Assinale a única alternativa incorreta em relação as alterações fisiometabólicas induzidas pelo exercício: Os substratos nutricionais utilizados e...

Assinale a única alternativa incorreta em relação as alterações fisiometabólicas induzidas pelo exercício:

Os substratos nutricionais utilizados em exercícios de intensidade moderada ou baixa são garantidos em indivíduos que realizam dieta minimamente equilibrada em Caso contrário, os mecanismos aeróbios estarão abaixo de sua capacidade.
A atividade física pode ser considerada especialmente em função do dano decorrente da contração muscular ininterrupta. E isto pode ter consequências positivas na adaptação muscular ao treino.
Indivíduos engajados em atividades físicas devem obrigatoriamente consumir dietas mais hiperproteicas quando comparado com sedentários.
Atletas de endurance (provas prolongadas) usufruem vantagens de ciclos de dietas restritas em carboidratos para melhorar sua preservação ao glicogênio e aumentar a capacidade de oxidação de gorduras.
O exercício físico é, por si só, importante promotor de termogênese corporal. Acima de qualquer outra estratégia dietética.
Assim como na performance, também deve haver uma melhor distribuição de macro e micronutrientes para a hipertrofia.
Os substratos nutricionais utilizados em exercícios de intensidade moderada ou baixa são garantidos em indivíduos que realizam dieta minimamente equilibrada em Caso contrário, os mecanismos aeróbios estarão abaixo de sua capacidade.
Indivíduos engajados em atividades físicas devem obrigatoriamente consumir dietas mais hiperproteicas quando comparado com sedentários.
Atletas de endurance (provas prolongadas) usufruem vantagens de ciclos de dietas restritas em carboidratos para melhorar sua preservação ao glicogênio e aumentar a capacidade de oxidação de gorduras.
O exercício físico é, por si só, importante promotor de termogênese corporal. Acima de qualquer outra estratégia dietética.
Assim como na performance, também deve haver uma melhor distribuição de macro e micronutrientes para a hipertrofia.