Psicologia positiva

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Psicologia positiva 
O que e a Psicologia Positiva?
a) Estudo das doencas mentais e disturbios psicologicos
b) Estudo das emocoes negativas no comportamento humano
c) Estudo das forcas humanas, virtudes e aspectos positivos da vida
d) Estudo dos fatores sociais que afetam o comportamento humano
Resposta correta: c
Explicacao: A Psicologia Positiva foca no estudo das forcas, virtudes e aspectos positivos da
experiencia humana, como felicidade, gratidao, otimismo e resiliencia, com o objetivo de promover
o bem-estar e a qualidade de vida.
Quem e considerado o principal responsavel pela popularizacao da Psicologia Positiva?
a) Sigmund Freud
b) Carl Rogers
c) Martin Seligman
d) Abraham Maslow
Resposta correta: c
Explicacao: Martin Seligman e amplamente reconhecido como o principal responsavel pela
popularizacao da Psicologia Positiva, especialmente a partir de suas pesquisas sobre felicidade,
otimismo e bem-estar subjetivo.
Qual dos seguintes conceitos esta relacionado a Psicologia Positiva?
a) Psicopatologia
b) Bem-estar subjetivo
c) Estudo das doencas mentais
d) Disfuncoes cognitivas
Resposta correta: b
Explicacao: O bem-estar subjetivo e um dos pilares da Psicologia Positiva, que busca entender
como as pessoas percebem sua propria felicidade, satisfacao e qualidade de vida.
Qual e o foco principal da Psicologia Positiva?
a) Eliminar emocoes negativas
b) Estudar a felicidade e os fatores que contribuem para o bem-estar
c) Diagnosticar transtornos mentais
d) Promover o controle emocional rigoroso
Resposta correta: b
Explicacao: A Psicologia Positiva foca em entender e promover os aspectos positivos da vida, como
a felicidade, gratidao, autoestima, emocoes positivas, relacionamentos saudaveis, e sentido de
vida, entre outros.
O que e "fluxo", conceito trabalhado na Psicologia Positiva?
a) Sentimento de sobrecarga e estresse
b) Estado de total imersao e prazer na atividade realizada
c) Dificuldade em se concentrar nas tarefas
d) Ausencia de emocoes enquanto se realiza uma tarefa
Resposta correta: b
Explicacao: O conceito de "fluxo", proposto por Mihaly Csikszentmihalyi, descreve o estado
psicologico de imersao profunda e prazerosa em uma atividade, onde a pessoa se sente
completamente absorvida, com um alto nivel de concentracao e engajamento.
A teoria das "caracteristicas do carater" de Peterson e Seligman propoe que:
a) A felicidade e uma questao de sorte e nao de esforco
b) A felicidade pode ser alcancada somente por meio de ganhos materiais
c) Existem virtudes universais que contribuem para o bem-estar e o desenvolvimento pessoal
d) O autoconhecimento nao tem importancia para a Psicologia Positiva
Resposta correta: c
Explicacao: A teoria das "caracteristicas do carater" sugere que existem virtudes universais, como
sabedoria, coragem, humanidade, justica, temperanca e transcendencia, que contribuem para o
bem-estar e o desenvolvimento pessoal.
Qual dos seguintes fatores NAO e geralmente considerado um determinante do bem-estar na
Psicologia Positiva?
a) Relacionamentos positivos
b) Realizacao de objetivos pessoais significativos
c) Superacao de adversidades
d) Conformidade as normas sociais sem questionamentos
Resposta correta: d
Explicacao: A Psicologia Positiva nao foca na conformidade as normas sociais sem
questionamentos, mas sim no desenvolvimento das forcas individuais, nas relacoes saudaveis e na
busca de um proposito de vida, que contribuem para o bem-estar pessoal.
O conceito de "resiliencia", na Psicologia Positiva, refere-se a:
a) A habilidade de ser inflexivel diante de adversidades
b) A capacidade de se recuperar e se adaptar apos eventos traumaticos ou desafiadores
c) A capacidade de evitar qualquer tipo de problema ou desafio
d) A resistencia a mudancas no ambiente social
Resposta correta: b
Explicacao: Resiliencia e a capacidade de se recuperar e se adaptar de maneira positiva apos
enfrentar dificuldades ou adversidades, um conceito central na Psicologia Positiva para o
desenvolvimento da forca interior e do bem-estar.
O que sao "emocoes positivas" segundo a Psicologia Positiva?
a) Sentimentos negativos que ajudam a entender a realidade
b) Emocoes que aumentam a sensacao de bem-estar e felicidade
c) Emocoes que ocorrem quando atingimos objetivos materiais
d) Emocoes causadas apenas por estimulos externos
Resposta correta: b
Explicacao: As emocoes positivas sao aquelas que aumentam a sensacao de bem-estar, como
gratidao, alegria, esperanca, amor e entusiasmo. Elas contribuem diretamente para a felicidade e o
bom funcionamento psicologico.
A teoria do "bem-estar subjetivo" propoe que:
a) O bem-estar depende exclusivamente do status social e economico
b) O bem-estar e uma percepcao pessoal sobre a qualidade da vida, englobando emocoes
positivas e sentido de vida
c) A felicidade e estatica e nao depende das circunstancias da vida
d) O bem-estar nao pode ser mensurado de forma subjetiva
Resposta correta: b
Explicacao: A teoria do bem-estar subjetivo, proposta por Ed Diener, sugere que o bem-estar e uma
percepcao pessoal sobre a qualidade da vida, envolvendo tanto a presenca de emocoes positivas
quanto o sentido de vida e a satisfacao com a vida.
Qual e a principal diferenca entre a Psicologia Positiva e outras abordagens psicologicas
tradicionais?
a) A Psicologia Positiva ignora os problemas emocionais e se foca somente em sentimentos
positivos
b) A Psicologia Positiva busca entender e promover aspectos positivos da vida, enquanto outras
abordagens focam mais nas patologias
c) A Psicologia Positiva e contra qualquer tipo de analise emocional negativa
d) A Psicologia Positiva nao trabalha com pesquisas cientificas
Resposta correta: b
Explicacao: A principal diferenca e que a Psicologia Positiva foca em entender e promover os
aspectos positivos da vida humana, como o bem-estar, felicidade e forcas pessoais, enquanto
outras abordagens tradicionais da psicologia se concentram mais no tratamento de doencas
mentais e dificuldades emocionais.
Qual e o papel da gratidao na Psicologia Positiva?
a) A gratidao e vista como uma emocao negativa que deve ser superada
b) A gratidao e uma ferramenta para a criacao de relacoes interpessoais mais saudaveis e para o
aumento da felicidade
c) A gratidao e apenas um conceito superficial sem impacto real na vida
d) A gratidao e ignorada pela Psicologia Positiva, que foca em outros aspectos
Resposta correta: b
Explicacao: A gratidao e uma emocao positiva importante que contribui para o bem-estar,
promovendo relacoes interpessoais saudaveis e aumentando a felicidade ao focar nas coisas boas
da vida, seja por meio de reconhecimento ou atitudes de agradecimento.
A "satisfacao com a vida" e considerada um componente fundamental de:
a) Psicopatologias
b) Bem-estar subjetivo
c) Emocoes negativas
d) Somente dos adultos
Resposta correta: b
Explicacao: A "satisfacao com a vida" e um dos principais componentes do bem-estar subjetivo,
que e um conceito central na Psicologia Positiva. Ela envolve a avaliacao global da vida de uma
pessoa, levando em consideracao a percepcao de felicidade e realizacao.
O que sao "interacoes sociais positivas", no contexto da Psicologia Positiva?
a) A competicao entre individuos no ambiente de trabalho
b) Relacoes marcadas pela colaboracao, empatia e apoio mutuo
c) Conflitos saudaveis entre colegas de trabalho
d) A busca por reconhecimento social
Resposta correta: b
Explicacao: As interacoes sociais positivas referem-se a relacoes interpessoais caracterizadas pela
colaboracao, empatia e apoio mutuo, que tem um impacto direto na promocao do bem-estar e na
construcao de uma vida mais satisfatoria e feliz.
O que significa "sentido de vida" na Psicologia Positiva?
a) A capacidade de evitar sofrimento e dor
b) O entendimento de que a vida tem um proposito significativo que vai alem de realizacoes
materiais
c) O processo de alcancar metas de curto prazo
d) A sensacao de que a vida e passageira e sem propositoResposta correta: b
Explicacao: O "sentido de vida" e um dos principais componentes do bem-estar, segundo a
Psicologia Positiva. Envolve a crenca de que a vida tem um proposito ou significado maior, alem de
objetivos materiais, o que contribui para uma sensacao de realizacao e satisfacao duradoura.
A pratica de "mindfulness", dentro da Psicologia Positiva, busca:
a) Ignorar as emocoes para alcancar a felicidade
b) Focar no momento presente de forma plena e consciente, sem julgamentos
c) Afastar-se de todos os problemas emocionais
d) Controlar as emocoes de forma rigida
Resposta correta: b
Explicacao: "Mindfulness" e uma pratica de atencao plena que envolve estar totalmente presente no