Altura

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Altura 
O que define a altura de uma pessoa?
a) A medida da distancia entre o chao e o topo da cabeca quando ela esta deitada.
b) A distancia entre os ombros e o chao.
c) A medida vertical do corpo humano em posicao ereta, do chao ao topo da cabeca.
d) A medida do comprimento dos bracos estendidos.
Resposta explicativa: A altura e uma medida vertical do corpo, tomada quando a pessoa esta de
pe, e representa uma das caracteristicas fisicas mais observaveis em humanos.
Qual fator e mais determinante para a altura de um individuo?
a) A alimentacao durante a fase adulta.
b) A genetica herdada dos pais.
c) O clima do local onde vive.
d) A quantidade de exercicio fisico apos os 30 anos.
Resposta explicativa: A genetica e o fator principal que determina a altura de uma pessoa. Embora
o ambiente e a nutricao tenham influencia, os genes sao responsaveis por grande parte da variacao
entre individuos.
Durante qual fase da vida o crescimento em altura e mais acelerado?
a) Na infancia.
b) Na adolescencia.
c) Na vida adulta.
d) Na velhice.
Resposta explicativa: O crescimento em altura e mais intenso na adolescencia devido a acao dos
hormonios do crescimento e sexuais, que aceleram o alongamento dos ossos.
Qual hormonio tem papel fundamental no crescimento da altura?
a) Insulina.
b) Adrenalina.
c) Hormonio do crescimento (GH).
d) Melatonina.
Resposta explicativa: O GH (hormonio do crescimento), produzido pela hipofise, e essencial para o
desenvolvimento dos ossos e tecidos, influenciando diretamente a altura durante o crescimento.
O que pode causar baixa estatura em uma pessoa?
a) Alimentacao equilibrada e sono adequado.
b) Deficit hormonal, ma nutricao ou condicoes geneticas.
c) Pratica de esportes e boa hidratacao.
d) Estresse moderado.
Resposta explicativa: A baixa estatura pode ser resultado de fatores como desnutricao, disturbios
hormonais ou genetica familiar, interferindo no crescimento natural do corpo.
Por que as pessoas tendem a diminuir de altura com a idade?
a) Devido ao encolhimento dos musculos.
b) Pela perda de massa ossea e compressao dos discos da coluna.
c) Por falta de exercicios fisicos.
d) Porque o corpo se adapta a gravidade.
Resposta explicativa: Com o envelhecimento, os discos intervertebrais perdem elasticidade e ha
reducao da densidade ossea, resultando em leve diminuicao da estatura.
Qual destes habitos pode favorecer o crescimento saudavel na infancia?
a) Dormir pouco e comer muito acucar.
b) Ter sono adequado e alimentacao rica em proteinas e calcio.
c) Passar o dia sentado.
d) Evitar frutas e verduras.
Resposta explicativa: Um bom sono e dieta equilibrada sao essenciais, pois e durante o sono que o
hormonio do crescimento e mais liberado e os nutrientes atuam na formacao ossea.
Em relacao a media global, o Brasil e considerado um pais com:
a) Populacao mais alta do mundo.
b) Estatura media proxima da media mundial.
c) Estatura media muito inferior a media mundial.
d) Populacao predominantemente de baixa estatura.
Resposta explicativa: A media de altura no Brasil e proxima a media global, embora varie bastante
conforme a regiao, influenciada por fatores geneticos e socioeconomicos.
Por que atletas de basquete costumam ser mais altos?
a) Porque o esporte aumenta a altura.
b) Porque pessoas altas tem mais vantagem nesse tipo de jogo.
c) Porque o treinamento alonga os ossos.
d) Porque e um esporte selecionado por sorteio genetico.
Resposta explicativa: O basquete nao aumenta a altura, mas atletas mais altos tem vantagem
competitiva, o que faz com que sejam mais escolhidos para o esporte profissional.
O que significa o termo altura media de uma populacao?
a) A maior altura registrada em um grupo.
b) A soma das alturas de todas as pessoas dividida pelo numero de individuos.
c) A menor altura de uma populacao.
d) O valor maximo e minimo das alturas.
Resposta explicativa: A altura media e obtida pela soma das estaturas individuais dividida pelo
numero de pessoas, representando um indicador geral do porte fisico de uma populacao.
Qual o papel da vitamina D no crescimento em altura?
a) Nenhum, e apenas importante para a visao.
b) Ajuda na absorcao de calcio, essencial para o fortalecimento dos ossos.
c) Atua apenas na digestao.
d) Reduz a producao de hormonios de crescimento.
Resposta explicativa: A vitamina D e fundamental para que o corpo absorva calcio e fosforo,
elementos indispensaveis para o crescimento e manutencao da estrutura ossea.
Em qual faixa etaria o crescimento em altura geralmente cessa?
a) Entre 5 e 8 anos.
b) Entre 12 e 15 anos.
c) Por volta dos 18 a 21 anos.
d) Apos os 30 anos.
Resposta explicativa: O crescimento normalmente para entre os 18 e 21 anos, quando as placas de
crescimento dos ossos se fecham, impedindo o alongamento osseo.
Qual instrumento e utilizado para medir a altura com precisao?
a) Regua escolar.
b) Trena de carpinteiro.
c) Estadiometro.
d) Termometro.
Resposta explicativa: O estadiometro e o equipamento usado para medir a altura de forma precisa,
geralmente encontrado em clinicas e academias.
Por que a altura pode variar ao longo do dia?
a) Porque os ossos crescem temporariamente.
b) Devido a compressao dos discos da coluna causada pela gravidade.
c) Pela ingestao de alimentos.
d) Pelo aumento da temperatura corporal.
Resposta explicativa: Ao longo do dia, a gravidade comprime levemente os discos vertebrais,
reduzindo a estatura em ate 1 a 2 cm, diferenca que desaparece apos o descanso noturno.
O que e considerado uma estatura normal?
a) A mesma altura para todas as pessoas.
b) A altura que se encontra dentro dos padroes medios da populacao.
c) Apenas as alturas acima de 1,80 m.
d) Qualquer altura determinada pelos pais.
Resposta explicativa: A estatura normal e aquela dentro da faixa de variacao media esperada para
a idade, o sexo e a populacao, sendo natural haver diferencas individuais.
Como o ambiente pode influenciar na altura de uma geracao?
a) Mudando os genes das pessoas.
b) Melhorando a nutricao e as condicoes de saude.
c) Reduzindo o tempo de crescimento.
d) Tornando o corpo menos flexivel.
Resposta explicativa: Ambientes com melhor nutricao, acesso a saude e menos doencas permitem
que o potencial genetico de altura seja mais plenamente alcancado.
Pessoas muito altas podem ter quais desafios fisiologicos?
a) Menor risco de problemas articulares.
b) Maior probabilidade de dores nas costas e articulacoes.
c) Crescimento continuo durante a vida.
d) Ossos mais frageis desde a infancia.
Resposta explicativa: Individuos muito altos podem sofrer mais pressao nas articulacoes e coluna, o
que aumenta o risco de desconfortos fisicos com o tempo.
Em estudos populacionais, a altura tambem pode indicar:
a) Condicoes nutricionais e de desenvolvimento de um pais.
b) O grau de inteligencia das pessoas.
c) O nivel de renda individual.
d) A taxa de natalidade.
Resposta explicativa: A media de altura de uma populacao e usada por pesquisadores como
indicador indireto da qualidade de vida, nutricao e saude durante o crescimento.
A diferenca de altura entre homens e mulheres se deve principalmente a:
a) Fatores culturais.
b) Diferencas hormonais e geneticas.
c) Habitos alimentares distintos.
d) Quantidade de exercicios fisicos.
Resposta explicativa: Os homens tendem a ser mais altos devido a acao dos hormonios masculinos
(como a testosterona), que estimulam mais o crescimento osseo durante a puberdade.
Qual dessas atitudes nao influencia a altura final de uma pessoa?
a) Dormir bem.
b) Alimentar-se adequadamente.
c) Ter boa genetica.
d) Alongar-se diariamente apos a fase adulta.
Resposta explicativa: O alongamento pode melhorar a postura, mas nao altera a altura real. Apos o
fechamento das placas de crescimento, a estatura nao aumenta mais.