A atividade física para bebês pode trazer diversos benefícios, como o desenvolvimento motor, a melhora da coordenação, o fortalecimento muscular, a melhora da qualidade do sono, a redução do estresse e da ansiedade, além de contribuir para a formação de hábitos saudáveis desde cedo. É importante lembrar que as atividades devem ser adequadas à idade e ao desenvolvimento do bebê, e sempre acompanhadas por um profissional capacitado.