SIDE LYING LEG LIFT é um exercício que consiste em: a) Levantar a perna levantando a parte superior do corpo b) Levantar uma perna do lado do c...
SIDE LYING LEG LIFT é um exercício que consiste em:
a) Levantar a perna levantando a parte superior do corpo
b) Levantar uma perna do lado do corpo até a linha dos quadris
c) Levantar ambas as pernas de uma só vez
d) Levantar a perna e abaixar à parte superior do corpo
a) Levantar a perna levantando a parte superior do corpo
b) Levantar uma perna do lado do corpo até a linha dos quadris
c) Levantar ambas as pernas de uma só vez
d) Levantar a perna e abaixar à parte superior do corpo
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💡 1 Resposta
Ed 
O exercício SIDE LYING LEG LIFT consiste em levantar uma perna do lado do corpo até a linha dos quadris. Portanto, a alternativa correta é a letra b) Levantar uma perna do lado do corpo até a linha dos quadris.
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