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Respostas
Claro! Aqui está um exemplo de cardápio de café da manhã no padrão médio com consistência pastosa: Opção 1: - 1 xícara de mingau de aveia com banana amassada - 1 copo de suco de laranja natural - 1 fatia de pão integral com pasta de amendoim Opção 2: - 1 tigela de iogurte natural com granola e frutas picadas - 1 omelete de claras com queijo cottage - 1 xícara de chá de camomila Opção 3: - 1 porção de tapioca recheada com queijo branco e tomate - 1 copo de vitamina de abacate com leite de amêndoas - 1 maçã Lembre-se de adaptar o cardápio de acordo com suas preferências e necessidades alimentares. Espero que isso ajude!
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