Como se faz a fase excêntrica?

Musculação

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UNICESUMAR

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Robson Januario

10/09/2022

💡 3 Respostas

Bruno Azevedo

10.09.2022

A fase excêntrica é o alongamento dessas fibras e a fase isométrica é uma contração estática, ou seja, sem que haja movimento.

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Robson Januario

11.09.2022

Quando alonga

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Robson Januario

11.09.2022

Obrigado deixei meu link pra ganhar pontos

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