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Ed 
A acelga possui diversos benefícios para a saúde, tais como: - É um anti-inflamatório natural. - Ajuda a regular o nível de açúcar no sangue. - Previne a anemia. - Melhora a visão. - Contribui para a saúde do cabelo. - Possui propriedades que podem ajudar na prevenção do câncer. É importante ressaltar que esses benefícios podem variar de pessoa para pessoa e é sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de fazer qualquer mudança na dieta.
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