Assine abaixo a alternativa correta que remete o suplemento a sua função.

A) A beta-alanina melhora o desempenho de exercícios de alta intensidade por ser considerada um tamponante extracelular que reduz a acidose muscular.

B) O nitrato tem efeitos benéficos no desempenho de exercício de alta intensidade porque melhora a disponibilidade a arginina, que por sua vez melhora a produção de óxido nítrico.

C) A cafeína é considerada como um estimulante do sistema nervoso, com benefícios para o desempenho atlético em resistência, atuando como antagonista do receptor de adenosina e assim reduzindo a percepção de esforço durante o exercício.

D) A creatina proporciona beneficíos no desempenho de exercício de alta intensidade por atenuar a perda da massa magra durante a redução da massa corporal, aumentando os níveis de força e protelando da fadiga.