educaçõa fisica

Os testes diretos medem diretamente o VO2máx. por meio da análise de gases expirados utilizando um equipamento específico. Enquanto, os testes indiretos estimam o VO2máx. por meio de equações específicas que utilizam, como variável de medida, a distância percorrida, o tempo e a frequência cardíaca alcançada.