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O aumento do benefício no desempenho do salto associado às contrações musculares que ocorrem durante o ciclo alongamento encurtamento é tema de mui...

O aumento do benefício no desempenho do salto associado às contrações musculares que ocorrem durante o ciclo alongamento encurtamento é tema de muito debate entre os estudiosos dessa área. O principal foco de discussão é sobre onde e como esse aprimoramento de desempenho ocorre. Postulou-se que estruturas elásticas em série com o componente contrátil podem armazenar energia como uma mola após ser esticada com força. Uma vez que o comprimento do tendão aumenta devido à fase de alongamento ativo, se os componentes elásticos em série atuassem como uma mola, estaria, portanto, armazenando mais energia potencial. Essa energia seria liberada à medida que o tendão fosse encurtado. Assim, o recuo do tendão durante a fase de encurtamento do movimento resultaria em um movimento mais eficiente do que aquele em que nenhuma energia foi armazenada. A utilização do ciclo alongamento e encurtamento não ocorre em qual teste de salto?

💡 1 Resposta

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O ciclo alongamento e encurtamento é uma técnica utilizada em diversos tipos de saltos, como o salto vertical, salto em distância e salto triplo. No entanto, o teste de salto que não utiliza essa técnica é o salto em altura. No salto em altura, o atleta realiza uma corrida em direção à barra e realiza um salto em que o objetivo é ultrapassar a barra sem derrubá-la. Nesse tipo de salto, não há uma fase de alongamento ativo antes do salto, o que torna inviável a utilização do ciclo alongamento e encurtamento.
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