Assinale a única alternativa incorreta em relação as alterações fisiometabólicas induzidas pelo exercício:
Os substratos nutricionais utilizados e...
Assinale a única alternativa incorreta em relação as alterações fisiometabólicas induzidas pelo exercício:
Os substratos nutricionais utilizados em exercícios de intensidade moderada ou baixa são garantidos em indivíduos que realizam dieta minimamente equilibrada em macronutrientes. Caso contrário, os mecanismos aeróbios estarão abaixo de sua capacidade. O exercício físico é, por si só, importante promotor de termogênese corporal. Acima de qualquer outra estratégia dietética. Atletas de endurance (provas prolongadas) usufruem vantagens de ciclos de dietas restritas em carboidratos para melhorar sua preservação ao glicogênio e aumentar a capacidade de oxidação de gorduras. A atividade física pode ser considerada pró-inflamatória, especialmente em função do dano decorrente da contração muscular ininterrupta. E isto pode ter consequências positivas na adaptação muscular ao treino. Indivíduos engajados em atividades físicas devem obrigatoriamente consumir dietas mais hiperproteicas quando comparado com sedentários. a) Apenas a primeira afirmativa está incorreta. b) Apenas a segunda afirmativa está incorreta. c) Apenas a terceira afirmativa está incorreta. d) Apenas a quarta afirmativa está incorreta. e) Apenas a quinta afirmativa está incorreta.
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