Descreva quais são as medidas comportamentais usadas no tratamento da DRGE, que o nutricionista deve considerar associadas à orientação dietética. ...

No tratamento da DRGE (Doença do Refluxo Gastroesofágico), o nutricionista pode considerar algumas medidas comportamentais associadas à orientação dietética. Algumas delas são: 1. Evitar refeições volumosas: Consumir refeições menores e mais frequentes ao longo do dia pode ajudar a reduzir a pressão no esfíncter esofágico inferior, diminuindo assim o refluxo. 2. Evitar deitar-se logo após as refeições: Aguardar pelo menos duas horas após as refeições antes de deitar-se pode ajudar a evitar o refluxo. 3. Elevar a cabeceira da cama: Utilizar travesseiros ou elevar a cabeceira da cama em cerca de 15 a 20 centímetros pode ajudar a reduzir o refluxo durante o sono. 4. Evitar alimentos desencadeantes: Alguns alimentos podem piorar os sintomas da DRGE, como alimentos gordurosos, frituras, alimentos ácidos, café, chocolate, bebidas alcoólicas, entre outros. O nutricionista pode orientar a evitar esses alimentos na dieta. 5. Controlar o peso corporal: O excesso de peso pode aumentar a pressão no abdômen, favorecendo o refluxo. Portanto, o nutricionista pode orientar a adoção de uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividade física para auxiliar no controle do peso. É importante ressaltar que essas medidas comportamentais devem ser associadas à orientação dietética adequada, que pode incluir a redução do consumo de alimentos irritantes, a adoção de uma dieta rica em fibras, o consumo adequado de líquidos, entre outras recomendações específicas para cada caso. Referência: Material extra da semana 02.