Desde 1986, as diretrizes sobre frequência, intensidade e duração do exercício são difundidas Uma das maiores entidades em atividade física e esportes, a NSCA (National Strengt and Conditioning Associ

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5.
	Desde 1986, as diretrizes sobre frequência, intensidade e duração do exercício são difundidas. Uma das maiores entidades em atividade física e esportes, a NSCA (National Strengt and Conditioning Association Foundation), relata que a prescrição do exercício físico deve ser composta por alguns elementos. Sobre esses elementos, analise as opções a seguir:
I- Escolha do exercício mais adequado.
II- Ordem do exercício.
III- Tipo de alimentação do praticante.
IV- Número de séries.
V- Tempo de repouso entre as séries.
VI- Força aplicada.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As opções I, II, IV, V e VI estão corretas.
	 b)
	As opções I, II e III estão corretas.
	 c)
	As opções III e IV estão corretas.
	 d)
	As opções III, IV e V estão corretas.