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Cite 3 ações cotidianas do treinador que podem ajudar no processo de redução  de incidência de lesões  durante a temporada de futebol?

💡 1 Resposta

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Lara Oliveira

As aplicações práticas sugerem que os treinadores poderiam adotar uma série de atuações para conseguir reduzir o risco de lesão:

  1. Focar na preparação da equipe;
  2. Deixar a preparação do jogador nas mãos de seus colaboradores. Que sejam eles os que melhorem a condição física, reduzam os riscos de lesão, melhorem a recuperação depois das partidas ou ajudem a aumentar os níveis de autoeficácia dos atletas;
  3. Perguntar e demonstrar interesse pelo trabalho individual. Os colaboradores se sentirão mais valorizados e os jogadores se envolverão mais no que fazem;
  4. Incluir os conteúdos da preparação individual no planejamento da equipe. Também é carga de treinamento;
  5. Individualizar a preparação do jogador. Cada atleta possui necessidades distintas. Existem diferentes culturas esportivas, cargos específicos, antecedentes lesionais, idades, motivações.


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