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A modalidade do atletismo que utiliza um instrumento de apoio no momento do salto é a prova do salto com vara. Nessa prova, o atleta deve saltar por cima de uma barra horizontal utilizando a vara para alcançar a maior altura possível.
Fases do salto com vara:
- Corrida: Nesse momento, o atleta busca aceleração para a impulsão que virá logo a seguir;
- Impulsão: Esse é o momento logo após a corrida, no qual o atleta encaixa a vara na caixa de apoio e busca se projetar em direção à barra;
- Voo: Essa é a fase na qual o competidor busca passar por cima do obstáculo utilizando a flexibilidade da vara e a impulsão obtida pelos movimentos;
- Queda: Após ter conseguido passar pela barra, o atleta procura cair no colchão da forma correta, para evitar lesões.
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