Quando busca-se realizar um trabalho de força muscular, como devemos relacionar o tipo de ação muscular com a velocidade de execução? Assinale a al...
Quando busca-se realizar um trabalho de força muscular, como devemos relacionar o tipo de ação muscular com a velocidade de execução? Assinale a alternativa correta.
Ação muscular concêntrica rápida e excêntrica lenta. Ação muscular concêntrica lenta e excêntrica rápida Nenhuma das anteriores Ação muscular concêntrica lenta e excêntrica lenta. Ação muscular concêntrica rápida e excêntrica rápida a) Ação muscular concêntrica rápida e excêntrica lenta. b) Ação muscular concêntrica lenta e excêntrica rápida c) Nenhuma das anteriores d) Ação muscular concêntrica lenta e excêntrica lenta. e) Ação muscular concêntrica rápida e excêntrica rápida
A resposta correta é a alternativa a) Ação muscular concêntrica rápida e excêntrica lenta. Nesse tipo de trabalho de força muscular, a fase concêntrica é realizada de forma rápida, enquanto a fase excêntrica é realizada de forma lenta.
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