PSICOFISIOLOGIA
Sabemos que o sono é fundamental para a vida humana, e para o bom funcionamento de diversos processos psicológicos básicos.
Sobre a arquitetura do sono, marque a alternativa correta.
A - O primeiro estágio do sono é o mais profundo, servindo de limite entre a vigília e o sono.
B - O sono ocorre de maneira cíclica, sempre iniciando com o sono REM e a seguir, com o sono Não REM.
C - O sono NREM ocupa cerca de 25% do tempo do sono, enquanto o sono REM dura cerca de 75% do tempo do sono.
D - O sono Não REM se divide em 5 estágios.
E - O sono REM se caracteriza pelo movimento rápido dos olhos.
💡 1 Resposta
Augusto Moraes
A alternativa correta é:
E - O sono REM se caracteriza pelo movimento rápido dos olhos.
Durante o sono REM (Rapid Eye Movement), ocorre uma atividade cerebral intensa, semelhante à vigília, e os olhos movem-se rapidamente de um lado para o outro, daí o nome "movimento rápido dos olhos". Nesse estágio do sono, ocorrem os sonhos mais vívidos e a atividade muscular é reduzida, o que impede a realização dos movimentos que ocorrem nos sonhos. O sono REM ocorre em ciclos ao longo da noite, intercalando-se com o sono Não REM, que é dividido em estágios.
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