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Quais são as adaptações metabólicas ao exercício?

Respostas

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Karen Silva

Estas são algumas das principais adaptações metabólicas que o exercício impõe

  • Respiração mitocondrial. Provavelmente a principal adaptação metabólica deste tipo de exercício. ...
  • Melhora dos limiares metabólicos. ...
  • Melhora dos processos de glicólise, glicogenólise e lipólise. ...
  • Economia de corrida.


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Mariah Reis

O processo de degradação de substâncias complexas em outras mais simples, como a quebra da molécula da glicose e sua transformação em energia, água e gás carbono, é conhecido como catabolismo.
Fonte: https://www.bdtd.uerj.br:8443/bitstream/1/17380/5/Tese%20-%20Adriano%20Teixeira%20Pereira%20-%202020%20-%20Completa.pdf#page40
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