Qual das alternativas descreve corretamente o exercício indicado na figura em anexo? P.I.: Em pé, com cotovelos estendidos, rãdioulnãres supinado...

Qual das alternativas descreve corretamente o exercício indicado na figura em anexo?


P.I.: Em pé, com cotovelos estendidos, rãdioulnãres supinados e mãos apoiadas em uma cadeira. Execução: Fase 1: Flexão de quadril direito; Fase 2: Extensão de quadril direito.
P.I.: Em pé, com cotovelos semifletidos, rãdioulnãres pronados e mãos apoiadas em uma cadeira. Execução: Fase 1: Hiperextensão de quadril direito; Fase 2: Flexão de quadril direito.
P.I.: Em pé, com cotovelos estendidos, rãdioulnãres pronados e mãos apoiadas em uma cadeira. Execução: Fase 1: Hiperextensão de quadril direito; Fase 2: Extensão de quadril direito.
P.I.: Em pé, com cotovelos semifletidos, rãdioulnãres pronados e mãos apoiadas em uma cadeira. Execução: Fase 1: Hiperextensão de quadril direito; Fase 2: Voltar à posição inicial.