Terapia ocupacional-39

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Percepção corporal 
 
A percepção corporal é o processo pelo qual os indivíduos tomam consciência de 
seus próprios corpos, incluindo sua forma, tamanho, posição, movimento e 
sensações físicas. Envolve a integração de informações provenientes dos sentidos 
(como tato, propriocepção e vestibular) e do sistema nervoso central para formar 
uma imagem mental precisa do corpo. Essa habilidade é fundamental para a 
autoconsciência, a autoimagem, a coordenação motora, a postura e o reconhecimento 
das sensações físicas. A percepção corporal é influenciada por fatores como 
experiências passadas, emoções, cultura e saúde física e mental. Estimular o 
desenvolvimento da percepção corporal desde a infância é importante para promover 
uma relação saudável e positiva com o próprio corpo, além de melhorar a 
coordenação motora, a consciência postural e a qualidade de movimento. A percepção 
corporal é relevante em diversas áreas, incluindo terapia ocupacional, psicologia, 
dança, educação física, reabilitação e práticas de mindfulness, onde uma 
compreensão precisa do corpo é essencial para o bem-estar físico, emocional e 
mental. Em resumo, a percepção corporal é um processo fundamental que permite 
aos indivíduos terem consciência, compreensão e controle sobre seus próprios 
corpos, influenciando diretamente sua saúde, funcionalidade e qualidade de vida.
 
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	Percepção corporal