ATIVIDADES FÍSICA PARA IDOSOS E GRUPOS ESPECIAIS

A qualidade de vida é um importante fator para a saúde da população. Especificamente em idosos, existem fatores determinantes para a sua qualidade de vida. Nesse contexto, é possível afirmar que:

1.    A aptidão física, que diz respeito as capacidades físicas, a aptidão funcional, relacionada à autonomia para a ação, e a aptidão psicossocial, são fatores determinantes para a qualidade de vida dos idosos

2.    A aptidão física, que diz respeito as capacidades físicas, a aptidão funcional, relacionada à capacidade de realização de exercícios funcionais e a aptidão psicossocial, são fatores determinantes para a qualidade de vida dos idosos

3.    A aptidão cardiorrespiratória, que diz respeito as capacidades físicas, a aptidão funcional, relacionada à capacidade de realização de exercícios funcionais e a aptidão psicossocial, são fatores determinantes para a qualidade de vida dos idosos

4.    A aptidão cardiorrespiratória, determinada pela máxima capacidade de captação de oxigênio, e a aptidão muscular, que se refere a capacidade de realizar atividade de força, são os principais determinantes da qualidade de vida em idosos

5.    A aptidão física, que diz respeito as capacidades físicas e a aptidão psicossocial, são os únicos fatores determinantes para a qualidade de vida dos idosos