Diferentes técnicas de Treinamento Mental são utilizadas no rendimento esportivo. Qual a técnica utilizada e descrita no texto acima? Escolha uma o...
Diferentes técnicas de Treinamento Mental são utilizadas no rendimento esportivo. Qual a técnica utilizada e descrita no texto acima? Escolha uma opção:
a. Relaxamento.
b. Meditação.
c. Hipnose.
d. Autoinstrução.
e. Visualização e biofeedback.
a. Relaxamento.
b. Meditação.
c. Hipnose.
d. Autoinstrução.
e. Visualização e biofeedback.
💡 1 Resposta
Ed 
Com base na descrição fornecida, a técnica de Treinamento Mental utilizada e descrita no texto acima é a opção e. Visualização e biofeedback. Essa técnica envolve a visualização mental de movimentos e situações esportivas desejadas, combinada com o uso de dispositivos de biofeedback para monitorar e fornecer informações sobre as respostas fisiológicas do atleta.
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