A unidade metabólica (MET) representa o consumo de O 2 em repouso (VO 2), quando se exprime o gasto de energia em METs, este representa o número de...

Para calcular o dispêndio de energia em kcal, utilizando a unidade metabólica (MET), podemos multiplicar o MET da atividade pelo peso do indivíduo em kg e pelo tempo da atividade em minutos. No caso do aluno com 99 kg, que faz 30 minutos de trote (jogging em uma miniexecução), vamos utilizar o MET correspondente a essa atividade, que é de 8 METs, de acordo com a tabela de referência. Então, o cálculo fica: Dispêndio de energia = MET x Peso (kg) x Tempo (minutos) Dispêndio de energia = 8 METs x 99 kg x 30 minutos Dispêndio de energia = 23760 MET.kg.min Para converter de MET.kg.min para kcal, podemos utilizar a seguinte relação: 1 MET.kg.min = 3,5 kcal Então, o cálculo final fica: Dispêndio de energia em kcal = 23760 MET.kg.min x 3,5 kcal Dispêndio de energia em kcal = 83160 kcal Portanto, o dispêndio de energia do aluno é de aproximadamente 83160 kcal. A alternativa correta é a letra A) 445,5.