As lutas como atividade física trabalham com os movimentos fundamentais às demais práticas, tais como força, resistência, flexibilidade, velocidade, impulsão e agilidade, características próprias do ser humano. Sobre as lutas como atividade física, assinale a alternativa CORRETA:

A) Recicláveis.

B) Essenciais.

C) Descartáveis.

D) Pouco importantes.