04 - Durante a fase inflamatória de uma lesão, o recurso fisioterapêutico mais indicado é: a) Gelo -

Durante a fase inflamatória de uma lesão, o recurso fisioterapêutico mais indicado é o uso de gelo. O gelo ajuda a reduzir a inflamação, diminuir o inchaço e aliviar a dor. É importante aplicar o gelo de forma adequada, utilizando uma bolsa de gelo ou uma compressa fria, envolvendo-a em um pano para proteger a pele e aplicando-a na região afetada por cerca de 15 a 20 minutos, várias vezes ao dia. Lembre-se de sempre consultar um profissional de saúde para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.