A descrição correta do exercício da figura em anexo é: P.I.: Decúbito dorsal com ombros flexionados. Execução: Fase 1: Flexão de quadril e coluna...
A descrição correta do exercício da figura em anexo é:
P.I.: Decúbito dorsal com ombros flexionados. Execução: Fase 1: Flexão de quadril e coluna; Fase 2: Extensão de quadril e coluna.
P.I.: Decúbito ventral com ombros estendidos. Execução: Fase 1: Flexão de quadril e coluna; Fase 2: Extensão de quadril e coluna.
P.I.: Decúbito ventral com ombros flexionados. Execução: Fase 1: Hiperextensão de quadril e coluna; Fase 2: Voltar à posição inicial.
P.I.: Decúbito ventral com ombros flexionados. Execução: Fase 1: Hiperextensão de quadril e coluna; Fase 2: Flexão de quadril e coluna.
P.I.: Decúbito dorsal com ombros flexionados. Execução: Fase 1: Flexão de quadril e coluna; Fase 2: Extensão de quadril e coluna.
P.I.: Decúbito ventral com ombros estendidos. Execução: Fase 1: Flexão de quadril e coluna; Fase 2: Extensão de quadril e coluna.
P.I.: Decúbito ventral com ombros flexionados. Execução: Fase 1: Hiperextensão de quadril e coluna; Fase 2: Voltar à posição inicial.
P.I.: Decúbito ventral com ombros flexionados. Execução: Fase 1: Hiperextensão de quadril e coluna; Fase 2: Flexão de quadril e coluna.
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patricia penha
Andrea Moral
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