É a dieta recomendada para ganhar peso. Caracteriza-se por proporcionar um valor energético superior às necessidades do indivíduo. Em outras palavras, é uma dieta que proporciona mais calorias das que o organismo queima durante o dia. Geralmente é utilizada como plano alimentar para atletas.
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Compartilhar