar todas as 
oposições terrenas e 
tornar a nossa jornada 
um caminho direto 
para o cumprimento 
de nosso destino, 
sem sermos detidos 
pelas influências que 
poderiam nos desviar 
do percurso.”
Coletânea de Escritos de 
Edward Bach, página 179
Star of Bethlehem
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Star of Bethlehem
Planta
Seis pétalas pontiagudas envolvem seis estames que formam uma 
pequena coroa em torno do ovário de seis células com seu estilo único.
As flores brancas de Star of Bethlehem brilham com a luz. São 
equilibradas, simétricas e jazem como um tapete de estrelas em meio 
à grama.
Curiosidade
Star of Bethlehem é a única dentre as flores de Bach que possui seis 
pétalas. As outras são, em sua maioria, de cinco pétalas.
Grupos
Star of Bethlehem faz parte do grupo dos 19 Complementares, ou 
seja, é um estado que corresponde a respostas emocionais a eventos 
traumáticos.
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Do que se trata?
A angústia profunda. Segundo o Dr. Bach, 
nesse caso ela é tão profunda que parece 
insuportável e que não há nada além do 
aniquilamento da alma. Uma situação extrema 
e muito dolorosa.
Pessoas nesse estado têm a impressão de 
estar em frente a uma parede e não encontrar 
uma saída… nada mais pode ser feito…
Já se sentiu assim?
“Mas nos momentos mais tenebrosos, quando o sucesso parece 
improvável, lembremo-nos de que os filhos de Deus nunca devem 
ter medo, que nossa Alma nos dá apenas aquelas tarefas que somos 
capazes de realizar, e que, com coragem e fé na Divindade dentro de 
nós, a vitória virá para todos aqueles que continuam a lutar.”
Coletânea de Escritos de Edward Bach, página 165
Vivendo uma 
angústia 
profunda?Sweet Chestnut
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Sweet Chestnut
Planta
Sweet Chestnut (castanha 
portuguesa) é uma árvore que 
vive por séculos. Não é muito alta, 
raramente ultrapassa 25 metros, 
mas tem grande força em seu 
tronco, que é repleto de sulcos. 
Esses sulcos crescem em diagonal 
em relação ao tronco e dão a 
impressão de um movimento em 
espiral. Quando em flor, a árvore 
fica com a copa iluminada, devido 
à cor creme das flores masculinas.
Curiosidade
Essa foi a última essência 
descoberta pelo Dr. Bach. Ele, provavelmente, sentia essa angústia 
profunda.
Grupos
Sweet Chestnut faz parte do grupo dos 19 Complementares, ou seja, 
é um estado que corresponde a respostas emocionais a eventos 
traumáticos.