Caso você esteja realizando uma atividade física qualquer em um ambiente quente, especialmente se houver excesso de suor, você deverá: a) beber p...
Caso você esteja realizando uma atividade física qualquer em um ambiente quente, especialmente se houver excesso de suor, você deverá:
a) beber pouca água de qualquer tipo, mesmo não sendo pois você está não beber água, pois assim melhora sua resistência.
b) beber água potável, mesmo que não esteja com sede.
c) não água, pois não é aconselhável beber água.
d) beber muita água potável até passar mal.
a) beber pouca água de qualquer tipo, mesmo não sendo pois você está não beber água, pois assim melhora sua resistência.
b) beber água potável, mesmo que não esteja com sede.
c) não água, pois não é aconselhável beber água.
d) beber muita água potável até passar mal.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra B) beber água potável, mesmo que não esteja com sede. Durante a prática de atividades físicas em ambientes quentes, é importante manter-se hidratado, mesmo que você não sinta sede. O suor excessivo pode levar à desidratação, e beber água regularmente ajuda a repor os líquidos perdidos pelo corpo.
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