Qual é o objetivo da ginástica laboral? A ginástica laboral tem como objetivo prevenir lesões ocupacionais e dinâmicas de recreação, reduzindo a i...
A ginástica laboral tem como objetivo prevenir lesões ocupacionais e dinâmicas de recreação, reduzindo a incidência de dores e lesões mais comuns, como lombalgia, cervicalgia e tendinites, causadas, dentre outros fatores, por estresse e má postura. Além disso, ela atua na prevenção e no combate ao estresse, irritação e ansiedade, visto que durante a atividade física é liberado um neurotransmissor chamado endorfina, o que causa bem-estar e alívio das tensões.
A ginástica laboral tem como objetivo melhorar a postura, a concentração, a autoestima e a sensação de bem-estar dos funcionários, além de reduzir a fadiga e o estresse. Ela também dá estímulo para iniciar outras atividades físicas e melhora questões psicológicas e sociais.
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Ed 
O objetivo da ginástica laboral é prevenir lesões ocupacionais e promover a saúde e o bem-estar dos trabalhadores. Ela busca reduzir a incidência de dores e lesões comuns, como lombalgia, cervicalgia e tendinites, causadas por estresse e má postura. Além disso, a ginástica laboral atua na prevenção e combate ao estresse, irritação e ansiedade, promovendo o alívio das tensões e a liberação de endorfina, neurotransmissor que causa bem-estar. A prática também visa melhorar a postura, concentração, autoestima e sensação de bem-estar dos funcionários, além de reduzir fadiga e estresse. Ela pode estimular a prática de outras atividades físicas e trazer benefícios para questões psicológicas e sociais.
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