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assinale a alternativa que apresenta dois pontos fundamentais para minimizar riscos relacionados à saúde geral durante as atividades físicas:

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A alternativa que apresenta dois pontos fundamentais para minimizar riscos relacionados à saúde geral durante as atividades físicas é: - Realizar um aquecimento adequado antes do início das atividades físicas, para preparar o corpo para o exercício e evitar lesões; - Hidratar-se corretamente durante e após as atividades físicas, para repor os líquidos perdidos pelo suor e evitar a desidratação.
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Renata Ribeiro

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