Porque o estresse pode causar infarto?

O estresse pode causar infarto porque ele pode levar a alterações no funcionamento do sistema cardiovascular, aumentando o risco de doenças cardiovasculares, como o infarto. Quando estamos sob estresse, o corpo libera hormônios como a adrenalina e o cortisol, que podem aumentar a frequência cardíaca, a pressão arterial e a vasoconstrição dos vasos sanguíneos.

Essas alterações podem aumentar a carga de trabalho do coração, tornando-o mais suscetível a danos e agravando as condições pré-existentes, como aterosclerose e hipertensão arterial. Além disso, o estresse também pode levar a hábitos de vida pouco saudáveis, como o tabagismo, o consumo excessivo de álcool e uma dieta pouco saudável, que podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares.

Estudos também mostram que pessoas que vivenciam altos níveis de estresse têm maior probabilidade de desenvolver fatores de risco para doenças cardíacas, como obesidade, diabetes e colesterol alto.

Portanto, é importante gerenciar o estresse e adotar hábitos de vida saudáveis, como uma dieta equilibrada, exercícios físicos regulares e boas práticas de sono, para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e de outros problemas de saúde relacionados ao estresse.