Na antiguidades, como era a dieta dos atletas gregos e romanos? A dieta dos atletas gregos e romanos era vegetariana composta por vegetais, legum...

Na antiguidades, como era a dieta dos atletas gregos e romanos?


A dieta dos atletas gregos e romanos era vegetariana composta por vegetais, legumes, frutas, cereais e vinho diluído em água.
A dieta dos atletas gregos e romanos era rica em proteínas de origem animal, como carne e ovos, e carboidratos complexos, como pães e massas.
A dieta dos atletas gregos e romanos era baseada em alimentos ricos em gordura, como queijos e azeite, e em bebidas alcoólicas.
Não se sabe ao certo como era a dieta dos atletas gregos e romanos.